Quelles erreurs éviter pour avoir de belles boucles ?

Quelles erreurs éviter pour avoir de belles boucles ?


Par Hélène Betoux

Publié le: jeudi 02 novembre 2023, Mis à jour le: vendredi 09 octobre 2026

Lecture: +4 min

Saviez-vous que les erreurs à éviter pour avoir de belles boucles ne se résument pas aux soins que vous utilisez ? Certains gestes routiniers peuvent augmenter la friction entre vos fibres capillaires, désorganiser vos mèches et réduire la tenue de vos boucles. Loin de la tentation de diaboliser certains ingrédients controversés, cet article se propose de brasser les habitudes les plus dommageables pour la définition et la rétention des cheveux bouclés. S’ensuivent tout naturellement quelques pistes d’ajustements pour vous aider à retrouver des ondulations plus nettes et durables.

Sommaire

Produits associés

En bref

  • Les principales erreurs qui abîment de belles boucles se produisent lors des étapes du démêlage, du séchage et du brushing.

  • L'absence ou le manque de conditionnement est une erreur clé susceptible d'aggraver les conséquences d'autres erreurs. 

  • Le choix d'un fixateur inadapté aux conditions de vie explique souvent que les boucles frisottent ou retombent rapidement.

Quelles sont les erreurs les plus courantes qui empêchent d’avoir de belles boucles ?

La majorité des erreurs convergent vers l’augmentation de la friction, qui donne un aspect plus mousseux et frisottant aux chevelures bouclées.

  • Négliger l'étape du conditionnement : il s'agit probablement de la principale erreur qui vous empêche d’avoir de belles boucles. Les après-shampoings, les masques et les soins sans rinçage sont essentiels pour réduire les phénomènes de friction entre vos cheveux (1), car ils enrobent la fibre capillaire dans une pellicule lubrifiante qui lui confère un toucher plus lisse et glissant. Si vous n’en utilisez pas ou pas assez, vos cheveux bouclés auront une surface rugueuse : ils risquent d’accrocher les poils de la brosse et les irrégularités des picots du peigne, ce qui occasionne des pics de force favorisant la casse lors du démêlage et du brushing. Ils auront également davantage tendance à former des frisottis, car une fibre rêche a plus de mal à se regrouper avec les fibres voisines et à former une mèche harmonieuse.

  • Aggraver la casse : l'erreur précédente tient lieu de point de départ à beaucoup d’autres. C’est le cas par exemple des brossages trop agressifs et trop répétitifs (2), qui précipitent d’autant plus la rupture que les cheveux ne sont pas correctement lubrifiés. Ajoutons à cela que la courbure caractéristique de vos cheveux texturés crée naturellement des zones d’accroche qui augmentent encore davantage le risque de casse (3). En matière de définition, toute casse est problématique, car elle produit des longueurs irrégulières qui donnent un aspect moins net, moins fluide et homogène à l’échelle d’une boucle (4).

  • Surchauffer vos cheveux : les dommages thermiques, qui font aussi partie des erreurs bien connues à éviter pour avoir de belles boucles, peuvent également être majorés par ce manque de conditionnement. En effet, la chaleur excessive des appareils de coiffage altère le film hydrolipidique de surface, ce qui augmente encore un peu plus la friction (1).

  • Fixer de façon insuffisante : cette erreur est en réalité complémentaire à la première. Le conditionnement définit les boucles, mais il ne suffit pas à former des boucles durables : la fixation est justement là pour améliorer la rétention de la forme que vous donnez à vos cheveux, surtout par temps humide. Si vous négligez cette étape, vos boucles risquent de retomber en absorbant l’eau atmosphérique (5). Parfois, l’erreur n’est pas forcément de ne pas utiliser de soins fixateurs, mais plutôt d’utiliser des assemblages de polymères inadaptés, pas assez rigides et résistants à l’humidité (6).

Ces erreurs vous concernent peut-être si :

  • Volume déstructuré : vos boucles conservent un aspect mousseux malgré vos soins et vos brushings

  • Mauvaise tenue : vos boucles ont tendance à s’affaisser rapidement après le coiffage

  • Maniabilité difficile : vos cheveux sont rêches, secs et difficiles à coiffer au quotidien.

