Hair Spa: cos'è e quali sono i suoi benefici?

Capelli spenti, stressati o senza forza? Desideri un trattamento che vada oltre la superficie, rigenerando la tua chioma dalle radici alle punte? L'Hair Spa è la risposta, un’esperienza olistica che intreccia cura profonda e piacere sensoriale, dedicata al benessere del cuoio capelluto e alla bellezza naturale dei capelli. Una vera coccola rigenerante da concederti anche nella tranquillità di casa: bastano un po’ di tempo per te, i prodotti giusti e la voglia di trasformare la tua hair care routine in un autentico rituale di benessere, su misura per te e per la tua chioma.

Di Simona Arminio
Aggiornato il 28/04/2025 Tempo di lettura: +4 min.

Che cos’è un Hair Spa?

L’Hair Spa è un trattamento dedicato alla salute del cuoio capelluto e dei capelli, ispirato ai rituali asiatici che danno grande importanza alla cura profonda della cute. Conosciuta anche come head spa, è sempre più diffusa in Europa e si concentra sul benessere del cuoio capelluto e della fibra capillare. Attraverso gesti lenti e mirati — esfoliazione, detersione delicata, maschere ricche di attivi naturali e massaggi — l’Hair Spa purifica, idrata e rinforza, donando nuova vitalità alla chioma. Un rituale sensoriale in cui cura, bellezza e relax si fondono armoniosamente.

Quali sono i benefici?

Oltre alla piacevolezza del rituale, l’Hair spa apporta benefici visibili che migliorano l’aspetto e il benessere globale di cute e capelli. Scopri cosa rende questo rituale così efficace:

Riequilibra il cuoio capelluto

In presenza di cute grassa, soggetta a desquamazione o con impurità, l’Hair spa favorisce il ripristino dell’equilibrio fisiologico. L’azione combinata di esfolianti delicati e attivi naturali purificanti aiuta a liberare i pori da sebo e tossine, attenuando al contempo eventuali rossori e fastidi. In caso di cuoio capelluto secco o sensibile, si può optare per attivi più delicati.

Stimola la microcircolazione e la crescita dei capelli

Il massaggio effettuato durante il rituale Hair Spa non è solo rilassante: migliora la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, aumentando l’apporto di ossigeno e nutrienti ai bulbi piliferi. Questo trattamento favorisce la crescita dei capelli ed è particolarmente utile durante i cambi di stagione, quando tendono a cadere più facilmente.

Rinforza le radici e riduce la caduta

Un cuoio capelluto ben nutrito e irrorato crea le condizioni ideali per radici forti e capelli sani. L’utilizzo di trattamenti mirati noti per le loro proprietà rinforzanti favorisce la produzione di cheratina e contribuisce a rafforzare la fibra capillare, aiutando così a prevenire la caduta.

Idrata e nutre in profondità lunghezze e punte

Durante il rituale Hair Spa, maschere e impacchi ricchi di attivi vegetali penetrano nella fibra capillare, offrendo un’idratazione profonda e migliorando l’elasticità del capello. Ingredienti naturali come burri e oli vegetali contribuiscono a nutrire intensamente, riparare i danni visibili e prevenire la formazione di doppie punte.

Migliora la brillantezza e la morbidezza

Grazie alla chiusura delle cuticole ottenuta con risciacqui acidi e alla ricostruzione interna della fibra, i capelli risultano immediatamente più lucidi e setosi. Un effetto “gloss naturale” che si accentua con l’uso costante dei trattamenti leave-in.

Rilassa corpo e mente grazie al massaggio e ai profumi naturali

Infine, ma non meno importante, l’Hair Spa è un vero e proprio momento di benessere. Il contatto delle mani sulla testa, l’uso di oli profumati, l’acqua calda e il tempo dedicato a sé stessi favoriscono il rilascio delle tensioni e la riduzione dello stress. Un effetto spa anche per l’anima.

