Le doppie punte sono capelli danneggiati che si dividono alle estremità. Le doppie punte sono segno di capelli indeboliti, privi di idratazione o nutrimento. Le doppie punte sono talvolta chiamate "effetto paglia" perché i capelli sono visibilmente danneggiati e danno l'impressione di non essere curati.

Le nostre soluzioni naturali per combattere le doppie punte
Di La redazione Aroma-Zone
Pubblicato il: martedì 26 settembre 2023, Aggiornato il: mercoledì 30 settembre 2026
I nostri capelli, specchio della nostra salute e riflesso della nostra personalità, sono esposti quotidianamente alle aggressioni esterne. Inoltre, anche la nostra beauty routine dei capelli può danneggiarli. Il risultato? Danni alle punte, rotture e separazioni, che lasciano il posto alle temute doppie punte. Ma non c'è dubbio che la natura ha un'infinità di soluzioni per ridare forza e lucentezza ai capelli in modo delicato. In questo articolo non troverai prodotti magici e chimici contro le doppie punte, ma scoprirai i nostri consigli naturali ed efficaci per dire addio alle doppie punte e riportare i tuoi capelli a splendere e a essere sani.
Sommario
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Cosa sono le doppie punte?
Quali sono le cause delle doppie punte? Perché ho le doppie punte?
Le doppie punte sono il risultato di una serie di fattori che, a lungo andare, causano gravi danni ai capelli. Ci sono fattori esterni, come l'inquinamento, l'uso di apparecchi riscaldati o il sole, e fattori interni, come le carenze o la disidratazione.
Fattori esterni
Uso eccessivo di apparecchi riscaldati. L'uso frequente di phon, piastra, arricciacapelli o altri strumenti riscaldati può alterare la struttura proteica dei capelli, rendendoli più soggetti a rotture e doppie punte. Se per te è difficile fare a meno degli strumenti riscaldati per la tua acconciatura quotidiana, ti consigliamo di utilizzare uno Spray termo-protettivo prima di asciugare i capelli.
Tinture chimiche, colorazioni, decolorazioni e altri trattamenti chimici possono indebolire la fibra capillare, rendendola più porosa e fragile. Questa maggiore porosità facilita la comparsa delle doppie punte. Allora perché non provare una tinta per capelli vegetale a base di henné? Questa alternativa naturale è ideale per ridurre al minimo l'impatto del colore sui capelli.
Esposizione prolungata o quotidiana al sole. Come la pelle, anche i capelli sono sensibili ai raggi UV. Un'esposizione prolungata senza protezione può danneggiare i capelli, seccandoli e causando le doppie punte. Ecco perché, in caso di esposizione prolungata al sole, ti consigliamo vivamente di utilizzare un olio protettivo per limitare gli effetti nocivi dei raggi solari sui tuoi capelli.
Ci sono molti altri fattori esterni, come l'inquinamento, l'acqua di mare, il cloro o lo sfregamento dei capelli (sul cuscino, sui vestiti, ecc.), che possono portare a capelli secchi e fragili e, ovviamente, alle doppie punte.
Fattori interni
Le carenze nutrizionali hanno un impatto non solo sulla tua salute, ma anche su quella dei capelli. Infatti, i capelli riflettono generalmente la salute generale dell'organismo. Una dieta squilibrata, carente di vitamine e minerali essenziali (come ferro, zinco, vitamina E e acidi grassi omega-3), può influire sulla qualità e sulla forza dei capelli.
Un apporto insufficiente di acqua (o addirittura la disidratazione) si ripercuote su tutto il corpo, compresi i capelli. I capelli disidratati diventano secchi, fragili e più inclini alle doppie punte. Per un'idratazione ottimale, si consiglia di bere da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno.
Stato di salute generale: alcune malattie o squilibri ormonali possono influire sulla salute dei capelli. Questo vale in particolare per la sindrome dell'ovaio policistico e altre patologie ormonali. Allo stesso modo, lo stress, l'assunzione di determinati farmaci o alcuni trattamenti medici pesanti possono indebolire i capelli e portare alla comparsa di doppie punte e punte fragili.
In breve, le doppie punte sono spesso il risultato di una combinazione di fattori. È essenziale proteggere i capelli dalle aggressioni esterne e allo stesso tempo prendersi cura del proprio benessere interiore per mantenere i capelli sani.
Qual è la differenza tra doppie punte e punte secche?
Le doppie punte e le punte secche sono due problemi distinti, anche se spesso possono coesistere e derivare da cause simili. Ecco le principali differenze tra queste due problematiche:
Doppie punte
