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Comment se débarrasser des cicatrices d'acné ?
Très fréquentes, les cicatrices d'acné peuvent parfois être difficiles à vivre et à gommer. Heureusement, il existe plusieurs méthodes pour atténuer les cicatrices d'acné et améliorer l'apparence de la peau. Ces traitements peuvent inclure des crèmes topiques, des peelings chimiques, la microdermabrasion et des injections. Faisons le tour d’horizon des solutions naturelles pour faire disparaître une cicatrice d’acné.
Sommaire
Comprendre ce qu'est une cicatrice d'acné
L'acné est une affection courante de la peau, caractérisée par des éruptions cutanées et présente à plusieurs âges de la vie. Elle peut laisser derrière elle des cicatrices inesthétiques qui peuvent avoir un impact sur la confiance en soi et la qualité de vie. Les cicatrices d'acné sont le résultat de l'inflammation causée par les éruptions d'acné, qui endommagent les tissus de la peau. Elles se forment lorsque la peau essaie de guérir et de remplacer les tissus endommagés, laissant des marques visibles.
Il existe différents types de cicatrices d'acné, notamment les cicatrices en puits, les cicatrices hypertrophiques et les cicatrices pigmentées. Comprendre les différentes formes de cicatrices d'acné pourra vous aider à trouver les meilleures options de traitement pour atténuer ces marques indésirables et retrouver une peau plus lisse (et une confiance en soi reboostée).
Les différentes marques et cicatrices d'acné
L'acné, comme mentionné précédemment, peut laisser derrière elle différentes marques et cicatrices qui peuvent altérer la texture et l'apparence de la peau. Parmi les plus fréquentes, on retrouve les taches sombres, les cicatrices en creux ou en relief, ainsi que les pores dilatés. Chacune de ces marques a ses propres caractéristiques distinctes, sa cause sous-jacente et son temps de cicatrisation.
Les taches sombres, également connues sous le nom d'hyperpigmentation post-inflammatoire, se forment lorsque l'inflammation de l'acné provoque une surproduction de mélanine, entraînant des zones plus foncées sur la peau.
Les cicatrices en creux, souvent appelées cicatrices d'acné atrophiques, se forment lorsque le processus de guérison de la peau est insuffisant, entraînant une dépression cutanée.
Les cicatrices en relief, quant à elles, sont dues à une production excessive de collagène pendant la guérison, ce qui entraîne des élévations visibles sur la peau.
Enfin, les pores dilatés résultent d'une accumulation de sébum, de cellules mortes de la peau et de bactéries, ce qui entraîne une dilatation des follicules pileux.
Il est essentiel de comprendre ces différentes marques et cicatrices d'acné, car cela permet de mieux appréhender leur traitement et leur gestion. En connaissant leur cause et leur aspect, il devient possible de choisir des approches adaptées pour restaurer la santé et l'éclat de la peau affectée.
Les gestes à adopter pour éviter les cicatrices d'acné
Pour éviter les cicatrices d'acné, il est important d'adopter une routine de soins de la peau appropriée et d'éviter de manipuler ou d'aggraver les boutons. Voici quelques gestes à adopter :
Nettoyez votre visage délicatement : utilisez un nettoyant doux spécialement conçu pour les peaux sujettes à l'acné. Évitez les produits agressifs qui pourraient irriter davantage la peau. Lavez votre visage le soir en le démaquillant avec une huile démaquillante suivie d’un gel purifiant par exemple. Le matin, nettoyez délicatement votre visage avec un coton ou une lingette lavable imbibés d’hydrolat (Lavande fine, Tea tree, Laurier noble, Citron…).
Ne touchez pas vos boutons : Évitez de toucher, de gratter ou de percer vos boutons, car cela peut provoquer une inflammation supplémentaire et augmenter le risque de cicatrices. Laissez-les guérir naturellement et si besoin, appliquez un peu d’argile préalablement réhydratée (sans jamais laisser sécher l’argile sur la peau) pour atténuer l’imperfection plus rapidement.
