Quali sono i benefici dell’olio di Nigella e come utilizzarlo?

Da quale pianta proviene l'olio di Nigella?

L'olio di Nigella è un olio vegetale estratto dai semi oleosi della Nigella. Questi provengono da una pianta erbacea del genere Nigella, generalmente originaria dell’Asia. Il suo nome deriva dal latino niger, che significa “nero”, in riferimento ai piccoli semi scuri (simili a quelli del papavero). È utilizzata da lungo tempo nel bacino del Mediterraneo e in Medio Oriente per le sue proprietà medicinali. Alcune specie vengono impiegate anche in cucina per aromatizzare i piatti.

Olio vegetale di Nigella e olio di Cumino nero: qual è la differenza?

Nessuna! L'olio di Cumino nero è solo un altro nome dell'olio di Nigella, ma si tratta dello stesso attivo. Per noi, questi due nomi corrispondono al prodotto derivato dalla varietà Nigella sativa. In cosmetica, è questa la specie da preferire. Attenzione a non confonderla con altre varietà che si possono trovare sul mercato. La Nigella damascena e la Nigella arvensis, ad esempio, non hanno le stesse proprietà della Nigella sativa.

Zoom sul nostro olio di semi di Nigella BIO

Il nostro olio di Nigella BIO è ottenuto dalla prima spremitura a freddo dei semi di Nigella sativa. I semi provengono da piantagioni egiziane certificate Ecocert e vengono spremuti in Tunisia, dove la produzione contribuisce a sostenere l’indipendenza economica dei lavoratori. Utilizziamo esclusivamente processi di estrazione ecologici a basso consumo energetico. Questo ci permette di offrire un olio di qualità eccezionale, prodotto nel rispetto di elevati standard etici. Naturalmente ricco di principi attivi, può essere utilizzato sulla pelle, sui capelli e nelle ricette di benessere.

Qual è la composizione dell'olio di Nigella sativa?

• Acidi grassi: acido linoleico (omega-6) (57,62%), acido oleico (omega-9) (23,08%) e acido palmitico (11,82%).

• Olio essenziale di Nigella, comprendente timochinone e para-cimene.

• Principi attivi: nigellina e nigellone.

• Vitamina E.

• Carotenoidi.

• Minerali, come ferro e fosforo.

A cosa serve?

• Sulla pelle, l'olio di Nigella ha proprietà purificanti, antiossidanti, lenitive e rigeneranti.

• Per i capelli, è noto per le sue proprietà ammorbidenti, rivitalizzanti e rinforzanti.

• In aromaterapia, l'olio di Nigella può lenire i sintomi allergici, le vie respiratorie e i disturbi digestivi.

Olio di Nigella per le pelli grasse

L'olio vegetale di Nigella ha proprietà purificanti e lenitive che aiutano a prevenire la formazione di imperfezioni e ad alleviare i fastidi: per questo è uno degli oli più consigliati per le pelli miste, grasse o con imperfezioni. L'olio di Nigella è quindi particolarmente indicato per gli adolescenti e le donne soggette ad acne ormonale.

Trova gli oli vegetali più adatti al tuo tipo di pelle consultando il nostro articolo su questo tema.

Olio vegetale di Jojoba BIO

Simile a una cera liquida, questo olio è ideale per regolare la produzione di sebo nelle pelli che tendono a lucidarsi. Le sue proprietà protettive e ammorbidenti lo rendono adatto anche alle pelli sensibili.

Scopri l'olio vegetale di Jojoba BIO

Olio essenziale di Manuka

Le sue proprietà purificanti e rigeneranti sono ideali per le pelli problematiche. Concentrazione consigliata: fino al 2% della preparazione oleosa.

Scopri l'olio essenziale di Manuka

Olio di Nigella ed eczema

Grazie alle sue proprietà nutrienti e rigeneranti, l'olio di Nigella (Cumino nero) dona elasticità e morbidezza alla pelle. È quindi particolarmente indicato per le pelli secche e sensibili. Alcuni studi hanno riscontrato benefici anche in caso di eczema. I suoi benefici lenitivi possono contribuire a migliorare il comfort della pelle. Tuttavia, non dovrebbe essere utilizzato su neonati o bambini piccoli con eczema.