I capelli sono composti da diversi strati. All'esterno, la cuticola è costituita da cellule di cheratina sotto forma di scaglie sovrapposte che proteggono gli strati interni dagli aggressori esterni come le sostanze chimiche e i raggi UV. Questo strato mantiene la lucentezza del capello riflettendo la luce. Sotto la cuticola si trova la corteccia, che costituisce la maggior parte della fibra capillare. Composta principalmente da cheratina, la corteccia contiene pigmenti naturali che la rendono responsabile del colore dei capelli.
Le doppie punte sono causate dalla progressiva usura del capello: la cuticola si deteriora e la corteccia viene esposta. Questa diventa fragile e alla fine si divide in più sezioni, creando le doppie punte. Per evitare le doppie punte, è fondamentale ridurre al minimo l'uso di strumenti riscaldati, trattamenti chimici, spazzolature aggressive e altre aggressioni meccaniche.
Punte secche
Le punte secche possono essere causate da fattori simili alle doppie punte, ma in particolare da una mancanza di idratazione, dall'uso eccessivo di prodotti per capelli contenenti alcol, dall'esposizione al sole, al vento o all'acqua salata o da lavaggi troppo frequenti con shampoo aggressivi. Le punte secche sono causate anche da danni alla cuticola. Se danneggiata, la cuticola diventa ruvida e i capelli possono apparire secchi e opachi.
Per evitare di danneggiare troppo i capelli quando li lavi, ti consigliamo di cercare di intervallare il più possibile gli shampoo (se possibile ogni 3 giorni) per ristabilire il normale ciclo dei capelli e tornare a una secrezione di sebo equilibrata.
Che aspetto hanno le doppie punte?
Le doppie punte sono una separazione visibile delle ciocche. La punta del capello si divide in due o più parti distinte, spesso verso la fine della ciocca. I capelli appaiono inoltre secchi, ruvidi e porosi. La perdita di lucentezza è un altro sintomo comune. I capelli affetti da doppie punte tendono a perdere la loro naturale lucentezza, risultando opachi. Le doppie punte subiscono frequenti rotture, rendendoli più fragili. Infine, le doppie punte possono rendere più difficile districare i capelli, provocando grovigli e crespo.
Doppia punta classica: la fibra capillare si divide in due parti uguali sulla punta.
Piuma: compaiono diverse divisioni a ventaglio.
Multipl : i capelli si separano in più sezioni.
Lisca di pesce: diversi segmenti della ciocca si dividono, creando un aspetto simile a una lisca di pesce.
A "Y": la punta del capello si divide in due rami uguali, formando una "Y".
Doppia punta annodata: si forma un piccolo nodo sulla ciocca, spesso presente nei capelli molto ricci o riccioluti.
A candela: sembra una punta di capelli sottile e traslucida, che ricorda la fiamma di una candela.
Quali sono le misure da adottare?
Per le doppie punte: la soluzione più diretta è spesso tagliare le punte danneggiate. Una volta comparse, infatti, le doppie punte non possono essere “riparate” completamente, anche se alcuni trattamenti possono migliorarne l’aspetto. In particolare, i trattamenti a base di acido ialuronico possono contribuire a reidratare le punte e a migliorarne l’aspetto.
In generale, ti consigliamo di “rinfrescare” regolarmente le punte con un taglio ogni 2-3 mesi, per evitare che il danneggiamento risalga ulteriormente lungo le lunghezze. Se scegli di tagliare i capelli a casa, utilizza forbici specifiche per il taglio dei capelli. Evita le forbici comuni, che non sono adatte e potrebbero danneggiare ulteriormente la fibra capillare. Naturalmente, puoi anche rivolgerti a un parrucchiere professionista.
Per le punte secche: l’idratazione è fondamentale. Maschere idratanti, oli, latti e sieri per capelli possono aiutare a contrastare la secchezza e a mantenere la chioma più elastica e luminosa.
È importante ricordare che entrambe le condizioni possono essere il segno di capelli indeboliti o danneggiati. Una routine adatta, che limiti le aggressioni e favorisca idratazione e nutrimento, può aiutare a prevenire sia le doppie punte sia le punte secche.
Quali sono le soluzioni naturali per le doppie punte?
Gli oli vegetali
Utilizza oli dalle proprietà nutrienti, da applicare prima del lavaggio come impacco pre-shampoo, per un’idratazione intensa. Puoi anche scegliere il nostro Olio di trattamento per capelli BIO, una sinergia di oli vegetali pensata per nutrire, rinforzare e donare lucentezza ai capelli. I nostri oli vegetali sono ingredienti pensati per essere incorporati in una preparazione cosmetica o in un prodotto finito. Non devono essere utilizzati puri né applicati direttamente sulla pelle.

Olio di Cocco
Apprezzato per le sue proprietà protettive, ammorbidenti e nutrienti. Dona lucentezza e forza ai capelli.

