I benefici del collagene marino

Prima di tutto, bisogna sapere che non esiste un collagene vegetale. Quando si legge questo nome su un prodotto, significa che esso agisce per aumentare la sintesi del collagene naturalmente presente nel corpo, ma non fornisce collagene in quanto tale. Tutte le fonti di collagene sono di origine animale. Possono provenire da fonti bovine o marine. Il collagene si trova anche nei brodi d'ossa consigliati dai naturopati. Questi brodi possono essere preparati con ossa di bovino o di pollo.

Il collagene marino, invece, deriva solitamente da un processo virtuoso che consiste nell'"up-cycling" o nel riutilizzo di "sottoprodotti" della pesca, come squame, pelle e cartilagine di pesci e crostacei. Per facilitare l'assimilazione di questo collagene da parte dell'organismo, esso viene idrolizzato in peptidi di collagene. Questa forma di collagene idrolizzato favorisce la sua biodisponibilità per l'organismo grazie al suo basso peso molecolare.

Il collagene marino è altamente concentrato negli aminoacidi prolina, glicina e idrossiprolina. È rinomato per rimpolpare, rassodare e levigare la pelle, riducendo l'aspetto delle rughe profonde. Ideale come principio attivo anti-età, ritarda l'invecchiamento della pelle. Il collagene marino è disponibile in polvere o in capsule. Per mascherare il suo sapore talvolta iodato, è spesso accompagnato da aromi naturali di frutta o verdura, che ne facilitano l'assunzione per via orale.

L'integrazione con collagene marino, nell'ambito di uno stile di vita sano e di una dieta equilibrata, aiuta a compensare in parte la naturale perdita di collagene. Ne rallenta la riduzione, ne previene la degradazione e stimola la sintesi del collagene. Nessun integratore alimentare può prevenire l'invecchiamento (che è un processo normale!), ma gli integratori alimentari a base di collagene possono accompagnare questi processi per aiutarti a invecchiare in bellezza, migliorare l'elasticità della pelle, contribuire a rendere i capelli più forti e le articolazioni più elastiche (a seconda del tipo di collagene scelto).

Il collagene marino è considerato uno dei più facilmente assimilabili dal nostro organismo, grazie alla sua struttura e alla sua composizione aminoacidica, che si avvicina a quella del collagene umano. Il collagene marino agisce allo stesso modo del collagene di tipo I e II nel corpo umano.

Numerosi studi suggeriscono che l'integrazione con il collagene marino sarebbe utile per alleviare il disagio di articolazioni e tendini e migliorare la mobilità articolare.

Grazie al suo contenuto proteico superiore al 95%, il Collagene contribuisce all'aumento della massa muscolare e al mantenimento della normale struttura ossea. Il Collagene marino è quindi un integratore alimentare ideale per gli atleti. Favorisce il corretto funzionamento di muscoli, articolazioni, tendini e cartilagini e contribuisce a ridurre i disagi post-allenamento.

Abbiamo visto sopra come una dieta ricca di fonti di vitamina C, zinco e zolfo possa stimolare naturalmente la sintesi del collagene. Per rafforzare i benefici di una simile dieta, si può optare per l'integrazione a base di collagene marino. In polvere, in capsule o sotto forma di bevanda: sta a te scegliere in base ai tuoi gusti, desideri e abitudini di vita.

Le polveri di Collagene sono costituite da peptidi di Collagene di origine marina. La forma in polvere garantisce un'elevata biodisponibilità, digeribilità e assorbimento ottimale e si presta a numerosi usi. Può essere aggiunto a un frullato, assunto sotto forma di bastoncini di Collagene per infusione, oppure diluito in un succo, uno yogurt, una zuppa o un semplice bicchiere d'acqua. Esistono polveri di peptidi di Collagene puri al 100%, come quella di Aroma-Zone, e polveri che combinano idrolizzato di Collagene e polveri di frutta o verdura disidratata.

Esistono integratori alimentari di collagene marino sotto forma di capsule. L'involucro è spesso di origine vegetale. In questa forma, le capsule possono essere ingerite con un grande bicchiere d'acqua durante i pasti. Molte di queste capsule combinano il collagene marino con vitamina C, vitamina E e selenio.

Per un trattamento di collagene fuori casa sono disponibili bevande in stick. Questi sono disponibili in diversi gusti, tra cui brodo vegetale, cioccolato, moka e tè Matcha. Esistono anche bevande a base di acqua e frutta arricchite con collagene e trattamenti liquidi al collagene in flacone che possono essere assunte con un dosatore.