Acné dans le dos : quelles solutions naturelles ?

L'acné dans le dos peut être causée par divers facteurs, notamment les déséquilibres hormonaux, la transpiration excessive, le port de vêtements serrés et les irritations cutanées. Dans cet article, découvrez quelles solutions naturelles sont efficaces contre l'acné dans le dos.

Par Gipsy Dauge

Mis à jour le 28/01/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Qu'est-ce que l'acné ? Qu'est-ce que l'acné dans le dos ? Comment la reconnaître ? Pourquoi j'ai des boutons d'acné dans le dos ? Comment se débarrasser de l'acné dans le dos ? Notre sélection de solutions naturelles Comment prévenir au mieux l'acné dans le dos ? Nos recettes simples et naturelles pour prendre soin des dos à tendance acnéique Précautions d'usage Conseil de l'expert En savoir plus Zoom sur notre rédacteur : Gipsy Dauge

Qu'est-ce que l'acné ?

L'acné est un problème dermatologique caractérisé par l'obstruction des pores, la formation de boutons, de bosses ou de kystes sur différentes parties du corps telles que le visage, le cou, la poitrine, le dos, les épaules et le haut des bras. Bien que l'acné soit courante chez les adolescents, elle peut également toucher les adultes. Cette problématique présente diverses manifestations, et bien qu'elle ne soit pas mortelle, les formes graves peuvent entraîner des altérations de l'apparence telles que des cicatrices sur les zones affectées.

Qu'est-ce que l'acné dans le dos ? Comment la reconnaître ?

L'acné dans le dos, parfois appelée "bacné", est une forme courante d'acné qui se manifeste sur la peau du dos, particulièrement en haut et au milieu du dos. Elle résulte d'un excès de sébum, de l'accumulation de cellules mortes et de bactéries dans les pores de cette zone. Les frottements, la transpiration et certaines habitudes peuvent également l'aggraver. Elle se caractérise par :

La présence de comédons : des points noirs ou blancs visibles sur la peau du dos
Des pustules et papules : des boutons rouges ou avec une pointe blanche dans la zone
Des lésions inflammatoires : des nodules douloureux sous la peau du dos
Une texture rugueuse : une sensation granuleuse ou irrégulière sous la main dans ces endroits
D'éventuelles cicatrices post-acnéiques : correspondant à des marques ou taches persistantes.

Qu'est-ce que l'acné sévère dans le dos ?

L'acné sévère est une forme d'acné caractérisée par la présence de nombreux nodules douloureux, kystes profonds et pustules étendus sur une grande partie du dos. Elle peut également être accompagnée de cicatrices profondes et d'une inflammation importante de la peau. Cette forme d'acné peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie et nécessite souvent un traitement médical.

Pourquoi j'ai des boutons d'acné dans le dos ?

L'acné dans le dos peut avoir plusieurs causes, liées à des facteurs internes et externes. Comprendre ces causes peut aider à adopter une routine de soins adaptée pour prévenir et traiter efficacement l'acné dans le dos.

Des prédispositions génétiques

Si vous avez une peau naturellement grasse ou des antécédents familiaux d’acné, vous êtes plus susceptible de développer de l’acné, y compris sur le dos.

Une production excessive de sébum et des pores obstrués

La peau du dos possède un grand nombre de glandes sébacées, qui produisent du sébum pour protéger et hydrater la peau. Cependant, une production excessive de sébum peut obstruer les pores et favoriser l'apparition de boutons. Les pores de la peau du dos peuvent facilement se boucher à cause de l'accumulation de cellules mortes. Les bactéries, notamment Cutibacterium acnes, prolifèrent alors dans ces pores obstrués, entraînant inflammation et boutons.