Comment reconnaître la ou les erreurs qui abîment mes boucles ?

Surveiller le moment où les boucles retombent permet d’identifier plus facilement l’origine du problème.

Le plus simple pour déterminer les erreurs qui vous empêchent d’avoir de belles boucles est de croiser le comportement de vos cheveux avec le contexte. Le moment auquel vos boucles commencent à se dégrader vous donne un indice sur les faiblesses de votre rituel de soin actuel. Observer votre fibre capillaire peut également vous mettre sur la voie des causes et solutions.

Situation

Erreur probable

Vos boucles deviennent floues juste après le démêlage.

Votre démêlage est trop agressif, vous brossez vos cheveux à sec et/ou vous utilisez une brosse ou un peigne inadapté à vos cheveux texturés. Tous ces petits gestes exposent votre fibre capillaire à des contraintes mécaniques et augmentent les phénomènes de friction (1).

Vos boucles présentent très rapidement des frisottis après le séchage.

Vous n’avez pas appliqué de produits conditionneurs (ou pas assez), comme un après-shampoing ou un soin sans rinçage. Vos cheveux accrochent donc davantage (1). Il peut aussi s’agir d’une méthode de séchage trop agressive.   

Vos boucles semblent mieux définies sur cheveux mouillés que sur cheveux secs.

Vous n’utilisez pas de produit de fixation, ou alors la formule de votre soin actuel n’est pas adaptée à vos cheveux et/ou à votre environnement. Il se peut aussi que vos techniques de coiffage ne vous apportent pas assez de définition.

Vos boucles sont bien dessinées après le brushing mais retombent rapidement.

Vos fixateurs actuels ne sont pas suffisamment forts ou n’ont pas d’action anti-humidité, une hygrométrie élevée étant associée à une rétention des boucles inférieure (7).

Vos boucles gonflent et prennent un aspect mousseux en extérieur.

Votre rituel capillaire n’a pas de bouclier anti-humidité suffisamment puissant pour préserver la forme et la tenue de vos boucles.

Vos boucles sont molles et n’arrivent plus à prendre la forme souhaitée pendant le brushing.

Vous avez alourdi votre fibre capillaire en superposant trop de soins, les formules que vous utilisez sont trop riches et/ou vous n’avez pas réalisé de shampoing clarifiant depuis longtemps.

Vos boucles paraissent moins bien définies au niveau des pointes.

Vous n’avez pas coupé vos cheveux depuis longtemps : vos longueurs ont vieilli et ont plus de mal à former de jolies boucles rebondies.  

Vos boucles semblent collées, elles se séparent mal et vos racines sont grasses.

Vous espacez trop vos shampoings, vos soins lavants actuels sont trop doux et/ou vous n’avez pas réalisé de shampoing clarifiant depuis longtemps.

Vos boucles sont irrégulières et ébouriffées, marquées par des longueurs différentes.

Vous abîmez vos cheveux en les exposant à un excès de chaleur (sèche-cheveux, lisseur, boucleur), à des contraintes mécaniques et/ou à des traitements chimiques (décoloration, etc.) (8).

Quels sont les gestes qui ne cassent pas les boucles ?

Le conditionnement et la fixation constituent les deux faces d’une même pièce pour éviter les principales erreurs qui compromettent l'obtention de belles boucles, rebondies et durables.

  1. Conditionner vos boucles, en particulier au moment du coiffage. Il s’agit d’un geste clé pour améliorer la lubrification et, par extension, diminuer la friction et la casse (1).

  2. Adopter des gestes doux pour démêler et coiffer vos cheveux, en réduisant les manipulations au minimum. L’objectif est de prévenir les accrochages et les contraintes mécaniques (3).

  3. Travailler vos boucles sur cheveux humides afin d’optimiser le maintien de la courbure (9). À l’inverse, limiter les opérations sur cheveux secs.

  4. Adopter un séchage raisonné, sans forcément le supprimer, en baissant par exemple la température et en réduisant le temps d’exposition à la chaleur. Éloigner le sèche-cheveux et le déplacer sans cesse au lieu de le garder immobile peuvent déjà faire la différence (10).

