Olio essenziale Basilico tropicale BIO

Dosi per 4 persone

• 16 capesante

• 750 g di porri

• 7 cucchiai di olio d'oliva

• 1 goccia di olio essenziale di dragoncello (artemisia dracunculus)

• 1 goccia di olio essenziale di basilico (ocimum basilicum)

• 1 goccia di olio essenziale di aneto intero (anethum graveolens)

Preparazione: Dividi i porri nel senso della lunghezza, sciacquali per eliminare tutta la sabbia e tagliali a fette sottili. Gettali in acqua bollente 5 minuti per ammorbidirli, quindi scolali. Quindi soffriggili in una padella con 4 cucchiai di olio d'oliva per 2 minuti a fuoco vivo, poi lasciali cuocere a vapore per circa 15 minuti. Mescola gli oli essenziali con 1 cucchiaio di olio d'oliva. Sala e pepa. In una padella con il restante olio d'oliva, a fuoco vivo, rosola le capesante per 1 minuto su ogni lato. Dividi i porri e le capesante tra i piatti e servire caldo.

• 12 filetti di triglia senza lische

• 14 asparagi verdi

• 100 g di fragole

• 5 g di pinoli

• 10 g di aceto balsamico

• 50 g di olio d'oliva

• sale Fleur de sel

• 2 gocce di olio essenziale di basilico

Preparazione: 1. Pela gli asparagi con un pelaverdure e cuocili in abbondante acqua bollente e molto salata. Dopo la cottura, immergili nel ghiaccio, quindi scolali e mettili da parte in un luogo fresco. Per la marinata di fragole: Taglia le fragole in piccoli quarti, irrorale con l'aceto balsamico e l'olio di basilico diluito in olio d'oliva, aggiungi qualche pinolo, una macinata di pepe e un pizzico di sale, quindi metti da parte.

2. Cuoci le triglie in olio d'oliva in una padella antiaderente molto calda, facendole caramellare con cura. Presentazione: 1. Disponi gli asparagi riscaldati su un piatto, conditi con fleur de sel e olio d'oliva. Cospargi con la marinata di fragole. 2. Disponi a ventaglio i filetti di triglia, condiscili con un filo d'olio d'oliva e servili immediatamente.

Dosi per 6 persone - Preparazione: 20 minuti - Tempo di cottura: 10 minuti

• 3 cucchiai di olio d'oliva

• 4 scalogni, tagliati finemente

• 1 peperone giallo, tagliato finemente

• 1 peperone rosso, tagliato finemente

• 1 zucchina, tagliata a julienne

• 1 gambo di sedano, tagliato a julienne

• 2 spicchi d'aglio, pelati e tritati

• 2 cucchiai di pomodori secchi, tritati

• Sale e pepe appena macinato

• Olio d'oliva

• 1 goccia di olio essenziale di Anice

• 1 o 2 gocce di olio essenziale di basilico

• 1 goccia di olio essenziale di finocchio

Procedimento: Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco alto. Cuoci le verdure, tranne i pomodori, al dente (circa 10 minuti). Aggiungi gli oli essenziali, mescolati con un po' di olio d'oliva, e i pomodori secchi; mescola bene. Condisci con sale e pepe.

• O.E. di Dragoncello: 2 gocce

• O.E. di Basilico: 2 gocce

• O.E. di Anice verde: 2 gocce

• O.V. di Nocciola: 3 gocce

Utilizzo: Massaggia nel basso ventre.

• O.E. di Basilico esotico 1 ml

• O.E. di Cumino dei prati 2 ml

• O.E. di Dragoncello 1 ml

• O.E. di Finocchio dolce 2 ml

Utilizzo: 2 gocce della miscela prima dei pasti su 1/4 di zolletta di zucchero o in un cucchiaino di olio d'oliva o miele.

• O.E. di Cumino: 1 goccia

• O.E. di Basilico: 1 goccia

• O.E. di Menta piperita: 1 goccia

Utilizzo: Su una base adeguata (miele, zucchero, sciroppo d'acero) 3 volte al giorno.

• O.E. di Aniba rosaedora (Palissandro): 2 ml

• O.E. di Ocimum basilicum ssp basilicum (Basilico): 2 ml

• O.E. di Pinus pinaster oleoresin (Pino marittimo): 2 ml

• O.E. di Zingiber officinale (Zenzero): 4 ml

• O.V. di Corylus avellana (Nocciola) o Transcutol: integratore da 30 ml

Utilizzo: 8-10 gocce della miscela, 3 volte al giorno sul basso ventre e sulla schiena, secondo necessità.

Commento di Aroma-Zone: Il Transcutol è un preparato farmaceutico poco utilizzato che permette ai grassi come gli oli essenziali di penetrare facilmente nella pelle. Può essere facilmente sostituito da un olio vegetale secco come l'olio di Nocciola, di Kukui o di Macadamia.

• O.E. di Camomilla: 2 gocce

• O.E. di Menta piperita: 1 goccia

• O.E. di Basilico: 2 gocce

Utilizzo: 2 gocce della miscela su 1/4 di zolletta di zucchero di canna o in un cucchiaino di olio d'oliva prima dei pasti e, inoltre, 3 gocce della miscela sul plesso solare dopo i pasti

• O.E. di Cumino: 2 ml

• O.E. di Basilico: 2 ml

• O.E. di Wintergreen: 2 ml

• O.V. di Iperico: 30 ml

• O.V. di Oliva: 30 ml

Utilizzo: Massaggia sullo stomaco in senso orario. Ripeti 1 o 2 volte al giorno se necessario Nota Aroma-Zone: Il macerato oleoso di Iperico può causare fotosensibilità. Non esporsi al sole dopo aver applicato questa miscela.