Le differenze tra una Hair Spa e un parrucchiere

Anche se entrambi hanno come obiettivo la cura dei capelli, la Hair Spa e il trattamento dal parrucchiere si distinguono per approccio, finalità e risultati nel tempo. La Hair Spa è un rituale di cura completo che parte dal cuoio capelluto per lavorare in profondità sulla salute del capello. Non si limita all’aspetto estetico, ma punta a rigenerare, nutrire e riequilibrare attraverso un approccio olistico e sensoriale. Gesti mirati e formule naturali agiscono in profondità, favorendo il rinnovamento della cute e migliorando progressivamente la qualità del capello. Il trattamento dal parrucchiere, invece, si concentra su risultati immediatamente visibili: taglio, piega, colore o trattamenti estetici come la cheratina o il botox capillare. È perfetto per chi cerca un effetto trasformativo nel breve termine, ma non sempre agisce in profondità né sulla salute del capello alla radice.

Come fare una Hair Spa a casa?

Realizzare una Hair Spa a casa è più semplice di quanto immagini. Con gli attivi giusti, un po’ di tempo per te e la voglia di trasformare la tua routine, puoi ricreare un trattamento completo anche nella tranquillità di casa. Seguendo i gesti chiave, potrai coccolare la tua chioma con la stessa cura di un vero trattamento professionale.



Esfolia il cuoio capelluto

Il cuoio capelluto, come la pelle del viso, ha bisogno di essere purificato regolarmente per rimuovere cellule morte, impurità e residui di prodotto. L’esfoliazione, realizzata con uno scrub delicato a base di polveri vegetali e oli naturali, favorisce la microcircolazione e ossigena la cute, rendendola più ricettiva ai trattamenti successivi.

Polvere di Rhassoul del Marocco

Questa Argilla saponifera 100% naturale è apprezzata per la sua capacità di assorbire il sebo in eccesso e liberare il cuoio capelluto da impurità e tossine. Utilizzata su cute umida e mescolata con un olio vegetale o un idrolato, svolge un’azione detossinante delicata e stimola la microcircolazione, preparando la pelle ai trattamenti successivi.

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Fai un impacco pre-shampoo

Questa fase ha l’obiettivo di fornire un nutrimento intenso alla fibra capillare prima del lavaggio. Un impacco a base di oli vegetali rinforza il bulbo pilifero, contribuisce a massimizzare i risultati dell’hair care routine e restituisce corpo e vitalità alle chiome spente o stressate.

Olio curativo capelli BIO

Combinazione di oli vegetali nutrienti e rinforzanti, questo trattamento pronto all’uso è ideale per realizzare impacchi pre-shampoo su tutti i tipi di capelli. Ricco di olio di Ricino BIO, Amla e Cocco, favorisce la crescita, nutre intensamente e rinforza la fibra capillare. Applicato sulle lunghezze e sul cuoio capelluto, protegge, rivitalizza e lascia i capelli visibilmente più morbidi e luminosi.

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Olio di Ricino BIO

L’Olio di Ricino, noto anche come Castor oil, è un alleato prezioso per la cura dei capelli, apprezzato per le sue proprietà rinforzanti, nutrienti e stimolanti. Ricco di acidi grassi omega-9 e vitamina E, agisce in profondità sul cuoio capelluto e sulla fibra capillare, contribuendo a: stimolare la crescita dei capelli, rinforzare il bulbo pilifero, riparare e nutrire le lunghezze secche, sfibrate o devitalizzate e contrastare la caduta occasionale e prevenire le doppie punte​. La sua consistenza densa e avvolgente crea un film protettivo che trattiene l’idratazione e protegge la chioma dalle aggressioni esterne come calore, inquinamento e trattamenti chimici.

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Consiglio: dopo l’applicazione dell’impacco, avvolgi i capelli in un asciugamano caldo per 10–15 minuti. Il calore aiuta ad aprire i follicoli e a migliorare l’assorbimento degli attivi.



Massaggia il cuoio capelluto

Cuore del rituale Hair Spa, il massaggio del cuoio capelluto è una fase fondamentale che favorisce il rilassamento e stimola la circolazione sanguigna. Migliora l’ossigenazione, promuove la crescita dei capelli e aiuta a sciogliere le tensioni accumulate. Per un gesto ancora più efficace e rilassante, puoi utilizzare una spazzola massaggiante.

