Pourquoi prendre du charbon végétal pour la digestion 

Le charbon végétal est un produit remarquable issu de la carbonisation de matières végétales, telles que le bois de peuplier, de saule, de châtaignier ou encore des coques de noix de coco. Ce processus de carbonisation, également appelé pyrolyse, consiste en une décomposition thermique des matières premières végétales en l'absence d'oxygène. Cette méthode préserve les propriétés naturelles pour en faire un agent adsorbant exceptionnel.

Depuis des millénaires, le charbon végétal est employé pour lutter contre les inconforts digestifs ou encore contre les intoxications. On retrouve des traces de son utilisation dès l’Antiquité, notamment en Égypte. De nos jours, le charbon actif végétal est principalement utilisé pour ses vertus digestives. Il est également utilisé en cure détox pour drainer et éliminer toutes les toxines accumulées.

Quelle est la différence entre le charbon végétal et le charbon végétal activé ?

Le charbon végétal est obtenu par la carbonisation de matières premières d’origine végétale (bois, coques de noix de coco, bambou, etc.). À ce stade, il s’agit d’un charbon « brut », dont la structure poreuse reste relativement limitée.

Le charbon végétal activé, quant à lui, correspond à un charbon végétal ayant subi un traitement d’activation spécifique. Ce procédé, réalisé à l’aide de vapeur d’eau ou de gaz à haute température, permet de développer fortement sa porosité et d’augmenter considérablement sa surface de contact. C’est cette étape d’activation — et non l’origine du matériau — qui confère au charbon activé son fort pouvoir d’adsorption, recherché dans les usages cosmétiques, d’hygiène ou de bien-être.

En résumé, tous les charbons activés sont des charbons végétaux, mais tous les charbons végétaux ne sont pas activés : c’est le traitement appliqué qui fait la différence en termes de propriétés.

La particularité du Charbon actif végétal Aroma-Zone réside dans sa provenance et l’origine du bois. Nous avons sélectionné le bois de Châtaignier pour son haut pouvoir d’adsorption. Obtenu par la combustion de bois de Châtaignier, notre charbon végétal est ensuite activé par l’action de la vapeur d’eau qui lui confère une texture poreuse. Se créent alors pendant cette phase d’activation, une multitude de pores internes à la surface du charbon, augmentant sa capacité d’adsorption. C’est grâce à cet état poreux que le charbon a la possibilité de « fixer » ou de piéger au niveau de ses pores, en plus des impuretés, des gaz mais aussi des liquides. Il peut capter certains éléments toxiques ou pathogènes, piéger les toxines, bactéries et impuretés rencontrées puis faciliter leur élimination et ainsi faciliter le confort digestif.

Charbon végétal et digestion : Quel lien ?

Le charbon végétal, est connu pour ses bienfaits sur la digestion et est souvent utilisé pour soulager divers inconforts digestifs. Le charbon végétal à de fortes propriétés adsorbantes de par sa surface très poreuse, capable de fixer les gaz et les toxines dans le tube digestif. C'est cette capacité d'adsorption (à ne pas confondre avec absorption) qui permet de piéger les substances indésirables et de les évacuer naturellement. De fait, il soulage les ballonnements, gazs intestinaux et aide fortement à diminuer les inconforts digestifs. Son action détoxifiante facilite l'élimination des toxines et prévient les troubles digestifs mineurs.

• Effets détoxifiants : Grâce à sa porosité, il fixe des éléments pathogènes ou toxiques, tels que les métaux lourds et les pesticides, favorisant leur élimination par les selles. Le charbon végétal activé est ainsi réputé pour accompagner efficacement les cures détox.

• Soulagement des ballonnements : Le charbon végétal agit comme un adsorbant naturel dans le tractus gastro-intestinal en fixant les gaz indésirables responsables des ballonnements. Amélioration de la digestion : en piégeant les substances indésirables à sa surface, le charbon végétal contribue à purifier le système digestif. 

• Réduction des flatulences : Les propriétés adsorbantes du charbon végétal aident à réduire les flatulences excessives en capturant les gaz produits pendant le processus de digestion. Cela permet d'améliorer grandement le confort digestif et de réduire les éventuelles gênes liées aux flatulences.

• Favorise un ventre plat : Il aide à lutter contre l’aérophagie, les ballonnements et les gaz intestinaux. Il permet ainsi de retrouver plus rapidement un ventre plus plat.

