Prendersi cura dei capelli con gli oli vegetali

Prendersi cura dei capelli con gli oli vegetali


Di La redazione Aroma-Zone

Pubblicato il: venerdì 12 agosto 2022, Aggiornato il: lunedì 09 novembre 2026

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Ci sono giorni in cui i capelli sembrano ribellarsi: secchi, spenti, impossibili da pettinare. Prima di ricorrere a una miriade di prodotti, vale la pena porsi una domanda: hai davvero sfruttato appieno il potenziale degli oli vegetali?

Utilizzati da secoli in tutte le culture del mondo per la cura dei capelli, contengono acidi grassi e lipidi che conferiscono loro proprietà uniche per la cura della fibra capillare. Ma gli oli non sono tutti uguali e non vanno utilizzati allo stesso modo su tutti i tipi di capelli. Ecco le chiavi per sceglierli bene e integrarli nella tua routine.

Sommario

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Quali sono i benefici di un olio vegetale per i capelli?

Cos’è un olio vegetale?

Un olio vegetale è una sostanza grassa estratta da diverse parti delle piante: semi, noci, frutti o germogli. Si ottiene tramite spremitura a freddo o estrazione meccanica, lavorazioni che permettono di preservarne la maggior parte della composizione naturale. Ricco di acidi grassi, lipidi e antiossidanti, agisce direttamente sulla struttura della fibra capillare, che a sua volta è composta da cheratina, lipidi, pigmenti e acqua.

I benefici degli oli vegetali per i capelli

  • Idratazione intensa: penetrano in profondità nella fibra capillare, offrendo un’idratazione duratura e prevenendo la secchezza

  • Nutrimento dei capelli: ricchi di nutrienti essenziali, nutrono i capelli, rendendoli più morbidi e lucenti

  • Rafforzamento dei capelli e riduzione della rottura: aiutano a rafforzare i capelli, riducendone la rottura e favorendo una chioma più folta e robusta

  • Stimolazione della crescita: stimolano la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, favorendo una crescita dei capelli più rapida e sana

  • Prevenzione della forfora: alcuni oli vegetali contribuiscono a purificare il cuoio capelluto e a ridurre fastidi come il prurito, favorendo così un ambiente più sano per la fibra capillare

  • Miglioramento della consistenza dei capelli: leggeri e non grassi, aiutano a lisciare i capelli, a ridurre l’effetto crespo e a migliorare la consistenza generale dei capelli

  • Protezione dai danni: formano una barriera protettiva attorno alla fibra capillare, proteggendo i capelli dai danni causati da strumenti a caldo, dai raggi UV e dall’inquinamento

Perché usare un olio vegetale per i capelli?

Nutrire i capelli

I capelli secchi sono spesso segno di una cuticola povera di lipidi superficiali, quel rivestimento protettivo naturale che permette al capello di rimanere morbido e resistere alle aggressioni esterne. Quando si deteriora, a causa di lavaggi ripetuti, trattamenti chimici o semplicemente con il passare del tempo, la fibra diventa porosa, fragile e opaca. Gli oli vegetali agiscono su due livelli: alcuni penetrano all’interno della fibra per limitarne il ripetuto rigonfiamento durante il lavaggio, altri formano un film protettivo in superficie che ricostituisce questa barriera lipidica naturale.

Stimolare la crescita dei capelli

Un cuoio capelluto secco, irritato o povero di lipidi essenziali è un cuoio capelluto in cui il follicolo pilifero lavora in condizioni meno favorevoli. E la salute del follicolo influisce direttamente sulla qualità e sulla regolarità della crescita. Applicati con un massaggio, gli oli vegetali contribuiscono a mantenere questo equilibrio, nutrendo i tessuti circostanti e limitando le microaggressioni meccaniche e chimiche che disturbano il ciclo naturale di crescita dei capelli.