  5. Adopter un produit fixateur suffisamment résistant à l’humidité, en fonction des spécificités de votre lieu de vie, afin de « figer » durablement les propriétés mécaniques de votre fibre. Certains polymères fixants résistent mieux que d’autres aux atmosphères humides (11).

Ce qu’il faut retenir pour adopter des gestes bénéfiques :

  • Le réflexe fondamental : associez soins conditionneurs et soins fixateurs pour combiner définition et tenue.

  • La définition : limitez autant que possible les contraintes mécaniques lors du démêlage et de la mise en forme. 

  • La tenue : privilégiez les polymères anti-humidité et évitez les brushings trop chauds.

Lisez aussi : 8 conseils pour prendre soin des cheveux bouclés et crépus.

L’avis de l’expert

  1. Docteure en pharmacie et trichologue

    Les cheveux bouclés ne s’entretiennent pas comme les cheveux raides. Leur forme en spirale crée davantage de zones de fragilité le long de la fibre, ce qui les rend généralement plus sujets à la casse. Il est donc particulièrement important d’intégrer une routine anti-casse et protectrice, avec des soins qui contribuent à maintenir la fibre souple et résistante. Autre particularité : les boucles rendent la progression du sébum le long de la fibre moins homogène. Contrairement aux cheveux raides, où le sébum peut se répartir plus facilement des racines vers les longueurs, il a davantage de difficultés à parcourir une fibre bouclée. Les longueurs et les pointes peuvent ainsi être naturellement plus sèches. Le choix de la brosse et la manière de brosser doivent donc être adaptés à cette texture afin de limiter les frottements et la casse. Cette tendance à la sécheresse explique également l’intérêt d’apporter régulièrement des soins nourrissants et conditionneurs. Les masques destinés aux cheveux secs ou fragilisés peuvent être particulièrement intéressants pour maintenir la souplesse de la fibre et faciliter le démêlage. Enfin, le démêlage constitue l’une des grandes différences dans la routine des cheveux bouclés. Il est généralement préférable de démêler les cheveux lorsqu’ils sont humides après l’application d’un après-shampoing. Celui-ci dépose un film à la surface de la fibre, améliore le glissement des cheveux entre eux et permet ainsi de réduire les forces de traction et les frottements lors du brossage. Pour les cheveux raides, le démêlage peut plus facilement être réalisé sur cheveux secs, notamment après l’application d’une crème ou d’un soin adapté. Pour les cheveux bouclés, en revanche, démêler sur cheveux humides et conditionnés permet généralement de mieux préserver la fibre et la définition de la boucle. 

    Dalila Belmokhtar, docteure en pharmacie et trichologue @dalilahairscience

Nos soins adaptés

Laver et préparer la formation des boucles

Base shampoing neutre sans palme

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Formulée sans tensioactifs sulfatés, elle nettoie en douceur sans agresser ni dessécher les longueurs. Sa formule est adaptée à tous les types de cheveux, qu’elle laisse doux, brillants et comme renforcés. À utiliser pure ou personnalisée avec l’actif ci-dessous.

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Actif cosmétique Dessine boucles - gel de lin

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Pensé pour les cheveux ondulés, bouclés et frisés, cet ingrédient à l’effet conditionnant possède une efficacité prouvée sur la définition, la fixation et la tenue des boucles dans le temps. Dosage recommandé : 1 à 5 % du poids total de votre préparation.

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Conditionner et faciliter le coiffage

Après-shampoing démêlant et réparateur Kératine AA & Acides de fruits

Après-shampoing démêlant et réparateur Kératine AA & Acides de fruits

Il lisse la fibre pour faciliter le coiffage, accompagner le démêlage et discipliner les longueurs. Sans effet alourdissant, sa formule certifiée BIO sublime la chevelure et les protège de la casse dès la première utilisation.

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Crème de soin Belles Boucles Kératine AA & Gel de lin sans rinçage

Crème de soin Belles Boucles Kératine AA & Gel de Lin sans rinçage

Ce soin conditionneur s’utilise sur cheveux humides ou mouillés juste avant l’étape du scrunching (formation des boucles) et du séchage. Il sublime instantanément les boucles, avec un boost de ressort, de volume et de légèreté.

