Détartrage dentaire maison : Quels produits utiliser ?

Le tartre dentaire, également appelé calcul dentaire, est une accumulation minérale sur les dents résultant de la calcification de la plaque dentaire. La plaque dentaire, c'est cette fine pellicule collante composée de bactéries, de salive, de particules alimentaires et de sucres présents dans la bouche. Si elle n'est pas régulièrement éliminée par un brossage adéquat, elle peut durcir et se transformer en tartre. 

Le tartre se forme principalement à la jonction entre les dents et les gencives, ainsi qu'entre les dents elles-mêmes. Il a souvent une texture rugueuse et peut varier de couleurs : blanc, jaune ou brun.  Une fois que le tartre s'est formé, il devient un terrain propice à la prolifération des bactéries, ce qui peut entraîner des problèmes de santé bucco-dentaire tels que la gingivite (inflammation des gencives) et, à terme, des maladies parodontales plus graves. En outre, le tartre peut contribuer à la décoloration des dents et à la mauvaise haleine.

Retirer le tarte dentaire peut nécessiter une intervention d'un professionnel de santé, comme le dentiste, car il peut entrainer une gêne esthétique mais aussi des problèmes buccaux dentaires.

Comme nous l'avons déjà énuméré, plusieurs facteurs contribuent à la formation de tartre sur les dents, voici précisément lesquels :

• Minéralisation de la plaque dentaire : La salive contient des minéraux tels que le calcium et le phosphate. Lorsque la plaque dentaire est en contact avec ces minéraux de manière répétée, elle commence à se minéraliser et à durcir, formant ainsi le tartre.

• Mauvaise hygiène bucco-dentaire : Le brossage insuffisant des dents et l'absence d'utilisation de la soie dentaire permettent à la plaque dentaire de s'accumuler. Les zones difficiles d'accès, comme les espaces entre les dents et le long de la ligne des gencives, sont particulièrement sujettes à la formation de tartre.

• Alimentation : Certains aliments, en particulier ceux riches en glucides et en sucres, favorisent la croissance des bactéries responsables de la plaque dentaire. Les régimes alimentaires déséquilibrés peuvent donc contribuer à la formation de tartre.

• Facteurs individuels : Certains individus sont plus prédisposés à développer du tartre en raison de facteurs génétiques, de la composition de leur salive, ou de problèmes médicaux qui affectent la production de salive.

Conseil de l'expert

Attention, au-delà de l'aspect esthétique, éliminer la plaque dentaire est essentiel : Pour rappel, il est essentiel de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire, notamment en se brossant les dents au moins deux fois par jour, en utilisant la soie dentaire et en consultant régulièrement un professionnel de la santé dentaire pour des nettoyages professionnels.

Un détartrage dentaire est une procédure médicale professionnelle visant à éliminer le tartre accumulé sur les dents. Il est généralement réalisé par un dentiste au cours d'une visite chez le professionnel de la santé bucco-dentaire. Il est essentiel de réaliser un détartrage une à deux fois par an pour : 

Prévention des problèmes dentaires : En éliminant le tartre, le détartrage contribue à prévenir des problèmes dentaires tels que la gingivite (inflammation des gencives), la maladie parodontale et les caries.

Maintien d'une bonne santé bucco-dentaire : Le tartre peut affecter la santé globale de la bouche, y compris la gencive et l'os qui soutiennent les dents. Le détartrage régulier aide à maintenir une bouche saine.

Amélioration de l'esthétique dentaire : En éliminant le tartre, le détartrage peut également contribuer à améliorer l'esthétique dentaire en réduisant les taches et en donnant aux dents une apparence plus propre et plus éclatante.

Il est également possible de réaliser un détartrage soi même, ou en tout cas de prévenir de manière naturelle l'apparition du tartre, nous verrons ci-dessous comment réaliser un détartrage dentaire maison efficace.

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Il est possible de contribuer au détartrage des dents à la maison en utilisant des astuces naturelles, bien que ces méthodes ne remplacent pas un détartrage professionnel chez le dentiste. Voici quelques astuces maison pour aider à réduire le tartre dentaire :

1. Bicarbonate de soude : Le bicarbonate de soude peut être utilisé comme un agent de polissage doux pour aider à éliminer la plaque dentaire. Mélangez une petite quantité de bicarbonate de soude avec de l'eau pour former une pâte, puis brossez-vous les dents avec cette pâte une fois par semaine. Cependant, n'utilisez pas cette méthode fréquemment, car le bicarbonate de soude peut être abrasif.

2. Vinaigre de cidre : Le vinaigre de cidre est acide et peut aider à dissoudre les dépôts de tartre. Diluez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d'eau tiède et utilisez-le comme un bain de bouche. N'utilisez pas cette méthode plus d'une fois par semaine pour éviter tout risque d'irritation.

3. Huile de coco (Oil pulling) : L'huile de coco a des propriétés antibactériennes. La technique de l'"oil pulling" consiste à faire circuler de l'huile de coco dans la bouche pendant 15 à 20 minutes, puis à cracher le mélange. Cela peut aider à réduire la plaque dentaire, mais cela ne remplace pas un brossage régulier.

4. Fruits et légumes croquants : La consommation d'aliments tels que les pommes, les carottes et le céleri peut aider à nettoyer naturellement les dents en stimulant la production de salive et en éliminant les particules alimentaires.

5. Peroxyde d'hydrogène : Le peroxyde d'hydrogène peut être utilisé en tant que bain de bouche détartrant diluée pour aider à réduire la plaque dentaire. Utilisez-le avec précaution et en dilution faible, et ne l'utilisez pas fréquemment.

Pour plus d'efficacité, il est aussi important d'avoir une routine d'hygiène buccale irréprochable pour prévenir le tartre :

• Brossage de dent : Il est conseillé de bien se brosser les dents au moins une à deux fois pas jour avec des poils souples. 

• Utilisation de la soie dentaire : un indispensable pour éliminer la plaque dentaire entre les dents, utilisez-la avec modération, une fois par jour est suffisant.

• Optez pour un nettoyage dentaire efficace : Utilisez un rinçage buccal antiseptique recommandé par votre dentiste. Certains rinçages buccaux peuvent aider à réduire la plaque dentaire et à prévenir la formation de tartre.

Conseil de l'expert

Il est important de noter que ces méthodes doivent être utilisées avec prudence, car une utilisation excessive ou incorrecte peut endommager l'émail dentaire ou les gencives. De plus, ces astuces ne remplacent pas une bonne hygiène bucco-dentaire, qui inclut un brossage régulier, l'utilisation de la soie dentaire et des visites chez le dentiste pour des nettoyages professionnels. Avant d'essayer ces méthodes, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé dentaire pour des conseils adaptés à votre situation dentaire spécifique.

Coralie est journaliste / rédactrice spécialisée dans l’univers du féminin depuis sept ans. Particulièrement intéressée par les sujets liés au domaine de la beauté et du bien être, elle a à cœur de mettre en avant les solutions offertes par la nature pour prendre soin de soi et ne manque jamais de s’informer sur le sujet afin d’en partager le meilleur.