Accompagner l'urticaire de manière naturelle et efficace

L'urticaire est une maladie inflammatoire de la peau très fréquente et le plus souvent bénigne. Elle se caractérise par une éruption cutanée constituée de plaques rouges, arrondies, bien limitées et en relief. Ces lésions s’accompagnent fréquemment de démangeaisons intenses, comme en cas de piqûres d’orties (à l'origine du mot urticaire).

Les causes et manifestations de l'urticaire

L’urticaire peut être déclenchée par plusieurs facteurs : 

• l’ingestion de certains médicaments (aspirine, anti-inflammatoire, antibiotiques…) ou certains aliments (crustacés, poissons, fraises…)

• un contact direct avec les plantes (orties), les animaux (chenilles processionnaires, méduses, piqûres d’insecte type guêpe ou moustique…), le latex, les produits de nettoyage…  

• une exposition à des conditions physiques particulières : frottements, pression, froid, chaleur, eau, soleil, vibrations…

• certaines pathologies : infections virales ou parasitaires, maladies auto-immunes de la thyroïde, terrain atopique, mais aussi le stress, qui peut être un important facteur déclenchant, voire aggravant, d’urticaire aiguë ou chronique.

Si l’éruption s’étend en profondeur ou gagne les muqueuses, on parle alors d’œdème de Quincke. Cette forme d’urticaire touche principalement le visage (paupières et lèvres) et peut se révéler dangereuse si elle atteint la gorge. L'urticaire aiguë persiste de quelques heures à quelques jours et l'urticaire chronique persiste au moins 6 semaines.

Les différents types d’urticaires

Il existe plusieurs types d'urticaires, chacun ayant ses propres causes et caractéristiques. Parmi les plus courants, on trouve l'urticaire cholinergique, déclenchée par la chaleur, l'effort physique ou le stress, l'urticaire de contact, provoquée par le contact avec des substances irritantes, et l'urticaire médicamenteuse, due à une réaction allergique à un médicament.

Les traitements de l'urticaire peuvent inclure des antihistaminiques pour soulager les démangeaisons et réduire l'inflammation, des corticostéroïdes topiques pour les cas plus sévères, des anti-inflammatoires non stéroïdiens pour soulager la douleur et l'inflammation, ainsi que des médicaments immunosuppresseurs dans les cas graves et chroniques.

Pour calmer rapidement une crise d'urticaire de manière naturelle, des compresses froides peuvent être appliquées sur les zones affectées pour soulager les démangeaisons et réduire l'inflammation. Des huiles essentielles aux propriétés apaisantes et anti-inflammatoires peuvent également être utilisées en application locale pour soulager les symptômes.

Pour calmer les démangeaisons désagréables liées à l’urticaire, on utilisera principalement des huiles essentielles apaisantes, comme la Lavande ou la Camomille (allemande ou romaine), ou encore la Menthe poivrée, dont l'effet rafraichissant soulagera instantanément. Les propriétés sur la gestion de l'inflammation du macérât huileux de Calendula seront également utiles.

La Lavande aspic

Précautions : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez les enfants de moins de 6 ans et chez les personnes épileptiques. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

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La Camomille romaine

Précautions : Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Usage interne réservé au thérapeute. Risque d'intéractions médicamenteuses. Consultez un professionnel de santé en cas de prise simultanée de médicaments, notamment de somnifères. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Eviter de s'exposer au soleil après application. S'utilise toujours diluée.

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La Menthe poivrée

Précautions : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Peut avoir un effet stimulant sur la fonction ovarienne, donc un effet stimulant des oestrogènes. Déconseillé en cas de pathologies œstrogéno-dépendantes : mastose, endométriose, fibromes ou cancer œstrogéno-dépendant (sein, ovaire, endomètre). A forte dose, peut provoquer des irritations sur la peau. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. S'utilise toujours diluée.

Découvrir la Menthe poivrée

Zoom sur notre Huile de Calendula BIO (macérât huileux)

Recommandé pour les peaux sensibles et rugueuses, ce macérât de fleurs de Calendula, apaisant et revitalisant est l'ingrédient parfait pour prendre soin des peaux sujettes à inconfort ou tiraillements.

Précautions : Peut causer des réactions allergiques chez les personnes sensibles aux Astéracées. Ce macérât huileux coloré peut tacher les vêtements, nous vous conseillons de bien le faire pénétrer dans la peau avant le port de vêtements.

Lorsque vous utilisez des huiles essentielles pour traiter l'urticaire, il est essentiel de prendre des précautions pour garantir votre sécurité. Voici quelques précautions à prendre :

• Avant d'appliquer toute huile essentielle sur votre peau, effectuez un test cutané en diluant quelques gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale. Appliquez ce mélange sur une petite zone de votre peau et attendez 48 heures pour vérifier s'il y a une réaction allergique.