Évitez les expositions prolongées au soleil : L'exposition excessive au soleil peut endommager la peau et rendre les cicatrices d'acné plus visibles. Utilisez un écran solaire non comédogène avec un facteur de protection solaire SPF 50, même par temps nuageux.
N'utilisez pas de produits agressifs : Évitez les produits à base d'alcool, les gommages abrasifs et les produits chimiques agressifs qui peuvent irriter et sensibiliser la peau. Optez plutôt pour des produits doux et non comédogènes.
Hydratez votre peau : utilisez une crème hydratante légère et non comédogène pour garder votre peau bien hydratée. Cela peut aider à prévenir la formation de cicatrices en favorisant la guérison de la peau. Un sérum visage concentré en acide hyaluronique aidera aussi à préserver l’hydratation cutanée.
Évitez de fumer : Le tabagisme peut ralentir le processus de guérison de la peau et augmenter le risque de cicatrices. Si vous fumez, envisagez d'arrêter ou de réduire votre consommation.
Adoptez une alimentation équilibrée : Une alimentation saine et équilibrée peut contribuer à maintenir une peau en bonne santé. Évitez les aliments gras, sucrés ou transformés, et privilégiez les fruits, les légumes, les protéines maigres et les grains entiers.
N'oubliez pas que chaque personne est différente, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Si vous avez des préoccupations concernant l'acné ou les cicatrices, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés.
Nos traitements naturels pour atténuer les taches et cicatrices d'acné
Huile végétale de Rose musquée
L'huile de Rose musquée est réputée pour ses propriétés régénérantes et cicatrisantes. Elle peut aider à atténuer les cicatrices d'acné et à uniformiser le teint, lorsque la peau n’est plus acnéique mais que des cicatrices persistent. Appliquez quelques gouttes d'huile de Rose musquée sur les zones concernées et massez doucement jusqu'à absorption.
Gel d'Aloe vera
L'Aloe vera possède des propriétés apaisantes et cicatrisantes. Appliquez du gel d'Aloe vera pur sur les taches et cicatrices d'acné. Laissez agir pendant 20 à 30 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Répétez cette opération plusieurs fois par semaine. Vous pouvez également utiliser le gel d’Aloe vera au quotidien comme sérum visage.
Beurre de Karité
Le beurre de Karité est riche en nutriments et peut aider à hydrater la peau, favorisant ainsi la régénération cellulaire. Appliquez une petite quantité de beurre de Karité sur les cicatrices d'acné et massez doucement jusqu'à absorption. Cette solution est adaptée aux peaux ayant des lésions acnéiques mais ne souffrant plus d’acné.
Sérum visage concentré Acide glycolique 10% & AHA
L'acide glycolique est un exfoliant chimique dérivé de la canne à sucre. Il aide à éliminer les cellules mortes de la peau, à réduire les taches et à améliorer l'apparence des cicatrices d'acné. Le sérum visage concentré d’acide glycolique 10% & AHA Aroma-Zone contient une concentration élevée d'acide glycolique couplé à des acides de fruits AHA et associés à des extraits végétaux apaisants. Ce sérum “nouvelle peau” est recommandé le soir, après avoir nettoyé sa peau. Appliquez-le sur les zones concernées par les cicatrices d’acné.
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Sérum visage concentré Bakuchiol
Le Bakuchiol est un extrait végétal dérivé de la plante Babchi. Il est connu pour ses propriétés anti-âge et pour aider à améliorer la texture de la peau. Bien qu'il ne s'agisse pas d'un produit spécifiquement ciblé pour les cicatrices d'acné, le sérum visage concentré Bakuchiol peut aider à réduire l'apparence des cicatrices en favorisant le renouvellement cellulaire et en améliorant l'élasticité de la peau. Il peut être utilisé matin et soir, après le nettoyage de la peau.