Spazzola massaggiante cuoio capelluto

Progettata per seguire la forma della testa, questa spazzola in silicone è ideale per stimolare delicatamente la microcircolazione durante l’impacco o lo shampoo. Utilizzata con movimenti circolari, dona un momento di profondo relax e trasforma la routine in un vero gesto di benessere.

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Detergi con delicatezza

Dopo l’impacco e il massaggio, la detersione delicata aiuta a liberare il cuoio capelluto da ogni componente residuo e a riequilibrare la cute. Una base lavante neutra e delicata, priva di solfati e profumazioni aggressive, rispetta l’equilibrio del film idrolipidico e lascia i capelli freschi e leggeri, senza appesantirli.

Base shampoo neutro BIO senza olio di Palma

Questa base lavante, certificata BIO, è ideale per tutti i tipi di capelli, anche i più sensibili. Può essere utilizzata pura oppure personalizzata con oli essenziali e attivi mirati, per un trattamento su misura. Delicata e versatile, è adatta anche all’uso quotidiano.

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Nutri in profondità con una maschera

In seguito alla detersione, i capelli hanno bisogno di un trattamento che ripristini nutrimento e morbidezza. Nella routine di Hair Spa, la maschera è essenziale per idratare, rinforzare e sublimare la fibra capillare, rendendo la chioma più elastica, luminosa e facile da districare.

Base maschera capelli BIO

Formulata con burro di Karité, olio di Cocco e glicerina vegetale, questa maschera certificata BIO nutre intensamente senza appesantire. Può essere utilizzata da sola oppure personalizzata con attivi e oli essenziali in base alle esigenze specifiche dei tuoi capelli.

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Risciacqua con aceto per sigillare ed illuminare

Spesso trascurato, il risciacquo acido a base di aceto vegetale è in realtà un passaggio chiave per riequilibrare il pH del cuoio capelluto, chiudere le cuticole e intensificare la brillantezza naturale della chioma. Questo gesto finale leviga la fibra capillare e lascia i capelli morbidi, setosi e visibilmente più luminosi.

Aceto naturale di Melograno BIO

Ricco di antiossidanti e naturalmente acido, questo aceto delicato a base di melograno chiude le squame del capello e ne esalta la lucentezza. Usato diluito come ultimo risciacquo, rende i capelli più leggeri, brillanti e facili da pettinare.

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Proteggi e rinforza

Per completare la tua Hair Spa a casa, l’applicazione di un trattamento leave-in leggero aiuta a mantenere l’idratazione, proteggere la fibra capillare e facilitare la pettinabilità. Utilizzato regolarmente, contribuisce a rinforzare i capelli e a preservarli dalle aggressioni esterne.

Siero per capelli anticaduta con Peptidi ed estratto di Pisum Sativum

Formulato con peptidi bioattivi ed estratto di Pisum Sativum, questo siero stimola la crescita, rinforza la fibra capillare e contribuisce a ridurre la caduta. La texture fluida lo rende perfetto come leave-in quotidiano: si assorbe facilmente, non appesantisce e dona ai capelli forza, densità e vitalità.

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Ora che conosci le fasi fondamentali del rituale Hair Spa, è il momento di personalizzarlo scegliendo i trattamenti più adatti al tuo tipo di capello.

Trattamenti naturali su misura per ogni tipo di capello

Un rituale Hair Spa efficace si completa con trattamenti personalizzati, pensati per rispondere alle esigenze specifiche di ogni tipologia di capello. Secchi, grassi, fini, ricci o colorati: ogni chioma richiede cure mirate per preservare salute, equilibrio e bellezza.

Capelli secchi, sfibrati o crespi

Per i capelli secchi, sfibrati o crespi, la Hair Spa è un’ottima occasione per offrire un’idratazione intensa e mirata. Oli nutrienti e trattamenti specifici aiutano a restituire morbidezza, luminosità e protezione alla fibra capillare.

