Come rassodare la pelle in modo naturale?

Perdita di peso rapida, invecchiamento della pelle... con il tempo, la pelle può afflosciarsi e diventare flaccida su petto, braccia, glutei, pancia. Trova le soluzioni naturali per combattere la flaccidità, rassodare la pelle e trovare un corpo sodo e tonico grazie a principi attivi essenziali come Elastin booster e Fuco'slim e agli oli vegetali di Avocado e Rosa canina. Scopri ricette semplici, efficaci e naturali per scrub corpo e prodotti rassodanti per energizzare i tessuti e favorire la microcircolazione cutanea e trova i migliori estratti vegetali per rassodare la pelle di pancia, cosce e braccia, così come mantenere la compattezza e l'elasticità della pelle.


Che cos'è il rilassamento cutaneo e da dove deriva?

Il rilassamento cutaneo è un fenomeno del tutto naturale e programmato. Colpisce tutti noi. Può interessare il viso e il collo, ma anche qualsiasi parte del corpo. La pancia, le cosce e le braccia sono spesso le più colpite da questa perdita di tonicità. Questa perdita di tonicità può essere causata o aumentata da un evento particolare, come la gravidanza, la ritenzione idrica o l'aumento di peso. Ma più spesso è uno dei segni dell'invecchiamento cutaneo.

Con l'invecchiamento, i muscoli si allentano. Nel nostro corpo diminuisce la quantità di collagene (che mantiene la pelle soda) e di elastina (che mantiene l'elasticità del derma). La pelle perde quindi gradualmente le sue fibre di sostegno, quelle che le conferiscono un aspetto sodo e turgido. Diventa più sottile, più secca e più rilassata, poiché queste proteine fibrose si riducono. Ecco perché rassodare la pelle dopo i 50 anni può essere difficile… ma non impossibile! Allo stesso modo, quando si perde peso, la pelle deve produrre più collagene per rassodare i tessuti. È quindi essenziale sostenerla al meglio in questa fase delicata. Naturalmente, la soluzione ideale è quella di agire preventivamente per tutta la vita per mantenere un corpo sodo.

Cosa fare per rassodare la pelle?

1. Praticare attività fisica regolare

Il consiglio dell'esperto. Sebbene una dieta equilibrata aiuti a eliminare le tossine, è essenziale combinare uno stile di vita sano con un regolare esercizio fisico per tonificare il corpo. La danza, la ginnastica e il nuoto sono tutti ottimi metodi per tonificare le cosce. La corsa, la macchina ellittica o alcuni addominali possono aiutare a tonificare i glutei e a rassodare la pelle dell'addome. Anche mantenersi attivi durante la giornata è un buon modo per tonificare. Camminare per 30 minuti al giorno, prendere le scale anziché l'ascensore, spostarsi da un ufficio all'altro anziché fare una telefonata... Ci sono molti esercizi che possono essere facilmente applicati alla vita quotidiana.

2. Effettuare dei massaggi con trattamenti rassodanti

Per combattere il rilassamento cutaneo, prendi in considerazione anche l'utilizzo di trattamenti cosmetici mirati. Scegli formule o ingredienti con proprietà drenanti, disintossicanti e rassodanti, come la vitamina C. (Ti daremo i nostri migliori consigli più avanti!)

Non dimenticare che per tonificare il corpo è necessario abbinare i prodotti a un rituale di applicazione molto specifico. Si consiglia l'automassaggio quotidiano delle zone distese per stimolare i fibroblasti. Non limitarti con i movimenti di tonificazione, come le tecniche palper-rouler, movimenti leviganti e impastanti. Questi massaggi dimagranti, applicati alle zone di accumulo del grasso, contribuiranno a ridurre l'aspetto della pelle a buccia d'arancia e a rendere la pelle più elastica. La logica è la stessa dello sport: è la regolarità che paga.

I migliori principi attivi ed estratti naturali per combattere il rilassamento cutaneo

Quale principio attivo cosmetico può aiutare a prevenire il rilassamento cutaneo?

Principio attivo cosmetico Booster di elastina

Principio attivo di altissima qualità, Booster di elastina favorisce la sintesi dell'elastina e fornisce elasticità, tono e compattezza alla pelle cadente. Stimola la produzione di componenti dermici, tra cui l'acido ialuronico che svolge un ruolo di sostegno della pelle e ne impedisce l'assottigliamento e l'elasticità.

