Comment fabriquer mon dentifrice naturel maison ?

Les dentifrices naturels n’ont rien à envier aux dentifrices ordinaires et à leurs composants chimiques controversés. Qu’ils se présentent sous la forme de pâtes, de poudres ou de gels dentaires, ces dentifrices formulés à base d’ingrédients issus de la nature sont des plus efficaces. Dotés d’agents abrasifs doux et blanchissants, d’actifs antibactériens, antiseptiques et reminéralisants, ils remplissent à merveille leur rôle : nettoyer les dents en douceur, prévenir l’apparition des caries et procurer une haleine fraîche. Découvrez nos recettes pour confectionner votre dentifrice naturel maison économique, en toute simplicité !

Par La rédaction Aroma-Zone
Mis à jour le 06/11/2024 Temps de lecture : +4 min.

Le top des ingrédients naturels pour les dentifrices DIY

Actif cosmétique Zinc citrate

Actif essentiel pour combattre le dépôt de tartre, le Zinc citrate inhibe la formation de la plaque dentaire, favorise l’élimination du tartre et permet ainsi de lutter contre la mauvaise haleine. En prime, il prend soin des gencives grâce à son action apaisante.

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Actif cosmétique Répar'émail

Actif incontournable du retour à un sourire étincelant de blancheur, l’actif dentaire Répar’émail permet aussi de renforcer efficacement l’émail des dents. Constitué en majorité de minéraux, il lutte contre l’érosion dentaire, participe à la réduction des taches causées par l’alimentation et redonne tout leur blancheur à vos dents.

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Actif cosmétique Xylitol

Dérivé d’écorce de Bouleau, le Xylitol est connu pour ses bienfaits sur la santé bucco-dentaire. Il permet d’apporter un goût sucré frais et agréable dans les dentifrices tout en luttant contre les caries.

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Actif cosmétique Erythritol

100% naturel, cet actif freine l’apparition des caries et de la plaque dentaire, favorise la reminéralisation des dents et lutte contre les problèmes des gencives et la mauvaise haleine en rééquilibrant la flore buccale. C’est aussi un booster de mousse pour les formules contenant un tensioactif.

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Argile blanche

Argile de référence pour prendre soin de vos dents, l’Argile blanche est dotée d’une teneur exceptionnelle en minéraux. Elle est ainsi idéale pour reminéraliser l’émail des dents tout en neutralisant l’acidité des aliments responsables de sa dégradation.

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Bicarbonate de Soude

Ecologique et naturel, le bicarbonate de soude permet de remplacer de nombreux agents nettoyants et purifiants dans un grand nombre de produits. Grâce à ses fines particules, il est légèrement abrasif et permet de lisser la surface des dents et de venir à bout des tâches jaunes causées par l’alimentation et le tabac.

Découvrir le bicarbonate de Soude

Glycérine végétale

La glycérine végétale est parfaite pour réaliser des dentifrices solides. Elle apporte de la texture aux dentifrices ainsi qu’un goût agréablement sucré en bouche.

Découvrir la Glycérine végétale

Siwak en poudre

Traditionnellement utilisés comme brosse à dent végétale en Inde, les bâtons de Siwak, réduits en poudre, permettent de profiter de tous les bienfaits de la plante sur les dents. Il purifie la bouche, protège et apaise les gencives sensibles et aide à blanchir les dents.

Découvrir le Siwak en poudre

Avant de commencer

Précautions et allergènes

Quelques exemple de recettes

Mon dentifrice poudre

Soin dentaire

Le dentifrice naturel et maison en poudre, sain et efficace, mais aussi très facile à réaliser, se transporte et s’utilise facilementC’est le dentifrice naturel maison par excellence.

Composé de poudres végétales et/ou minérales comme le Carbonate de calcium, les Argiles ou le Siwak pour polir délicatement les dents, le dentifrice en poudre peut être enrichi d’huile végétale de Coco ainsi que d’actifs naturels comme le Charbon végétal, le Zinc citrate ou le Répar’émail pour des actions anti-tarte, anti-plaque et blancheur sans fluor. Il est possible de l’agrémenter d’huiles essentielles purifiantes et rafraîchissantes, comme les huiles essentielles de Menthe, de Citron ou de Tea-tree.

Composition du dentifrice poudre solide (50 g)

  • Argile blanche ou carbonate de calcium : pour nettoyer les dents tout en douceur

  • Siwak ou bicarbonate de soude : pour assainir et neutraliser l'acidité

  • Xylitol ou Erythritol : pour lutter contre les caries et apporter un goût sucré

  • Zinc citrate ou Répar'émail ou Charbon actif : pour lutter contre le tartre et la plaque dentaire, blanchir et reminéraliser les dents

  • Huile essentielle et/ou cristaux de menthol : pour rafraîchir l'haleine

Je fabrique mon dentifrice en poudre

Etape 1

Doser l’ensemble des ingrédients dans un mortier.

