Porridge vegan abricot booster collagène : recette et bienfaits

Rapide à préparer et naturellement gourmand, ce porridge vegan à l’abricot est idéal pour démarrer la journée tout en prenant soin de sa peau. Une recette équilibrée qui associe douceur, fraîcheur et nutrition, sans compromis sur le plaisir.

Imaginée par Angèle Ferreux-Maeght, cheffe naturopathe et fondatrice de La Guinguette d’Angèle

Par Angèle Ferreux-Maeght

Mis à jour le 23/01/2026Temps de lecture : 2 min.

Recette rapide et facile du Porridge Vegan Abricot

Ingrédients (pour 1 personne)  

150 g de flocons D’ avoine   
400 ml de boisson végétale (amande, riz, soja…)  
1 CAF de poudre de poudre booster collagène vegan 
2 abricots bien mûres 
basilic
filet d’huile d’olive

Préparation : 5 minutes  

Faites chauffer trois verres de lait végétal de votre choix.  
Ajoutez un verre de flocons et laissez réduire à feu doux quelques minutes en remuant bien.  
Ajoutez le Booster de collagène  
Pour finir, ajoutez les abricots coupés en fines tranches, un filet d’huile d’olive sur les abricots, et déposez quelques feuilles de basilic.
Servez tiède ou frais

Astuce : Vous pouvez parfumer votre porridge avec de la fleur d’oranger, de l’eau de rose, du jus de betterave pour le colorer, ou l’agrémenter d’autres fruits crus, graines ou fruits secs.

Les bienfaits du porridge au collagène pour la peau, les cheveux et les ongles

Ce porridge vegan allie les vertus des flocons d'avoine, des abricots et du booster de collagène végétal. Les flocons d'avoine, riches en fibres et en glucides complexes, favorisent une peau éclatante et une énergie durable. Les abricots, quant à eux, grâce à leur teneur élevée en antioxydants, contribuent à préserver la jeunesse de l'épiderme. Enfin, le booster de collagène végétal aide l'organisme à produire son propre collagène, essentiel pour la santé des cheveux et des ongles.

Le booster de collagène végétal est un ingrédient de choix pour une peau, des cheveux et des ongles en pleine forme. Grâce à sa composition riche en nutriments, il aide le corps à stimuler sa propre production de collagène, élément clé pour maintenir l'élasticité de l'épiderme et la solidité de la chevelure. Intégré à ce porridge, il révèle toute sa puissance pour une beauté globale.

Zoom sur le Booster de Collagène Vegan - 150 G - Complément alimentaire

100% vegan, ce complément alimentaire à l'efficacité prouvée est la meilleure alternative végane au Collagène marin pour la beauté de la peau. Basé sur la technologie biomimétique VeCollal®, il associe une synergie d'acides aminés, reproduisant le profil exact du collagène de type I de notre peau, à des extraits naturels de Ginseng et de Centella asiatica, et à de la Vitamine C, pour soutenir la synthèse naturelle de collagène par nos cellules. Testé cliniquement, il réduit les rides, améliore la fermeté et l'élasticité de la peau, lisse la texture de l'épiderme et réduit les pores dès 1 à 2 mois de cure. Présenté sous forme de poudre, le Booster de Collagène Vegan se dissout simplement dans un verre d'eau pour une prise facile au quotidien.

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Zoom sur notre rédactrice : Angèle Ferreux-Maeght

Angèle Ferreux-Maeght est cheffe naturopathe et fondatrice de La Guinguette d’Angèle. À travers son univers culinaire, elle défend une cuisine végétale, bio et sans gluten, où le plaisir reste central.

Formée à la naturopathie, elle conçoit ses recettes comme de véritables gestes du quotidien pour prendre soin de soi : des plats simples, créatifs et nourrissants, pensés pour soutenir l’énergie, la digestion et la beauté de la peau.