Scopri: Principio attivo cosmetico Booster di elastina

Principio attivo cosmetico Caffeina

Stimolante dell'epidermide, la caffeina combatte il rilassamento cutaneo e la perdita di tono corporeo. Cheratolitico, favorisce l'eliminazione delle cellule morte e affina la grana della pelle. Aiuta a energizzare i tessuti e restituisce compattezza alla pelle grazie al suo effetto guainante e alla sua capacità di stimolare la circolazione sanguigna

Scopri: Principio attivo cosmetico Caffeina

Principio attivo cosmetico Fuco'slim BIO

Ricco di oligoelementi rimineralizzanti, Fuco'slim offre tutti i benefici della cura tonificante talassoterapica. A base di sali minerali con virtù stimolanti, favorisce la microcircolazione cutanea e aiuta a rassodare il corpo e a mantenere la naturale elasticità della pelle.

Scopri: Principio attivo cosmetico Fuco'slim BIO

Sali di Epsom

Rivitalizzante e levigante, il Sale di Epsom ha un forte potere rimineralizzante, ideale per tonificare la pelle.Stimolante, i suoi grani di dimensioni adeguate sono perfetti per esfoliare delicatamente, affinare la grana della pelle e rassodare il corpo in caso di rilassamento cutaneo.

Maggiori informazioni: Sali di Epsom

Quale pianta rassoda la pelle in modo naturale?

Estratto vegetale di Kigelia

Ricco di potenti antiossidanti, l'estratto di Kigelia è ideale nei casi di rilassamento della pelle e di invecchiamento cutaneo. Un estratto con attività tensiva e rassodante, restituisce compattezza e una bella forma alle parti del corpo rilassate.

Scopri: estratto vegetale di Kigelia

Principio attivo cosmetico Maca vital

Estratto vegetale sacra degli Inca, il principio arrivo Maca vital potenzia la sintesi del collagene e favorisce una migliore coesione tra le cellule cutanee, migliorando la densità del derma della pelle sottile e lassa e la tonicità e compattezza della pelle.

Scopri: Principio attivo cosmetico Maca vital

Quale olio devo usare per rassodare la pelle dell'addome e del corpo?

Olio vegetale di Avocado BIO

Particolarmente nutriente, l'olio vegetale di Avocado apporta morbidezza, elasticità e protezione alle pelli secche e mature che tendono a rilassarsi. Aiuta a ristrutturare l'epidermide e a restituire elasticità e compattezza alla pelle.

Scopri: Olio vegetale di Avocado BIO

Rosa mosqueta dal Cile BIO

Ricco di vitamina E, potente antiossidante, l'olio vegetale di Rosa mosqueta protegge la pelle dai danni dell'età e dalle aggressioni esterne. Nutriente, aiuta a ripristinare il naturale film idrolipidico della pelle e a rassodare la pelle priva di morbidezza ed elasticità.

Scopri: Rosa mosqueta del Cile BIO

Olio essenziale di Geranio Bourbon

Tonico e astringente per la pelle, è ampiamente utilizzato nella cura della pelle per la sua azione rivitalizzante e riparatrice. Viene utilizzato anche nei trattamenti dimagranti e anti-età.

Scopri: Olio essenziale di Geranio Bourbon

Olio essenziale di Rosa damascena BIO

Raro e lussuoso, è considerato uno dei migliori principi attivi naturali anti-età. Tonificante, riduce l'aspetto delle rughe e aiuta a tonificare il corpo.

Scopri: Olio essenziale di Rosa damascena BIO

Olio essenziale di Pomelo di Corsica BIO

Re della lotta contro la cellulite, aiuta a mantenere la pelle soda e tonica. A differenza del Pompelmo, non provoca fotosensibilità.

Scopri: Olio essenziale di Pomelo di Corsica BIO

Olio essenziale di Finocchio marino BIO

Ideale per ottenre un corpo sodo, questo olio è rassodante e rigenerante. È particolarmente indicato per le pelli rilassate e mature.

Scopri: Olio essenziale di Finocchio marino BIO

I rimedi della nonna per rassodare la pelle

La maschera all'albume d'uovo

L'albume d'uovo è un'ottima risorsa naturale per dare alla pelle un aspetto temporaneamente sodo. Può essere usato come trattamento antirughe fai-da-te e può essere applicato ovunque su viso e corpo. Approfitta del suo effetto lifting temporaneo prima di una festa o di un evento speciale.

  • Monta a neve uno o due albumi freschi.

