Hydrater ses cheveux naturellement : quels types de soins utiliser ?
Comment hydrater ses cheveux ? C'est la question que bon nombre d'entre nous se posent. Nous sommes toujours en quête de beaux cheveux, doux et soyeux. Et comme nous le savons, une belle chevelure passe notamment par une bonne hydratation.
Dans cet article, nous vous avons concocté nos meilleurs conseils et astuces pour hydrater vos cheveux efficacement et naturellement. Alors installez-vous confortablement et découvrez comment retrouver de beaux cheveux bien hydratés.
Sommaire
Qu'est-ce qu'un cheveu sec ou désydraté ?
Un cheveu sec ou déshydraté manque d'humidité et de lipides essentiels, ce qui peut être dû à divers facteurs comme des soins capillaires inappropriés, des traitements chimiques, une exposition excessive au soleil, ou une alimentation déséquilibrée.
Cheveux secs : Ce type de cheveux a une carence en sébum, la substance huileuse naturelle produite par le cuir chevelu. Les cuticules des cheveux sont souvent ouvertes, ce qui rend les cheveux rugueux, ternes et cassants.
Cheveux déshydratés : Ici, les cheveux manquent d'eau. Même s'ils peuvent produire suffisamment de sébum, ils ne retiennent pas bien l'humidité. Les cheveux déshydratés peuvent être ternes, frisottés et difficiles à coiffer.
Les cheveux secs et déshydratés peuvent sembler similaires, mais la clé est de rétablir l'équilibre d'hydratation et de nutriments pour améliorer leur texture et leur santé.
Pourquoi j'ai les cheveux secs et déshydratés ?
Un cheveu déshydraté peut être le résultat de plusieurs facteurs internes et externes. Parmi les causes les plus courantes, on retrouve :
Manque d'hydratation : Tout comme la peau, les cheveux ont besoin d'une hydratation régulière pour rester souples et brillants. Le manque d'hydratation peut être dû à une exposition excessive au soleil, à l'utilisation fréquente de produits capillaires agressifs, ou à une consommation insuffisante d'eau.
Dommages chimiques : Les traitements chimiques tels que les colorations, les défrisages ou les permanentes peuvent endommager la structure du cheveu, entraînant une perte d'hydratation et de vitalité. Les produits contenant des ingrédients agressifs tels que les sulfates et les silicones peuvent également contribuer à la déshydratation des cheveux.
Facteurs environnementaux : Les conditions environnementales telles que l'exposition au vent, au froid ou à l'humidité peuvent également affecter l'hydratation des cheveux. Les changements climatiques saisonniers peuvent entraîner une sécheresse accrue, tandis que l'utilisation fréquente d'appareils chauffants tels que les fers à lisser ou les sèche-cheveux peut dessécher les cheveux.
Agressions extérieures, eau salée ou chlorée, exposition prolongée au soleil, pollution, et bien d'autres, tous ces facteurs externes peuvent être des causes de votre sécheresse capillaire.
Mais les cheveux secs ne sont pas une fatalité. Bien que ces agressions extérieures puissent fragiliser vos cheveux et les rendre plus secs et cassants, il existe de nombreuses solutions naturelles pour réhydrater vos cheveux.
Quelles différences entre un cheveu déshydraté et un cheveu sec ?
Il est important de faire la distinction entre un cheveu déshydraté et un cheveu sec, car les deux conditions nécessitent des approches de soin différentes :
Un cheveu déshydraté est un cheveu qui manque d'eau. Il peut paraître terne, rêche au toucher et sujet aux frisottis. La déshydratation peut être causée par des facteurs externes tels que l'exposition aux éléments ou des dommages chimiques.
En revanche, un cheveu sec est un cheveu qui manque de lipides naturels, tels que le sébum, qui lui confèrent sa douceur et son éclat. Un cheveu sec peut être causé par une production insuffisante de sébum par les glandes sébacées du cuir chevelu, ou par des facteurs externes tels que l'utilisation excessive de produits capillaires agressifs.
Qu'est-ce qui hydrate les cheveux ?
Un cheveu qui a besoin d'hydratation est un cheveu en manque d'eau, qui "a soif".
Les actifs hydratants sont donc tous les actifs à base d'eau, comme par exemple l'acide hyaluronique, le gel d'Aloe Vera ou certains acides aminés. En étant gorgés d'eau, ils viennent hydrater vos cheveux en profondeur.
