Les remèdes naturels pour lutter contre les démangeaisons du cuir chevelu

Démangeaisons, irritations, picotements, sècheresse... Le cuir chevelu est mis à rude épreuve et peut être source de nombreux inconforts. Découvrez des solutions simples et efficaces pour apaiser le cuir chevelu sensible grâce aux huiles essentielles de Camomille allemande et de Lavande vraie, à la Provitamine B5, au Bisabolol, à l'Allantoine ou encore à la Pivoine. Apaisez, soulagez, calmez et réhydratez votre cuir chevelu irrité grâce à des recettes simples et naturelles aux actifs puissants, retrouvez de la souplesse au niveau du cuir chevelu et limitez les tiraillements.

Par La rédaction Aroma-Zone

Mis à jour le 14/03/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Les causes courantes des démangeaisons du cuir chevelu L'importance de l'hydratation pour un cuir chevelu sain Le top des actifs et extraits naturels pour soulager les inconforts du cuir chevelu Les astuces simples et efficaces pour prendre soin de son cuir chevelu sensible Les erreurs à éviter dans l'entretien de son cuir chevelu Les recettes simples et naturelles pour apaiser le cuir chevelu Le conseil de l'expert En savoir plus sur les soins des cheveux & ongles

Les causes courantes des démangeaisons du cuir chevelu

Les démangeaisons du cuir chevelu peuvent être déclenchées par divers facteurs. Parmi les causes courantes, on retrouve souvent :

Des réactions allergiques à certains produits capillaires, tels que les shampoings, les après-shampoings ou les colorations.
Les conditions climatiques extrêmes, comme le froid intense ou l'exposition prolongée au soleil, peuvent également contribuer à l'irritation du cuir chevelu.
Les variations hormonales, conduisant parfois à des démangeaisons temporaires.
Les pellicules, qu'elles soient grasses ou sèches, peuvent être une autre source de démangeaisons persistantes.
Un grattage lié à de l'anxiété dans des périodes de stress, une mauvaise alimentation et le tabagisme
Un cuir chevelu sec peut aussi tirailler et causer des démangeaisons du cuir chevelu
La présence de poux de tête

Les démangeaisons peuvent également être liées à des affections cutanées comme l'eczéma, l'urticaire, mycose ou le psoriasis : dans ce cas, il est préférable de consulter un dermatologue pour un diagnostic.

En comprenant ces facteurs, il devient plus facile d'adopter des solutions ciblées pour apaiser et prévenir les inconforts du cuir chevelu.

L'importance de l'hydratation pour un cuir chevelu sain

Maintenir une hydratation adéquate est essentiel pour préserver la santé du cuir chevelu. Un cuir chevelu bien hydraté est moins enclin à la sécheresse, aux irritations et aux démangeaisons. Identifiez votre type de cheveux et adaptez vos soins en fonction.

Par exemple, pour les cuirs chevelus à tendance grasse, il s’agit principalement de réguler la sécrétion de sébum pour venir à bout de l’inflammation du cuir chevelu. En ce sens, l’ortie est un formidable allié qui, en plus d’apaiser votre cuir chevelu, apporte brillance et légèreté à vos cheveux.

Pour les cheveux secs, la Provitamine B5, présente dans certains produits, joue un rôle essentiel en réduisant la perte en eau du cuir chevelu et en le préservant de la déshydratation, principale responsable des inconforts. Intégrer des soins hydratants et nourrissants, tels que l'huile végétale de Chaulmoogra et l'Allantoïne, dans votre routine capillaire contribue à maintenir l'équilibre hydrique du cuir chevelu, favorisant ainsi un environnement sain et apaisé.

En veillant à une hydratation régulière, vous offrez à votre cuir chevelu la protection nécessaire contre les agressions extérieures, préservant ainsi sa vitalité et son confort au quotidien.

Le top des actifs et extraits naturels pour soulager les inconforts du cuir chevelu

Extrait de fleur Pivoine (poudre)

Riche en paeniflorine, la Pivoine est une incontournable des cuirs chevelus délicats. Elle apaise le cuir chevelu en cas de démangeaisons et soulage grâce à son actif aux vertus anti-inflammatoires.

