Reconnaître les types de cellulite et lutter contre ces derniers naturellement

Les divers types de cellulite se manifestent de manière variée :

1. La cellulite adipeuse : souvent liée à un excès de poids et à une propension à accumuler des graisses, se caractérise par une texture relativement molle et n'est pas douloureuse au toucher.

2. La cellulite aqueuse : courante chez les individus plutôt minces, résulte de problèmes de circulation sanguine et lymphatique ainsi que de déséquilibres hormonaux. Elle se manifeste par une rétention d'eau, présentant une peau relativement souple au toucher.

3. La cellulite mixte : constitue un mélange des deux types mentionnés précédemment.

4. La cellulite fibreuse : installée depuis un certain temps, s'enfonce profondément dans les tissus corporels, ce qui la rend difficile à éliminer.

Généralement, la cellulite adipeuse se localise au niveau du ventre, des hanches et des cuisses, tandis que la cellulite aqueuse affecte les cuisses, les mollets, les chevilles et les bas. La cellulite mixte peut apparaître sur différentes zones du corps, tandis que la cellulite fibreuse se concentre principalement au niveau des cuisses et des genoux. Chaque type de cellulite présente des caractéristiques distinctes, nécessitant des approches spécifiques pour la gestion et le traitement.

De plus, les types de cellulites peuvent être catégorisés en termes d’incrustation et de sévérité.

1. Cellulite légère : la cellulite légère se manifeste par de petites ondulations à la surface de la peau, parfois décrites comme une texture de peau d'orange. Elle est souvent indolore au toucher et n'entraîne généralement pas de douleur physique. Elle peut être présente sur différentes parties du corps et peut être moins visible que d'autres formes de cellulite.

2. Cellulite incrustée (ou Cellulite Fibreuse) : lacellulite incrustée est plus prononcée, avec des nodules plus fermes et des zones de peau d'apparence plus dure. Elle peut être douloureuse ou sensible au toucher en raison de la présence de tissu conjonctif fibrosé. Elle a tendance à être plus profonde dans les tissus, affectant souvent les couches plus basses de la peau.

Il est plutôt aisé de reconnaître les différents types de cellulite :

1. Pincement de la peau : si, en pinçant la peau entre vos doigts, vous observez des plis semblables à des bosses ou des capitons, il pourrait s'agir de cellulite, bien que l'aspect puisse varier selon la gravité.

2. Aspect visuel : la cellulite légère peut être moins visible, tandis que la cellulite incrustée peut être plus apparente, avec des zones de peau plus dure et des contours irréguliers.

3. Sensibilité : la cellulite incrustée peut être plus douloureuse au toucher en raison de la fibrose.

Des astuces naturelles existent pour agir en douceur sur la cellulite :

1. Une cure de jus de betterave : commencez votre journée en passant une betterave crue à la centrifugeuse ou à l'extracteur de jus. Consommez ce jus à jeun le matin pour capter une partie des graisses alimentaires, limitant ainsi leur absorption et contribuant à réduire le stockage graisseux. Complétez cette cure par des soins locaux et une hygiène de vie équilibrée pour des résultats optimaux.

2. Un bain au lierre grimpant : pour un moment apaisant chaque soir, versez deux poignées de lierre grimpant séché dans un litre d'eau froide. Portez le mélange à ébullition pendant 10 minutes, retirez-le du feu et laissez infuser pendant 10 minutes avant de filtrer. Ajoutez la décoction à un bain chaud, mais non brûlant, et immergez-vous pendant au moins 15 minutes. À la sortie du bain, ne vous essuyez pas immédiatement. Enveloppez-vous dans un peignoir ou une grande serviette et allongez-vous pendant 15 minutes, laissant ainsi aux principes actifs des plantes le temps de pénétrer dans vos tissus.

3. La Piloselle : facilitez l'élimination de l'eau infiltrée dans les tissus en préparant une infusion de Piloselle. Utilisez 50 grammes de plante séchée pour 1 litre d'eau bouillante, laissez infuser pendant 10 minutes, puis filtrez. Conservez la tisane dans une grande bouteille et consommez-la en petites quantités tout au long de la journée. Suivez ce processus pendant 3 semaines, puis accordez à votre organisme un mois de repos avant de répéter le cycle.

4. Une lotion au citron et au café : mélangez le jus de 2 ou 3 citrons (selon leur taille) avec une quantité équivalente de café très fort. Transvasez le mélange dans un flacon muni d'un bouchon. Agitez vigoureusement pour bien mélanger et conservez le tout à l'abri de la lumière et de la chaleur, pendant un maximum d'une semaine. Appliquez énergiquement cette lotion matin et soir sur les zones touchées par la cellulite pour des effets bénéfiques.

5. Une cure de citron : en soirée, pelez un citron bio, conservez son zeste, puis placez le zeste dans une casserole et couvrez-le avec 25 cl d'eau. Laissez bouillir pendant 30 minutes, puis laissez reposer toute la nuit à température ambiante. Le matin, avant le petit déjeuner, filtrez la préparation et consommez-la pour profiter des bienfaits du citron sur la cellulite.