Attention, il y a une différence entre un besoin de nutrition et d'hydratation. Quand nous avons soif, nous n'avons pas besoin de manger, mais bien de boire de l'eau. Pour les cheveux, c'est la même chose: un cheveu qui a soif est en quête de produits hydratants, et non nourrissants. C'est pourquoi il n'est pas nécessaire de vous tourner vers des soins nourrissants et très riches, composés généralement à base d'huiles et de beurres végétaux.
Quel soin hydratant selon votre type de cheveux ?
Selon la nature de vos cheveux, vous pouvez avoir besoin de certains soins plus que d'autres. Chaque nature de cheveux à des attentes précises auxquelles vous pouvez répondre grâce à de nombreux produits et actifs naturels.
Cheveux secs
Quand vous avez les cheveux secs, l'objectif principal est de les hydrater en profondeur et de sceller cette hydratation.
L'utilisation régulière d'un après-shampooing ou d'un lait capillaire à base d'agents hydratants comme l'Aloe vera ou la glycérine végétale peut aussi être bénéfique. Une fois tous les 15 jours, optez aussi pour des masques riches en huiles comme l'huile d'Avocat, de Coco ou de Jojoba, qui permettent de sceller l'hydratation et protéger la fibre capillaire.
Cheveux abîmés
Les cheveux endommagés nécessitent à la fois réparation et hydratation.
Utilisez des masques à base de protéines (comme la Phytokératine) pour renforcer la fibre capillaire, et combinez-les avec des huiles végétales comme l'huile d'Argan ou l'huile de pépins de Raisin pour nourrir et lisser les cuticules endommagées.
Cheveux fins
Avec les cheveux fins, l'objectif est d'hydrater sans alourdir.
Privilégiez des soins légers et non gras, comme des lotions, les laits ou des sprays à base d'hydrolats de Camomille ou de Rose. Les formulations à base de gel d'Aloe verasont également idéales car elles hydratent tout en apportant de la légèreté.
Cheveux bouclés
Les cheveux bouclés ont tendance à être secs sur les longueurs et les pointes en raison de la structure en spirale du cheveu, qui empêche le sébum de se répartir uniformément.
Utilisez des crèmes hydratantes spécifiques pour cheveux bouclés ou des huiles légères comme l'huile de pépins de Raisin ou l'huile de Brocoli. Ces produits aideront à définir vos boucles tout en leur fournissant l'hydratation nécessaire.
Cheveux frisés et/ou crépus
La structure unique des cheveux crépus les rend particulièrement susceptibles à la sécheresse.
Les beurres comme le beurre de Karité ou le beurre de Mangue sont idéaux. Vous pouvez également opter pour des huiles plus épaisses comme l'huile de Ricin ou l'huile d'Olive pour une protéger et sceller l'hydratation.
Cheveux gris
Avec l'âge et la diminution de la production de mélanine, les cheveux gris peuvent devenir plus secs et rebelles.
Les masques à base d'huile de Bourrache ou de Nigelle sont excellents pour nourrir et redonner de la brillance. L'hydrolat de Sauge peut également être utilisé pour revitaliser et accentuer la beauté naturelle des cheveux gris.
Nous vous rappelons qu'il est toujours conseillé de tester un nouveau soin sur une petite section de cheveux avant de l'appliquer entièrement, afin de s'assurer qu'il convient à vos besoins spécifiques.
Quel est le meilleur hydratant pour les cheveux ?
Le "meilleur" hydratant pour les cheveux dépend en grande partie du type, de la texture, de la porosité de vos cheveux, ainsi que de vos préférences personnelles et de vos besoins spécifiques. Cependant 2 actifs sont particulièrement recommandés pour aider à la bonne hydratation de tous les types de cheveux : le gel d'Aloe Vera et l'Acide Hyaluronique.
Zoom sur notre gel d'Aloe Vera Aroma-Zone
Le gel d'Aloe Vera est largement plébiscité pour ses propriétés hydratantes exceptionnelles pour les cheveux. Sa richesse en polysaccharides lui permet d'attirer et de retenir l'humidité, fournissant ainsi une hydratation en profondeur à la chevelure. Cette capacité à compenser la perte d'eau naturelle confère aux cheveux une sensation de douceur et de souplesse.
De plus, l'Aloe Vera contient des vitamines, des minéraux et des acides aminés essentiels qui nourrissent et renforcent les cheveux. Son effet apaisant est également bénéfique pour le cuir chevelu, en particulier pour les personnes ayant des irritations ou de la sécheresse.
