Cernes pigmentaires : causes et remèdes naturels

Cernes pigmentaires : causes et remèdes naturels


Par Louise Hourcade

Publié le: lundi 18 novembre 2024, Mis à jour le: mercredi 30 septembre 2026

Lecture: +4 min

Face à votre miroir, impossible d'ignorer ces ombres brunes qui marquent votre visage, alourdissent votre regard et semblent résister à tout, y compris à de bonnes nuits de sommeil. Il s'agit sans doute de cernes "pigmentaires", qui sont aussi les plus tenaces. Mais à quoi sont-ils dus et surtout, comment s'en débarrasser ? On vous explique comment les reconnaître et les atténuer.

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Qu'est-ce que les cernes pigmentaires, de teinte jaune à brune ?

Les cernes pigmentaires apparaissent généralement sous forme de taches brunes, jaunes ou marron. Elles sont causés par une accumulation de mélanine dans la zone sensible du contour de l'œil. Pigment naturel sécrété par les mélanocytes (cellules situées dans l’épiderme), la mélanine est ce qui donne la couleur à notre peau, nos cheveux et nos yeux. Son rôle ? Protéger notre peau des rayons UV du soleil. Ce type de cernes est particulièrement fréquent chez les personnes à la peau mate ou foncée, qui contient davantage de mélanine. Ils peuvent être accentués par l’exposition au soleil, des prédispositions génétiques ou le vieillissement. Ceci étant dit, ils peuvent également survenir suite à une pathologie chronique, d'origine génétique. Rappelons qu'il existe plusieurs types de cernes, avec chacun avec leur cause et leur apparence spécifiques. Contrairement aux cernes vasculaires, qui disparaissent souvent après une bonne nuit de sommeil et sont causés par une mauvaise circulation sanguine et lymphatique, les cernes pigmentaires ne sont pas dus à la fatigue ou à une mauvaise hygiène de vie. Plus persistants, ils nécessitent des soins spécifiques pour diminuer en intensité.

Quelle différence avec les cernes creux ?

Structurels, les cernes creux se caractérisent pour leur part par une ombre prononcée et sans teinte particulière sous les yeux. Particulièrement visibles chez les personnes au visage mince, ils peuvent être dus à la structure osseuse du visage et s'accentuer avec le temps, alors que s'affaissent les poches graisseuses situées entre la peau et l'os orbital.

À quoi les cernes pigmentaires sont-ils dus ?

À l'origine de l'apparition de cernes pigmentaires, il y a toujours une surproduction de mélanine. Mais ce phénomène peut advenir à cause de divers facteurs :

  • La teinte de la peau : la surproduction de mélanine est plus fréquente sur les peaux mates et foncées. De nombreuses personnes ont ainsi une prédisposition génétique à développer des cernes pigmentaires. 

  • L'exposition au soleil : les rayons UV activent la sécrétion de mélanine, ce qui peut aggraver la pigmentation sous les yeux.

  • Les inflammations : les allergies, les irritations ou les frottements excessifs de la peau autour des yeux peuvent provoquer une hyperpigmentation. Par ailleurs, certaines formes d'eczéma touchant le contour de l'œil entraînent parfois une hyperpigmentation post-inflammatoire.

Quels sont les actifs à préconiser pour lutter contre les yeux cernés ?

Pour atténuer les cernes pigmentaires, différents actifs naturels peuvent être recommandés :

La vitamine C :  cette vitamine est connue pour son action éclaircissante et antioxydante, réduisant l'apparence des taches brunes et unifiant le teint.

Le Niacinamide : cet ingrédient aide à réduire la production de mélanine, empêchant la pigmentation excessive de se former sous les yeux.

Le Rétinol : le Rétinol stimule le renouvellement cellulaire, épaissit la peau et réduit l’apparence des cernes pigmentaires en accélérant la régénération cutanée.

Le Resvératrol : polyphénol naturel connu pour ses propriétés anti-radicalaires puissantes, le Resvératrol est très utilisé en cosmétique pour lutter contre le stress oxydatif et freiner l'apparition des cernes et des taches cutanées.

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Actif mélano'regul

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Crème, émulsion ou gel à base de Mélano’regul AromaZone le matin ou le soir : cet actif est extrait d’une plante indienne Punarnava, qui a une action régulatrice sur les mélanocytes, en réduisant à la fois la quantité et la production de mélanine. Il est soluble dans l’eau (pas dans l’huile) et peut donc être intégré à du gel d’Aloe vera par exemple (notamment si peaux grasses), ou à la crème neutre jeunesse ou désaltérante (si peaux matures ou sèches).

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Actif cosmétique Resvératrol

L'Actif Resvératrol

Polyphénol naturel connu pour ses propriétés anti-radicalaires puissantes, le Resvératrol est très utilisé en cosmétique pour lutter contre le stress oxydatif et freiner l'apparition des signes de l'âge (rides, ridules, pattes d'oies) ainsi que cernes et taches cutanées. Apaisant, cet actif d'origine végétale aussi un allié dans les soins des peaux sensibles. Un actif de choix pour vos soins anti-âge préventifs et réparateurs.