Olio vegetale di Camelina BIO

È uno degli oli più indicati per le pelli sensibili e atopiche. Ha il vantaggio di ammorbidire e lenire la pelle, lasciandola asciutta al tatto e luminosa.

Scopri l'olio vegetale di Camelina BIO

Provitamina B5

Conosciuta anche come pantenolo, questo attivo cosmetico è noto per le sue proprietà lenitive e riparatrici per la pelle. Inoltre, aiuta a prevenire la disidratazione.

Scopri la Provitamina B5

Olio di Nigella e macchie scure sul viso

Diverse fonti consigliano di usare l'olio di semi di Nigella per attenuare l'aspetto delle macchie scure. Non è la proprietà più caratteristica di quest'olio; tuttavia ha proprietà rigeneranti che possono aiutare a ridurre i segni visibili dell'invecchiamento cutaneo, tra cui l'iperpigmentazione.

Macerato oleoso di Giglio BIO

Tradizionalmente riconosciuto per le sue proprietà schiarenti, viene utilizzato nella formulazione di prodotti uniformanti e lenitivi per la cura della pelle matura e delle pelli dal tono non uniforme.

Scopri il macerato oleoso di Giglio BIO

Principio attivo Melano'régul

È un attivo cosmetico concentrato che agisce sull'iperpigmentazione. 100% di origine naturale, è estratto da una pianta ayurvedica (Punarvana).

Scopri il principio attivo Melano'régul

Precauzioni d'uso

Non applicare mai l'olio di Nigella puro sul viso. Ti consigliamo di diluirlo al 10-30% in una miscela di oli vegetali.

Puoi beneficiare di tutti i vantaggi dell'olio di Nigella in molti modi.

• Come siero: mattina e sera, applicalo sulla pelle del viso precedentemente pulita e asciutta, per un trattamento rivitalizzante e purificante.

• In sostituzione della crema idratante o della crema da notte, in caso di pelle particolarmente grassa. Se preferisci le texture cremose, non esitare a preparare un'emulsione a base di olio vegetale di Nigella BIO.

• Come trattamento localizzato su un'imperfezione, idealmente in sinergia con oli essenziali purificanti in formato roll-on.

• Come olio da massaggio: applicalo con un gua-sha o un rullo in pietra naturale per ottimizzarne le proprietà antietà.

Vuoi approfittare di tutte le proprietà di quest'olio con un sapone all’olio di Nigella o una crema anti-macchie a basso costo? Prepara i tuoi trattamenti con le nostre ricette online. Ti basterà raccogliere gli ingredienti indicati e seguire i passaggi spiegati dai nostri esperti. Scoprirai così come formulare i tuoi prodotti e potrai personalizzare ogni ricetta secondo le tue esigenze.

• Siero viso purificante alla Nigella blu

• Trattamento in crema per pelli con imperfezioni

• Roll-on anti-imperfezioni al Tea tree

• Sapone "pelle pura" all'olio di Nigella

Olio di Nigella per forfora e psoriasi (*)

L’olio di Nigella ha numerose proprietà per i capelli: può essere utilizzato come siero rinforzante per il cuoio capelluto sensibile e tendente alla desquamazione. Applicato a livello topico, aiuta a lenire alcuni piccoli disturbi cutanei di natura infiammatoria. Grazie alle sue proprietà purificanti e riparatrici, l’olio di Nigella è spesso consigliato in caso di psoriasi, come complemento ai trattamenti farmacologici.

Olio vegetale di Tamanu (Calophylla) BIO

Conosciuto anche come olio di Tamanu, è consigliato per le pelli squamose, secche o con macchie. Se ne consiglia l’uso anche in caso di psoriasi.

Scopri l'olio vegetale di Tamanu (Calophyllum inophyllum) BIO

Olio essenziale di Cade BIO

L'olio essenziale di Cade ha proprietà purificanti e riequilibranti per il cuoio capelluto grasso. Può essere utilizzato, ad esempio, in caso di forfora.

