Lutter contre l'acné et les imperfections

HUILES ESSENTIELLES, VEGETALES ET POUDRES DE PLANTES ANTI-ACNÉ ET ANTI-IMPERFECTIONS
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L’acné se caractérise par la formation de boutons sur le visage, et parfois le haut du dos et le torse. Très fréquente chez les adolescents, elle peut aussi persister à l’âge adulte, surtout chez les femmes.

L’acné est liée à une surproduction de sébum, qui s’accumule au niveau des follicules pileux sébacés provoquant points noirs, microkystes et boutons inflammés, ainsi qu’à une prolifération de bactéries Propionibacterium acnes, responsable de surinfection des boutons.

Les causes de l’acné sont multiples et mal connues. Les hormones sexuelles jouent un rôle important dans l’acné, ce qui explique la prévalence de cette affection chez les adolescents, mais d’autres facteurs peuvent favoriser l’acné, notamment le stress et l’hérédité.

L’une des conséquences les plus redoutées de l’acné sont les traces qu’elle laisse. A court terme, les boutons ou lésions inflammatoires peuvent laisser des cicatrices rouges ou des taches brunes. Dans les cas sévères, l’acné peut laisser à long terme des cicatrices en creux ou en bosses ou un aspect « grêlé » de la peau.

Nous vous proposons une routine de soins naturels très simples pour lutter contre l’acné, ainsi que des recettes de cosmétiques maison ciblés.

 
Nos conseils

En complément, voici quelques petits conseils pour mettre toutes les chances de votre côté :

  • Evitez l’exposition au soleil. Si elle semble d’abord améliorer l’état de la peau en la « séchant », l’effet rebond est redoutable. De plus, les UV favorisent la formation de cicatrices brunes.
  • Améliorez votre hygiène de vie : arrêt du tabac, alimentation saine et variée, hydratation suffisante, et surtout gestion du stress !
  • Evitez de brutaliser votre peau et de triturer vos boutons…. C’est tentant, mais percer les boutons ou comédons favorise l’inflammation et la prolifération bactérienne.
  • Evitez d’agresser ou décaper votre peau : une peau acnéique est une peau fragilisée et inflammée, les nettoyages agressifs et les gommages sont à éviter.
  • Evitez de surcharger votre peau en multipliant les produits. Une fois que vous commencez les traitements naturels, arrêtez les cosmétiques « classiques ». Si vous souhaitez vous maquiller, privilégiez les fonds de teint minéraux en poudre, qui n’obstrueront pas les pores.
  • Dans les cas sévères d’acné chez les adultes, une détox du foie peut être bénéfique.
 

MES TRAITEMENTS NATURELS ANTI-ACNÉ

NETTOYAGE QUOTIDIEN DOUX

Le soir, commencez par vous démaquiller (si vous vous maquillez) à l’huile de Jojoba, en passant de l’huile avec un coton jusqu’à bien dissoudre tout le maquillage. Puis utilisez un gel moussant doux et purifiant.

Pour un nettoyage très léger le matin, ou pour appliquer comme lotion avant votre soin, choisissez un hydrolat de la liste ci-dessous :

  • HY Tea tree
  • HY Laurier noble
  • HY Géranium
  • Eau aromatique de Citron
  • Eau aromatique de Pamplemousse
  • HY Cèdre de l’Atlas
  • HY Bambou
  • HY Achillée millefeuille
  •  

HY = Hydrolat

   
100 ml
Base lavante neutre BIO
5 ml
Algo’zinc
20 gouttes
huile essentielle de Tea tree
L'astuce Aroma-Zone

Vous pouvez également utiliser le savon d’Alep liquide ou solide pour le nettoyage de votre peau.

Panier recette

  • Base neutre

    Base lavante BIO

    250 ml
    + -
  • Actif cosmétique

    Algo'Zinc

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Tea tree

    10 ml
    + -
10,80 €
+ -

CRÈME VISAGE ANTI-ACNÉ

Après le nettoyage, et éventuellement après un lotion à base d’hydrolat, appliquez un soin régulateur et purifiant.