Combattere la caduta dei capelli

Tra i meccanismi coinvolti nell’indebolimento del follicolo pilifero, lo stress ossidativo occupa un posto ben documentato. I radicali liberi, generati dall’esposizione a raggi UV, inquinamento o stress, danneggiano le strutture cellulari del follicolo e possono accelerare il passaggio del capello nella fase di riposo. Con l’avanzare dell’età, le difese antiossidanti naturali dell’organismo diminuiscono, accentuando questo fenomeno. Alcuni oli vegetali ricchi di antiossidanti naturali, come i polifenoli o la vitamina E, potrebbero aiutare a neutralizzare parte di questi radicali liberi e a preservare l’integrità del follicolo.

Lisciare e disciplinare i capelli

L’effetto crespo e il gonfiore dei capelli hanno una spiegazione meccanica precisa: quando la cuticola è sollevata o danneggiata, la fibra assorbe l’umidità in modo irregolare e si gonfia in modo disomogeneo, un fenomeno particolarmente visibile sui capelli ricci o trattati chimicamente. Gli oli vegetali agiscono inserendosi tra le squame della cuticola e riducendo questo eccessivo assorbimento d’acqua, restituendo così al capello una superficie più liscia, meno sensibile alle variazioni di umidità e più facile da pettinare.

Esaltare i capelli ricci

I capelli ricci hanno una struttura naturalmente più porosa e una cuticola più irregolare rispetto ai capelli lisci, caratteristica che li rende più sensibili alla secchezza e alla perdita di definizione dei ricci. La fibra, meno protetta dal suo film lipidico naturale, tende a gonfiarsi e a rizzarsi a contatto con l’umidità. Gli oli vegetali riempiono gli spazi tra le cellule della cuticola, restituendo loro coesione e regolarità: la fibra ritrova maggiore elasticità, i ricci sono più definiti e l’effetto crespo si attenua.

Prendersi cura dei capelli ricci

La fibra crespa ha una sezione ellissoidale e numerose torsioni lungo tutta la sua lunghezza, cosa che impedisce al sebo prodotto naturalmente dal cuoio capelluto di distribuirsi correttamente fino alle punte. Le lunghezze si ritrovano così prive di lubrificazione naturale, rendendo i capelli ricci strutturalmente più secchi e più fragili alla rottura, indipendentemente da qualsiasi trattamento esterno. Gli oli vegetali colmano questa carenza fornendo direttamente alla fibra i lipidi di cui ha bisogno per rimanere morbida, resistente e protetta.

Dare volume e corposità alla chioma

Un capello fine o privo di tono è spesso un capello la cui fibra ha subito ripetute aggressioni: trattamenti chimici, spazzolature eccessive, esposizione prolungata al calore. Queste aggressioni causano una progressiva perdita di proteine e lipidi strutturali che assottigliano la fibra e la rendono più vulnerabile alla rottura sulle lunghezze. Rinforzando la cuticola e limitando questa rottura quotidiana, gli oli vegetali potrebbero aiutare a preservare il diametro naturale di ogni capello e a dare alla chioma un aspetto più denso e folto.

Riequilibrare le radici grasse e le punte secche

Questo squilibrio si spiega con un meccanismo semplice: le lunghezze e le punte, che sono le parti più vecchie del capello, hanno subito più aggressioni nel corso del tempo. La loro cuticola è indebolita, meno capace di trattenere i lipidi naturali, diventando secca e porosa. Il cuoio capelluto, invece, continua a produrre sebo normalmente. Applicare oli vegetali dalla consistenza asciutta e a buona penetrazione solo sulle lunghezze e sulle punte aiuterebbe a riequilibrare questa situazione senza appesantire le radici.

Ridare lucentezza e brillantezza dei capelli

Un capello spento è quasi sempre un capello la cui cuticola è sollevata o danneggiata: invece di riflettere la luce in modo uniforme, la sua superficie irregolare la diffonde in tutte le direzioni. Questo deterioramento della cuticola è spesso legato a una perdita dei lipidi superficiali, accelerata dalle tinte, dal sole o dalle ripetute spazzolature. Gli oli vegetali, che formano un film protettivo sulla cuticola, aiutano a ripristinarne la levigatezza e l’idrofobicità, restituendo al capello la superficie regolare di cui ha bisogno per ritrovare la sua lucentezza naturale.

Quale olio vegetale scegliere in base alle tue esigenze?

