Retrouver la forme avec les huiles essentielles !

Retrouvez les meilleurs hydrolats, huiles essentielles et poudres de plantes détox pour purifier et régénérer votre organisme. Découvrez des astuces et remèdes naturels pour retrouver la ligneet illuminer votre teint grâce aux huiles essentielles et extraits de plantes. Enfin, fortifiez vos défenses naturelles pour booster votre organisme et affronter l’hiver en toute sérénité !

Par La rédaction Aroma-Zone

Mis à jour le 06/11/2024 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

J'élimine les toxines Je retrouve la ligne Je retrouve un joli teint Je retrouve la forme ! Le mot de notre experte en aromathérapie : Aude Maillard

J'élimine les toxines

Alcool, tabac ou encore excès alimentaires mettent parfois notre organisme à rude épreuve, et il se peut que vous n'ayez pas pu faire abstraction de la ...

Une cure détox d’une semaine est idéale pour désencombrer un foie surchargé et nettoyer en douceur votre organisme. Pensez à boire beaucoup d’eau, éventuellement additionnée d’un peu de jus de citron, pour vous réhydrater et faciliter le travail d’élimination. Pensez aussi aux jus de légumes, parfaits pour faire le plein de vitamines tout en mettant le système digestif au repos.

Les meilleurs alliés pour éliminer les toxines

Huile essentielle de Romarin à Verbénone BIO

Idéale pour soulager les lourdeurs et relancer l'activité hépatique, elle possède des propriétés reconnues pour drainer le foie. Une excellente huile essentielle pour réaliser une detox post fêtes.

Découvrir l'Huile essentielle de Romarin à Verbénone BIO

Huile essentielle de Citron BIO

Tonique digestif, cette huile essentielle possède des propriétés régulatrices sur le système hépatique et anti-nausée. Elle est à adopter en cas de fatigue digestive ou hépatique.

Découvrir l'Huile essentielle de Citron BIO

Charbon végétal activé

Ses propriétés purifiantes et détoxifiantes aident à dégonfler le ventre ballonné et absorber les toxines. Une merveille à adopter après des repas trop copieux.

Découvrir Charbon végétal activé

Quelques exemples de recettes

Recette Ma cure détox aux huiles essentielles

Soins du corps

A déposer l'une après l'autre sur une pastille neutre (en laissant chaque goutte bien s'imprégner dans la pastille pendant quelques instants) puis laisser fondre la pastille en bouche, 2 fois par jour (midi et soir si vous prenez une gélule détox à base de charbon le matin) pendant 8 jours.

Synergie réservée à l’adulte. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez les personnes ayant des antécédents de cancers hormonodépendants.

Recette Gélules détox au Charbon

Soins du corps

Prendre 2 gélules chaque matin avant le petit déjeuner, avec un grand verre d’eau, pendant 12 jours.

Ne pas ingérer le Charbon végétal activé en même temps qu’un traitement médicamenteux ou la pilule contraceptive, car il a des propriétés absorbantes et risque d’en réduire l’efficacité. Espacer les prises du charbon végétal d’au moins 4 heures de toute prise de votre traitement.
Contre-indications à la prise de charbon par voie interne : certaines pathologies intestinales dont occlusion intestinale, ulcère gastroduodénal évolutif - demander l'avis de votre médecin en cas de pathologie particulière.

Stockez vos gélules dans une boite hermétique à l’abri de la lumière et chaleur. TENIR LES GELULES HORS DE PORTEE DES ENFANTS.

Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.

Je retrouve la ligne

Vous avez un peu abusé des chocolats et autres plaisirs de la table pendant les fêtes ? Pas de culpabilité, mais place à un retour à l’équilibre en janvier. Commencez par une petite détox pendant quelques jours pour mettre au repos votre système digestif : évitez les graisses et protéines animales, et misez sur une abondance de légumes cuits à la vapeur, en soupes ou crus sous forme de jus, associés à des fruits comme la pomme, l’ananas, le kiwi ou le citron pour faire le plein de vitamines.

En complément, affinez votre silhouette en utilisant au quotidien une huile de massage riche en huiles essentielles lipolytiques, comme le Cèdre de l’Atlas et le Pamplemousse.

Les meilleurs alliés pour retrouver la ligne

Huile essentielle de Cèdre de l'Atlas BIO

Connue pour ses propriétés toniques, apaisantes et lipolytiques, cette huile essentielle favorise l'élimination de la cellulite.

Découvrir l'Huile essentielle de Cèdre de l'Atlas BIO

Huile essentielle de Pamplemousse sans furocoumarines BIO

Incontournable des soins minceur et anti-cellulite, cette huile essentielle est traditionnellement utilisée pour son action lipolytique par voie externe afin de raffermir la peau et éliminer la "peau d'orange".

Découvrir l'Huile essentielle de Pamplemousse sans furocoumarines BIO

Thé vert Matcha du Japon BIO

Tonique sans être excitant et bourri d'antioxydants, ce thé vert est un formidable atout bien-être et minceur. Il est idéal pour relancer le métabolisme grâce à sa teneur en caféine.

Découvrir le Thé vert Matcha du Japon BIO

Quelques exemples de recettes

Huile de massage silhouette aux huiles essentielles

Soins du corps

Cette huile de massage maison lutte contre la peau d'orange, pour une silhouette galbée et tonifiée ! Appliquer par massage sur les zones concernées jusqu’à totale pénétration.

