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Gencives sensibles, tartre, taches sur les dents ou mauvaise haleine… ces petits soucis bucco-dentaires peuvent nous gâcher la vie ! |
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Comment prendre soin de sa bouche et de ses dents naturellement
Retrouver des dents blanches et un sourire resplendissant
Thé, café, jus de raisin… certains aliments peuvent tacher vos dents et leur donner un aspect jaunâtre pas toujours esthétique… Parmi les astuces naturelles pour blanchir les dents, le citron figure en bonne place ! Vous pouvez ainsi ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de Citron à votre dentifrice maison. Les poudres de Charbon végétal activé et de Curcuma font elles aussi des miracles dans vos soins dentaires maison pour retrouver un sourire éclatant !
Découvrez aussi notre dossier thématisé : Comment avoir les dents blanches naturellement ?
pourquoi ces ingrédients naturels et comment les utiliser ? |
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Quelques exemples de recettes...
Recette : Dentifrice naturel en poudre "Soin Blancheur" | |
Prenez soin de vos dents avec ce dentifrice naturel et maison en poudre "Soin Blancheur". Riche en bicarbonate de soude, en charbon végétal activé, en huile végétale de Coco et en huile essentielle de Citron, il laissera vos dents étincelantes de blancheur grâce à son action abrasive tout en douceur ! Plongez votre brosse à dents légèrement humidifiée dans la poudre afin qu'une fine couche de dentifrice adhère, puis brossez-vous les dents comme à votre habitude. | |
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1/ Mettez l'ensemble des ingrédients dans un mortier. | |
Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur. | |
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Recette : Dentifrice en poudre "Antitartre & Blancheur" sans fluor | |
Une recette de dentifrice naturel à base de Charbon actif, d’huile de Coco, de Zinc et de cristaux de Menthol, pour des dents plus blanches, plus saines et une haleine fraîche. Ce dentifrice naturel sans fluor ni conservateur assure une excellente hygiène bucco-dentaire au quotidien. Plongez votre brosse à dents légèrement humidifiée dans la poudre afin qu'une fine couche de dentifrice adhère, puis brossez-vous les dents comme à votre habitude. | |
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1/ Mettez l'ensemble des ingrédients dans un mortier. | |
Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans. | |
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Recette : Dentifrice naturel en poudre "Émail Blancheur" | |
Ce dentifrice naturel et maison associe le Sel au Bicarbonate pour faciliter l’élimination des taches et garantir un effet blancheur. Reminéralisant, il protège et renforce l’émail des dents et prévient la formation des caries. Plongez votre brosse à dents légèrement humidifiée dans le dentifrice naturel en poudre "émail blancheur" afin qu'une fine couche de dentifrice adhère, puis brossez-vous les dents comme à votre habitude. | |
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1/ Mettez l'ensemble des ingrédients dans un mortier. | |
Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans. | |
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Reminéraliser et réparer l’émail des dents
Les dents sont composées de différentes couches dont le tissu extérieur constitue l’émail. Aliments acides, variations de températures, bactéries… tous ces facteurs peuvent abîmer l’émail des dents et participent à leur déminéralisation.
Des gestes simples au quotidien vous permettront de prendre soin de l’émail de vos dents : se brosser les dents au moins 2 fois par jour, passer du fil dentaire entre les dents, adopter un dentifrice moins riche en fluor… En optant pour des actifs reminéralisants naturels dans vos dentifrices maison, tels que l’argile blanche ou l’actif dentaire Répar’émail, vous prendrez soin de vos dents tout en renforçant naturellement leur émail.
pourquoi ces ingrédients naturels et comment les utiliser ? |
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et aussi : | |
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Quelques exemples de recettes...
Recette : Dentifrice naturel en poudre « Reminéralisation intense » | |
Complet, ce dentifrice naturel maison est composé d'ingrédients naturels qui assainissent la bouche, prennent soin de vos dents, renforcent durablement l’émail dentaire et reminéralisent les dents. Le bicarbonate de soude, par son action blanchissante sur les dents, permet d'afficher un sourire éclatant ! Plongez votre brosse à dents légèrement humidifiée dans la poudre afin qu'une fine couche de dentifrice adhère, puis brossez-vous les dents comme à votre habitude. | |
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1/ Mettez l'ensemble des ingrédients dans un mortier. | |
Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur. | |
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Recette : Dentifrice naturel "Force et Protection" au Citron | |
Au goût frais de zeste de Citron, ce dentifrice naturel et maison respecte vos gencives et l’émail de vos dents. Riche en actifs reminéralisants, il répare, protège et renforce l’émail de vos dents.
