Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau, pouvant apparaître sur différentes zones du corps, y compris le visage et le cuir chevelu. Quelles formes peut-il prendre sur le visage ? Comment évolue-t-il au fil du temps ? Et surtout, quelles solutions naturelles peuvent aider à apaiser les symptômes et améliorer le confort de la peau au quotidien ?
Nourrissant • Protecteur
Protecteur • Nutritif
Anti-grattage • Emollient
Le psoriasis est une affection cutanée inflammatoire chronique qui évolue par poussées, entrecoupées de phases de rémission. Dans sa forme la plus fréquente — le psoriasis en plaques — il se manifeste par des zones rouges bien délimitées, recouvertes de squames blanc-argenté. Ces plaques peuvent provoquer des démangeaisons plus ou moins intenses. Environ 2 à 3 % de la population mondiale serait concernée, soit près de 2,4 millions de personnes en France. Le psoriasis peut apparaître à tout âge : dès la petite enfance ("psoriasis des langes"), pendant l’enfance (forme en gouttes), à l’adolescence ou à l’âge adulte (formes en plaques, pustuleuses, rhumatismales, etc.). La forme en plaques touche généralement les zones comme les coudes, les genoux, le bas du dos ou le nombril. Le psoriasis ne se guérit pas, mais les traitements permettent de soulager les poussées, de limiter leur fréquence et d’améliorer la qualité de vie.
Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau, liée à un renouvellement anormalement accéléré des cellules épidermiques (kératinocytes). Cette prolifération excessive est provoquée par un dérèglement immunitaire impliquant notamment les lymphocytes T, les cellules dendritiques et certaines cytokines pro-inflammatoires. Si les causes précises restent encore partiellement élucidées, on sait qu’il existe un terrain génétique prédisposant, souvent combiné à des facteurs déclenchants. Parmi eux :
Le stress émotionnel ou chronique : il perturbe l’équilibre du système immunitaire et peut favoriser l’apparition ou l’aggravation des poussées de psoriasis.
Certaines infections, en particulier bactériennes (angines à streptocoque) : elles peuvent déclencher une réaction inflammatoire excessive chez les personnes génétiquement prédisposées
Certains médicaments : certains traitements modifient l’activité immunitaire ou la régulation de la peau, et peuvent ainsi déclencher une poussée
La consommation d’alcool, de tabac ou une alimentation inflammatoire : ces facteurs contribuent à entretenir un état d’inflammation systémique qui peut aggraver les lésions cutanées.
La forme dite sébo-psoriasis, qui combine des signes de psoriasis et de dermite séborrhéique, pourrait être aggravée par une hyperséborrhée (excès de sébum) sur un terrain prédisposé.
Bon à savoir
Le psoriasis n’est pas contagieux, ne dégénère pas en maladie grave dans ses formes cutanées, et ne se transmet pas par contact.
Le psoriasis du visage peut apparaître à tout âge, mais il est souvent plus fréquent chez l’enfant. Il existe principalement deux formes :
Le psoriasis en plaques du visage : il se manifeste par des plaques rouges bien délimitées, recouvertes de squames, localisées autour des paupières (coin interne de l’œil) et des lèvres (commissures).
Le sébo-psoriasis, plus diffus, souvent associé à une atteinte du cuir chevelu ou du corps : cette forme se caractérise par des rougeurs mal limitées et des desquamations importantes, au niveau des ailes du nez, des sourcils, des tempes, des oreilles (conduits auditifs), de la barbe ou encore du cuir chevelu. Elle peut ressembler à une dermite séborrhéique, avec laquelle elle est parfois confondue.
Un avis dermatologique est souvent nécessaire pour confirmer le diagnostic.
Quels sont les symptômes ou caractéristiques associés ?
Le psoriasis du visage présente des symptômes variables selon les personnes, mais certains signes sont fréquemment observés :
Le prurit (démangeaisons) : souvent modéré mais parfois intense, il peut aggraver les lésions en cas de grattage répété, entraînant une irritation supplémentaire de la peau.
L’hypopigmentation post-inflammatoire : après une poussée de psoriasis du visage, la peau peut garder temporairement des zones plus claires (ou plus foncées selon la carnation), en raison de l’inflammation qui perturbe la production de mélanine.
Le phénomène de Koebner : il s'agit d’un mécanisme par lequel un traumatisme cutané (frottement, grattage, éraflure...) entraîne l’apparition d’une nouvelle lésion psoriasique sur la zone irritée. Cela rend les soins doux et non agressifs particulièrement importants.
