Gencives qui saignent : que faire ?

Vous pouvez avoir les gencives qui saignent pour de multiples raisons. Selon l’origine du phénomène, ces saignements seront soit occasionnels (lorsque vous « blessez » votre gencive) soit chroniques. Dans ce dernier cas, nous vous recommandons de faire un examen dentaire dès que possible.

• Une irritation mécanique locale. Une perte de sang peut être la conséquence d’un brossage un peu trop vigoureux, d’une blessure infligée par un appareil dentaire ou par la consommation d'un aliment.

• Une modification hormonale. La ménopause, la grossesse et la puberté sont des périodes propices à l’apparition d’irritations et de problèmes de gencives.

• Une carence en Vitamine C et/ou D. Elle est parfois la cause d’une fragilité des capillaires, ce qui amplifie le risque d'hémorragie. Il peut aussi s’agir d’apports insuffisants en Calcium.

• Une pathologie grave. Les personnes diabétiques, par exemple, ont une tendance plus marquée à expérimenter des saignements gingivaux.

• Une accumulation de tartre. Les dépôts incontrôlés de plaque dentaire conduisent à la formation de tartre. Il s’agit de la cause principale des gingivites.

• Une gingivite. C'est une inflammation des gencives qui peut faire saigner les tissus. Dans ses derniers stades, elle évolue en parodontite (déchaussement dentaire). Si elle n'est pas traitée, elle peut aussi provoquer un abcès de la gencive, une infection qui entraîne une accumulation de pus dans les tissus et nécessite une prise en charge médicale rapide pour éviter toute complication.

Tout dépend de la situation et de la fréquence des saignements. Il peut arriver d’avoir une gencive qui saigne par accident, par exemple si vous vous coupez avec du fil dentaire. Il n’est pas forcément utile de s’alarmer dès lors que ce genre de saignement reste rare.

En revanche, si vous continuez à saigner de manière récurrente, il peut s’agir d’un symptôme de gingivite ou de parodontite. Ces deux maladies ont des conséquences désagréables (douleurs, perte des dents, etc.) et peuvent malheureusement survenir à tout âge.

La gingivite : une inflammation des gencives causée principalement par l'accumulation de plaque dentaire, pouvant entraîner des symptômes tels que des saignements lors du brossage et des gencives rouges et enflées.

La parodontite : une maladie plus grave des gencives, se développant à partir d'une gingivite non traitée, où l'infection atteint les tissus de soutien des dents, y compris l'os. Les symptômes comprennent une inflammation persistante, un saignement des gencives, une mauvaise haleine et éventuellement le déchaussement des dents.

Pour écarter tout risque, le plus raisonnable est de prendre rendez-vous chez votre dentiste dès que vous avez un doute. Outre la persistance des saignements, prêtez attention à la couleur de vos gencives (une gencive en bonne santé est rose). Le moindre changement de couleur doit vous mettre la puce à l’oreille.

Vous pensez saigner à cause d’un simple aphte buccal ? Voici nos astuces naturelles pour l'apaiser.

Les huiles essentielles à profil hémostatique

Certaines huiles essentielles ont la capacité de stopper les petits saignements : on dit qu’elles sont "hémostatiques". C’est le cas des huiles essentielles de Géranium rosat et de Ciste ladanifère, reconnues pour leurs propriétés cicatrisantes. L’huile essentielle de Ciste peut être un peu plus délicate à utiliser sur les muqueuses buccales. Pour plus de confort, nous vous recommandons donc de privilégier le Géranium.

Pour arrêter le saignement de votre gencive, c’est simple. Prélevez une petite goutte de l’huile essentielle choisie sur la pulpe du doigt et massez-la directement sur la zone qui saigne.

Utilisez les huiles essentielles avec précaution, en respectant les dosages et les modes d’utilisation préconisés sur nos fiches techniques. Des précautions et restrictions d’emploi peuvent s’appliquer, notamment pour les femmes enceintes, les femmes allaitantes, les enfants et les personnes sous traitement médical (liste non exhaustive). Consultez un médecin ou un professionnel de santé avant emploi.

• Essayez autant que possible de maintenir une hygiène buccodentaire irréprochable. Brossez-vous les dents avec une brosse à dents douce 3 fois par jour. Utilisez un dentifrice adapté à vos besoins ainsi qu’une brossette interdentaire pour déloger les résidus de plaque dentaire dans les endroits difficiles.

• Adoptez un mode de vie sain. Surveillez notamment vos apports en Vitamine C, en Vitamine D et en Calcium.

• N’oubliez pas de faire votre visite annuelle chez le dentiste. Cette consultation pourra être l’occasion de faire un détartrage (nettoyage professionnel) et, le cas échéant, d’établir un diagnostic précoce.

• Évitez de fumer. Le tabagisme est connu pour fragiliser les gencives.

• De même, limitez votre consommation d’alcool.

Hélène Betoux est une journaliste beauté française spécialisée dans les médias en ligne. Elle rédige quotidiennement des conseils, des recommandations et des guides pour aider les consommateurs à choisir les produits de beauté les plus adaptés à leurs besoins. Attachée aux cosmétiques naturels, biologiques et « clean », elle suit de près les tendances et les innovations du secteur, qu'elle aime analyser et partager.