  • Applica la "schiuma" ottenuta nei punti in cui desideri un aspetto più tonico (collo, décolleté, cosce, ecc.).

  • Lascia agire per 10 minuti, quindi rimuovi la maschera fai da te con un panno umido.

Scrub al Rhassoul

L'esfoliazione meccanica è uno dei modi più semplici per stimolare l'attività dei tessuti e dei fibroblasti. Può essere eseguita con i prodotti della tua dispensa, come lo zucchero, o con principi attivi più sofisticati. Il Ghassoul (o Rhassoul) è uno dei nostri preferiti. Purificante e detergente, questa argilla vulcanica assorbe le impurità e aiuta a decongestionare la pelle. Mescolala con un po' d'acqua per ottenere una pasta da usare come scrub o cataplasma.

Rhassoul del Marocco

È soprannominata "la terra che lava" per le sue proprietà detergenti, purificanti e disincrostanti. Puro e naturale al 100%, viene raccolto in Marocco ed essiccato al sole in zone protette dall'inquinamento. Scopri: Rhassoul del Marocco

Trattamento con Aloe vera

Il gel di Aloe vera è comunemente usato come gel rassodante sul viso e sul contorno occhi. La sua composizione, ricca di vitamine, aminoacidi e polisaccaridi, si dice che stimoli la sintesi di collagene ed elastina. È particolarmente apprezzato per il suo effetto fresco e la sua texture leggera che non lascia residui oleosi. Tutti i tipi di pelle possono utilizzarlo come trattamento quotidiano rassodante e idratante o come maschera intensiva (da applicare in uno strato spesso).

Gel puro di Aloe vera BIO

Questo prodotto naturale e BIO è ottenuto dal succo fresco nativo del reticolo della foglia (contenuto di aloeverosio garantito superiore a 1200 mg/L). Non è stato trattato né riscaldato per preservare i preziosi principi attivi organici della pianta. Votato dai nostri clienti come miglior prodotto Aroma-Zone 2023!

Scopri: Gel nativo di Aloe vera BIO

Routine zona per zona per migliorare la compattezza della pelle

Quali sono i metodi migliori per rassodare la pelle del viso?

Kobido. È una tecnica di massaggio giapponese nota per i suoi benefici leviganti, drenanti e rassodanti. È disponibile in 48 protocolli che mirano al rilassamento cutaneo e alla comparsa delle rughe. In genere utilizza movimenti di compressione, levigazione e picchiettamento sulle aree del viso e del collo da trattare.

Aculifting. Questa variante dell'agopuntura mira a provocare una contrazione muscolare e, in tal modo, a dare alla pelle un aspetto più compatto. Questo metodo viene eseguito da professionisti, utilizzando aghi appropriati posizionati su punti strategici del viso. Si consigliano diverse sedute per ottenere risultati ottimali.

Roller viso al Quarzo rosa

Questo accessorio per il massaggio si ispira alla medicina tradizionale cinese. Si usa per un automassaggio rilassante sul collo e per rassodare la pelle del viso. Attenua le rughe e le linee sottili migliorando l'elasticità della pelle

Scopri: Roller viso al Quarzo rosa

Come rassodare la pelle dell'addome?

  • Fai crunch e addominali. Questi esercizi di rafforzamento muscolare sono accessibili a tutti. Sono ideali per rafforzare i muscoli addominali. Con una pratica regolare, è possibile ottenere un ventre più piatto.

  • Segui una dieta ricca di fibre. È essenziale per un buon transito intestinale e per limitare il gonfiore dell'addome. Ricorda inoltre di rimanere idratati e di bere acqua a sufficienza per mantenere la pelle morbida ed elastica

Focus sulla nostra spazzola per il drenaggio linfatico

È l'accessorio essenziale per il dry brushing. Usalo sulla pelle asciutta, appena prima della doccia. Appoggia la spazzola sull'addome ed esercita delicati movimenti circolari intorno all'ombelico. Lavora in senso orario.

Scopri la Spazzola linfodrenante

Come ottenere braccia più sode?

  • Esegui regolarmente flessioni e dip (flessione-estensione). L'obiettivo è quello di potenziare i tricipiti, situati nella parte posteriore delle braccia. Anche il nuoto può aiutare a limitare l'effetto pipistrello, soprattutto dopo i 50 anni.

  • Se necessario, utilizza un dispositivo di elettrostimolazione. Questo genera un impulso elettrico che provoca la contrazione muscolare, proprio come durante l'esercizio fisico. Questo supporto tecnologico è quindi un ulteriore vantaggio per evitare di avere la pelle cadente sotto le braccia.