Etape 2

Mélanger à l’aide d’un pilon pour homogénéiser.

Etape 3

Transvaser la poudre dans un pot.


Mon dentifrice en pâte

Soin dentaire

Le dentifrice naturel maison sous forme de pâte est la forme de dentifrice la plus répandue sur le marché. Sa texture pâte est très agréable à l’usage et ce dentifrice produit la même mousse et le même effet en bouche que les dentifrices habituels. Naturel, efficace, sain et sans fluor, le dentifrice en pâte naturel et maison est très simple à réaliser. Il se compose de poudres minérales comme le Carbonate de calcium, enrobées par de la Glycérine végétale et épaissies par une gomme naturelle (Xanthane, Guar ou Carraghénane) pour former une pâte. Des actifs naturels comme le Répar’émail, le Zinc citrate et l’huile végétale de Coco lui donneront des propriétés anti-tartre, anti-plaque et blancheur sans fluor. Ce dentifrice peut être agrémenté d’huiles essentielles purifiantes et rafraîchissantes, comme les huiles essentielles de Menthe, de Citron ou de Tea-tree.

Composition du dentifrice pâte (100 g)

  • Glycérine végétale : pour texturer la pâte et apporter un goût sucré au dentifrice

  • Argile blanche ou Carbonate de calcium : pour nettoyer les dents tout en douceur

  • Eau minérale : pour former la pâte

  • Complexe sorbate & benzoate : pour conserver le dentifrice

  • Gomme xanthane : pour conserver le dentifrice

  • Zinc citrate ou Répar'émail ou Bicarbonate de soude : pour éviter la formation de plaque, reminéraliser et blanchir les dents

  • Huile essentielle et/ou cristaux de menthol : pour rafraîchir l'halein

Je fabrique mon dentifrice en pâte

Etape 1

Doser la glycérine végétale, le carbonate de calcium ou l'argile, l’eau minérale et le complexe benzoate & sorbate dans un bol.

Etape 2

Mélanger pour homogénéiser.

Etape 3

Ajouter la gomme xanthane en saupoudrant sous agitation pour une meilleure solubilisation.

Etape 4

Laisser reposer 15 minutes pour que le gel se forme.

Etape 5

Ajouter les actifs et le parfum et mélanger.

Etape 6

Transvaser la préparation dans un flacon.


Mon dentifrice solide

Soin dentaire

Mon dentifrice solide

Le dentifrice naturel maison solide est « zéro déchet » : sans packaging, il s’utilise en frottant dessus sa brosse à dents après l’avoir humidifiée.  Ce dentifrice est constitué d’huile végétale de Coco, durcie par un agent de texture comme l’acide stéarique, et de tensioactifs doux pour laver et apporter de la mousse.

Ce dentifrice naturel et maison solide est enrichi en poudres végétales ou minérales pour un polissage des dents en douceur, et en actifs naturels, comme le Répar’émail, le Zinc citrate ou le Charbon végétal, pour une action anti-plaque, anti-tartre et un effet blancheur. Il est possible de l’agrémenter d’huiles essentielles purifiantes et rafraîchissantes comme les huiles essentielles de Menthe, de Citron ou deTea-tree.

Composition du dentifrice solide (50 g)

  • Argile blanche ou Carbonate de calcium : pour lutter contre les caries et apporter un goût sucré

  • Tensioactif pâte à mousse ou SCI : pour purifier et assainir la bouche

  • Huile végétale de coco : Antibactérienne, pour assainir la bouche

  • Acide stéarique : Agent de texture pour rendre le dentifrice solide

  • Xylitol ou Erythritol : pour lutter contre les caries et apporter un goût sucré

  • Zinc citrate ou Répar'émail ou Bicarbonate de soude ou Siwak ou Charbon actif : pour éviter la formation de plaque, reminéraliser et blanchir les dents

  • Huile essentielle et/ou cristaux de menthol : pour rafraîchir l'haleine

Je fabrique mon dentifrice solide

Etape 1

Doser l'argile ou carbonate de calcium, le tensioactif, l'huile végétale de coco, le xylitol et l’acide stéarique et le menthol (si utilisé) dans un bol.

Etape 2

Mélanger à l’aide d’un pilon pour homogénéiser.

Etape 3

Faire chauffer l’ensemble au bain-marie pour faire fondre l’acide stéarique, puis retirer du feu.

Etape 4

Incorporer l'huile essentielle (si utilisée).

Etape 5

Couler la pâte dans un moule

Etape 6

Attendre 48 heures avant démoulage et utilisation.


Saviez-vous que vous pouvez également réaliser votre détartrage maison ? Découvrez notre dossier spécifique.

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