Zoom sur notre sérum enrichi en Acide Hyaluronique Aroma-Zone
L'acide hyaluronique est une molécule naturellement présente dans notre organisme, notamment dans la peau et les articulations. Sa principale caractéristique est sa capacité à retenir une quantité d'eau considérable par rapport à sa taille. Cela le rend particulièrement efficace pour hydrater et retenir l'humidité.
Lorsqu'il est appliqué sur les cheveux, l'acide hyaluronique agit comme un aimant pour l'humidité, aidant les cheveux à retenir l'eau et à rester hydratés plus longtemps. Il enveloppe chaque mèche de cheveux, laissant la chevelure douce, souple, et lui conférant une apparence saine et brillante.
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Le choix du shampooing
La première étape pour une bonne routine hydratante : un bon shampoing. Bien que le shampoing n'ait pour rôle principal que de nettoyer vos cheveux, il est primordial de choisir un shampoing qui ne va pas assécher vos cheveux ou votre cuir chevelu.
La santé des cheveux commence par un cuir chevelu en bonne santé. Choisir le bon shampoing, adapté à vos besoins, est la première étape pour des cheveux en bonne santé. Nous vous conseillons d'utiliser un shampoing doux, comme notre base shampoing neutre Aroma-Zone et d'y incorporer les actifs de votre choix pour obtenir un soin nettoyant et hydratant. Vous pouvez par exemple choisir :
La glycérine végétale : En ajoutant de la glycérine végétale à votre shampoing, vous augmentez la capacité du produit à retenir l'humidité, rendant ainsi les cheveux plus hydratés.
La Provitamine B5 (ou D-panthénol): C'est un actif hydratant et réparateur. Il fortifie la fibre capillaire, la rend plus élastique, et contribue à la rétention d'eau dans le cheveu.
La Phytokératine: Dérivée de protéines végétales, elle ressemble aux protéines naturellement présentes dans les cheveux. Elle renforce, hydrate et ajoute de la brillance à la chevelure.
La protéines de soie : Elles apportent douceur et brillance aux cheveux, tout en aidant à maintenir l'hydratation. Elles donnent également un toucher soyeux à la chevelure.
L'Aloe vera en poudre: Un actif riche en polysaccharides hydratants, il apporte hydratation et douceur aux cheveux.
L'Inuline : Cet actif naturel d'origine végétale possède des propriétés hydratantes et adoucissantes. Il facilite également le démêlage.
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Optez pour un masque capillaire hydratant
Les masques capillaires sont parfaits pour prendre soin en profondeur de vos cheveux après votre shampoing. Une fois par semaine, chouchoutez-vous en appliquant généreusement un bon masque sur vos longueurs et vos pointes.
Pour réaliser un masque capillaire hydratant, nous vous conseillons de partir de notre base masque capillaire bio et d'y incorporer les actifs cosmétiques dont vous avez besoin.
Voici notre sélection d'actifs hydratants à incorporer dans vos masques hydratants :
Gel d'Aloe vera: C'est l'ingrédient idéal pour compléter votre masque hydratant. Vous pouvez également l'appliquer directement sur vos cheveux.
Glycérine végétale: C'est un humectant qui attire l'humidité. Vous pouvez l'ajouter à vos masques capillaires ou à votre après-shampoing.
Protéines de Soie liquide: Elles apportent douceur et brillance aux cheveux, et peuvent être ajoutées à vos masques ou après-shampoings.
Phytokératine: Elle renforce et répare la fibre capillaire.
Faîtes des bains d'huiles qui préviennent la déshydratation
Au-delà d'être hautement nourrissantes, certaines huiles ont également des vertus hydratantes reconnues pour prendre soin de vos cheveux. Elles scellent l’hydratation au cœur de la fibre capillaire et forment un film protecteur afin de ne pas laisser l’eau s’échapper. Vous pouvez donc réaliser une fois par semaine, ou toutes les 2 semaines, un bain d'huile hydratant. Nous vous conseillons de le laisser poser une trentaine de minutes avant votre shampoing ou bien de le laisser agir 2/3h sous une serviette ou une charlotte. Cela va permettre de garder la chaleur naturelle du cheveu et donc, de mieux accueillir les bienfaits des huiles.