Gli oli e i burri vegetali si usano raramente puri sui capelli. Per ottenere risultati ottimali, puoi incorporarli in ricette fatte in casa o abbinarli in sinergia con altri oli vegetali. È proprio questa combinazione che potenzia i loro effetti sulla fibra capillare!

Capelli secchi e danneggiati

I capelli secchi e sfibrati hanno bisogno di oli nutrienti in grado di penetrare nella fibra e di ripristinarne i lipidi strutturali persi.

Il nostro olio di Senape BIO

L'olio di Senape BIO è particolarmente indicato per i capelli secchi e sfibrati. Puoi usarlo come impacco, mescolato alla tua miscela oleosa, come siero per il cuoio capelluto o le punte, oppure per massaggiare e strofinare il cuoio capelluto.

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Olio vegetale di rucola BIO

Il nostro olio di rucola BIO

L'olio di rucola biologico è noto per le sue proprietà rivestenti e protettive: nutre i capelli, aiuta a ridurre la rottura e protegge le punte dalle doppie punte. Inoltre dona lucentezza alla chioma.

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Caduta dei capelli e ricrescita

L'indebolimento del follicolo pilifero è un fenomeno complesso, in cui lo stress ossidativo gioca un ruolo riconosciuto. Alcuni oli vegetali, ricchi di antiossidanti e acidi grassi nutrienti, possono aiutare a mantenere il cuoio capelluto in salute.

Olio di rosmarino (macerato oleoso)

Il nostro macerato oleoso di Rosmarino biologico

Il macerato oleoso di Rosmarino biologico è apprezzato perché favorisce la crescita dei capelli. È adatto a tutti i tipi di capelli, si rivela utile in caso di caduta ed è ideale per i capelli fini e privi di volume. Si usa massaggiandolo sul cuoio capelluto o come impacco, sempre mescolato ad altri oli vegetali.

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Macerato oleoso di Amla BIO

Il nostro Olio di Amla BIO

Rinomato tonico per capelli, l’Olio di Amla BIO è tradizionalmente usato per favorire la crescita e aiutare a frenare la caduta dei capelli. Riveste, nutre e rinforza la fibra capillare e si usa come bagno d’olio, siero per capelli, maschera pre o post-shampoo, oppure aggiunto a una crema per capelli.

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Volume e tono

I capelli fini e spenti spesso mancano di corpo su tutta la lunghezza. Due oli in particolare si distinguono per la loro capacità di ridare tono e vitalità alla chioma.

Il nostro olio di Senape BIO

Se usato in un trattamento a base di oli, l’olio di Senape BIO dona tono ai capelli spenti, stanchi e privi di volume. Si usa come impacco, siero per capelli o per massaggiare il cuoio capelluto, sempre mescolato ad altri oli vegetali.

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Olio vegetale di rucola BIO

Il nostro olio di rucola BIO

L'olio di rucola BIO è noto per le sue proprietà rinforzanti: famoso per stimolare la crescita e aiutare a combattere la caduta, è ideale anche per i capelli sfibrati e privi di volume. I suoi acidi grassi potrebbero aiutare a rinforzare la fibra capillare e a ridarle spessore.

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Capelli ricci, mossi e crespi

I capelli con texture hanno una fibra naturalmente più secca, una cuticola più irregolare e una maggiore sensibilità alla perdita di lipidi. Hanno bisogno di oli in grado di penetrare nella fibra e di ripristinarne la coesione.

Olio di Chébé

Il nostro macerato oleoso di Chébé

Particolarmente indicato per capelli mossi, ricci, crespi e afro, il macerato oleoso di Chébé si usa come trattamento senza risciacquo o come impacco all’olio. Nutre in profondità e aiuta a preservare la lunghezza dei capelli con texture particolare.

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Olio vegetale di rucola BIO

Il nostro olio di rucola BIO

L'olio di rucola BIO è perfetto anche per i capelli ricci e crespi grazie alle sue proprietà rivestenti e protettive: nutre la fibra, riduce la rottura e protegge le punte, donando lucentezza alla chioma.