Le rôle des frottements et de la transpiration

Le port de vêtements serrés, en matières synthétiques, combiné à une transpiration excessive, crée un environnement favorable aux irritations et à l'obstruction des pores. Cela est fréquent après une séance de sport ou une journée chaude et humide. Une mauvaise hygiène, comme ne pas se doucher après avoir transpiré ou utiliser des produits inadaptés, peut aggraver les éruptions cutanées. Par ailleurs, les draps, vêtements ou serviettes non lavés fréquemment peuvent accumuler des bactéries et des résidus qui irritent la peau.

Des facteurs hormonaux

Les fluctuations hormonales, comme celles qui surviennent à l'adolescence, pendant le cycle menstruel ou en cas de déséquilibres hormonaux, augmentent la production de sébum. Ces variations hormonales sont une des principales causes d'acné, y compris dans le dos.

Stress et alimentation

Le stress peut perturber l’équilibre hormonal et aggraver l’acné, y compris dans le dos. De plus, une alimentation riche en sucres ou en produits transformés peut également jouer un rôle en favorisant l’inflammation de la peau.

Comment se débarrasser de l'acné dans le dos ? Notre sélection de solutions naturelles

Savon végétal purifiant

Grâce à l'association des huiles connues pour leurs propriétés purifiantes, assainissantes et apaisantes de Lavande, Tea-tree, Citron et Thym à linalol, ce savon, certifié BIO s'utilise particulièrement pour purifier les peaux à imperfections.

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Gommage corps au sucre BIO

Le gommage au sucre est une solution naturelle douce pour exfolier la peau du dos et prévenir l'acné en éliminant les cellules mortes qui obstruent les pores. Utilisé une à deux fois par semaine, il améliore la texture de la peau et limite les imperfections.

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Hydrolat de Tea tree BIO

L'hydrolat de Tea Tree est idéal pour lutter contre l'acné dans le dos grâce à ses propriétés antibactériennes et purifiantes. Il aide à réduire l'inflammation, à assainir les pores et à prévenir l'apparition de nouveaux boutons. Appliqué quotidiennement en vaporisation après la douche, il rafraîchit et équilibre la peau tout en douceur. A conserver au réfrigérateur entre deux applications.

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Argile verte Montmorillonite surfine

L'Argile verte Montmorillonite surfine est un remède naturel efficace pour purifier la peau et absorber l'excès de sébum responsable de l'acné dans le dos. Elle aide à désobstruer les pores, à réduire les inflammations et à assécher les boutons sans agresser la peau. Utilisée en cataplasme épais localisé une à deux fois par semaine, elle contribue à une peau plus nette et apaisée.

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Roll-on aux huiles essentielles anti-imperfections BIO

Ce roll-on aux huiles essentielles "Anti-imperfections" s'applique localement pour purifier la peau et favoriser la disparition des imperfections. Idéal pour les peaux à tendance acnéique et à problèmes, il renferme une synergie puissante d'huiles essentielles connues pour leurs vertus assainissantes et réparatrices. L'huile végétale de Nigelle, appréciée pour le soin des peaux à problèmes, complète efficacement sa formulation. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes ni chez les enfants de moins de 7 ans.

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Gel natif d'Aloe vera

Le gel d’Aloe vera est réputé pour ses propriétés cicatrisantes et hydratantes, aidant à réduire l’apparence des cicatrices d’acné. Grâce à sa richesse en vitamines et antioxydants, il favorise la régénération cellulaire et apaise les inflammations cutanées. Appliqué régulièrement, il peut atténuer les taches et améliorer la texture de la peau. Pensez à conserver ce produit au réfrigérateur entre deux utilisations.

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Complément alimentaire Complexe Peau nette

Idéal pour les peaux grasses ou à imperfections, ce complément alimentaire est une synergie unique de plantes, minéraux et actifs reconnus pour détoxifier la peau et améliorer l'état des peaux à tendance acnéique : Bardane, Ortie, Pensée sauvage, Zinc, Polyphénols de Raisin, SOD de Melon et Vitamine C. Nous utilisons notamment l'ingrédient breveté SkinAx²™ Urban Detox, à l'efficacité prouvée sur la réduction des imperfections, la diminution de la production de sébum et l'amélioration globale de l'apparence de la peau. Prendre 2 gélules par jour, à avaler avec un verre d'eau.