Scopri l'olio essenziale di Cade BIO

Olio di Nigella e capelli crespi

L’olio di Nigella contiene una percentuale interessante di acido grasso linoleico (omega-6). È quindi ideale per migliorare l’elasticità e la morbidezza dei capelli. Puoi integrarlo nella tua routine per capelli secchi, sfibrati, fragili o crespi. In particolare, l’olio di Nigella ha proprietà rinforzanti per la fibra capillare e aiuta a donare alla chioma più vitalità.

Leggi anche il nostro articolo: Prendersi cura dei capelli con gli oli vegetali.

Olio vegetale di Ricino nero

È l'olio ideale per i capelli afro texturizzati! Originario del Madagascar, è noto per definire i ricci e rendere i capelli più morbidi.

Scopri l'olio vegetale di Ricino nero

Principio attivo Phyto'liss

Questo attivo 100% di origine naturale aiuta a ridurre il crespo e a domare i capelli ribelli. È adatto anche ai capelli crespi, che inguaina e rende più lucidi.

Scopri il principio attivo Phyto'liss

Tra le proprietà dell’olio di Nigella (Cumino nero) vi è anche la capacità di favorire una crescita sana dei capelli. Uno studio del 2017 suggerisce che potrebbe essere utile per prevenire la caduta dei capelli. Se desideri capelli più lunghi, puoi approfittare delle sue proprietà massaggiando l’olio di Nigella su tutto il cuoio capelluto. Assicurati di leggere le precauzioni d’uso prima di fare un impacco di olio.

Precauzioni d'uso

Non applicare mai l'olio di Nigella puro sul cuoio capelluto. Ti consigliamo di diluirlo al 10-30% in una miscela di oli vegetali.

L'olio di Nigella sativa può essere applicato direttamente sui capelli (mescolato ad altri oli) o aggiunto alla fase oleosa delle ricette di prodotti per capelli.

• Come impacco d'olio: friziona il preparato sul cuoio capelluto asciutto. Lascia agire per qualche ora o per tutta la notte, a seconda degli attivi scelti. Lava i capelli il giorno successivo.

• Come siero per le lunghezze: applica qualche goccia sulle lunghezze asciutte per nutrire i capelli. Spazzola per distribuire uniformemente l'olio.

• Come shampoo, balsamo o maschera: prepara il tuo trattamento o aggiungilo a una delle nostre basi cosmetiche, come la nostra Maschera per capelli.

Prenditi cura dei tuoi capelli in modo semplice e divertente seguendo le nostre ricette cosmetiche DIY! È facile: ordina gli ingredienti, segui la ricetta che preferisci (o personalizzala), poi goditi il tuo nuovo prodotto per capelli fai da te. Ecco alcune idee a base di olio di Nigella per prenderti quotidianamente cura della tua chioma in modo più ecologico ed economico.

• Frizione anticaduta 100% vegetale

• Bagno d'olio riequilibrante Nigella e Jojoba

Olio di Nigella e asma

Diversi studi hanno rilevato che i semi di Nigella e il loro olio presentano proprietà interessanti in caso di allergie stagionali. Si può quindi provare a utilizzarlo per ridurre i sintomi della rinite allergica o per calmare un attacco d'asma. In questo caso, preferisci l'assunzione per via inalatoria (qualche cucchiaio di olio vegetale in una ciotola d'acqua calda, poi respirane i vapori). Chiedi sempre consiglio al tuo medico di fiducia. Questi consigli non sostituiscono in alcun modo i trattamenti allopatici, ma possono essere utilizzati in combinazione con essi.

Olio essenziale di Tanaceto annuale BIO

Conosciuto anche come "Camomilla blu", in aromaterapia è comunemente usato per trattare piccoli episodi allergici. Si applica preferibilmente sulla pelle.

Scopri l'olio essenziale di Tanaceto annuale BIO

Olio essenziale di Camomilla romana BIO (Francia)

Raro e prezioso, questo olio essenziale è noto per alleviare la tensione, l'ansia e l'insonnia. È consigliato in caso di asma nervosa.

Scopri l'olio essenziale di Camomilla romana BIO (Francia)

Olio di Nigella e tosse

Oltre alle sue proprietà antistaminiche, all’olio vegetale di Nigella vengono attribuite anche proprietà antitussive. I suoi effetti immunostimolanti possono renderlo un alleato naturale utile per alleviare i disagi associati alle difficoltà respiratorie. Uno studio iraniano suggerisce che il timochinone in esso contenuto potrebbe avere proprietà paragonabili a quelle della codeina.