Olio di Cocco BIO

Ricco di acido laurico, questo olio penetra in profondità nella fibra capillare per nutrire intensamente i capelli secchi e sfibrati. Ideale per impacchi pre-shampoo o per domare il crespo, dona morbidezza e lucentezza alla chioma.

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Olio di Abissinia

Innovativo per la consistenza liscia e penetrante, questo olio dona una brillantezza naturale e morbidezza profonda ai capelli secchi e crespi, senza appesantire. Ottimo come base nei trattamenti fai-da-te.

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Olio di Camelia BIO

Prezioso alleato per i capelli secchi o sensibilizzati, l’olio di Camelia nutre in profondità senza appesantire. Ricco di acidi grassi insaturi e antiossidanti, ripara la fibra capillare, migliora la morbidezza e dona nuova luminosità alla chioma. Puoi utilizzarlo come impacco pre-shampoo o come trattamento sulle punte.

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Capelli grassi o con forfora

Anche i capelli grassi o con forfora possono trarre beneficio da un rituale di Hair Spa purificante, pensato per riequilibrare la cute e regolare il sebo. Ecco alcuni attivi naturali ideali per questo tipo di trattamento:

Idrolato di Lavanda Fine di Provenza BIO

Lenitivo e purificante, questo idrolato si può vaporizzare direttamente sul cuoio capelluto per calmare le irritazioni e ridurre l’eccesso di sebo. È adatto anche per le pelli sensibili.

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Argilla verde illite superfine

Ideale per impacchi detossinanti, assorbe il sebo in eccesso e purifica in profondità il cuoio capelluto. Può essere utilizzata come base per maschere o trattamenti specifici.

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Shampoo solido purificante ed equilibrante

Formulato con Ortica e Argilla verde, questo shampoo solido deterge delicatamente, regola il sebo e lascia i capelli leggeri più a lungo. È una soluzione pratica ed ecologica per la cura quotidiana dei capelli grassi.

Shampoo Solido Purificante ed Equilibrante



Capelli fini o spenti

Per i capelli fini o spenti, una Hair Spa rinforzante aiuta a donare corpo e vitalità senza appesantire. Ecco alcuni attivi ideali per stimolare e rinforzare il cuoio capelluto, migliorando la struttura del capello.

Idrolato di Pompelmo BIO

Tonificante e purificante, questo idrolato aiuta a rinvigorire i capelli fini e a stimolare il cuoio capelluto. Vaporizzato dopo lo shampoo o utilizzato nella preparazione di maschere, dona una sensazione di freschezza e leggerezza.

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Olio di Amla BIO

Leggero e tonificante, l’olio di Amla è ideale per rivitalizzare i capelli fini o spenti. Tradizionalmente usato nella medicina ayurvedica, stimola la crescita, rafforza il fusto e dona volume alla chioma. Applicato come impacco pre-shampoo o massaggiato sul cuoio capelluto, aiuta a rinforzare i capelli dalla radice e a ravvivarne l’aspetto, senza appesantire.

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Attivo Proteine della Seta idrolizzate

Estratte naturalmente e idrolizzate per una migliore affinità con la fibra capillare, le proteine della seta avvolgono il capello con un film protettivo che ne migliora la resistenza e la brillantezza. Ideali per i capelli fini o spenti, apportano corpo e vitalità senza appesantire, lasciando la chioma morbida, luminosa e facile da districare.

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Capelli ricci o mossi

Per i capelli ricci o mossi, una routine di Hair Spa mirata può aiutare a disciplinare, nutrire e valorizzare la forma naturale dei ricci. L’obiettivo è definire, controllare il crespo e preservare l’elasticità della fibra capillare. Ecco alcuni attivi vegetali ideali per questo tipo di trattamento:

Olio di Broccoli BIO

Ricco di acidi grassi insaturi e principi attivi naturali, questo olio vegetale è particolarmente apprezzato per la sua azione levigante e disciplinante. Aiuta a domare l’effetto crespo, liscia la fibra capillare e dona ai capelli una brillantezza naturale, senza appesantire. Ideale per modellare e definire i ricci, è perfetto come alternativa vegetale ai siliconi nei trattamenti leave-in.