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Comment prévenir au mieux l'acné dans le dos ?

Maintenez une hygiène irréprochable : lavez vos vêtements, draps et serviettes fréquemment pour éviter l'accumulation de cellules mortes et de bactéries qui favorisent l'acné. Préférez des lessives douces pour éviter les irritations de la peau.
Gérez la transpiration : la transpiration excessive combinée à des vêtements serrés en matières synthétiques peut aggraver l'acné. Optez pour des vêtements amples en coton qui permettent à la peau de respirer. Si vous transpirez abondamment, prenez des douches tièdes immédiatement après une activité physique pour limiter l’obstruction des pores.
Exfoliez votre peau régulièrement : les pores du dos étant souvent plus larges que ceux du visage, un gommage doux aide à éliminer les cellules mortes et à prévenir l'obstruction des pores. Utilisez un exfoliant naturel non agressif une fois par semaine. Massez délicatement avec une éponge exfoliante ou un loofa, sans irriter la peau.
Protégez votre peau du soleil : une exposition prolongée au soleil peut aggraver l’acné et causer des irritations supplémentaires. Appliquez une crème solaire adaptée, non comédogène, et limitez votre temps d’exposition.

Nos recettes simples et naturelles pour prendre soin des dos à tendance acnéique

Voici quelques recettes faciles à mettre en oeuvre pour calmer l'acné dans le dos :

Ingrédients avec balance

Hydrolat de Laurier noble de Provence BIO

10 g

Actif Oxyde de zinc

0.7 g

Olivem 1000 - émulsifiant

1.6 g

Argile blanche surfine (Kaolin)

6.8 g

Huile essentielle Lavande fine AOP de Haute Provence BIO

0.1 g

Huile essentielle Tea tree (Arbre à Thé)

0.1 g

Actif AHA - acides de fruits

0.6 g

Actif Algo'Zinc

1 g

Conservateur Cosgard

0.2 g soit 7 gouttes

Ingrédients sans balance

Hydrolat de Laurier noble de Provence BIO

10 ml

Actif Oxyde de zinc

1 cuillère TAD

Olivem 1000 - émulsifiant

3 cuillères TAD

Argile blanche surfine (Kaolin)

6 pelles de 2 ml

Huile essentielle Lavande fine AOP de Haute Provence BIO

4 gouttes

Huile essentielle Tea tree (Arbre à Thé)

4 gouttes

Actif AHA - acides de fruits

0.5 ml soit 14 gouttes

Actif Algo'Zinc

0.9 ml soit 18 gouttes

Conservateur Cosgard

0.2 ml soit 7 gouttes

Transférez la phase A (hydrolat de laurier + oxyde de zinc + Olivem 1000) dans un bol.

Faites chauffer la phase A au bain-marie à 75°C/80°C afin de faire fondre l'émulsifiant.

Lorsque la cire est totalement fondue, sortez le bol du bain-marie et agiter vigoureusement pendant environ 3 minutes. Le mélange blanchit et s'homogénéise.

Sans cesser d'agiter, mettez le bol dans un bain d'eau froide afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3 minutes environ (utilisez le mini-fouet si l'émulsion devient trop épaisse).

Ajoutez enfin la phase B (le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout.

Transférez la préparation dans votre pot.