Découvrir l'extrait de fleur Pivoine (poudre)

Huile végétale Chaulmoogra

Dotée d'acides gras rares et d'hydnocarpine aux propriétés anti-inflammatoires, l'huile végétale de Chaulmoogra est idéale pour apaiser le cuir chevelu sujets aux inconforts et aider à ralentir la desquamation.

Découvrir l'huile végétale Chaulmoogra

Actif cosmétique Provitamine B5

Puissant agent humectant, la Provitamine B5 aide à réduire la perte en eau du cuir chevelu et prévient son dessèchement responsable des irritations et démangeaisons. Réparatrice, elle apaise en cas d'hypersensibilité du cuir chevelu.

Découvrir l'actif cosmétique Provitamine B5

Actif cosmétique Allantoïne

Apaisant, l'Allantoine régule le processus inflammatoire et soulage les irritations du cuir chevelu. Il aide à maintenir une bonne hydratation à la base du cheveu et adoucit et assouplit le cuir chevelu en cas de tiraillements.

Découvrir l'actif cosmétique Allantoïne

Actif cosmétique Bisabolol BIO

Actif apaisant particulièrement puissant, le Bisabobol trouvé naturellement dans les fleurs de Candeia et de Camomille est un ingrédient de choix pour calmer le cuir chevelu échauffé et sujet aux picotements.

Découvrir l'actif cosmétique Bisabolol BIO

Pour plus de remèdes, vous pouvez consulter notre article dédié : Démangeaison du cuir chevelu : Quels remèdes naturels ? sur Aroma Zone.

Les astuces simples et efficaces pour prendre soin de son cuir chevelu sensible

Astuce n°1

Démêlez vos cheveux à l'aide d'un vinaigre de rinçage pour éviter de tirer sur les longueurs et de sensibiliser davantage votre cuir chevelu. Si les vinaigres de Fleur de Coco et de Grenade démêlent en douceur et apportent de la brillance aux longueurs, il aident aussi à rééquilibrer le pH et apaisent les démangeaisons du cuir chevelu.

Astuce n°2

Limitez les shampoings classiques formulés avec des agents irritants et espacez vos shampoings à l'aide d'un shampoing sec aux poudres absorbantes comme l'Arrow root et apaisantes comme la Pivoine pour absorber l'excès de sébum sans agresser le cuir chevelu. En limitant les lavages, le cuir chevelu sera moins soumis aux frottements et pourra se régénérer plus facilement.

Astuce n°3

Limitez au maximum l'utilisation du sèche-cheveux. La chaleur assèche le cuir chevelu et fait s'évaporer l'eau contenue dans la fibre capillaire. Appliquez de temps en temps un shampoing pour hydrater le cuir chevelu sec ou un masque nutritif et hydratant pour éviter les démangeaisons et irritations provoquées par le dessèchement du cuir chevelu.

Les erreurs à éviter dans l'entretien de son cuir chevelu

Certaines erreurs dans la routine capillaire peuvent aggraver les démangeaisons du cuir chevelu.

Évitez les shampoings classiques formulés avec des agents irritants, car ils peuvent perturber l'équilibre naturel du cuir chevelu.
Soyez délicat avec votre cuir chevelu : répartissez votre shampooing en légers massages du bout des doigts et évitez absolument les violentes frictions, même si la tentation de se gratter est forte. Au moment de sécher vos cheveux, ne frictionnez pas activement votre cuir chevelu avec une serviette de bain.
Évitez également le recours excessif au sèche-cheveux, car la chaleur excessive peut assécher le cuir chevelu et contribuer aux démangeaisons. Laisser sécher naturellement ou utilisez une serviette en micro fibres ultra absorbante.
Limitez les lavages fréquents en optant pour des shampoings secs aux poudres absorbantes, permettant ainsi au cuir chevelu de se régénérer entre les lavages. Espacer les colorations et décolorations.
Ne négligez pas l'importance de l'hydratation, car un cuir chevelu bien hydraté est moins susceptible aux irritations.
Laissez vos cheveux détachés ou dans des coiffures non tirées
Evitez également les chapeaux, casquettes, bonnets… qui vont étouffer le cuir chevelu à un moment où il est indispensable de l’aérer au maximum

Les recettes simples et naturelles pour apaiser le cuir chevelu naturellement

Huile végétale Chaulmoogra

10 ml

Huile végétale Touloucouna

10 ml

Huile végétale Cameline BIO

10 ml

Huile essentielle Lavande vraie BIO

10 gouttes

Transvasez l'ensemble des ingrédients directement dans un flacon compte-goutte.