Scopri l’Olio di Broccoli BIO

Olio di Pequi BIO

Apprezzato per la sua azione disciplinante, quest’olio esotico nutre intensamente e definisce i ricci, riducendo l’effetto crespo. La sua texture ricca e il profumo fruttato ne fanno un trattamento ideale per capelli spessi, ricci o ribelli. Si utilizza puro o incorporato in maschere.

Scopri l’Olio di Pequi BIO

Gel riccioli definiti Acido Ialuronico e semi di Lino

Questo gel naturale modella e definisce i ricci senza appesantire. La sua formula arricchita con acido ialuronico idrata la fibra capillare, mentre i semi di Lino donano elasticità e tenuta. Ideale per ravvivare i ricci e controllare l’effetto crespo con un finish naturale.

Scopri il Gel riccioli definiti



Capelli colorati o trattati

Per capelli colorati o sensibilizzati, la Hair Spa diventa un momento prezioso di rigenerazione. L’obiettivo è preservare la brillantezza del colore e rinforzare la fibra capillare, compensando gli effetti di colorazioni o trattamenti chimici.

Macerato oleoso di Brahmi e Bhringaraj BIO

Tradizionalmente utilizzato nell’ayurveda, questo macerato rinforza il cuoio capelluto e stimola la crescita di capelli sani e resistenti. Ideale per contrastare la fragilità causata da trattamenti come tinte, mèches o permanenti. Si applica come impacco prima dello shampoo.

Scopri il Macerato oleoso di Brahmi e Bhringaraj BIO

Idrolato di Camomilla Romana BIO

Lenitivo e addolcente, questo idrolato è particolarmente indicato per il cuoio capelluto sensibilizzato da procedure aggressive. Vaporizzato direttamente sulla cute o utilizzato come fase acquosa in maschere o lozioni, aiuta a calmare rossori e irritazioni, restituendo comfort e freschezza anche alle pelli più delicate.

Scopri l’Idrolato di Camomilla Romana BIO

Olio di Argan BIO

Ideale per capelli colorati o sensibilizzati, è ricco di vitamina E e acidi grassi essenziali che nutrono la fibra capillare, rinforzandola e proteggendola dalle aggressioni esterne. Rende la chioma più morbida e luminosa, contribuendo a preservare la brillantezza del colore. Si applica come impacco pre-shampoo o come trattamento leave-in sulle punte.

Scopri l’Olio di Argan BIO

Attivo cosmetico protezione dei capelli

Derivato dall’olio di Abissinia, questo attivo naturale crea un film protettivo sulla fibra capillare. Aiuta a preservare l’intensità del colore, proteggendo i capelli da sole, calore e trattamenti aggressivi. Si integra facilmente in maschere o sieri su misura.

Scopri l’Attivo cosmetico protezione dei capelli

Le nostre ricette naturali per la cura dei capelli

Crea il tuo rituale di Hair Spa personalizzato con ricette semplici e naturali.

Trattamento per capelli Total Repair

Ingredienti (Senza bilancia)

Preparazione

1

Aggiungi tutti gli ingredienti direttamente alla Base neutra Maschera per capelli neutra e mescola.


Nota: il pH di questo preparato è di circa 6-7.

Conserva il vasetto in un luogo fresco.

* Conservazione: se ben preservato e realizzato in condizioni igieniche ottimali, il prodotto si conserva per almeno 3 mesi.

Crema modellante per ricci

Preparazione

1

Versa l'olio vegetale di Pequi nel vasetto della maschera per capelli neutra BIO da 200 ml.

2

Mescola.

3

È pronto!


Conserva il vasetto al riparo da fonti di calore e luce.

Conservazione: ben conservato e prodotto in condizioni igieniche ottimali, il tuo prodotto si conserva per almeno 3 mesi.

Balsamo senza risciacquo con estratti di Miele nutrienti

Trattamento dopo-shampoo

1

Versa il principio attivo honeyquat e l'olio essenziale di Geranio egiziano nel vasetto della maschera per capelli neutra BIO 200 ml.

