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Comment enlever la cellulite naturellement ?
Vous souhaitez (re)trouver votre poids de forme, raffermir votre silhouette et combattre la cellulite ? 100% naturelles, les plantes sont des alliées précieuses pour mincir et atteindre son poids idéal. En complément d’une alimentation équilibrée et d’une activité sportive, elles peuvent apporter un coup de pouce précieux pour éliminer les kilos superflus et affiner sa taille !
Ingrédients 100% naturels à l'efficacité reconnue pour mincir et s’affiner, recettes simplissimes pour drainer, déstocker les graisses et raffermir la peau, conseils malins... nos experts vous dévoilent leur programme minceur pour lutter contre la cellulite et retrouver une silhouette au top !
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- Sommaire
- RECETTE : Gommage anti-capitons Pamplemouse
- RECETTE : Huile de massage tonifiante pour raffermir la peau du ventre et des cuisses
- RECETTE : Crème minceur pour lutter contre les capitons et faire disparaître l'aspect peau d'orange
- Les astuces simples et efficaces pour se débarrasser de la cellulite
- Le top des actifs et extraits naturels pour mincir, lutter contre la cellulite et affiner sa silhouette
Les recettes simples et naturelles pour éliminer la cellulite et affiner sa taille
RECETTE : Gommage anti-capitons Pamplemouse
- Huile essentielle Pamplemousse le flacon de 2 ml
- Base neutre Gommage corps au sucre BIO 200 ml (soit 1 pot de 200 ml)
1/ Mettez l'huile essentielle de pamplemousse sans furocoumarines directement dans le pot qui contient la base neutre Gommage corps au sucre.
2/ Mélangez à l'aide d'une spatule pour homogénéiser.
RECETTE : Huile de massage tonifiante pour raffermir la peau du ventre et des cuisses
- Huile essentielle Pamplemousse sans furocoumarines BIO 35 gouttes
- Huile essentielle Cèdre Atlas BIO 35 gouttes
- Base neutre Huile de massage & soin BIO neutre 100 ml
1/ Mettez les huiles essentielles directement dans un flacon.
2/ Complétez le flacon avec de l'huile de massage neutre.
3/ Fermez le flacon et agitez.
RECETTE : Crème minceur pour lutter contre les capitons et faire disparaître l'aspect peau d'orange
- Base neutre Crème à tout faire 100 ml (soit 1 pot de 100 ml)
- Actif cosmétique Actif concentré anti-capitons 75 gouttes
- Actif cosmétique Bio-remodelant 4.5 ml
- Huile essentielle Pamplemousse sans furocoumarines BIO 17 gouttes
- Huile essentielle Citron sans furocoumarines de Sicile BIO 17 gouttes
1/ Mélangez les ingrédients dans un bol.
2/ Transvasez le mélange dans un pot.
Les astuces simples et efficaces pour se débarrasser de la cellulite
Astuce n°1
Alliée minceur par excellence, la tisane est un bon moyen d’éliminer naturellement les déchets et toxines présents dans l’organisme. Optez pour des tisanes anti-cellulite à base d’ingrédients drainants qui contribuent à la combustion des graisses, favorisent l’élimination de l’eau et permettent de réduire efficacement l'aspect disgracieux de la cellulite. Misez aussi sur des thés brûle graisse comme le Thé vert matcha qui permet de mobiliser les graisses plus rapidement, favorisant ainsi la lipolyse et la production énergétique.
Astuce n°2
Faites une cure de gélules minceur pour retrouver votre poids de forme. Optez pour des actifs riches en caféine, comme le Thé vert matcha et le Guarana qui stimulent le métabolisme et aident le corps à éliminer les corps gras, ou choisissez l'Ananas, véritable "brûleur de graisses". Diurétiques, dépuratives, détoxifiantes ou drainantes, les huiles essentielles de Pamplemousse, Citron et Genévrier aident à effacer les excès alimentaires, à éliminer les problèmes de rétention d’eau et à favoriser l’amincissement.
Astuce n°3
Pratiquez régulièrement des massages anti-cellulite type palper-rouler pour combattre la cellulite adipeuse. Idéal pour décupler les effets de votre crème minceur ou de votre huile raffermissante, l'automassage est un bon moyen de déstocker la graisse incrustée sous la peau et de réduire efficacement les capitons. Pensez aussi à appliquer votre soin lavant à l'aide d'une éponge Loofah sur les cuisses, fesses, bras et autres zones sujettes à la cellulite afin de stimuler la circulation sanguine et lutter contre la peau d'orange.
Astuce n°4
Indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, l’eau s'avère également très utile lorsque l'on cherche à perdre du poids et éliminer la cellulite en excès. Elle aide à drainer les toxines et déchets, à limiter le grignotage, et apporte une sensation de coupe-faim. Optimisez les effets de l'eau en y ajoutant un ou plusieurs hydrolats diurétiques et détoxifiants comme celui de Romarin, de Genévrier ou encore de Pamplemousse qui participent à l'évacuation des toxines et au bon fonctionnement du foie, de la vésicule biliaire et des reins.
Le top des actifs et extraits naturels pour mincir, lutter contre la cellulite et affiner sa silhouette
En rupture
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Le conseil de l'expert
Pour lutter efficacement contre la cellulite et conserver une silhouette tonique et galbée sur le long terme, n’oubliez pas de compléter toutes ces actions par la pratique régulière d’une activité physique ! Essentiel dans le cadre d’un régime, le sport n’a que des bienfaits, aussi bien sur la santé que sur le moral. Course à pied, vélo, natation, danse, yoga, marche… le choix est large pour bouger tout en se faisant plaisir ! Pensez aussi à changer vos habitudes au quotidien : marcher au lieu de prendre la voiture, descendre du bus un arrêt plus tôt et finir le trajet à pied, prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur… autant de petits gestes qui aident à garder une silhouette svelte et ferme et qui permettent de déloger efficacement les capitons !
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