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Définir les boucles et les fixer durablement

Peigne volume boucles en bois de hêtre

Peigne volume boucles en bois de hêtre

Utilisez ce peigne au moment du coiffage pour apporter du volume à votre chevelure texturée sans casser vos ondulations. Ses dents longues et fines soulèvent les racines tout en aidant à redéfinir les boucles. Il s’emploie aussi pour démêler les cheveux épais.

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Gelée belles boucles acide hyaluronique et graines de lin

Gelée belles boucles Acide hyaluronique & Graines de Lin

Ce soin coiffant possède une barrière anti-humidité qui assure une tenue longue durée de la coiffure. Sa texture légère sans effet carton dessine les boucles et fixe leur mouvement de façon naturelle tout en prévenant l’apparition de frisottis.

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Précautions

Même des soins capillaires peuvent faire réagir votre peau. Prenez le temps de tester toute nouvelle formule sur une petite zone de peau cachée, 48 heures au préalable. Vérifiez l’absence de toute réaction indésirable avant de l’utiliser sur votre cuir chevelu et vos longueurs. Cette précaution est recommandée pour tous vos soins, qu’ils soient prêts à l’emploi ou faits maison.

Conseil de l’expert

Pensez « fibre capillaire » avant de penser « boucle » : la façon dont votre chevelure s’assemble dépend avant tout des propriétés physiques des fibres qui la constituent. Le rebondi et le mouvement de vos boucles seront d’autant plus réussis que vous aurez préalablement agi sur tous les paramètres qui altèrent leur cohérence et leur géométrie (sécheresse, casse, altération cuticulaire, etc.).

Zoom sur notre rédactrice : Lauréna Valette

Lauréna Valette

Lauréna est journaliste-rédactrice dans les thématiques lifestyle, bien-être et psycho. Entre deux articles, elle voyage pour découvrir le monde et ce qu'il a à nous apprendre.

Bibliographie

  1. Weiand, Erik et al. “Understanding and controlling the friction of human hair.”

    Advances in colloid and interface science vol. 345 (2025): 103580. doi:10.1016/j.cis.2025.103580

  2. Molamodi, Kwezikazi et al. “Quantifying the impact of braiding and combing on the integrity of natural African hair.”

    International journal of cosmetic science vol. 43,3 (2021): 321-331. doi:10.1111/ics.12699

  3. Robbins, Clarence, and Yash Kamath. “Hair breakage during combing. IV. Brushing and combing hair.”

    Journal of cosmetic science vol. 58,6 (2007): 629-36.

  4. Kaushik, Vaibhav et al. “Alternative Protocol for Hair Damage Assessment and Comparison of Hair Care Treatments.”

    International journal of trichology vol. 12,1 (2020): 7-15. doi:10.4103/ijt.ijt_3_20

  5. Zuidema, P et al. “The influence of humidity on the viscoelastic behaviour of human hair.”

    Biorheology vol. 40,4 (2003): 431-9.

  6. Rafferty, Denise Wade et al. “The mechanics of fixatives as explained by polymer composite principles.”

    Journal of cosmetic science vol. 60,2 (2009): 251-9.

  7. Bayersdoerfer, R., Schlingmann, M., Reineking, M., Metten, D., & Wortmann, F. J. (2015).

    Dynamic humidity curl retention - Assessing polymer hold performance. 4SOFW Journal, 141(1/2), 2-7.

  8. Bloch, L D et al. “Chemical and physical treatments damage Caucasian and Afro-ethnic hair fibre: analytical and image assays.”

    Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology : JEADV vol. 33,11 (2019): 2158-2167. doi:10.1111/jdv.15761

  9. Wortmann, F-J et al. “Modeling the time-dependent water wave stability of human hair.”

    Journal of cosmetic science vol. 61,1 (2010): 31-8.

  10. Lee, Yoonhee et al. “Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer.”

    Annals of dermatology vol. 23,4 (2011): 455-62. doi:10.5021/ad.2011.23.4.455

  11. Wade Rafferty, Denise et al. “Polymer composite principles applied to hair styling gels.”

    Journal of cosmetic science vol. 59,6 (2008): 497-508.

Questions fréquentes

Questions fréquentes