2

Mescola.

3

È pronto!


Conserva il vasetto al riparo da fonti di calore e dalla luce.

*Conservazione: se ben preservato e realizzato in condizioni igieniche ottimali, il tuo prodotto si conserva per almeno 3 mesi.

Precauzioni d’uso

Anche quando si utilizzano ingredienti naturali, è importante adottare alcune semplici precauzioni per vivere il rituale di Hair Spa in totale sicurezza. Prima di applicare qualsiasi prodotto, è consigliabile eseguire un test cutaneo su una piccola zona della pelle per verificare l’assenza di reazioni. Durante l’uso, evitare sempre il contatto diretto con gli occhi e non applicare oli essenziali puri sul cuoio capelluto, poiché possono risultare irritanti. In caso di gravidanza o allattamento, si raccomanda di consultare un professionista qualificato prima di utilizzare prodotti contenenti oli essenziali o attivi concentrati.

Consiglio dell’esperto

I capelli riflettono molto più di ciò che vediamo allo specchio: raccontano il nostro equilibrio interiore. Periodi di stress, stanchezza o cambiamenti emotivi si manifestano anche attraverso la chioma, che può apparire più fragile, opaca o meno reattiva ai trattamenti. A volte, prendersi cura dei capelli è anche un modo per ascoltare ciò che succede dentro di noi. Una routine costante, fatta con consapevolezza e rispetto, può diventare un vero gesto di riequilibrio.

Per saperne di più

Ogni quanto posso fare un Hair Ritual a casa?

Dipende dalle esigenze dei tuoi capelli e del tuo cuoio capelluto. In generale, un rituale completo di Hair Spa può essere ripetuto ogni 1 o 2 settimane. Se i capelli sono molto secchi o danneggiati, può essere utile intensificare la frequenza nelle prime settimane, per poi stabilizzarsi su una routine regolare.

Devo effettuare tutti i passaggi ogni volta?

Non necessariamente. Il rituale Hair Spa è pensato per essere modulabile e può essere personalizzato in base al tempo disponibile o alle necessità del momento. Anche solo alcuni gesti selezionati, come un impacco pre-shampoo, un massaggio o un risciacquo acido, possono fare la differenza. Quando possibile, concediti l’intero percorso per un trattamento completo, ma anche un rituale semplificato può restituire equilibrio e bellezza ai tuoi capelli.

L’esfoliazione del cuoio capelluto serve davvero?

Sì, è un passaggio chiave all’interno di una routine di Hair Spa completa. Esfoliare aiuta a rimuovere le cellule morte e i residui di prodotto che possono ostruire i pori, migliorando la respirazione cutanea e favorendo l’assorbimento dei trattamenti successivi. È particolarmente utile in caso di forfora, cute spenta o poco ossigenata.

Zoom sulla nostra redattrice specializzata Simona Arminio

Dalla passione per la bellezza naturale alla vita in Provenza, il percorso di Simona è stato guidato dalla ricerca di un benessere autentico.

Laureata in discipline umanistiche a Padova e con una lunga esperienza nel web copywriting, oggi condivide le sue conoscenze sulla cura di sé, ispirando chi desidera soluzioni semplici e naturali.

Bibliografia

1

Porcelli S. (2020, Rizzoli) Hair Therapy.

2

Fantini F. (2014, Edizioni Il Punto d’incontro) Capelli sani: Rimedi efficaci contro la fragilità e la caduta dei capelli.

3

Joy Jaubert E. (2016, Sonzogno) Amo i miei capelli. Tutti i trattamenti naturali per averli sempre belli e in salute.

4

Jones O. (2024, Tektime) La cura dei capelli. Un approccio olistico per capelli luminosi.

5

Manjusha A. (2025, Educohack Press) Hair Spa and Oil Massage: Rejuvenate Your Hair.

6

Khosa K. (2022, Ebury Publishing) Beauty Unbottled. Timeless Ayurvedic Rituals & Recipes.