Gencives qui saignent : que faire ?
Avoir les gencives qui saignent après le brossage des dents ou après un repas est une expérience assez désagréable. Il existe heureusement des ingrédients d’origine naturelle capables d’aider à limiter l’hémorragie, comme le Géranium rosat et la Ciste ladanifère. Ils peuvent vous donner un coup de pouce en cas de saignement gingival occasionnel, mais ne remplacent pas une consultation avec votre chirurgien-dentiste. Des gencives rouges, gonflées et sensibles peuvent être symptomatiques de problèmes buccodentaires sous-jacents, comme la parodontite. Pour votre santé et votre bien-être, ne laissez pas traîner le phénomène.
Sommaire
Quelles sont les causes des saignements des gencives ?
Vous pouvez avoir les gencives qui saignent pour de multiples raisons. Selon l’origine du phénomène, ces saignements seront soit occasionnels (lorsque vous « blessez » votre gencive) soit chroniques. Dans ce dernier cas, nous vous recommandons de faire un examen dentaire dès que possible.
Une irritation mécanique locale. Une perte de sang peut être la conséquence d’un brossage un peu trop vigoureux, d’une blessure infligée par un appareil dentaire ou par la consommation d'un aliment.
Une modification hormonale. La ménopause, la grossesse et la puberté sont des périodes propices à l’apparition d’irritations et de problèmes de gencives.
Une carence en Vitamine C et/ou D. Elle est parfois la cause d’une fragilité des capillaires, ce qui amplifie le risque d'hémorragie. Il peut aussi s’agir d’apports insuffisants en Calcium.
Une pathologie grave. Les personnes diabétiques, par exemple, ont une tendance plus marquée à expérimenter des saignements gingivaux.
Une accumulation de tartre. Les dépôts incontrôlés de plaque dentaire conduisent à la formation de tartre. Il s’agit de la cause principale des gingivites.
Une gingivite. C'est une inflammation des gencives qui peut faire saigner les tissus. Dans ses derniers stades, elle évolue en parodontite (déchaussement dentaire).
Gingivite ou parodontite : est-ce grave de saigner des gencives ?
Tout dépend de la situation et de la fréquence des saignements. Il peut arriver d’avoir une gencive qui saigne par accident, par exemple si vous vous coupez avec du fil dentaire. Il n’est pas forcément utile de s’alarmer dès lors que ce genre de saignement reste rare.
En revanche, si vous continuez à saigner de manière récurrente, il peut s’agir d’un symptôme de gingivite ou de parodontite. Ces deux maladies ont des conséquences désagréables (douleurs, perte des dents, etc.) et peuvent malheureusement survenir à tout âge.
La gingivite : une inflammation des gencives causée principalement par l'accumulation de plaque dentaire, pouvant entraîner des symptômes tels que des saignements lors du brossage et des gencives rouges et enflées.
La parodontite : une maladie plus grave des gencives, se développant à partir d'une gingivite non traitée, où l'infection atteint les tissus de soutien des dents, y compris l'os. Les symptômes comprennent une inflammation persistante, un saignement des gencives, une mauvaise haleine et éventuellement le déchaussement des dents.
Pour écarter tout risque, le plus raisonnable est de prendre rendez-vous chez votre dentiste dès que vous avez un doute. Outre la persistance des saignements, prêtez attention à la couleur de vos gencives (une gencive en bonne santé est rose). Le moindre changement de couleur doit vous mettre la puce à l’oreille.
Vous pensez saigner à cause d’un simple aphte buccal ? Voici nos astuces naturelles pour l'apaiser.
Le cas des femmes enceintes qui ont les gencives qui saignent
Les hydrolats aromatiques à la rescousse
Les hydrolats ont des propriétés similaires à celles de leurs huiles essentielles, tout en ayant l’avantage d’être généralement plus faciles à employer au quotidien. Ils peuvent donc être intéressants pour les femmes enceintes, qui ont tendance à avoir les gencives qui saignent facilement. C’est également une option de choix pour les personnes sensibles aux huiles essentielles.
Ici encore, le Géranium rosat et la Ciste ladanifère demeurent les premiers choix pour apaiser les gencives rouges. Vous pouvez opter pour une utilisation en bain de bouche. En cas de saignement, placez tout simplement une cuillère à soupe d’hydrolat dans votre bouche. Faites circuler le liquide dans toute la cavité buccale pendant quelques minutes avant de cracher et de rincer;
Zoom sur notre hydrolat de Ciste ladanifère BIO
Réputé hémostatique et réparateur, cet hydrolat est traditionnellement utilisé en cas de microcoupures, notamment celles dues au rasage. Il favorise la microcirculation et aide à réparer les tissus lésés superficiellement. En cas de faibles saignements, il peut être associé à de l’hydrolat de Géranium.
Si les hydrolats sont moins concentrés en molécules actives que les huiles essentielles, ce ne sont pas des substances à employer les yeux fermés pour autant. Respectez le principe de précaution et demandez conseil à un professionnel de santé avant toute utilisation.
Comment prévenir les gencives rouges et douloureuses au quotidien ?
Essayez autant que possible de maintenir une hygiène buccodentaire irréprochable. Brossez-vous les dents avec une brosse à dents douce 3 fois par jour. Utilisez un dentifrice adapté à vos besoins ainsi qu’une brossette interdentaire pour déloger les résidus de plaque dentaire dans les endroits difficiles.
Adoptez un mode de vie sain. Surveillez notamment vos apports en Vitamine C, en Vitamine D et en Calcium.
N’oubliez pas de faire votre visite annuelle chez le dentiste. Cette consultation pourra être l’occasion de faire un détartrage (nettoyage professionnel) et, le cas échéant, d’établir un diagnostic précoce.
Évitez de fumer. Le tabagisme est connu pour fragiliser les gencives.
De même, limitez votre consommation d’alcool.
Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Hélène Betoux
Hélène Betoux est une journaliste beauté française spécialisée dans les médias du Web. Elle rédige quotidiennement des astuces, des conseils et des guides pour aider les consommatrices à bien choisir leurs produits de beauté. Proche de la cosmétique naturelle, biologique et "clean", elle a toujours un œil sur les tendances et les innovations du secteur, qu'elle aime analyser et partager.
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Comment arrêter une gencive qui saigne rapidement ?
Les huiles essentielles à profil hémostatique
Certaines huiles essentielles ont la capacité de stopper les petits saignements : on dit qu’elles sont "hémostatiques". C’est le cas des huiles essentielles de Géranium rosat et de Ciste ladanifère, reconnues pour leurs propriétés cicatrisantes. L’huile essentielle de Ciste peut être un peu plus délicate à utiliser sur les muqueuses buccales. Pour plus de confort, nous vous recommandons donc de privilégier le Géranium.
Pour arrêter le saignement de votre gencive, c’est simple. Prélevez une petite goutte de l’huile essentielle choisie sur la pulpe du doigt et massez-la directement sur la zone qui saigne.
Huile essentielle de Géranium rosat Egypte bio
Purifiante et tonique, cette huile essentielle est appréciée pour son parfum suave et ses vertus assainissantes grâce à sa richesse en monoterpénols. Elle est traditionnellement utilisée pour ses vertus astringentes et réparatrices. Egalement appréciée en cuisine.
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Utilisez les huiles essentielles avec précaution, en respectant les dosages et les modes d’utilisation préconisés sur nos fiches techniques. Des précautions et restrictions d’emploi peuvent s’appliquer, notamment pour les femmes enceintes, les femmes allaitantes, les enfants et les personnes sous traitement médical (liste non exhaustive). Consultez un médecin ou un professionnel de santé avant emploi.