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Lisciare e domare/lucentezza e splendore

Per i capelli ribelli che si increspano al minimo cambiamento di umidità, l’obiettivo è ridurre l’assorbimento d’acqua della fibra e lisciare le squame della cuticola. L'Olio Secco con Oli Preziosi BIO si applica sulle lunghezze per domare i capelli senza appesantirli ed è adatto a tutti i tipi di capelli. La lucentezza dei capelli dipende dallo stato della cuticola e dalla qualità del film lipidico superficiale.

Olio secco con preziosi oli biologici

Il nostro Olio secco agli oli preziosi BIO

L'Olio secco agli oli preziosi BIO si applica sulle lunghezze per domare i capelli senza appesantirli. È adatto a tutti i tipi di capelli e si usa direttamente, senza bisogno di miscelarlo.

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Olio per la cura dei capelli

Il nostro olio di trattamento per capelli BIO

L’olio di trattamento per capelli BIO dona disciplina e lucentezza ogni giorno come trattamento senza risciacquo, per capelli più lisci e più facili da pettinare.

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Cosa fare per prendersi cura dei propri capelli

Oltre ai trattamenti a base di oli, alcune abitudini quotidiane fanno davvero la differenza per la salute dei capelli. Ecco i gesti fondamentali da adottare:

  • Federa di seta o raso: dormire su questo tipo di tessuto aiuta a ridurre gli sfregamenti notturni, responsabili della rottura e dell’effetto crespo

  • Acconciature troppo strette: evita di tirare troppo i capelli e acconciature troppo strette (code alte, trecce troppo tese) che esercitano una tensione meccanica ripetuta sul bulbo pilifero

  • Asciugatura: lascia asciugare i capelli all’aria il più possibile. Se usi l’asciugacapelli, tienilo a una distanza ragionevole e usa la modalità tiepida invece che calda

  • Districatura: pettina i capelli partendo dalle punte verso le radici, con un pettine a denti larghi, soprattutto quando sono bagnati

  • Protezione solare: proteggi i capelli in caso di esposizione prolungata; i raggi UV degradano le proteine della fibra e accelerano la perdita dei lipidi superficiali

  • Risciacquo: risciacqua i capelli con acqua fresca alla fine dello shampoo per chiudere le squame della cuticola e favorire la lucentezza

  • Spazzolatura: evita di spazzolare troppo i capelli asciutti, perché crea elettricità statica e indebolisce la cuticola

  • Trattamenti chimici: limita la loro frequenza (tinte, decolorazioni, stirature), poiché alterano in profondità la struttura della fibra capillare

  • Applicazione di oli vegetali: preferibilmente miscelati e sui capelli leggermente umidi per favorirne la penetrazione.

Precauzioni d'uso

Prima di usarli per la prima volta, fai un test cutaneo sull’incavo del gomito e leggi la scheda tecnica di ogni prodotto, perché alcuni oli vegetali sono sconsigliati alle donne incinte o che allattano. Se noti una reazione insolita sul cuoio capelluto (arrossamenti, prurito persistente), smetti di usarli e consulta un medico. Evita il contatto con gli occhi e, in caso di contatto accidentale, sciacqua abbondantemente con acqua corrente. Conserva gli oli vegetali al riparo dalla luce e dal calore per preservarne le proprietà.

Il consiglio dell'esperto

Spesso gli oli vegetali vengono usati nel modo sbagliato, ed è proprio per questo che i risultati deludono. Il primo errore è applicarne troppa quantità: la fibra capillare assorbe solo ciò di cui ha bisogno, mentre l’eccesso rimane in superficie, appesantendo i capelli senza apportare alcun beneficio in più.

Il vero segreto di un trattamento con olio efficace sta nella sinergia: abbina un olio penetrante come l’Olio di Rucola BIO o il Macerato oleoso di Rosmarino BIO a un olio più avvolgente come l’Olio di trattamento per capelli BIO per proteggere la cuticola. Questa combinazione agisce sia all’interno che all’esterno della fibra.

Inoltre, la regolarità conta più della quantità. Un trattamento settimanale, ben dosato e risciacquato accuratamente, darà risultati migliori di un trattamento intensivo mensile. E ricordati di applicare sempre gli oli sui capelli leggermente umidi: la fibra è più ricettiva e la penetrazione è migliore!

Bibliografia

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