Collagène marin et acide hyaluronique : le duo gagnant pour une peau resplendissante

Pour compenser la diminution des stocks de collagène et d’acide hyaluronique à partir de 25 ans, puis surtout de 40 ans, une supplémentation avec un complément alimentaire collagène et/ou acide hyaluronique en gélules peut se révéler efficace. Penchons-nous sur les bienfaits que l’on peut retirer de ces deux cures.

Les bienfaits d’une cure de collagène

• repulpe la peau, donne un aspect plus rebondi

• assouplit la peau

• améliore l’élasticité de la peau

• prévient et atténue les rides

• reconnu pour atténuer les taches et cicatrices superficielles

• favorise des cheveux brillants, forts et sains

Les bienfaits d’une cure d’acide hyaluronique

• améliore l’élasticité de la peau (efficacité reconnue après 3 mois de prise du Complément Alimentaire Acide hyaluronique Aroma-Zone) 

• maintient la souplesse et l’hydratation de la peau

• améliore la fermeté de la peau

• diminution de la perte en eau cutanée

• diminution des rides du visage, notamment autour des yeux

Pour en savoir plus sur tous les effets d’une cure d’acide hyaluronique, rendez-vous sur notre article Complément alimentaire d'acide hyaluronique : ses bienfaits

Voie orale et voie topique : deux actions complémentaires

Les bénéfices observés lorsque l’on utilise du collagène ou de l’acide hyaluronique varient selon le mode d’utilisation.

• Par voie orale, ces actifs interviennent « de l’intérieur ». L’acide hyaluronique aide à soutenir l’hydratation globale des tissus, favorisant une peau plus souple et repulpée au fil du temps, tout en réduisant l'apparence des ridules. Le collagène fournit des éléments nutritifs qui soutiennent la structure cutanée et participent à l’atténuation des signes du vieillissement, tels que le relâchement cutané et les rides profondes.

• Par voie topique, l’action se concentre à la surface : l’acide hyaluronique attire et retient l’eau dans l’épiderme, offrant une hydratation immédiate et un lissage visible des ridules. Le collagène, quant à lui, forme un film protecteur qui aide à maintenir l’hydratation cutanée et à améliorer l’apparence des ridules, même si sa pénétration en profondeur reste limitée.

Ces deux modes d’usage sont complémentaires et peuvent être associés dans une routine beauté globale.

Acide hyaluronique et collagène sont tous deux naturellement présents dans notre organisme. 

L’acide hyaluronique est une macromolécule que l’on retrouve au niveau du derme, de nos articulations dans le liquide synovial (qui permet de lubrifier nos articulations) et dans nos yeux. Ce polysaccharide, un glucide naturel de la famille des glycosaminoglycanes, est l’un des principaux constituants de la matrice extracellulaire. L’acide hyaluronique est responsable de la cohésion de nos cellules sous-cutanées et agit comme « ciment » cellulaire.

Le collagène est une protéine fibreuse structurale que l’on retrouve au niveau de la peau, des os, des cheveux, des tendons, ligaments mais aussi des muscles et vaisseaux sanguins. C’est l’une des protéines les plus abondantes de notre corps, qui forme la matrice de nos tissus conjonctifs, dont la peau, à laquelle il donne volume et résistance. C’est le collagène qui est responsable de la fermeté et de l’élasticité de la peau. Le collagène participe également au confort intestinal et au bon fonctionnement de notre cerveau ! 

Acide hyaluronique, collagène, élastine, et protéoglycanes forment un assemblage qui constitue le tissu de soutien de la peau et de nombreux tissus.

Cette question revient souvent lorsqu'on cherche à prendre soin de sa peau. Il est important de comprendre que ces deux éléments, bien que distincts dans leur fonction, jouent des rôles complémentaires dans le maintien de la jeunesse et de la santé de la peau. Le collagène, grâce à sa structure fibreuse, assure la fermeté et l'élasticité de la peau, tandis que l'acide hyaluronique est essentiel pour maintenir l'hydratation en captant et en retenant l'eau au niveau des tissus cutanés. Plutôt que de les opposer, il est tout à fait possible et même bénéfique de les associer.

Associer acide hyaluronique et collagène permet d’agir de manière globale et efficace sur la jeunesse de la peau. Que ce soit sous forme de complément alimentaire ou de cosmétique, l’acide hyaluronique et le collagène ciblent simultanément plusieurs facteurs de vieillissement cutané. Sous forme de cures, ils agissent en synergie pour maintenir l’eau dans les tissus et donc une bonne hydratation cutanée, favorisent l’élasticité et la régénération cellulaire.