Une chute de cheveux localisée : lorsque le cuir chevelu est touché par le psoriasis du visage, le grattage ou l’inflammation chronique peuvent provoquer une chute mécanique des cheveux, qui est le plus souvent temporaire si la poussée est bien contrôlée.
Certains symptômes peuvent également s’accompagner d’une gêne esthétique ou psychologique, notamment lorsque les lésions sont visibles sur des zones comme les paupières, les sourcils ou les contours des lèvres.
En complément d’un suivi médical adapté, certaines solutions naturelles peuvent aider à soulager les inconforts du psoriasis du visage, notamment les tiraillements, les rougeurs et les démangeaisons.
Crème lavante Coco et Karité : dédiée aux peaux délicates, sèches et déshydratées, la crème lavante procure un nettoyage ultra-onctueux et protecteur pour le visage et le corps. Sa formule 100% d’origine naturelle allie beurre de Karité relipidant, huile de Coco nourrissante et Aloe vera apaisant pour une peau parfaitement nettoyée, douce, souple et hydratée. Sans parfum, ce soin lavant respecte le pH physiologique et convient à tous les types de peaux dès 3 ans.
Gel natif d'Aloe vera BIO : appliqué matin et soir, il apaise immédiatement les rougeurs, calme les irritations et booste la régénération de la peau. Penser à le conserver au réfrigérateur entre deux utilisations.
Sérum vitamine B12 et prébiotiques : aidez votre peau à retrouver son calme grâce à ce sérum à la formule haute tolérance. Son action à l’efficacité prouvée réduit immédiatement toutes les manifestations d’inconforts (rougeurs, tiraillements, démangeaisons) et soutient le futur de votre peau en restaurant sa barrière cutanée.
Baume relipidant Avoine et céramides NP : testé et prouvé cliniquement, dédié aux peaux sèches, fragilisées ou à tendance atopique, ce baume relipidant triple action apaise les irritations et rougeurs, réduit les démangeaisons et nourrit intensément la peau. Concentré en huile végétale d’Avoine réparatrice et en Céramide NP relipidante, sa formule anti-dessèchement renforce la barrière cutanée et protège les peaux les plus sensibles. Adapté à toute la famille dès la naissance pour le visage et le corps, il s’utilise pur ou personnalisé.
Huile végétale de Chaulmoogra BIO: reconnue pour son action apaisante et rééquilibrante, notamment sur les peaux sujettes à des troubles kératosiques ou à l’hypopigmentation post-inflammatoire. Elle peut s’utiliser localement en soin de nuit, pure ou mélangée à un peu de gel d’Aloe vera.
Huile végétale d'Andiroba vierge BIO : c'est également une excellente alliée des peaux à tendance psoriasique grâce à ses propriétés anti-inflammatoires naturelles. Très douce, elle pénètre facilement sans effet gras, idéale pour apaiser les zones sensibles du visage.
Adopter une hygiène de vie adaptée permet souvent de limiter la fréquence et l’intensité des poussées de psoriasis. Voici quelques gestes simples à intégrer dans votre quotidien :
Hydrater votre peau chaque jour : appliquez matin et soir un soin hydratant doux pour renforcer la barrière cutanée et prévenir la sécheresse, souvent à l’origine d’irritations.
Préserver votre équilibre émotionnel : le stress est l’un des principaux facteurs déclenchants. Accordez-vous des temps de pause, de respiration, de marche en nature ou de méditation pour soutenir votre bien-être psychique.
Éviter les agressions mécaniques sur le visage : proscrivez les gommages, les frottements excessifs ou l’usage de linges rugueux. La peau psoriasique est particulièrement sensible : plus les gestes sont doux, mieux elle se porte.
Maintenir une alimentation la moins inflammatoire possible : privilégiez les aliments frais, peu transformés, riches en fibres, en bons gras (poissons gras, huiles végétales, graines…) et réduisez les sucres rapides, l’alcool et les aliments ultra-transformés.
Dormir suffisamment et bouger régulièrement : le sommeil régule les processus immunitaires et inflammatoires. Une activité physique modérée et régulière, adaptée à vos capacités, peut aussi réduire le stress et améliorer l'équilibre général.
Profiter du soleil avec bon sens : une exposition modérée au soleil, de 15 à 20 minutes par jour, peut atténuer les symptômes du psoriasis. Évitez toutefois les expositions prolongées ou aux heures de fort rayonnement.
