Comment prendre soin de ses cheveux bouclés, ondulés, frisés ou crépus au quotidien ?

Comment prendre soin de ses cheveux bouclés, ondulés, frisés ou crépus au quotidien ?


Par Marine Leleux

Publié le: vendredi 05 août 2022, Mis à jour le: mercredi 14 octobre 2026

Lecture: +4 min

Les cheveux frisés, bouclés ou crépus, que l'on appelle plus communément cheveux texturés, demandent une attention toute particulière pour des soins efficaces. Ils ont un besoin intense d'hydratation, de nutrition et de protection pour lutter contre la sécheresse et les dommages capillaires.

Dans cet article, écrit par deux expertes fondatrices de l'application Chap Chap dédiée aux cheveux texturés, découvrez toutes les astuces, conseils et ingrédients naturels pour trouver les soins parfaits et sublimer ses cheveux naturellement !

Sommaire

Produits associés

En bref

  • Hydratation via des agents humectants pour maintenir la souplesse

  • Nutrition au moyen d'huiles riches en acides gras à chaîne moyenne (C8 à C12) capables de pénétrer le cortex pour renforcer la résistance à la traction et réduire la perte de protéines

  • Protection par l'évitement des tensioactifs décapants et des gainages synthétiques.

Qu’est-ce que les cheveux texturés ?

Toute fibre capillaire présentant une courbure naturelle entre dans la catégorie des cheveux texturés. La classification s'effectue selon le degré d'ondulation et la forme du follicule :

Type de cheveux

Morphologie de la fibre et du follicule

Propriétés physiques & Spécificités

Ondulés

Follicule légèrement incurvé, fibre à section légèrement elliptique.

Cheveux en forme de vagues souples sur les longueurs, sébum diffusé plus facilement que sur les boucles serrées.

Bouclés

Follicule courbé, section elliptique de la fibre.

Spirales définies, répartition asymétrique des cellules corticales.

Frisés

Follicule très incurvé avec rétro-courbure au niveau du bulbe.

Boucles serrées dès la racine, volume naturel accentué, sensibilité accrue à la casse.

Crépus

Follicule fortement recourbé, section aplatie, asymétrie cellulaire marquée dans le cortex.

Spirales très denses, rétrécissement prononcé de la longueur, vulnérabilité mécanique élevée.

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Pourquoi privilégier les soins naturels pour prendre soin de ses cheveux bouclés ?

 L'action comparée des soins naturels et des agents synthétiques

Certains shampooings fortement détergents peuvent altérer la couche lipidique externe protectrice du cheveu et augmenter la charge négative à la surface de la fibre, ce qui favorise les frictions et les frisottis. Par ailleurs, si les silicones synthétiques déposent un film hydrophobe lissant en surface, ils n'apportent pas de réparation structurale au niveau du cortex et peuvent nécessiter des nettoyages plus fréquents pour éviter l'accumulation de matière. [2]

 La solution des alternatives naturelles

À l'inverse, les alternatives naturelles agissent en affinité avec la structure biologique du cheveu. En effet, l'application d'huiles riches en acides gras à chaîne moyenne, notamment les acides caprylique (C8), caprique (C10) et laurique (C12), permet une pénétration ciblée à travers la cuticule pour combler les brèches du cortex. Cette diffusion lipidique aide à restaurer la force de traction de la fibre, augmenter son épaisseur et prévenir la perte de protéines consécutive aux agressions mécaniques ou chimiques. En parallèle, le recours à des nettoyants végétaux composés de poudres de plantes ou de tensioactifs doux préserve le film hydrolipidique et maintient l'équilibre naturel du cuir chevelu sans altérer sa barrière cutanée. [2, 3]

Quels sont les besoins des cheveux texturés ?

Besoin principal

Signes d'identification & Origine biologique

Réponses & Ingrédients clés

Hydratation

Cheveux rêches, ternes, s'emmêlant rapidement et gonflant à l'humidité due à une évaporation rapide de l'eau.

Application d'humectants à base d'eau (gel d'aloe vera, glycérine végétale) qui captent et retiennent l'eau au niveau de la cuticule.

Nutrition & Lipides

Fibres cassantes, sèches, pointes fourchues causées par le manque de sébum le long de la tige.

Bains d'huiles végétales pénétrantes (huile de coco) riches en acides gras à chaîne moyenne pour restaurer la cohésion interne du cortex.

Protections & Protéines

Fibre molle, élastique, affaiblie par les colorations, décolorations ou traitements thermiques.

Application d'humectants à base d'eau (gel d'aloe vera, glycérine végétale) peuvent capter et retenir l'eau au niveau de la cuticule.

Bains d'huiles végétales pénétrantes (huile de coco) riches en acides gras à chaîne moyenne peuvent restaurer la cohésion interne du cortex.

Apport de protéines hydrolysées (riz, soie) peuvent intégrer la structure poreuse pour renforcer la résistance mécanique.