L’idéal sera d’intégrer acide hyaluronique et collagène dans votre routine quotidienne ou sous forme de cure, en combinant soins de la peau et supplémentation avec des comprimés d’acide hyaluronique et de collagène. En effet, l'acide hyaluronique et le collagène peuvent être utilisés sous différentes formes pour optimiser leurs bienfaits. Que ce soit à travers des crèmes, des gélules, des sérums ou d'autres formulations cosmétiques, ces deux actifs peuvent être intégrés à votre routine beauté de différentes manières. Chaque forme d'utilisation offre ses propres avantages et peut répondre à des besoins spécifiques de la peau. Découvrez ci-dessous les différentes options pour profiter pleinement des bienfaits du collagène et de l'acide hyaluronique.

Sérum concentré d’Acide hyaluronique

Avec sa formule 100% d’origine naturelle, c'est l’un des plus concentrés du marché. Idéal pour retrouver une peau lisse, repulpée et un teint frais.

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Crème visage et corps jeunesse

Enrichie en huile de rose musquée et acide hyaluronique, cette crème visage certifiée BIO est objectivée pour son action lissante, repulpante, anti-âge et désaltérante.

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Crème riche Collagène Vegan & Spilanthes

Rides corrigées, peau redensifiée, ovale du visage redessiné, cou remodelé : cette crème anti-âge certifiée BIO démontre une efficacité prouvée sur 8 signes de l’âge. Dédiée aux peaux matures, sa formule innovante associe collagène vegan raffermissant et liftant, extrait de Spilanthes à "l'effet botox" végétal anti-rides et lissant et acide hyaluronique repulpant et hydratant.

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Perles de sérum Acide Hyaluronique 100%

Ce produit est un soin cutané. Adoptez une nouvelle gestuelle de soin avec ces Perles d'Acide hyaluronique 100% pur*, pour une peau revitalisée et visiblement rajeunie dès 7 jours**. En une seule application, elles procurent leur effet flash lissant, défatiguant et repulpant, idéales pour défroisser les traits avant un événement.

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Actif cosmétique Collagène végétal

Composé de glycoprotéines aux propriétés similaires à celles du collagène naturel, c’est un actif idéal pour adoucir, lisser et protéger tous types de peaux

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Sérum concentré Collagène vegan 1,5%

Pour les peaux matures et relâchées, ce sérum raffermissant, anti-rides et restructurant, concentré à 1,5% de Collagène vegan apporte une solution anti-âge globale. Il agit simultanément sur plusieurs signes de l’âge grâce à un complexe biomimétique de peptides et d’acides aminés à l’efficacité prouvée.

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Perles de sérum Pro Collagène & Peptides de cuivre

Adoptez une gestuelle innovante avec ces Perles de Pro Collagène et Peptides de cuivre à l'efficacité cliniquement prouvée pour une peau comme régénérée et visiblement rajeunie dès 7 jours. En une application, elles procurent un effet flash tenseur et lissant, idéal pour métamorphoser la peau avant un événement.

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Complément alimentaire Acide hyaluronique

Ce complément alimentaire contient de l'acide hyaluronique, une molécule naturellement présente dans la peau qui assure son hydratation et sa fermeté. Les gélules sont faciles à ingérer et peuvent être prises quotidiennement pour soutenir la santé et l'éclat de la peau de l'intérieur. L'acide hyaluronique contenu dans ces gélules contribue à maintenir l'hydratation de la peau, réduire l'apparence des rides et améliorer la souplesse cutanée.

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Poudre de Collagène marin

La poudre de collagène marin est une source naturelle de collagène, une protéine essentielle pour la structure et l'élasticité de la peau. En ajoutant cette poudre à votre alimentation quotidienne, vous pouvez contribuer à renforcer les tissus de soutien de la peau et à réduire les signes visibles du vieillissement cutané. Cette poudre peut être mélangée à des smoothies, des jus ou des boissons pour une prise facile et agréable.

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Booster de Collagène Vegan - 150 G - Complément alimentaire

100% vegan, ce complément alimentaire à l'efficacité prouvée est la meilleure alternative végane au Collagène marin pour la beauté de la peau. Basé sur la technologie biomimétique VeCollal®, il associe une synergie d'acides aminés, reproduisant le profil exact du collagène de type I de notre peau, à des extraits naturels de Ginseng et de Centella asiatica, et à de la Vitamine C, pour soutenir la synthèse naturelle de collagène par nos cellules.

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Actif cosmétique Peptides de collagène vegan

Composé d'acides aminés d'origine végétale, cet actif reproduit les effets du collagène sur la peau. Il améliore l’hydratation et renforce la densité cutanée, tout en limitant la perte en eau. Idéal pour les peaux sèches en quête de confort et pour les peaux matures souhaitant atténuer les signes du vieillissement, il s'ajoute dans vos soins visage et corps DIY, ou comme booster dans la Crème Jeunesse ou la Crème Désaltérante.

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En combinant l'acide hyaluronique et le collagène, vous pouvez soutenir efficacement la santé et la beauté de votre peau de l'intérieur, en lui fournissant les nutriments essentiels nécessaires à son maintien et à sa vitalité.