Ingrédients avec balance

Hydrolat de Laurier noble de Provence BIO

115 g

Poudre d'Ortie piquante BIO

10.5 g

Tensioactif Base Consistance sans palme

50 g

Tensioactif Mousse de Sucre sans palme

20 g

Huile essentielle Laurier noble BIO

0.06 g

Huile essentielle Citron de Sicile BIO

1 g

Acide lactique

2 g

Chlorophylle liquide - colorant

1 g

Conservateur Cosgard

2 g

Ingrédients sans balance

Hydrolat de Laurier noble de Provence BIO

115 ml

Poudre d'Ortie piquante BIO

5 pelles de 5 ml

Tensioactif Base Consistance sans palme

46 ml

Tensioactif Mousse de Sucre sans palme

18 ml

Huile essentielle Laurier noble BIO

2 gouttes

Huile essentielle Citron de Sicile BIO

38 gouttes

Acide lactique

60 gouttes

Chlorophylle liquide - colorant

27 gouttes

Conservateur Cosgard

Première partie : Réalisation de la décoction d'Ortie :

Mettez la phase A (hydrolat de laurier + poudre d'ortie) dans un bol et mélangez.

Menez l'ensemble à ébullition.

Laissez bouillir pendant 10 minutes.

Filtrez (à l'aide par exemple d'un filtre à café) et récupérez le filtrat (la partie liquide).

Utilisez la décoction pour votre préparation ci-dessous.

Deuxième partie : Réalisation du bain de bouche gel lavant

Transférez la phase B (base consistance (fondue) + mousse de sucre + huiles essentielles) dans un bol puis mélangez énergiquement.

Incorporez petit à petit la phase A (décoction d'ortie) dans la phase B en mélangeant délicatement afin d'éviter la formation de bulles.

Terminez par l'ajout de la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant entre chaque ajout.

Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.

Ingrédients avec balance

Huile d'Olive BIO

5 g

Huile de Baies de Laurier BIO

2.5 g

Coco silicone - Emollient

2.5 g

Cire émulsifiante Olive Douceur

3.5 g

Hydrolat de Laurier noble de Provence BIO

20 g

Eau minérale

30 g

Actif Allantoïne

0.5 g

Conservateur Cosgard

Transférez la phase A (huiles végétales d'olive et baies de laurier + coco silicone + cire émulsifiante olive douceur) dans un bol.

Dans un autre bol, transférez la phase B (hydrolat de laurier + eau minérale).

Faites chauffer séparément au bain-marie les deux phases à 75°C/80°C.

Lorsque les deux phases sont à la même température, sortez les bols du bain-marie puis versez lentement la phase B dans la phase A sans cesser d'agiter vigoureusement pendant environ 3 minutes. Le mélange blanchit et s'homogénéise.

Sans cesser d'agiter, mettez le bol dans un fond d'eau froide afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3 minutes environ.

Ajoutez progressivement la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout.

Transférez la préparation dans votre pot.

Précautions d'usage

Ne pas toucher ou percer les boutons : cela peut aggraver l'inflammation, propager les bactéries et entraîner des cicatrices durables
Adopter une hygiène adaptée : utiliser des produits non comédogènes pour nettoyer la peau et éviter les frottements excessifs avec des vêtements serrés ou des sacs à dos.
Complexe peau nette : réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas d'insuffisance cardiaque ou rénale oedémateuses. Déconseillé en cas d’allergie aux dérivés salicylés et en cas d’allergie croisée connue, en particulier aux plantes de la famille des Asteraceae.

Conseil de l'expert

Si l'acné dans le dos persiste malgré les traitements naturels, il est recommandé de consulter un médecin ou un dermatologue. Ces professionnels pourront évaluer votre type de peau et vous prescrire un traitement adapté.

En savoir plus

La durée dépend de la gravité de l'acné et du traitement utilisé, allant de quelques semaines à plusieurs mois. Une prise en charge médicale rapide et adaptée peut accélérer le processus de guérison et limiter les cicatrices.

Des soins locaux à base d'Acide salicylique ou de rétinoïdes peuvent par exemple aider à réduire les boutons. En cas d'acné sévère, une consultation dermatologique est recommandée pour un traitement médical personnalisé.