Il faut noter que ces résultats dépendent de la porosité et de l'état du cheveu. 

Quelle routine naturelle pour avoir de belles boucles ?

Quels sont les meilleurs ingrédients naturels pour prendre soin de ses cheveux texturés ?

Les poudres de plantes

  • Poudres lavantes : La poudre de Sidr (riche en mucilages) et la poudre de Reetha (riche en saponines) permettent un nettoyage doux qui préserve l'hydratation naturelle.

  • Poudres démêlantes et adoucissantes : La Guimauve, la Banane et l'Orange apportent du glissant, gainent la fibre et facilitent le passage du peigne sans casser les boucles.

  • Poudres fortifiantes : Le Henné neutre, le Kapoor Kachli et l'Hibiscus gainent la tige capillaire, apportent de la tenue et ravivent l'éclat des cheveux ternes.

Les huiles et beurres végétaux

  • Huiles pénétrantes (soin en profondeur du cortex) : L'huile de Coco contient une forte proportion d'acides gras caprylique (C8) et caprique (C10) qui pénètrent la fibre, augmentent sa résistance à la traction et réduisent les fuites de protéines.

  • Huiles de scellage et de finition : L'huile de Carapate, ou encore le macérat huileux d'Amla, scellent l'eau au cœur de la fibre, contrôlent les frisottis et protègent les pointes.

Quelles sont les meilleures astuces pour prendre soin des cheveux texturés ?

  • Adopter des techniques de stylisation sur cheveux humides : Appliquer les soins sans rinçage et gels de définition sur cheveu gorgé d'eau pour former les groupes de boucles

  • Utiliser la méthode du scrunching ou des tresses/vanilles : Presser les longueurs du bas vers le haut (scrunching) ou réaliser des tresses ou vanilles pour définir la forme sans créer de friction

  • 21Sceller l’hydratation si vos cheveux le nécessitent et Limiter le brossage à sec, selon la texture et l’état de la fibre : Appliquer une goutte d'huile végétale ou une noisette de beurre après le soin humectant pour former une barrière protectrice

  • Protéger les cheveux durant le sommeil : Attacher la chevelure en hauteur (technique de l'ananas) et privilégier une taie d'oreiller ou un bonnet en satin/soie afin de limiter les frottements mécaniques et l'absorption de l'eau par le tissu

  • Bannir le brossage à sec : Démêler uniquement pendant la pose des soins hydratants ou démêlants, à l'aide des doigts ou d'un peigne à dents larges

  • Privilégier les coiffures protectrices modérées : Réaliser des chignons souples ou des tresses peu serrées pour laisser reposer la fibre tout en évitant les tensions sur le cuir chevelu.

Précautions d'emploi

Réaliser un test de pli du coude 48 heures avant l'application de tout nouvel ingrédient ou produit cosmétique naturel. En cas d'utilisation de poudres végétales, éviter d'inhaler les poussières lors de la manipulation. Respecter une hygiène rigoureuse lors des mélanges minutes et utiliser immédiatement les préparations ne contenant pas de conservateurs.

Conseil de l'expert

La santé des cheveux texturés repose sur un équilibre subtil entre la capacité de la fibre à retenir l'eau et sa résistance mécanique. L'utilisation d'huiles végétales légères en soin avant-shampooing 22peut contribuer à limiter la perte de protéines liée au lavage.

Zoom sur Marine et Clémence, fondatrices de l'application Chap Chap

Marine et Clémence

Au naturel depuis plusieurs années, Marine Toualy & Clémence Vanié, fondatrices de l'application Chap Chap sont toutes les deux de grandes adeptes des produits naturels et de leurs bienfaits. 

Grâce aux produits naturels, elles ont pu retrouver la vraie nature de leurs cheveux et apprendre à les sublimer de façon simple et efficace. 

Persuadées que prendre soin de ses cheveux doit être un plaisir et non une corvée, elles souhaitent grâce à l'application Chap Chap, apporter leur expertise en proposant des solutions naturelles et accessibles à tous. 

https://www.instagram.com/chapchap.app/

Bibliographie

  1. Cloete, E., Khumalo, N. P., & Ngoepe, M. N. (2019). The what, why and how of curly hair: A review. Proceedings of the Royal Society A: Mathematical, Physical and Engineering Sciences, 475(2231), 20190516. 

    https://doi.org/10.1098/rspa.2019.0516

  2. Gavazzoni Dias, M. F. R. (2015). Hair cosmetics: An overview. International Journal of Trichology, 7(1), 2–15. 

    https://doi.org/10.4103/0974-7753.153450

  3. Kim, S., & Ahn, C. (2023). Determination of penetration and protection of fatty acids in bleached hair according to the fatty acid chain length and the application to understanding the protective effects of MCT oil and coconut oil. Fashion and Textiles, 10, Article 10.

    https://doi.org/10.1186/s40691-023-00332-0  

Questions fréquentes

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