Olio d'oliva
L'olio vegetale d'oliva BIO è rinomato per le sue proprietà nutritive, che donano lucentezza ai capelli e rafforzano le punte danneggiate e indebolite.
I trattamenti riparatori

Balsamo districante e riparatore
Pensato per i capelli fragili, questo balsamo districante certificato BIO ripara, rinforza e riduce la rottura del 94% già dal primo utilizzo. Senza solfati né silicone, il suo innovativo complesso a base di cheratina e acidi della frutta agisce sia all’interno che all’esterno della fibra capillare, per capelli visibilmente rinforzati e sublimati.
Integratori alimentari
Oltre a una dieta equilibrata, puoi scegliere di utilizzare integratori alimentari ricchi di nutrienti, aminoacidi e vitamine essenziali per la salute dei capelli.

Cheratina - Integratore alimentare
Queste capsule contengono Cynatine HNS®, una qualità brevettata di cheratina idrolizzata.
È stato clinicamente dimostrato che migliora la resistenza, la forza e la lucentezza dei capelli, nonché la loro qualità, e riduce la perdita quotidiana di capelli associata allo styling.
Trattamenti protettivi

Attivo Protezione dei capelli
Questo attivo naturale al 100% per i capelli grassi è facile da incorporare negli oli per capelli, nei bagni d'olio o nelle maschere protettive per capelli.
Protegge efficacemente i capelli dalle aggressioni esterne come il sole, l'acqua di mare e il calore. Ricco di fitosteroli condizionanti, riveste la fibra capillare e restituisce morbidezza e lucentezza ai capelli danneggiati.
Quale routine per i capelli seguire per prevenire le doppie punte
Per preservare le tue lunghezze, devi adottare la giusta routine in modo da prevenire le doppie punte, rinforzare i capelli e mantenere l'idratazione.
Precauzioni relative all’integratore alimentare: Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Riservato agli adulti. Tieni fuori dalla portata dei bambini. Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento o con precedenti personali o familiari di tumore al seno. Va usato in aggiunta al consumo regolare di frutta e verdura per mantenere i livelli di carotenoidi. Chiedi consiglio al tuo medico o al farmacista. Assumi a distanza dall’assunzione di farmaci (almeno 60 minuti di intervallo). Non assumere in caso di trattamento concomitante con anticoagulanti. Evita di assumere una quantità di steroli vegetali/stanoli vegetali aggiunti superiore a 3 grammi al giorno. I pazienti che seguono una terapia ipocolesterolemizzante devono assumere questo prodotto solo sotto controllo medico.
Per saperne di più, dai un’occhiata alla nostra routine anti-rottura completa.
Come si possono prevenire le doppie punte?
Limita l'uso di apparecchi riscaldanti: l'uso di apparecchi riscaldanti, anche se pratico, è spesso una delle principali cause di danni ai capelli. Se non puoi evitare di usarli, ti consigliamo di applicare preventivamente una protezione termica sui capelli. Tuttavia, esistono molte alternative naturali e prive di calore per acconciare i tuoi capelli, come ad esempio la treccia per ottenere onde ondulate.
Limita i trattamenti chimici: il balayage, la colorazione o la decolorazione possono essere particolarmente aggressivi. Per quanto possibile, ti consigliamo di evitare questi trattamenti e di optare per prodotti naturali.
Tecniche di spazzolatura delicate: la spazzolatura può sembrare un'attività quotidiana scontata, ma è un momento in cui i capelli sono vulnerabili, soprattutto se sono bagnati. Ti consigliamo di utilizzare una spazzola a setole morbide o un pettine a denti larghi e di spazzolare i capelli con cura per evitare rotture. Assicurati di spazzolare i capelli prima di lavarli. Questa prima districatura a secco aiuta a limitare l'uso della spazzola sui capelli bagnati, quando sono più vulnerabili e soggetti a rotture. Per districare delicatamente i capelli, ti consigliamo di iniziare dalle punte con piccoli colpi verso il basso e di risalire verso le radici.
Proteggi i capelli dagli aggressori esterni: anche l'ambiente può giocare un ruolo importante per la salute dei tuoi capelli e gli aggressori esterni sono una delle cause più comuni delle doppie punte. Se trascorri molto tempo all'aperto, il sole, il vento e altri elementi possono danneggiare i tuoi capelli che già presentano doppie punte. Ti consigliamo di proteggere i capelli con un cappello o un foulard o di utilizzare uno spray protettivo per ridurre al minimo questi rischi.
Bibliografia
L’Oréal Research & Innovation.
"Hair Surface Properties and Split Ends: Insights into Hair Fiber Damage." Journal of Cosmetic Science, vol. 66, no. 3, 2015, pp. 173-185.
Gummer, C. L., and C. L. Gummer.
"Mechanisms of Hair Damage and How to Prevent It." International Journal of Trichology, vol. 10, no. 5, 2018, pp. 190-199.


