Les peelings chimiques, les lasers fractionnés ou la microdermabrasion sont des options efficaces pour réduire les cicatrices. Côté solutions naturelles, le gel natif d'Aloe vera est très recommandé. Un dermatologue pourra évaluer la meilleure solution selon la profondeur et le type de cicatrices.

Les adolescents et jeunes adultes sont les plus affectés en raison des fluctuations hormonales qui stimulent la production de sébum. Cependant, des adultes peuvent également en souffrir, notamment en cas de stress, de prédisposition génétique ou d’utilisation de produits comédogènes.

Zoom sur notre rédacteur : Gipsy Dauge

Gipsy est diplômée de l’ESJ Paris. Après 10 ans d’expérience en presse généraliste et féminine, elle a décidé de s’orienter vers l’écriture de sujets santé et bien-être. Une certification de yin yoga en poche, elle marie désormais habilement la plume à son tapis de yoga. Son objectif va bien au-delà des simples mots. Son engagement est profond : aider les lecteurs à intégrer au quotidien de petites astuces qui les aident à prendre soin d'eux-mêmes et de leur environnement. Chaque mot est une invitation à adopter un mode de vie équilibré et épanouissant.

Bibliographie

Comprendre l’Acné: Causes — Remèdes – Mythes

https://books.google.es/books?id=HZfHDwAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=acn%C3%A9+dans+le+dos&hl=fr&newbks=1&newbks_redir=0&sa=X&ved=2ahUKEwjvxOG0jZmFAxW-fKQEHQq2ApcQ6AF6BAgLEAI#v=onepage&q=acn%C3%A9%20dans%20le%20dos&f=false

Bien connaître son Esprit et son Corps Vol11

Acné dans le dos : quelles solutions naturelles ?

Sommaire

Qu'est-ce que l'acné ?

Qu'est-ce que l'acné dans le dos ? Comment la reconnaître ?

Pourquoi j'ai des boutons d'acné dans le dos ?

Comment se débarrasser de l'acné dans le dos ? Notre sélection de solutions naturelles

Comment prévenir au mieux l'acné dans le dos ?

Nos recettes simples et naturelles pour prendre soin des dos à tendance acnéique

Pâte purifiante anti-Spot

Ingrédients avec balance

Ingrédients sans balance

Gel lavant corps & cheveux aux extraits de laurier & ortie purifiants

Ingrédients avec balance

Ingrédients sans balance

Crème "soin d'alep" olive & laurier

Ingrédients avec balance

Précautions d'usage

Conseil de l'expert

En savoir plus

Combien de temps faut-il pour que l'acné du dos disparaisse ?

Comment retirer l'acné sur le dos ?

Comment enlever cicatrice d'acné sur le dos ?

Qui est le plus touché par l'acné dans le dos ?

Zoom sur notre rédacteur : Gipsy Dauge

Bibliographie

Acné dans le dos : quelles solutions naturelles ?

Sommaire

Qu'est-ce que l'acné ?

Qu'est-ce que l'acné dans le dos ? Comment la reconnaître ?

Pourquoi j'ai des boutons d'acné dans le dos ?

Comment se débarrasser de l'acné dans le dos ? Notre sélection de solutions naturelles

Comment prévenir au mieux l'acné dans le dos ?

Nos recettes simples et naturelles pour prendre soin des dos à tendance acnéique

Pâte purifiante anti-Spot

Ingrédients avec balance

Ingrédients sans balance

Gel lavant corps & cheveux aux extraits de laurier & ortie purifiants

Ingrédients avec balance

Ingrédients sans balance

Crème "soin d'alep" olive & laurier

Ingrédients avec balance

Précautions d'usage

Conseil de l'expert

En savoir plus

Combien de temps faut-il pour que l'acné du dos disparaisse ?

Comment retirer l'acné sur le dos ?

Comment enlever cicatrice d'acné sur le dos ?

Qui est le plus touché par l'acné dans le dos ?

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