Huile de soin Cacay de Colombie
L'huile de Cacay est extraite des graines de l'arbre de Cacay, originaire de Colombie. Elle est riche en vitamines et en acides gras essentiels, tels que l'acide linoléique et l'acide oléique. Cette huile possède des propriétés régénérantes et nourrissantes, ce qui peut aider à atténuer les cicatrices d'acné et à améliorer l'apparence de la peau. Elle préserve également la peau de la déshydratation.
Huile de Macadamia
L'huile de Macadamia est connue pour ses propriétés nourrissantes et régénérantes. Elle participe à apaiser la peau irritée, à réduire les cicatrices d'acné et à améliorer l'apparence globale de la peau. Vous pouvez l'appliquer sur les zones touchées en effectuant de légers massages.
Le petit plus
Hydrolat de Rose de Damas BIO
L'hydrolat de Rose possède des propriétés apaisantes, régénérantes et éclaircissantes. Utilisez-le en tant que tonique sur le visage pour aider à atténuer les taches d'acné. Vous pouvez l'appliquer avec un coton ou le vaporiser directement sur le visage et tapoter délicatement à la main.
Lire aussi l'article Atténuer une cicatrice avec une crème cicatrisante : est ce possible ?
Notre top des huiles essentielles pour soulager les cicatrices d'acné
Huile essentielle de Lavande fine
Connue pour ses propriétés cicatrisantes et apaisantes, l'huile essentielle de Lavande vraie peut être appliquée localement sur les cicatrices d'acné, diluée dans une huile végétale adaptée, comme l'huile de Rose musquée ou l’huile de Jojoba par exemple. Elle peut être utilisée quotidiennement pour aider à la régénération de la peau.
Huile essentielle de Géranium rosat (ou Géranium Egypte)
Cette huile essentielle possède des propriétés régénérantes et astringentes qui peuvent aider à atténuer les cicatrices d'acné. Diluez une goutte d'huile essentielle de Géranium rosat dans une huile végétale et appliquez localement sur les zones concernées.
Huile essentielle de Lavande aspic
Connue pour ses propriétés régénérantes, purifiantes et cicatrisantes exceptionnelles, l'huile essentielle de Lavande aspic peut être utilisée pour estomper les cicatrices d'acné. Personnalisez votre crème neutre désaltérante (17 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic pour 50 ml de crème) ou votre sérum visage concentré d’acide hyaluronique (1 goutte d’huile essentielle de Lavande aspic pour 30 ml de sérum).
Huile essentielle de Romarin à verbénone
Cicatrisante, régénérante et tonique cutanée, cette huile essentielle favorise la régénération cellulaire tout en purifiant la peau. Idéale pour atténuer les cicatrices d’acné, on pourra réaliser un soin cicatrisant à utiliser de manière localisée avec 10 gouttes d’huile essentielle de Romarin pour 30 ml d’huile végétale de Noisette ou Jojoba par exemple.
Huile essentielle de Carotte
L'huile essentielle de Carotte est réputée pour son action éclaircissante sur les taches. Régénérante cutanée puissante, elle favorise la cicatrisation. Diluez 10 gouttes d'huile essentielle de Carotte dans 30 ml d’huile végétale de Rose musquée et appliquez sur les taches d'acné de manière ciblée.
Précautions d’emploi
Avant d’utiliser les huiles essentielles, consultez et respectez toujours les précautions d’emploi ainsi que les dosages indiqués pour chaque huile essentielle sur notre site Aroma-Zone.
De manière générale, les huiles essentielles sont déconseillées (et même parfois strictement interdites pour certaines) aux femmes enceintes, allaitantes, aux bébés et aux enfants.
De plus, il est toujours préconisé de faire un test de tolérance cutanée avant d'utiliser un nouvel ingrédient. Si vous avez une peau sensible ou des problèmes de peau graves, il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser ces traitements naturels.
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