Spugna Kessa double face

Questa grande spugna tradizionale è tutto ciò che serve per trasformare il bagno in una spa orientale. Per rassodare la pelle, utilizza il suo lato in crêpe di viscosa con una noce di sapone nero. Esfolia la pelle e stimola la circolazione sanguigna per tonificare i tessuti.

Scopri: Spugna Kessa double face

Come prevenire il rilassamento cutaneo delle cosce?

  • Fai degli squat per combattere la pelle flaccida delle cosce. Per le donne, questa è una delle aree di accumulo del grasso preferite. Questo grasso può essere difficile da eliminare. Abbina quindi le sessioni di sport a quelle di cardiofitness.

  • Esegui dei massaggi drenanti, possibilmente al mattino e alla sera. Puoi usare le mani, una ventosa o un accessorio come il gua sha. Il segreto è seguire questa routine regolarmente per rassodare visibilmente la pelle.

Gua sha viso quarzo rosa

Questo gua sha può essere utilizzato sia sul viso che sul corpo per rassodare i tessuti. Prima dell'uso, applica un olio o una crema per facilitare lo scorrimento. Utilizza il lato largo e arrotondato dell'utensile per massaggiare le cosce con movimenti verso l'alto.

Scopri: Gua sha viso al quarzo rosa

Quale olio utilizzare per i massaggi rassodanti per il corpo?

Olio per massaggio dimagrante BIO

Questo olio naturale al 100%, certificato BIO, è stato sviluppato appositamente per migliorare la silhouette. Può essere utilizzato su tutte le parti del corpo (fianchi, pancia, gambe, glutei, ecc.) per attenuare l'aspetto della pelle a buccia d'arancia. Contiene una selezione di principi attivi drenanti, ristrutturanti e tonificanti, come gli oli essenziali di Limone, Ginepro e Geranio.

Scopri: Olio per massaggio dimagrante BIO

Consigli semplici ed efficaci per combattere il rilassamento cutaneo

Suggerimento n° 1

Per energizzare le cellule della pelle e favorire la tonificazione, sotto la doccia alterna acqua calda (per favorire l'eliminazione delle tossine) e acqua fredda (per rassodare la pelle). È la tecnica della "doccia scozzese"! Massaggia con la spugna Loofah, perfetta per tonificare i tessuti.

Suggerimento n° 2

Anche il bagno è un buon modo per rilassarsi e permettere alla pelle di rigenerarsi. Fai un bagno in acqua tiepida di tanto in tanto e versa un po' di sale da bagno arricchito con ingredienti tonificanti, ideale per rassodare la pelle cadente.

Suggerimento n° 3

Per ritrovare una pelle soda e tesa, fai il pieno di antiossidanti. Questi componenti sono coinvolti nella produzione di collagene, che aiuta a mantenere la naturale elasticità della pelle. Se la tua dieta è carente di queste molecole essenziali, integrale con capsule di omega-3 e -6. Si tratta di acidi grassi essenziali che stimolano la rigenerazione delle cellule cutanee e aiutano a rassodare la pelle.

Suggerimento n° 4

Proteggi la tua pelle dal sole. Sebbene il corpo abbia bisogno della luce solare per sintetizzare la vitamina D, è comunque preferibile adattare l'orario di esposizione per evitare di seccare la pelle e degradare la produzione naturale di collagene, necessaria per mantenere la compattezza della pelle. Opta per una crema solare SPF 50 per proteggere la tua pelle in modo ottimale.

Ricette semplici e naturali per rassodare il tuo corpo

Scrub corpo per affinare la texture della pelle e stimolare il tessuto cutaneo

Ricetta per cosmetici fai da te

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In una ciotola, trasferisci la fase A (caprilico + fragranza aqua'zen), quindi mescola per omogeneizzare.

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In un'altra ciotola, trasferisci la fase B (emulsionante géliscure).

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Utilizzando la pipetta da 3 ml, aggiungi la fase A alla fase B goccia a goccia, mescolando vigorosamente tra un'aggiunta e l'altra con la mini-frusta. La miscela si gelifica.

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Aggiungi la fase C (il resto degli ingredienti), mescolando bene tra un'aggiunta e l'altra.

5

Trasferisci il preparato nel vasetto.