• O.E. di Artemisia dracunculus (Dragoncello): 3 ml

• O.E. di Ocimum basilicum (Basilico tropicale): 5 ml

• O.E. di Lavandula burnatii super (Lavandino super): 3 ml

• O.E. di Citrus aurantium (Petit grain): 2 ml

• O.V. di Corylus avellana (Nocciola): complemento di 100 ml

Utilizzo: 8-10 gocce da 2 a 3 volte al giorno, 3 giorni prima e durante i dolori mestruali.

• O.E. di Zenzero: 3 ml

• O.E. di Basilico tropicale: 2 ml

Utilizzo: 2 gocce della miscela diluite in poco miele o olio d'oliva mattina e sera. Inoltre, massaggia lo stomaco mattina e sera con 5 gocce di questa miscela diluite in 5 gocce di olio vegetale di nocciolo di albicocca per rafforzare la sua azione tonica sul tratto intestinale

• O.E. di Basilico esotico: 10 gocce

• Olio di Macadamia: 15 ml

Preparazione: Applica sullo stomaco.

• O.E. di Ocimum basilicum var basilicum (Basilico tropicale): 1 ml

• O.E. di Apium graveolens (Sedano): 2 ml

• O.E. di Daucus carota (Carota): 1 ml

• O.V. di Rosa rubiginosa (Rosa mosqueta): 20 ml

• O.V. di Oenothera biennis (Enotera): 10 ml

• O.V. di Simmondsia chinensis (Jojoba): integratore da 50 ml

Utilizzo: 1 applicazione locale mattina e sera Nota Aroma-Zone: L'olio essenziale di Sedano è fotosensibilizzante. Non esporsi al sole dopo aver applicato questo preparato

• O.E. di Pimpinella anisum (Anice): 1 ml

• O.E. di Ocimum basilicum ssp basilicum (Basilico tropicale): 1 ml

• O.E. di Rosmarinus officinalis CT verbenone (Rosmarino): 2 ml

• O.E. di Mentha x piperita (Menta piperita): 1 ml

Utilizzo: 1 o 2 gocce mescolate a un cucchiaino di miele al mattino a digiuno.

• O.E. di Basilico esotico 2 ml

• O.E. di Pino silvestre 1 ml

• O.E. di Menta piperita 2 ml

• O.E. di Pepe nero 1 ml

Utilizzo: 2 gocce della miscela su 1/4 di zolletta di zucchero al mattino e a mezzogiorno prima dei pasti.

• O.E. di Basilico Esotico 1 ml

• O.E. di Abete Nero (Picea Mariana) 1 ml

• O.E. di Menta Piperita 1 ml

Utilizzo: 3 gocce della miscela sul plesso solare mattina e mezzogiorno

• Olio di Mandorle dolci: 3 cucchiaini

• O.E. di Citronella: 4 gocce

• O.E. di Rosmarino cineolo: 6 gocce

• O.E. di Basilico tropicale: 2 gocce

Utilizzo:

- Versa da 1 a 2 gocce della miscela sui punti di pulsazione dei polsi e del collo. Massaggia delicatamente e respira la fragranza.

- Ogni volta che lo desideri, versa un po' di miscela su un fazzoletto di carta per inalare la fragranza.

• O.V. di semi d'Uva: 2 cucchiai

• O.E. di Rosmarino cineolo: 10 gocce

• O.E. di Basilico tropicale: 10 gocce

• O.E. di Pompelmo: 6 gocce

• O.E. di Pepe: 6 gocce

Utilizzo:

- Per un massaggio al corpo durante il giorno, versa 1 cucchiaino di miscela in una ciotola piena di acqua calda.

- Per un bagno o un pediluvio, versa 2 cucchiai di prodotto in acqua calda e agita. Lascia in acqua per 30 minuti, massaggiando le gocce in sospensione.

- Per un massaggio al corpo dopo la doccia, metti un po' di prodotto nel palmo della mano e massaggia la pelle ancora umida.

• O.E. di Ocimum basilicum var basilicum (Basilico tropicale): 2 ml

• O.E. di Chamaemelum nobile (Camomilla romana): 0,5 ml

• O.E. di Citrus aurantium ssp aurantium (Petitgrain): 2 ml

• O.V. di Corylus avellana (Nocciola): integratore da 10 ml

Utilizzo: Al momento della partenza e poi ogni 3 ore durante il viaggio, 2 gocce sotto la lingua e 3 gocce all'interno dei polsi o sul plesso solare. Continua per 48 ore al ritmo di 3 applicazioni al giorno.

• O.E. di Gaultheria procumbens (Wintergreen): 1 ml

• O.E. di Ocimum basilicum ssp basilicum (Basilico): 2 ml

• O.E. di Artemesia dracunculus (Dragoncello): 2 ml

• O.E. di Citrus aurantium ssp aur. (Petitgrain): 1 ml

• O.E. di Litsea citrata (Litsea citrata): 1 ml

• O.V. di Corylus avellana (Nocciola) o transcutol: integratore da 15 ml

Utilizzo: 8 gocce nelle unzioni epigastriche, ripetute secondo necessità.

Commento di Aroma-Zone: Il transcutol è un preparato farmaceutico poco utilizzato che permette ai grassi come gli oli essenziali di penetrare facilmente nella pelle. Può essere facilmente sostituito da un olio vegetale secco come l'olio di Nocciola, di Kukui o di Macadamia.