Solutions naturelles pour peaux à problèmes, peaux grasses ou peaux à tendance acnéique

Une peau à imperfections se caractérise par une production excessive de sébum, donnant une apparence grasse et luisante. Ce type de peau est particulièrement sujet à l'acné. On parle de peau à tendance acnéique. 

L’acné est une affection cutanée courante qui touche majoritairement des adolescents et jeunes adultes mais qui peut aussi persister à l'âge adulte. Elle correspond à un dysfonctionnement du follicule pilo-sébacé. Les glandes sébacées sont sensibles aux hormones androgènes (comme la testostérone), qui les stimulent et les conduisent à produire plus de sébum. Ce qui aboutit à l’obstruction des pores par le sébum. Une peau grasse crée donc un environnement favorable à l'apparition de l’acné. 

De même une peau acnéique est aussi liée à la prolifération des bactéries (Propionibacterium ou Cutibacterium Acnes), qui entraîne l’apparition de comédons et boutons rouges plus ou moins purulents.

L’alimentation : plusieurs études démontrent qu’une alimentation trop riche en produits transformés, grasse, et à index glycémique élevé peut aggraver l'acné en augmentant le niveau d’insuline dans le sang. En effet, l'insuline stimule la production d'androgènes, qui intensifient la sécrétion de sébum.  De même, une surconsommation de produits laitiers  riches en hormones androgènes et l'insuline-like growth factor 1 (IGF-1) peutstimuler les glandes sébacées de la peau, augmentant ainsi considérablement la production de sébum, et conduire à l'obstruction des pores.

Le stress : Le stress déclenche la libération de cortisol, une hormone qui, lorsqu’elle est présente en excès, peut déséquilibrer les niveaux d’hormones, comme les androgènes. Cela peut entraîner une augmentation de la production de sébum et favoriser l'apparition de l'acné.

Les variations hormonales : À l'adolescence, les hormones androgènes comme la testostérone augmentent, stimulant les glandes sébacées à produire plus de sébum. Chez les femmes, d'autres périodes de variations hormonales comme le cycle menstruel, la grossesse et la ménopause peuvent exacerber l’acné. Ces changements hormonaux influencent directement la production de sébum.

Cosmétique et soins inadaptés :  Un nettoyage excessif avec des produits agressifs détériore le film hydrolipidique naturel de la peau. Comme mécanisme de défense, les glandes sébacées produisent davantage de sébum pour compenser cette perte, entraînant une peau encore plus grasse. De même, l’absence d’une hydratation adéquate peut également inciter la peau à produire davantage de sébum.

Les peaux grasses sont souvent la cause sous-jacente des peaux acnéiques, car l’excès de sébum bouche les pores ce qui provoque des éruptions. Cependant, les peaux à problèmes ne sont pas limitées aux peaux grasses et peuvent concerner aussi bien les peaux mixtes que sèches tout en présentant des imperfections.

Les peaux grasses se caractérisent par une surproduction de sébum, donnant un aspect brillant et parfois huileux, notamment sur la zone T (front, nez, menton). Les pores sont souvent dilatés, et ces peaux sont sujettes aux points noirs et comédons.

L’acné est une affection cutanée qui peut toucher différents types de peau, mais elle est plus fréquente chez les peaux grasses. Elle résulte d’une combinaison de facteurs comme l’excès de sébum, l’obstruction des pores, la prolifération bactérienne de Cutibacterium acnes. De même, les imperfections peuvent s’accompagner d’inflammations. Les peaux acnéiques présentent des boutons souvent accompagnés de marques ou de rougeurs persistantes.

Les peaux à problèmes désignent toutes les peaux sujettes à des déséquilibres cutanés, comme les rougeurs, des taches, des imperfections ou une texture irrégulière. Ces peaux sont souvent marquées par des pores dilatés, des points noirs ou des boutons mais peuvent aussi concerner les peaux mixtes ou sèches. La peau peut s’épaissir également.

Il est important de ne pas agresser la peau pour ne pas déclencher une surproduction de sébum. Adoptez des soins doux et non décapants: une agression excessive pousse la peau à produire davantage de sébum pour compenser la perte en gras et pour restaurer la barrière hydrolipidique, aggravant ainsi la peau grasse. De même en cas d’acné importante, il est nécessaire de consulter un professionnel de santé pour bénéficier d’un diagnostic et de soins adaptés.