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1/ Mettez la phase A (carbonate de calcium + eau minérale + glycérine végétale + conservateur benzoate & sorbate) dans un bol, puis mélangez bien jusqu’à obtention d’une préparation lisse et homogène. | |
Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur. | |
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Recette : Dentifrice solide "fraîcheur reminéralisante" Menthe-Coco | |
Un dentifrice maison solide et naturel qui associe un actif reminéralisant et de l'huile essentielle de menthe poivrée pour des dents plus fortes et une haleine durablement fraîche. Mouillez votre brosse à dents à l’eau chaude, frottez le dentifrice avec, puis brossez-vous les dents. Laissez sécher avant de refermer la boîte. | |
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1/ Faites chauffer la phase A (carbonate de calcium + acide stéarique + tensioactif Sodium coco sulfate + huile végétale de coco + glycérine végétale) au bain-marie. | |
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois. | |
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Eliminer la plaque dentaire et conserver une haleine fraîche
Tout au long de la journée, salive, nourriture et liquides se mélangent dans votre bouche et produisent des dépôts riches en bactéries qui s’accumulent entre les gencives et les dents.
Pour éviter le dépôt de plaque dentaire et conserver une haleine fraîche, optez pour des actifs naturels purifiants tels que l’actifs dentaire Zinc citrate, l’actif cosmétique Propolis ou encore la poudre ayurvédique de Siwak.
pourquoi ces ingrédients naturels et comment les utiliser ? |
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Quelques exemples de recettes...
Recette : Dentifrice naturel en poudre "anti-plaque" Sel & Bicarbonate | |
Naturel et écologique, ce dentifrice en poudre nettoie parfaitement les dents, purifie durablement la bouche et laisse l’haleine fraîche, tout en luttant efficacement contre la plaque dentaire grâce à l'action conjuguée du sel et du bicarbonate de soude. | |
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1/ Mettez l'ensemble des ingrédients dans un mortier. | |
Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur. | |
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Recette : Dentifrice naturel maison "anti-plaque" | |
Riche en Zinc antibactérien, réputé pour un effet anti-plaque, ce dentifrice naturel et maison à l'huile essentielle de Menthe poivrée est spécialement formulé pour rafraichir l’haleine et lutter efficacement contre le tartre dentaire. Ce dentifrice naturel "anti-plaque" se présente sous la forme d'une pâte et s'utilise comme un dentifrice classique à l'aide d'une brosse à dents. | |
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1/ Mettez la phase A (Carbonate de calcium + Eau minérale + Glycérine végétale + Conservateur Benzoate & Sorbate) dans un bol, puis mélangez bien jusqu’à obtention d’une préparation lisse et homogène. | |
Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur. | |
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Soulager les dents et gencives sensibles
Incontournable, le Clou de girofle est le remède ancestral pour soulager les douleurs dentaires. Un petit clou de girofle déposé sur une dent sensible en serrant la mâchoire, et la douleur est anesthésiée !
Tout aussi efficace, 1 goutte d’huile essentielle de Giroflier diluée dans un peu d’huile végétale permettra d’apaiser les dents et gencives sensibles. Vous pouvez également l’associer à l’huile végétale de Coco, riche en acide laurique connu pour lutter contre la plaque dentaire, et ainsi limiter l’inflammation des gencives.
pourquoi ces ingrédients naturels et comment les utiliser ? |
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Quelques exemples de recettes...
Recette : Bain de bouche naturel "Gencives sensibles" | |
Une recette maison de bain de bouche au naturel pensée pour le soin des gencives. Utilisée en complément du brossage de dents, ce bain de bouche soulage efficacement les inconforts au niveau des gencives et laisse la bouche fraîche et saine. À utiliser en gargarisme 1 à 2 fois par semaine. | |
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1/ Mélangez le Solubol et l'huile essentielle de Clou de Girofle dans un bol. | |
* Conservation : Ce produit s'emploie de suite et ne se conserve pas. | |
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