6 bienfaits de l’huile de coco à connaître

Hydrate la peau L’huile de coco est idéale pour hydrater et nourrir en profondeur la peau. Elle la rend plus douce et plus souple grâce aux acides gras qu’elle contient. Cependant, il s’agit d’une huile comédogène. Elle est donc à éviter sur les peaux grasses, afin d’éviter l’obstruction de vos pores. Pour les peaux sèches, vous pouvez l’utiliser en hydratant neutre, mais aussi comme ingrédient dans vos soins pour la peau maison.

Nourrit les cheveux Avec sa capacité à pénétrer la fibre capillaire, l’huile de coco est parfaite pour nourrir en profondeur les cheveux. Elle permet également de les renforcer, et de leur apporter souplesse et brillance. Cette huile végétale peut s’utiliser aussi bien en bain d’huile, qu’en masque pour vos cheveux ou en soin finition pour les pointes.

Lutte contre les infections cutanées Grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques, l’huile de coco permet de prévenir et traiter certaines infections cutanées, comme les mycoses, l’eczéma ou encore l’acné par exemple. Vous pouvez l’appliquer en petites touches sur les zones concernées ou l’intégrer dans vos soins et masques maison par exemple.

Blanchit les dents L'huile de coco peut être utilisée en tant que dentifrice naturel pour éliminer les taches sur les dents et aider à blanchir l'émail. La propriété antibactérienne de l'huile de coco peut également aider à réduire la plaque dentaire et à rafraîchir l'haleine.

Réduit l’apparition de vergetures En cas de grossesse, ou de prise de poids importante, la peau peut craquer et laisser des vergetures. L’huile de coco peut être utilisée comme un soin naturel efficace pour prévenir leur apparition. Grâce à ses propriétés hydratantes et régénérantes, l’huile de coco favorise l’élasticité de la peau ce qui réduit l’apparition des vergetures. 

Parfaite pour cuisiner L’huile de coco est une excellente alternative aux autres huiles végétales pour cuisiner. Grâce à son point de fumée élevé, elle peut être chauffée à des températures assez hautes sans se dégrader et libérer des substances toxiques. Ce point en fait d’ailleurs l’une des meilleures huiles pour la friture, la cuisson au four et méthodes de cuisson.