Les huiles de Coco, d'Avocat et de Brocoli sont particulièrement recommandées pour le soin des cheveux secs en quête d'hydratation, voici pourquoi :
L'huile de Coco est un véritable trésor pour les cheveux secs. Sa structure moléculaire lui permet de pénétrer profondément dans la tige pilaire, pour agir à l'intérieur du cheveu. Riche en acides gras saturés, notamment en acide laurique, elle a une affinité naturelle avec les protéines des cheveux. Cela lui confère une capacité unique à prévenir la perte d'humidité, rendant les cheveux plus doux, plus souples et moins sujets à la casse.
L'huile d'Avocat, quant à elle, est riche en vitamines A, D, E et en acides gras oméga-3. Ces nutriments nourrissent le cuir chevelu et la tige pilaire et revitalisant les cheveux de la racine aux pointes. Elle aide également à améliorer la brillance et à réduire les frisottis. Sa teneur en antioxydants aide à protéger les cheveux des dommages causés par les radicaux libres, qui peuvent assécher et affaiblir la chevelure. Elle protège donc de la déshydratation et des agressions extérieures.
L'huile de Brocoli, moins connue mais tout aussi efficace, est une excellente alternative naturelle aux silicones fréquemment présents dans les produits capillaires hydratants. Elle confère aux cheveux un toucher lisse et soyeux, sans les alourdir. Elle est également riche en antioxydants, en vitamines et en acides gras essentiels qui renforcent et protègent les cheveux de la déshydratation et des agressions extérieures. Sa capacité à lisser la fibre capillaire est fortement appréciable, notamment pour celles et ceux qui cherchent à dompter les frisottis et à ajouter une brillance naturelle à leur chevelure.
Ainsi, ces trois huiles et leurs propriétés hydratantes et nourrissantes uniques, sont de précieuses alliés pour chouchouter et revitaliser vos cheveux secs.
Ainsi, ces trois huiles et leurs propriétés hydratantes et nourrissantes uniques, sont de précieuses alliés pour chouchouter et revitaliser vos cheveux secs.
Enfin choisissez des beurres végétaux et soins réparateurs pour des cheveux hydratés et nourris
Pour les cheveux en quête d'hydratation ET de nutrition, nous vous conseillons d'ajouter des beurres végétaux dans votre routine capillaire. Les beurres végétaux sont hautement concentrés en acides gras, ce qui leur permet d'hydrater et de nourrir en profondeur les cheveux secs et abîmés en grand manque de nutrition.
Le beurre de Karité: Excellent pour nourrir et hydrater les cheveux, le beurre de Karité peut facilement être ajouté à vos bains d'huiles ou être appliqué seul sur les pointes sèches.
Le beurre de Mangue: Il ajoute brillance et souplesse aux cheveux. Le beurre de Mangue est hautement nourrissant mais il apporte également aux cheveux une bonne dose d'hydratation. Il est donc idéal pour les cheveux déshydratés et en manque de nutrition.
Si vos cheveux ont tendance à graisser rapidement, nous vous conseillons plutôt d'opter pour des hydrolats aux vertus hydratantes :
Hydrolat de Rose : C'est un classique dans les soins capillaires. L'hydrolat de Rose est reconnu pour ses propriétés hydratantes, revitalisantes et apaisantes. Il convient parfaitement aux cheveux secs et ternes, leur redonnant brillance et douceur.
Hydrolat de fleur d'Oranger : Outre son parfum envoûtant, l'hydrolat de fleur d'Oranger est un excellent hydratant. Il apporte douceur et souplesse aux cheveux tout en calmant les cuirs chevelus irrités.
Hydrolat d'Ylang-ylang : Particulièrement recommandé pour les cheveux secs et abîmés, il a des propriétés tonifiantes et régénérantes. Il aide également à redéfinir les boucles des cheveux frisés.
Hydrolat de Tilleul : C'est un excellent hydratant, apaisant et adoucissant. Il est idéal pour les cuirs chevelus sensibles et les cheveux secs. De plus, il facilite le démêlage et laisse les cheveux doux.
Vous pouvez utiliser votre hydrolat en tant que spray hydratant directement sur vos cheveux le soir avant d'aller vous coucher. Nous vous conseillons de réaliser ensuite une coiffure protectrice (une tresse ou un chignon pas trop serré). Vous pouvez également choisir d'utiliser votre hydrolat en tant qu'eau de coiffage pour offrir un boost d'hydratation à vos cheveux.