Fermez le flacon et agitez

Idéal pour les cuirs chevelus sensibles ou sensibilisés, ce sérum associe les huiles végétales de Chaulmoogra, Touloucouna et Cameline aux propriétés apaisantes, protectrices et réparatrices, à l’huile essentielle de Lavande vraie, régénérante puissante. Un vrai concentré de bienfaits pour apaiser durablement les démangeaisons et picotements et réduire les sensations d’inconfort. Appliquez quelques gouttes en massage sur le cuir chevelu. Laissez poser 15 minutes, puis rincez à l’aide d’un shampooing doux.

Base neutre Masque capillaire 100 ml

Soit 1/2 pot de 200 ml

Actif cosmétique Allantoïne

2 cuillères TAD

Actif cosmétique Bisabolol BIO

15 gouttes

Huile essentielle Camomille allemande BIO

20 gouttes

Mélangez les ingrédients dans un bol.

Transvasez la préparation dans un pot.

Nota : le pH de cette préparation est d'environ 5,0-6,0.

Chouchoutez votre cuir chevelu sensible et apaisez les sensations de démangeaisons avec ce masque naturel qui apporte un réconfort immédiat. Véritable baume de soin hydratant et protecteur, il contient des actifs aux effets adoucissants et apaisants puissants pour une action globale. Appliquez 1 ou 2 noix de masque sur le cuir chevelu. Laissez poser 15 minutes, puis rincez à l’eau claire.

Base neutre Shampooing végétal BIO

1 sachet de 25 g ou 2 cuillères à soupe pleines

Actif cosmétique Provitamine B5

28 gouttes

Huile essentielle Lavande vraie BIO

10 gouttes

Eau

80 ml

Mettez le Shampooing végétal, l'actif Provitamine B5 et l'huile essentielle de Lavande dans un bol.

Ajoutez progressivement l'eau frémissante en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte fluide homogène.

Lavez vos cheveux avec des plantes ! Facile, efficace, simple, ce shampooing végétal riche en saponines nettoie naturellement et tout en douceur, sans mousser, ni agresser les cheveux et le cuir chevelu. Idéal pour les cuirs chevelus sensibles. Appliquez en massage sur le cuir chevelu mouillé. Laissez poser 3 à 5 minutes, puis rincez à l’eau claire.

Hydrolat Cèdre de l'Atlas BIO

36 g

Hydrolat Camomille allemande BIO

60 g

Actif cosmétique Provitamine B5

4.6 g

Conservateur Cosgard 0.6 g

20 gouttes

Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un flacon.

Fermez le flacon et agitez.

Nota : le pH de cette préparation est de 4,5-5,5.

Associant les hydrolats de Camomille allemande et de Cèdre de l’Atlas, cette lotion apaise et soulage immédiatement les cuirs chevelus sensibles ou sensibilisés. Il contient également de la Provitamine B5, fortifiant et embellissant capillaire pour des cheveux plus forts et plus brillants. Appliquez un peu de lotion sur le cuir chevelu, frictionnez pour faire pénétrer et ne pas rincer.

Le conseil de l'expert

"Chaleur, froid, pollution, shampoings agressifs, variations émotionnelles... l'irritation du cuir chevelu est dûe à un déséquilibre de la peau suite à une succession d'éléments perturbateurs. Il est donc indispensable de prendre soin de son cuir chevelu avec une bonne hygiène de vie, des soins hydratants et nutritifs pour retrouver un cuir chevelu normal, mais aussi de rééquilibrer ses émotions pour éviter les démangeaisons et picotements du cuir chevelu. Évitez au maximum les sources de stress, la fatigue, l'anxiété et le surmenage en créant une atmosphère relaxante au bureau ou dans les pièces à vivre et en diffusant une synergie d'huiles essentielles calmantes et positivantes."

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Les remèdes naturels pour lutter contre les démangeaisons du cuir chevelu

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Les causes courantes des démangeaisons du cuir chevelu

L'importance de l'hydratation pour un cuir chevelu sain

Le top des actifs et extraits naturels pour soulager les inconforts du cuir chevelu