Tartre sur les dents - Comment se détartrer les dents naturellement ?

Le tartre dentaire (ou calcul dentaire), est une accumulation de dépôts minéraux sur les dents. Ces dépôts se forment à partir de la plaque dentaire, une substance collante composée de protéines salivaires, de bactéries et de déchets alimentaires. Lorsque la plaque n'est pas éliminée efficacement par un brossage régulier, elle s’accumule sur les dents et se minéralise progressivement. Cela constitue alors le tartre, qui peut être visible sous forme de dépôts blanchâtres ou bruns près de la ligne des gencives et peut même entraîner une infection chronique.

Le tartre se compose essentiellement de composés minéraux, notamment des cristaux de Calcium et de Magnésium générés par les glandes salivaires. Les zones dentaires situées à proximité des conduits excréteurs des glandes salivaires sont d’ailleurs les plus susceptibles de développer du tartre, notamment la face interne des incisives inférieures.

Le tartre dentaire se forme lorsque la plaque dentaire, une fine couche collante composée de bactéries, de salive et de résidus alimentaires, n'est pas correctement éliminée par un brossage et une hygiène bucco-dentaire adéquats. Au fil du temps, la plaque dentaire peut se solidifier et se calcifier, formant ainsi le tartre. Ce processus peut être accéléré par des facteurs tels que la consommation excessive de sucre, le tabagisme et une mauvaise hygiène bucco-dentaire.

Le détartrage est un soin dentaire visant à éliminer le tartre accumulé sur les dents et sous la gencive. Il est généralement réalisé par un dentiste à l'aide d'instruments à ultrasons, qui détachent le tartre en émettant des vibrations. Une projection d’eau est associée afin d’éviter la surchauffe du matériel et pour faciliter la suppression des particules de tartre. Le tout est aspiré par une sonde. Une fois le tartre retiré, le dentiste peut polir la surface de la dent pour enlever d’éventuelles tâches. Le détartrage permet non seulement de prévenir les maladies dentaires telles que la gingivite et la carie, mais il contribue également à maintenir une haleine fraîche et un sourire éclatant.

Le détartrage connaît de nombreux bénéfices parmi lesquels nous pouvons citer :

• La prévention des maladies dentaires : Le détartrage élimine les dépôts de tartre qui peuvent causer des problèmes tels que les caries, la gingivite ou encore la parodontite.

• Des dents visiblement plus belles : En éliminant les taches et les dépôts, le détartrage peut aider à retrouver un sourire plus sain et éclatant.

• Une haleine plus fraîche : En éliminant les bactéries responsables de la mauvaise haleine, le détartrage contribue à une meilleure hygiène buccale. Pour plus de conseils pour une haleine fraîche, découvrez notre guide complet : Comment avoir une bonne haleine naturellement ?

Pour éliminer naturellement le tartre de vos dents, rien ne vaut l’intervention d’un dentiste. Mais plusieurs remèdes naturels peuvent être bénéfiques en complément d’un détartrage dentaire professionnel, notamment :

Le bicarbonate de soude

Produit multi-usages par excellence, le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, s'utilise aussi bien en cosmétique, qu'en cuisine, pour l'entretien ménager ou le jardinage... C'est un ajusteur de pH alcalin, qui permettra d'augmenter le pH de vos préparations.

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L’huile de Coco

Également appelée Beurre de Coco, cette huile est un ingrédient très apprécié pour ses propriétés protectrices, adoucissantes et émollientes sur la peau. Exotique et à l'odeur paradisiaque, elle s'emploie aussi pour créer des soins capillaires pour donner brillance et vigueur aux cheveux. Elle est également fabuleuse en cuisine !

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L'Argile blanche

L'argile blanche, aussi appelée kaolin, est riche en silice. Son nom provient de la ville chinoise de Kao-Ling (terre des hautes collines), où elle a été découverte. Notre argile blanche surfine est extraite de carrières françaises et simplement séchée et broyée, de façon à en conserver toute la richesse en minéraux et les propriétés.

Découvrir l'Argile blanche surfine (Kaolin)

L’idéal pour éviter le tartre dentaire est de le prévenir. Voici tous nos conseils naturels préventifs contre le tartre :

• Optez pour une brosse à dents adaptée : nous vous conseillons d’utiliser une brosse à dents à poils souples et remplacez-la régulièrement pour un brossage efficace.

• Pratiquez un brossage régulier : Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice au fluor, en utilisant une technique de brossage circulaire pour atteindre toutes les surfaces de vos dents.

• Utilisez du fil dentaire : utilisez du fil dentaire quotidiennement pour éliminer les résidus alimentaires et la plaque entre les dents. Pour en savoir plus, nous vous invitons à découvrir notre guide complet : Pourquoi utiliser du fil dentaire ?

• Adoptez une alimentation équilibrée : Adoptez une alimentation riche en nutriments (fruits, légumes, protéines maigres) pour maintenir des dents saines et fortes.

• Évitez les substances nocives : Limitez la consommation de sucre et de tabac, qui favorisent l'accumulation de plaque dentaire et de tartre.

• Consultez régulièrement votre dentiste : nous vous recommandons de consulter régulièrement votre dentiste pour des contrôles et des nettoyages professionnels.

Nos recettes naturelles qui aident au soin dentaire

Voici nos recettes naturelles pour une bouche saine et prévenue du tarte :

Pour aller plus loin, découvrez notre guide intitulé : Comment prendre soin de sa bouche et de ses dents naturellement

Lorsque vous envisagez d'utiliser des méthodes naturelles comme le bicarbonate de soude, l'huile de coco et l'argile blanche pour éliminer le tartre des dents, il est crucial de prendre quelques précautions pour préserver votre santé bucco-dentaire.

Tout d'abord, gardez à l'esprit que le bicarbonate de soude peut être abrasif et augmenter la sensibilité dentaire, en particulier chez les personnes déjà sujettes à ce problème. Il est donc recommandé de consulter votre dentiste avant d'opter pour cette méthode.

De plus, une utilisation excessive ou une pression trop vigoureuse lors du brossage avec le bicarbonate de soude ou l'argile blanche peut entraîner une érosion de l'émail dentaire. Il est donc essentiel de suivre attentivement les instructions d'utilisation pour éviter tout dommage.

Il est également important de noter que certaines personnes peuvent être allergiques à l'huile de coco. Avant de l'utiliser, il est conseillé d'effectuer un test cutané préalable pour détecter toute réaction allergique.

Enfin, il est toujours judicieux de consulter votre dentiste avant de commencer un traitement naturel pour éliminer le tartre. Votre dentiste pourra évaluer l'état de votre santé bucco-dentaire et vous fournir des conseils personnalisés.

En prenant ces précautions et en consultant votre dentiste, vous pourrez utiliser ces remèdes naturels en toute sécurité pour éliminer le tartre des dents. N'oubliez pas qu'il est important de ne pas substituer les soins dentaires professionnels réguliers par des méthodes maison et de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire pour prévenir l'accumulation de tartre à long terme.

Pour maintenir une bonne santé dentaire, je me permets de vous rappeler combien il est important de consulter régulièrement votre dentiste (au moins une fois par an) pour un contrôle et un nettoyage professionnel si besoin. Les solutions naturelles peuvent être bénéfiques en complément d'une routine dentaire conventionnelle, mais elles ne doivent pas remplacer les soins dentaires professionnels.

Stéphanie Catrysse est naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel. 

Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.