     
50 ml
crème neutre Désaltérante BIO
45 gouttes
Algo’zinc
45 gouttes
Acide salicylique végétal
15 gouttes
huile essentielle de Géranium bourbon BIO
L'astuce Aroma-Zone

Vous pouvez remplacer une huile essentielle par une autre de la liste suivante, ou composer votre synergie en gardant la même quantité totale d’huile essentielle dans la recette :

  • HE Tea tree (antibactérienne puissante)
  • HE Manuka (antibactérienne puissante)
  • HE Fragonia (antibactérienne puissante)
  • HE Géranium Egypte ou Bourbon (antibactérienne et astringente)
  • HE Lavande aspic (cicatrisante et antiseptique)

 

HE = Huile essentielle

Panier recette

  • Crème neutre

    Crème désaltérante BIO

    50 ml
    + -
  • Actif cosmétique

    Algo'Zinc

    10 ml
    + -
  • Actif cosmétique

    Acide salicylique végétal

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Géranium Bourbon BIO

    10 ml
    + -
19,10 €
+ -

SÉRUM ANTI-ACNÉ

Ce sérum huileux s'applique en évitant le contour des yeux, à raison de quelques gouttes à masser sur le visage en faisant bien pénétrer.

       
20 ml
huile végétale de Jojoba BIO
10 ml
huile végétale de Nigelle BIO
10 gouttes
huile essentielle de Manuka
10 gouttes
huile essentielle de Romarin à verbénone
10 gouttes
huile essentielle de Géranium Bourbon
L'astuce Aroma-Zone

Vous pouvez remplacer une huile essentielle par une autre de la liste suivante, ou composer votre synergie en gardant la même quantité totale d’huile essentielle dans la recette :

  • HE Tea tree (antibactérienne puissante)
  • HE Manuka (antibactérienne puissante)
  • HE Fragonia (antibactérienne puissante)
  • HE Géranium Egypte ou Bourbon (antibactérienne et astringente)
  • HE Lavande aspic (cicatrisante et antiseptique)

 

HE = Huile essentielle

Panier recette

  • Huile végétale - Dosette

    Jojoba BIO

    10 ml
    + -
  • Huile végétale - Dosette

    Nigelle BIO

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Manuka

    5 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Romarin à verbénone de Corse BIO

    2 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Géranium Bourbon BIO

    10 ml
    + -
138.34g
23,30 €
+ -

GEL ANTI-ACNÉ

Si vous préférez une texture non grasse, ce gel sera idéal comme soin purifiant anti-acné quotidien.

     
30 ml
gel d’Aloe vera BIO
25 gouttes
Algo’zinc
30 gouttes
Acide salicylique végétal
1,5 ml
huile végétale de Nigelle BIO (à disperser dans le gel)

Panier recette

  • Extrait de plante

    Gel d'aloe vera BIO

    30 ml
    + -
  • Actif cosmétique

    Algo'Zinc

    10 ml
    + -
  • Actif cosmétique

    Acide salicylique végétal

    10 ml
    + -
  • Huile végétale - Dosette

    Nigelle BIO

    10 ml
    + -
143.52g
11,70 €
+ -

MASQUE À L’ARGILE

Une fois par semaine, offrez à votre peau un nettoyage profond tout en douceur avec un masque à l’argile. L’argile absorbe les excès de sébum, assainit la peau, apaise les inflammations et resserre les pores sans décaper la peau.

   
2 cuillères à soupe
Argile verte montmorillonite
½ cuillère à café
extrait de Bardane en poudre
Eau
(quantité suffisante pour former une pâte souple).

Appliquez en couche épaisse et laissez poser une dizaine de minutes, sans laisser sécher complètement le masque. Puis rincez à l’eau claire avant d’appliquer votre soin habituel (crème, sérum ou gel).

Cette recette est à usage immédiat et ne se conserve pas.

Panier recette

3,90 €
+ -

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FICHE SANTÉ & BIEN-ÊTRE

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