• Évitez tout contact avec les yeux et les muqueuses. Si cela se produit, rincez abondamment à l'eau claire.

• Ne jamais ingérer d'huiles essentielles, à moins qu'elles ne soient spécifiquement étiquetées pour un usage interne et que vous ayez consulté un professionnel de la santé.

• Si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou prenez des médicaments, consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser des huiles essentielles.

• En cas d'urticaire sévère ou persistante, consultez un médecin pour un diagnostic précis et un traitement approprié.

Conseils d'application

Pour soulager l'urticaire avec les huiles essentielles, vous pouvez suivre ces conseils d'application :

1. Diluez 3 gouttes de l'huile essentielle de votre choix (par exemple, Lavande, Camomille ou Menthe poivrée) dans une cuillère à café de macérât huileux de Calendula.

2. Appliquez délicatement ce mélange sur la zone affectée par l'urticaire en évitant tout contact avec les yeux.

3. Répétez cette application jusqu'à trois fois par jour ou selon les besoins.

4. Si vous ressentez une irritation ou une réaction indésirable, cessez immédiatement l'utilisation de l'huile essentielle et consultez un professionnel de la santé.

En plus de l'application cutanée, vous pouvez utiliser les huiles essentielles pour soulager l'urticaire avec d'autres méthodes :

• Diffusion : Utilisez un diffuseur d'huiles essentielles pour apaiser le stress avec des huiles comme la Lavande ou la Camomille.

• Bain : Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle à votre bain pour calmer les démangeaisons et détendre votre corps.

• Compresses : Appliquez des compresses aux huiles essentielles sur la zone touchée pour apaiser la peau.

Les contre-indications

Il est important de noter que certaines personnes peuvent être sensibles aux huiles essentielles, il est donc recommandé de faire un test allergique préalable et de diluer les huiles essentielles dans une huile végétale avant toute utilisation. De plus, les femmes enceintes, les enfants en bas âge et les personnes souffrant de certaines conditions médicales doivent consulter un professionnel de santé avant d'utiliser des huiles essentielles.

Voici quelques recettes d’aromathérapie reconnues tirées d’ouvrages de référence de synergies d’huiles essentielles pour vous aider à soulager l’urticaire et les démangeaisons :

Précautions des huiles essentielles

Huile Essentielle Lavande vraie : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants de moins de 6 ans. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

Huile Essentielle Camomille romaine : Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Usage interne réservé au thérapeute. Risque d'intéractions médicamenteuses. Consultez un professionnel de santé en cas de prise simultanée de médicaments, notamment de somnifères. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Eviter de s'exposer au soleil après application. S'utilise toujours diluée.

Huile Essentielle Géranium rosat Egypte : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez les enfants de moins de 6 ans et chez les personnes épileptiques. Tenir hors de portée des enfants. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Usage interne réservé au thérapeute. Risque d'intéractions médicamenteuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

Huile Essentielle Palmarosa : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et/ou allaitantes, et chez les enfants de moins de 6 ans. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Usage interne réservé au thérapeute. Risque d'intéractions médicamenteuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

Précautions des huiles essentielles

Huile Essentielle Tanaisie annuelle : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans, chez les sujets épileptiques et les personnes âgées. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Tenir hors de portée des enfants. Pas d'usage oral. S'utilise toujours diluée. Diffusion et inhalation déconseillées ; la voie cutanée est privilégiée pour cette huile essentielle. Action œstrogène-like possible ; déconseillée en cas de mastose ou de cancer hormono-dépendant (sein, ovaire, endomètre).

Précautions

En cas d'alopécie au féminin, il est conseillé de consulter son médecin traitant afin d'éliminer toute cause pathologique. Par ailleurs, les compléments alimentaires ne sont bénéfiques que s'ils s'inscrivent dans une démarche globale, incluant notamment une alimentation appropriée et une hygiène de vie adaptée.

Les huiles essentielles sont des concentrés naturels puissants. Bien se référer aux utilisations prévues et précautions d’emploi, sur chacune des fiches techniques. Conservez-les dans un flacon adapté, en verre, et à l’abri de la lumière et de l’air. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Consultez la fiche générale des précautions relatives aux huiles essentielles ainsi que la fiche spécifique à chaque huile essentielle.

Pour un bouton de fièvre, l’huile essentielle de Tea tree est souvent choisie pour accompagner la peau grâce à son profil aromatique bien connu et son usage traditionnel en application locale. Toujours diluée dans une huile végétale neutre, comme l’Amande douce ou le Jojoba, elle s’intègre facilement dans un soin ciblé. Ce mélange contribue à apaiser la zone concernée, à soutenir le confort cutané et à accompagner la peau dans son évolution naturelle.