Huile végétale Macadamia BIO

70 ml

Huile végétale Andiroba BIO

30 ml

Huile essentielle Pamplemousse sans furocoumarines BIO

2 ml

Huile essentielle Cèdre Atlas BIO

2 ml

Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un flacon.

C'est prêt !

Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.

Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Recette Ma boisson tonique "minceur" au Thé matcha

Soins du corps

Je retrouve un joli teint

Les nuits festives et le manque de sommeil affectent le processus de régénération naturel de la peau. Les repas copieux et bien arrosés et les autres organes d’élimination, laissant le teint terne et brouillé. Résultat : au réveil la peau est moins tonique, irrégulière et déshydratée.

Pour retrouver bonne mine après les fêtes, commencez par un gommage doux qui relancera la régénération cutanée. Riche en vitamine C, la pulpe de Baobab BIO est le complément idéal dans vos masques et gommages pour réveiller votre peau les lendemains de soirée.

Riche en antioxydants et dotée d’une jolie couleur orangée, l’huile végétale de Tomate est un actif idéal pour composer un soin bonne mine et régénérant.

Les meilleurs alliés pour retrouver un joli teint

Poudre de Rose musquée BIO

Agent exfoliant doux et efficace, cette poudre nettoie la peau en profondeur et élimine les cellules mortes. Idéal pour un teint lumineux !

Découvrir Poudre de Rose musquée BIO

Huile végétale de Tomate

Soin bonne mine pour les peaux matures et agressées, cette huile végétale est un excellent antioxydant et régénérant cellulaire. Elle est parfaite pour raviver le teint.

Découvrir l'Huile végétale de Tomate

Pulpe de Baobab BIO

Sa teneur exceptionnelle en vitamine C lui procure des propriétés réparatrices et régénérantes.

Découvrir Pulpe de Baobab BIO

L'Urucum BIO

Connu pour sa richesse en caroténoïdes aux propriétés antioxydantes, l'Urucum est le complément alimentaire idéal pour préparer votre peau au soleil à l'arrivée de l'été ou pour un effet bonne mine! Compressés à froid afin de préserver au maximum leur teneur en actifs, ces comprimés d'Urucum sont faciles à avaler pour une prise au quotidien comme complément alimentaire. Parfaits pour réaliser une cure de beauté !

Découvrir l'Urucum BIO

Quelques exemples de recettes

Recette Gommage douceur Baobab et Rose

Soins du corps

Ce gommage nettoie et exfolie délicatement la peau de votre visage, éliminant les peaux mortes et les impuretés. Aux extraits de Baobab et de rose adoucissants, il laisse votre peau nette, délicatement parfumée. Versez un peu de poudre exfoliante dans le creux de votre main, mélangez-la avec de l'eau puis appliquez-la directement sur votre peau humide en massant délicatement. Rincez ensuite simplement à l'eau claire.

Les étapes

Mettez la pulpe de baobab en poudre, la rose de Damas en poudre et l'huile essentielle de bois de rose dans un mortier.

Mélangez à l'aide d'un pilon afin d'obtenir une poudre homogène.

Ajoutez l'exfoliant poudre de rose musquée, puis mélangez quelques secondes à l'aide d'une spatule ou d'une cuillère à café.

Transvasez la préparation dans un pot.

Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Recette Huile régénérante bonne mine

Soins du corps

Appliquez sur le visage comme un sérum, matin et soir après le nettoyage, en massant doucement pour stimuler la microcirculation.

Les étapes

Mettez l'ensemble des ingrédients directement dans un flacon.

Fermez le flacon et agitez.

Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.

Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Je retrouve la forme !

L’hiver n’est pas fini et les épidémies sont encore bien présentes. Pour attaquer l’année du bon pied, reboostez vos défenses naturelles et fortifiez votre organisme grâce aux huiles essentielles et poudres de plantes !

Les meilleurs alliés pour attaquer l'année du bon pied

Huile essentielle d'Epinette noire BIO

Tonique et stimulante, cette huile essentielle aide à lutter contre la fatigue du début d'année.

Découvrir l'Huile essentielle d'Epinette noire BIO

Poudre de Ginseng brésilien BIO

Véritable superfood, la poudre de Moringa est excellente pour une cure de vitalité à adopter en début d'année !

Découvrir Poudre de Ginseng brésilien BIO

Poudre de Moringa BIO

Riche en vitamines, minéraux et acides aminés, cette poudre adaptogène est réputée pour aider à lutter contre le stress et la fatigue.

Découvrir Poudre de Moringa BIO

Quelques exemples de recettes

Recette Friction "Coup de boost"

Soins du corps

Appliquez le matin, dans le creux du dos, de chaque côté au niveau des reins.

Stockez votre roll-on à l'abri de la lumière et de la chaleur.

Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Recette Gélules Tonus & Vitalité

Soins du corps

Ces gélules à base de poudre de Ginseng brésilien BIO, adaptogène puissant, et de Moringa BIO, véritable « superfood » riche en nutriments, seront idéales pour traverser les périodes de fatigue ou stress. Une bonne idée pour stimuler l’organisme en période automnale ou hivernale, propice aux petits coups de pompe ! Prendre 3 gélules par jour, réparties sur la journée au moment des repas (1 gélule matin, midi et soir).

Les étapes

Transvasez les poudres dans un bol et mélangez afin d'homogénéiser.

Remplissez les gélules taille 00 avec le mélange poudreux, à l'aide éventuellement du gélulier.

Stockez vos gélules dans une boite hermétique dans un endroit frais et sec. TENIR LES GELULES HORS DE PORTEE DES ENFANTS. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.