Malgré ses nombreux avantages pour la peau, l'acide hyaluronique peut présenter certains inconvénients et contre-indications à prendre en compte. En effet, il arrive que chez certaines personnes, l'application topique d'acide hyaluronique peut provoquer des réactions cutanées indésirables, telles que des rougeurs, des démangeaisons ou des irritations. De plus, chez les individus sensibles, l'utilisation d'acide hyaluronique peut entraîner une sensibilité accrue au soleil, augmentant ainsi le risque de coups de soleil et de dommages cutanés. Il est difficile de savoir si le coupable est l’acide hyaluronique ou une autre substance contenu dans les produits, comme les huiles par exemple. Par ailleurs, chaque peau est unique et réagit différemment. C'est pourquoi il faut toujours effectuer un test cutané avant une première utilisation.

En outre, bien que l'acide hyaluronique soit généralement considéré comme sûr lorsqu'il est utilisé correctement, il existe des contre-indications à son utilisation. Les personnes ayant des antécédents d'allergie à l'acide hyaluronique ou à d'autres substances similaires devraient éviter son utilisation pour éviter toute réaction allergique grave. De même, les femmes enceintes ou allaitantes devraient consulter leur médecin avant de commencer tout traitement à base d'acide hyaluronique, car les effets de celui-ci sur la grossesse et l'allaitement ne sont pas complètement connus.

Enfin, il est important de noter que l'acide hyaluronique injectable, souvent utilisé en cosmétique pour les injections de comblement des rides, peut entraîner des effets secondaires plus graves (mais qui restent très exceptionnels), tels que des gonflements, des rougeurs, des ecchymoses ou des infections au site d'injection. Ces effets indésirables sont généralement temporaires, mais il est essentiel de consulter un professionnel de la santé qualifié pour s'assurer de la sécurité et de l'efficacité de toute procédure d'injection d'acide hyaluronique.

Il n’existe pas de collagène végétal sous forme de complément alimentaire car le collagène est une protéine uniquement présente chez les animaux. Pour les végans, il existe toutefois des boosters de collagène végétaux ou la possibilité de consommer des aliments riches en vitamine C, en acides gras, en zinc, sélénium et soufre ou encore en antioxydants pour favoriser la synthèse du collagène et protéger les fibres de collagène déjà présentes dans l’organisme.

Pour les végétariens, il existe une nouvelle source de collagène à base de coquilles d’œufs.

Les principales sources de collagène en gélules ou en poudre sont majoritairement issues d’os de bovins ou de cartilages de poissons et crustacés (collagène marin). Soyez donc toujours très vigilants sur la qualité, la traçabilité et le dosage de vos compléments alimentaires collagène, afin d’éviter par exemple une concentration en métaux lourds nocive pour la santé.

Peu de contre-indications sont à signaler quant à la supplémentation en collagène. Suivez les dosages recommandés par le fabricant de votre complément alimentaire. Demandez l’avis de votre médecin avant de débuter votre cure si vous souffrez d’une pathologie particulière (notamment en cas d’insuffisance rénale), si vous souffrez d’allergies (notamment aux produits de la mer, évitez alors le collagène marin) ou si vous êtes enceinte ou allaitante.

L’acide hyaluronique est un actif très polyvalent ! Sous forme cosmétique, il peut être associé à de nombreux actifs. Il va renforcer leur action tout en favorisant l’hydratation cutanée. 

Comme l’indique Orianne, Responsable formulation chez Aroma-Zone, le Sérum concentré d’Acide hyaluronique est le seul à pouvoir se combiner avec tous les autres sérums de notre gamme. Vous pouvez donc appliquer en 1ère étape le sérum visage adapté à votre problématique de peau spécifique (par exemple Sérum concentré vitamine C 10% & Astaxanthine ou le Sérum concentré Niacinamide 10%, Cuivre & Zinc) puis appliquer en 2ème étape le Sérum visage concentré d’acide hyaluronique pour réhydrater et repulper la peau. Enfin, vous pouvez terminer votre routine par une crème hydratante visage ou une huile de soin adaptée à votre type de peau.

Passionnée par les plantes et leurs propriétés, elle travaille depuis plus de 10 ans dans l'univers de la beauté naturelle et de l'aromathérapie, après avoir débuté sa carrière chez un parfumeur. Lucie accompagne des marques éthiques et engagées dans leur stratégie de développement, la formulation de leurs produits et l'expertise des conseils partagés à leurs client(e)s. Elle a travaillé avec nos équipes Aroma-Zone sur plusieurs livres, notamment  "Le grand guide de l'Aromathérapie et des cosmétiques naturels". En parallèle, elle se forme depuis des années à l'aromathérapie, l'herboristerie et la distillation d'huiles essentielles tout en soutenant le travail des productrices et producteurs de plantes français.