Certifié BIO, ce charbon actif végétal en gélules est issu de forêts de châtaigniers françaises gérées durablement et activé à la vapeur d’eau sans agent chimique. Grâce à son ultra-microporosité et à sa surface d’adsorption élevée, ce Charbon végétal activé de châtaignier est particulièrement adapté pour absorber les gaz intestinaux. C’est un véritable allié du confort digestif notamment grâce à ses vertus détoxifiantes.

Découvrir le complément alimentaire charbon actif

Le charbon actif végétal peut être utile après un repas lourd ou difficile à digérer, en favorisant une sensation de légèreté et en prévenant les flatulences. Lors de voyages, il soutient le confort intestinal. En période de stress, il peut soulager l’aérophagie, notamment lors de petites cures. Enfin, il est souvent recommandé en accompagnement de cures détox pour capturer les toxines, métaux lourds, résidus chimiques et pesticides dans le corps.

A quel moment de la journée prendre du charbon végétal ?

Avant les repas : Prendre du charbon végétal activé avant les repas peut être bénéfique pour anticiper les effets indésirables potentiels liés à la digestion de certains aliments. Cela permet au charbon d'être présent dans le tractus gastro-intestinal au moment de la digestion, agissant comme un filtre adsorbant pour capturer les gaz et les composés indésirables dès le début du processus digestif.

Après les repas : La prise de charbon végétal activé après les repas peut être utile pour absorber les résidus indésirables produits pendant la digestion. Cela peut contribuer à réduire les risques de ballonnements postprandiaux et à vous soulager en cas de flatulences intempestives.

Posologie

Pour bénéficier des effets du charbon actif végétal BIO, il est recommandé de prendre entre 4 et 8 gélules par jour avec un grand verre d’eau, réparties en deux prises : 4 gélules au moins 30 minutes avant le repas, puis 4 gélules juste après. 

Un pot de charbon actif végétal BIO contient 120 gélules pour une prise d’environ 15 à 30 jours, en fonction du nombre de gélules consommées quotidiennement.

Contres indications

Il est déconseillé d’utiliser le charbon actif végétal de façon simultanée avec d’autres substances, comme des compléments alimentaires, des médicaments ou encore la pilule contraceptive. L’efficacité de ces produits pourrait se trouver réduite à cause du pouvoir adsorbant du charbon.

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1. Hydratez-vous suffisamment : Pendant une cure de charbon actif, il est important de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée. Cela aide à éliminer les toxines capturées par le charbon et prévient des risques éventuels de constipation

2. Adoptez une alimentation légère et saine : Pour accompagner la détoxification, privilégiez une alimentation riche  en légumes frais, fruits, céréales complètes et protéines maigres. Évitez les aliments trop gras, sucrés ou transformés. Attention tout de même à ne pas consommer un excès de fibres qui fermentent facilement dans le système digestif 

3. Massez-vous pour soulager l’abdomen : faites un massage de l’abdomen en effectuant des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre. Cela peut améliorer la digestion et réduire les inconforts.

Le charbon actif doit être stocké dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité et de la lumière. Une fois ouvert, il est préférable de le conserver dans un récipient hermétique pour éviter qu’il n'absorbe l'humidité. Pour un usage interne, il est recommandé de consulter un médecin ou un pharmacien au préalable. Il peut provoquer de la constipation; en cas de symptômes, réduisez la dose ou cessez son utilisation. De plus, il peut colorer les selles en noir, ce qui est un phénomène normal. En cas de changements inhabituels, consultez un médecin.

Si vous souhaitez vous lancer dans une cure de charbon végétal, la durée de cette cure peut varier selon vos besoins et vos symptômes. En règle générale, les cures de charbon végétal sont conçues pour être temporaires et ne doivent pas être prise de manière trop prolongée. Une durée typique de cure varie généralement de quelques jours à 1 semaine, dans le cadre d'une cure détox ou de déséquilibre digestif, par exemple.

Laura est rédactrice santé, beauté et lifestyle. Passionnée de voyages et de gastronomie, elle vous dévoile tous ses conseils nutrition pour allier plaisir et bien-être. À travers ses articles, elle a à coeur de vous proposer des informations riches de sens et des conseils concrets pour nourrir votre corps et votre esprit.