Leggi anche il nostro articolo: Rafforzare il sistema immunitario con gli oli essenziali.

Olio essenziale di Bacche rosa

Espettorante, è indicato in caso di tosse e raffreddore. In diffusione, usalo con parsimonia e mescolalo con altri oli essenziali.

Scopri l'olio essenziale di Bacche rosa

Olio essenziale di Inula odorosa BIO

Questo attivo è noto per i suoi numerosi benefici per il benessere delle vie respiratorie. Può essere utilizzato, ad esempio, in caso di bronchite, tracheite o tosse spasmodica.

Scopri l'olio essenziale di Inula odorosa BIO

Olio di Nigella e stomaco

I semi di Nigella contengono timochinone e nigellina. Si ritiene che queste due sostanze siano coinvolte nella stimolazione e nella protezione della mucosa gastrica. L’assunzione orale di olio vegetale di Nigella potrebbe quindi contribuire ad alleviare in modo naturale i disturbi di stomaco e altri disagi digestivi.

Olio essenziale di Coriandolo BIO

Noto tonico digestivo, aiuta a risolvere disturbi comuni come gonfiore, aerofagia, bruciore di stomaco e disturbi digestivi.

Scopri l'olio essenziale di Coriandolo BIO

Olio essenziale di Basilico tropicale BIO

Questo olio essenziale ha proprietà antispasmodiche e carminative. Aiuta a calmare la nausea, i dolori gastrointestinali e il mal di stomaco.

Scopri l'olio essenziale di Basilico tropicale BIO

Precauzioni d'uso

Non consumare mai l'olio di Nigella puro. Mescolalo con altri oli vegetali alimentari prima di ingerirlo.

Per uso interno o in aromaterapia, puoi godere dei benefici della Nigella in diversi modi:

• Massaggio aromatico mirato: l'olio di Nigella può essere utilizzato come supporto per il massaggio per alleviare dolori localizzati (schiena, spalle, articolazioni) in caso di tensioni puntuali o sensazioni di disagio. Utilizzato per il massaggio del torace o della parte superiore della schiena, contribuisce al benessere respiratorio.

• In diffusione: versare alcune gocce di olio di Nigella in una ciotola d'acqua calda e respirare i vapori che ne emanano.

• Come tisana: mescolare 1 cucchiaino di semi di Nigella e lasciarli in infusione per 5-10 minuti in una tazza d'acqua calda.

• In capsule, come un classico integratore alimentare.

Sapevi che puoi preparare in autonomia capsule di olio di Nigella BIO? Basta acquistare le capsule di pullulan dal nostro opuscolo dedicato alla natura e seguire il protocollo indicato nella nostra scheda ricetta. Potrai così goderti un trattamento benessere fai-da-te. Ecco alcuni esempi di integratori alimentari che puoi preparare facilmente a casa.

• Capsule essenziali: trattamento di primavera

• Capsule tono e resistenza, solo per adulti

Si consiglia di evitare l'uso dell'olio vegetale di Nigella nelle seguenti situazioni. Trattandosi di un potente attivo cosmetico, si consiglia di consultare un professionista sanitario a titolo precauzionale. Promemoria per tutti: non utilizzare mai non diluito.

• Donne in gravidanza

• Donne che allattano

• Neonati e bambini

• Vicino agli occhi o sulle mucose

(*) L'applicazione o il consumo di olio di Nigella non sostituisce un trattamento medico adeguato.

(**) Gli oli essenziali sono attivi concentrati e devono essere utilizzati con cautela. Non devono essere usati internamente e/o esternamente da donne in gravidanza o in allattamento o da bambini. Segui sempre le indicazioni d'uso e le concentrazioni raccomandate. Chiedi consiglio al tuo medico o a un operatore sanitario. Se prepari un prodotto arricchito con oli essenziali, effettua un test di sensibilità nella piega del gomito 24-48 ore prima dell'uso per controllare che non si sia verificata una reazione allergica.