Baume relipidant visage réparateur
Fragrance naturelle Divine Vanille
0.5 g soit 17 gouttes
Fragrance naturelle Divine Vanille
0.5 ml soit 17 gouttes
1
Mélangez les ingrédients dans un bol.
2
Transvasez le mélange dans le flacon. C'est prêt !
Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.
Pommade apaisante pour peaux à tendance atopique
Phase A
Beurre de Karité (sauvage) désodorisé
22.5 g
Phase B
Huile d'Olive BIO
22.5 g
Phase C
Huile essentielle Millepertuis BIO
0.17 g soit 6 gouttes
Phase A
Beurre de Karité (sauvage) désodorisé
5 pelles 5 ml
Phase B
Huile d'Olive BIO
25 ml
Phase C
Huile essentielle Millepertuis BIO
6 gouttes
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Ecrasez le beurre de karité dans un mortier à l'aide d'un pilon afin d'obtenir une pâte lisse et homogène.
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Incorporez ensuite l'huile végétale d'olive petit à petit, toujours à l'aide du pilon.
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Ajoutez l'huile essentielle de millepertuis et mélangez.
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Transvasez la préparation dans un pot.
Recette non adaptée aux enfants de moins de 6 ans.
Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
Il existe des allergies au millepertuis, prudence sur les terrains allergiques. En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.
Stockez votre pot à l'abri de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Pour aller plus loin, consultez
Une pommade parfaite pour soulager les peaux fragiles et irritées.
Une peau douce, apaisée et nourrie en profondeur grâce au Beurre de Karité et à l'Huile Végétale d'Olive BIO.
Le Beurre de Karité facilite la restructuration et la régénération de la peau grâce aux alcools terpéniques et aux phytostérols qu'il contient. L'huile Végétale d'Olive, quant à elle, régule le système naturel de l'hydratation de la peau, et apaise les rougeurs et irritations.
C'est un duo parfait pour les peaux sujettes à l'eczéma et au psoriasis, parce qu'il calme les irritations, et régénère la peau.
Envie de découvrir davantage de conseils pour les peaux atopiques, retrouvez tous nos conseils sur nos fiches santé Eczéma, et Psoriasis.
La peau atteinte de psoriasis du visage est particulièrement sensible et réactive : évitez les soins abrasifs, les exfoliants et les produits parfumés ou alcoolisés. Avant toute nouvelle application, réalisez toujours un test dans le pli du coude pour limiter le risque d’intolérance.
Le saviez-vous ? Un apport suffisant en omégas-3 est essentiel pour moduler l’inflammation de fond qui caractérise le psoriasis. Présents dans certains poissons gras, les graines de Lin ou les Noix, ou disponibles sous la forme de compléments alimentaires, ils peuvent contribuer à espacer les poussées et à améliorer l’état de la peau. Une alimentation équilibrée, riche en bons lipides, soutient également l’élasticité et la réparation cutanée.
Qu'est ce qui déclenche une crise de psoriasis facial ?
Les poussées sont souvent déclenchées par un stress émotionnel, une irritation cutanée, ou un déséquilibre inflammatoire global (alimentation, fatigue, infections). Parfois, un changement de routine cosmétique, un soin mal toléré ou un arrêt brutal de certains traitements peuvent également provoquer une crise.
Quelle différence avec une dermite sebborhéique ?
La dermite séborrhéique provoque aussi des rougeurs et des squames, mais les plaques sont généralement moins nettes, plus grasses, et concentrées sur les zones riches en sébum (ailes du nez, sourcils, cuir chevelu). Contrairement au psoriasis, elle est liée à la prolifération d’une levure (Malassezia) et répond souvent aux soins antifongiques.
Le Dr Agathe AOUN - COUSSIEU est dermatologue en Martinique, où elle exerce la dermatologie générale, chirurgicale et esthétique. Sensible au bien être de la peau, elle prodigue également des conseils et soins les plus naturels et adaptés aux peaux sensibles ou à spécificités. Elle a aussi développé un compte Instagram où l’on peut retrouver ses coups de cœur produits, explications sur les pathologies cutanées et conseils peau (@dragatheaoun).
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https://francepsoriasis.org/la-maladie/comprendre/psoriasis/quest-ce-que-le-psoriasis/
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Rendon A, Schäkel K. Psoriasis Pathogenesis and Treatment. Int J Mol Sci. 2019 Mar 23;20(6):1475. doi: 10.3390/ijms20061475. PMID: 30909615; PMCID: PMC6471628.
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https://allergolyon.fr/wp-content/uploads/2020/07/1_Physiopathologie-Psoriasis.pdf