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Cette huile réunit du gamma-oryzanol, de la vitamine E, des phytostérols et de l'acide férulique, puissants actifs antioxydants. Ingrédient anti-âge, elle est connue pour nourrir et protéger des agressions extérieures et lutter contre les signes du vieillissement cutané du contour des yeux.  

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Sérum concentré Vitamine C 10% & Astaxanthine

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Actif de référence pour les teints ternes et incontournable des soins anti-âge, la vitamine C stimule la synthèse de collagène, lutte contre les signes du photo-vieillissement, unifie le teint et atténue les taches brunes. Pour une action efficace contre les radicaux libres responsables du vieillissement cutané, ce sérum associe la vitamine C sous une forme puissante et stabilisée à un extrait de de micro-algue, l’astaxanthine, connue pour son pouvoir antioxydant inégalé et sa couleur rouge intense. 

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Gel natif d'Aloe Vera BIO

Le Gel natif d'Aloe Vera BIO

Préparé à partir de jus natif frais, ce gel constitue à lui seul un soin complet à la fois hydratant, nutritif et protecteur pour la peau, par exemple comme soin du visage, du contour des yeux et du corps à la place de votre crème habituelle. Fabriqué à froid pour préserver sa richesse en mucilages, en vitamines et en éléments nutritifs, le gel d'Aloe Vera permet de réduire l'hyperpigmentation de la peau et les taches brunes. 

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Quelle routine complète adopter pour le traitement des cernes pigmentaires ?

Adopter une routine régulière ciblée est essentiel pour atténuer les cernes pigmentaires, quelques étapes clés à suivre :

Gel nettoyant doux Prébiotique, Zinc & Concombre

Nettoyez votre visage matin et soir : utilisez un Gel nettoyant doux tous les jours, matin et soir.

Gommage corps au sucre BIO

Effectuez des gommages doux : deux fois par semaine, effectuez une exfoliation douce qui permettra d'éliminer les peaux mortes et d'obtenir un teint uniforme et éclairci. Concentrée en Vitamine C, notre Poudre nettoyante enzymatique Papaye & Vitamine C désincruste les pores, affine le grain de peau et unifie le teint grâce à une exfoliation enzymatique sans grain, respectueuse des épidermes les plus délicats. Appliquez et massez délicatement cinq minutes. Rincez à l'eau tiède.

Sérum concentré Niacinamide 10%, Cuivre & Zinc

Optez pour un sérum concentré en actifs dépigmentants : hautement dosé en Niacinamide (vitamine B3), Zinc et Cuivre, notre Sérum concentré Niacinamide 10%, Cuivre & Zinc à l’efficacité prouvée resserre les pores, régule la sécrétion de sébum, prévient les imperfections, réduit les rougeurs et taches. Enrichi en acide hyaluronique hydratant, il unifie le teint et affine le grain de peau. Appliquez-en quelques gouttes, en massant doucement du bout des doigts pour faire pénétrer le produit, avant votre crème de soin.

Crème visage et corps désaltérante

Hydratez votre peau : utilisez par exemple la Crème désaltérante en la personnalisant avec de la vitamine C, actif aux vertus unifiantes et éclaircissantes.

Lait solaire minéral SPF 30

Appliquez une protection solaire tous les jours : protégez-vous au quotidien des rayons UV, qui activent la production de mélanine, en appliquant quotidiennement sur votre visage le Lait solaire SPF 30, tout en portant des lunettes de soleil. Un SPF 30 minimum est recommandé pour prévenir l’aggravation des cernes pigmentaires.

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Précautions d'usage

  • Ne frottez pas vos yeux : Les frottements répétés peuvent irriter la peau et aggraver la pigmentation.

  • Évitez l’exposition prolongée au soleil sans protection : Toujours appliquer un écran solaire autour des yeux.

  • Testez les produits éclaircissants : Certains actifs peuvent être irritants, testez-les sur une petite zone avant l’application complète.

Conseil de l'expert

Le massage doux lors de l'application d'actifs éclaircissants peut favoriser leur absorption et stimuler la microcirculation autour des yeux, aidant ainsi à atténuer les cernes. Utilisez des mouvements circulaires légers ou tapotez délicatement du bout des doigts pour améliorer la pénétration sans irriter la peau fine du contour des yeux.

Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Louise Hourcade

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Diplômée de l’ESCP en 2020, Louise se lance en tant que rédactrice en 2021. Aujourd’hui, elle s'exprime principalement dans une newsletter intimiste où elle rédige des recos culturelles ainsi que des articles plus personnels (sur les applis de rencontre, la thérapie ou encore l’orientation professionnelle). En parallèle, elle écrit pour des médias, des marques et des agences sur des sujets bien-être, santé mentale, culture & société.

Bibliographie

  1. Smith, J. A., et al. "Pigmentation Disorders and Treatment." Journal of Dermatology (2021).

  2. Green, P. "The Benefits of Vitamin C in Skincare." Dermatological Sciences Review (2019).

  3. Zhao, Y., et al. "The Role of Melanin in Skin Pigmentation." International Journal of Cosmetic Science (2020).

Questions fréquentes

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