Morbido e cremoso, questo scrub verde cangiante si scioglie sulla pelle e si trasforma in latte quando entra in contatto con l'acqua. Per uno scrub rinvigorente, applicalo sotto la doccia su tutto il corpo e poi esfolia la pelle con il guanto Kessa. Avvolta da fragranze acquatiche e rinfrescata da cristalli di mentolo, la pelle è rinvigorita. Questo scrub sarà l'ideale sotto la doccia al mattino, per un risveglio scintillante.


Un olio rassodante per ridare tono alla pelle affaticata

Ricetta per cosmetici fai da te

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Trasferisci tutti gli ingredienti in una ciotola.

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Mescola con la mini frusta o con una spatola.

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Trasferisci il preparato nel tuo flacone utilizzando l'imbuto piccolo, se necessario.

Scalda qualche goccia di questo preparato nel palmo delle mani e applicalo con massaggi circolari su tutto il corpo. Questo trattamento rassodante combina la Borragine, nutriente e anti-età, con il cedro della Virginia, tradizionalmente noto per ridurre l'aspetto a "buccia d'arancia" e tonificare la pelle. Un cocktail di bellezza per il tuo corpo!


Latte tonificante per rassodare la pelle della pancia e rassodare braccia e cosce

Ricetta per cosmetici fai da te

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Mescola gli ingredienti in una ciotola.

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Trasferisci il composto in un flacone utilizzando l'imbuto piccolo, se necessario.

Innamorati di questo latte leggero e fresco dal profumo legnoso! Un'alleanza perfetta tra Elastine Booster, un principio attivo high-tech naturale al 100% che ripristina il tono e l'elasticità della pelle, e l'olio essenziale di Cedro dell'Atlante BIO dalle proprietà tonificanti, si applica massaggiando su tutto il corpo.

FAQ - Tutte le domande sulla perdita di tonicità della pelle

Esistono dispositivi o macchine per rassodare la pelle rilassata?

Sì, è possibile ricorrere a dispositivi a ultrasuoni o a radiofrequenza. Anche la criolipolisi (o coolsculpting) è un buon metodo per contrastare il rilassamento cutaneo. La maggior parte di questi trattamenti è disponibile presso le estetiste e gli ambulatori di medicina estetica.


È una buona idea assumere integratori alimentari?

L'assunzione di integratori alimentari può dare un boost interno. Opta per delle capsule contenenti Caffeina, Collagene marino, o Borragine. Se sei in gravidanza o in terapia, non dimenticare di verificare la compatibilità del prodotto con il tuo medico.


Qual è la dieta migliore per una pelle compatta?

Scegli alimenti che forniscano all'organismo collagene o ne stimolino la sintesi. È il caso delle uova e del brodo di ossa. Per proteggere le fibre di collagene, scegli i semi oleosi e i legumi. Consuma anche degli agrumi, ricchi di vitamine C ed E.


È ancora possibile rassodare la pelle dopo i 50 o 60 anni?

Si possono notare miglioramenti incoraggianti se si combina una buona routine in & out con uno stile di vita equilibrato. La perdita di tonicità della pelle è normale e fa parte del processo di invecchiamento ed è anche legata ai cambiamenti ormonali durante la menopausa. L'applicazione di oli vegetali tonificanti e l'adozione di uno stile di vita sano aiutano in tutti i casi! Alcune abitudini di vita (fumo, eccessiva esposizione ai raggi UV) accelerano il fenomeno. Ecco perché è importante adottare le giuste risposte il prima possibile.

Precauzioni d'uso

Le ricette della nonna sono fornite a titolo puramente informativo e Aroma-Zone non può essere ritenuta responsabile per esse. Devono essere seguite nel rispetto delle norme igieniche di base e possono essere adattate alle allergie conosciute. Effettua sempre un test di sensibilità nella piega del gomito prima dell'uso. I preparati non possono essere conservati e devono essere utilizzati immediatamente dopo la produzione.

Gli oli essenziali sono potenti principi attivi. Devono essere utilizzati con cautela e possono non essere adatti a determinate persone o situazioni. Consulta le nostre istruzioni tecniche prima dell'uso e chiedi consiglio a un professionista della salute.

Approfondimenti

Focus sulla nostra redattrice specializzata, Hélène Betoux

Hélène Betoux è una giornalista francese di bellezza specializzata nei media del web. Scrive quotidianamente suggerimenti, consigli e guide per aiutare i consumatori a scegliere i loro prodotti di bellezza. Vicina alla cosmesi naturale, biologica e pulita, è sempre attenta alle tendenze e alle innovazioni del settore, che ama analizzare e condividere.

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