3 cucchiai
2 cucchiaini
Circa 2 cucchiaini
Circa 6 cucchiai
Ad esempio, banane a fette, nocciole tritate, mirtilli, ecc.
Ingredienti
Preparazione
Maggiori informazioni
Ingredienti
Preparazione
1
Metti i fiocchi d'avena in una ciotola e coprila con il latte vegetale (Mandorla, Soia, Avena, ecc.) (circa il doppio del volume dei fiocchi d'avena).
2
Cuoci nel microonde alla massima potenza per 2 minuti, quindi mescola il porridge per amalgamarlo bene.
3
Aggiungi il collagene e il miele a piacere (circa 2 cucchiaini) e mescola, quindi completa con frutta fresca e secca a scelta, ad esempio banana a fette e nocciole tritate, oppure una manciata di mirtilli e qualche mandorla.
Bonus: aggiungi ½ cucchiaino di cannella in polvere, la Maca, la Lucuma, le scaglie di cacao grezzo …
Per deliziare le tue papille gustative!
A colazione o come spuntino, questo Porridge proteico ti dà la carica per andare avanti tutto il giorno! Arricchito con Collagene, si prende cura delle tue articolazioni e della bellezza della tua pelle.
Maggiori informazioni
Questo porridge boost di Collagene contiene:
La Polvere di Collagene Marino, che aiuta a promuovere la forma fisica e il benessere.
Fiocchi d'avena, che forniscono energia al corpo e ai muscoli.
Frutta, che aggiunge fibre al porridge.
Frutta secca, che aggiunge grassi al porridge, essenziali per prolungare lo sforzo.
Miele, che fornisce il glucosio necessario per un'energia prolungata.
Latte vegetale a scelta.
Recensioni
J'ai faite cette recette j'ai adoré un delice
L
Louna
12 GIORNI FA
