Come usare l’olio di Ricino sui capelli?

Nota per la sua texture densa e la ricchezza in acidi grassi, l’olio di Ricino è uno degli oli vegetali più utilizzati per prendersi cura dei capelli. Aiuta a nutrire le lunghezze, a rinforzare le punte e a sostenere la vitalità del cuoio capelluto. In questa guida scoprirai come sceglierlo, come applicarlo e come integrarlo facilmente nella tua routine per capelli, da solo o in associazione ad altri trattamenti naturali.

Di Lou Dumas

Aggiornato il 05/06/2026Tempo di lettura: +4 min.

In breve:

L'olio di Ricino è noto per stimolare la crescita dei capelli, rinforzare la fibra capillare e nutrire in profondità le lunghezze e le punte, donando lucentezza e densità, il che lo rende un prodotto indispensabile nelle routine naturali per la cura dei capelli.
In questo articolo troverai un protocollo di applicazione dettagliato, che include l’uso dell’olio come impacco pre-shampoo sul cuoio capelluto e sulle lunghezze, con tempi di posa variabili da pochi minuti a diverse ore, in base alle esigenze. Scoprirai anche come abbinarlo ad altri oli vegetali per personalizzare il trattamento in base alla natura dei tuoi capelli e agli obiettivi che desideri raggiungere.
Infine, ti segnaliamo i principali accorgimenti da adottare per evitare l’effetto pesante sui capelli fini o difficili da risciacquare, oltre alle raccomandazioni d’uso per chi ha il cuoio capelluto sensibile o soggetto a irritazioni.

Che cos'è l'olio di Ricino?

Derivato dalla Ricinus communis, un arbusto tropicale dalle grandi foglie lucide, l'olio di Ricino viene estratto dai semi contenuti nei suoi frutti rossi. Questi frutti, naturalmente tossici e non commestibili, custodiscono un olio prezioso, noto fin dall’antichità: si racconta che Cleopatra lo utilizzasse come struccante naturale, e ancora oggi è ampiamente usato nelle pratiche tradizionali di molte regioni dell’Africa tropicale.

L'olio di Ricino ottenuto dalla prima spremitura a freddo è chiaro, denso e molto ricco. Nei Caraibi, una variante chiamata olio di Carapate o Ricino nero viene prodotta dopo aver fatto bollire i semi, il che gli conferisce un colore scuro e un odore più marcato. Molto nutriente, è apprezzato per rinforzare e rivestire i capelli secchi o danneggiati.

Quali sono le proprietà dell'olio di Ricino?

Grazie alla sua composizione molto ricca di acidi grassi, l'olio di Ricino ha una consistenza avvolgente che agisce in modo mirato sulla fibra capillare e sul cuoio capelluto. Tra i suoi principali benefici:

Ammorbidisce e districa le lunghezze: la sua consistenza densa scivola sui capelli e li avvolge, contribuendo a ridurre la sensazione di fibra secca o ruvida. Le lunghezze acquistano comfort, morbidezza e setosità, soprattutto quando i capelli sono naturalmente spessi, secchi o tendono a mancare di tenuta.
Aiuta a levigare l'aspetto della fibra: creando un film protettivo, trattiene meglio l'idratazione e ammorbidisce le punte danneggiate. I capelli appaiono più lisci, più uniformi e con meno effetto crespo. Si tratta di una proprietà particolarmente ricercata nei bagni d'olio e nei trattamenti mirati sulle punte.
Preserva l'equilibrio del cuoio capelluto: la sua composizione lipidica contribuisce a limitare la sensazione di tensione, soprattutto quando il cuoio capelluto è secco o sensibile. Utilizzato in piccole quantità, dona un benessere immediato.
Protegge dalle aggressioni quotidiane: i suoi antiossidanti naturali aiutano a limitare l'effetto dell'inquinamento, dell'aria secca o delle ripetute acconciature. I capelli rimangono più morbidi e luminosi, anche se esposti regolarmente a questi fattori.
Rafforza la tenuta dei capelli fragili: rivestendo la fibra, rende le lunghezze più resistenti a sfregamenti, pettinature e manipolazioni ripetute. I capelli fini, danneggiati o soggetti a rottura guadagnano in tenuta e si spezzano meno facilmente.

Olio di Ricino e capelli: quali usi?

Versatile e molto ricco di acidi grassi, l'olio di Ricino trova facilmente posto nella routine di cura dei capelli. Accompagna la cura delle lunghezze, delle punte, del cuoio capelluto o anche della barba, a seconda delle esigenze e della natura dei capelli.

Per nutrire e ammorbidire le lunghezze

La sua consistenza densa dona comfort ai capelli secchi o sensibilizzati e aiuta a migliorarne la morbidezza ogni giorno.

Per ammorbidire e proteggere le punte

Il suo effetto rivestente contribuisce a limitare la secchezza e a migliorare l'aspetto delle punte danneggiate o doppie.

Per dare tenuta ai capelli spessi o ribelli

Il suo potere avvolgente aiuta a disciplinare la fibra e a controllare meglio le lunghezze che mancano di tenuta.

Per donare comfort al cuoio capelluto secco

La sua composizione lipidica può aiutare a ridurre la sensazione di tensione e a migliorare il comfort cutaneo.

Per ammorbidire e strutturare la barba

Il suo effetto rivestente è apprezzato anche per ammorbidire i peli della barba e donare loro un aspetto più curato.

Applicare l'olio di Ricino sui capelli o sulla barba: 5 suggerimenti

L’olio di Ricino può essere utilizzato in diversi modi, a seconda della tua routine e della natura dei tuoi capelli o della tua barba. Ecco cinque utilizzi particolarmente indicati per la cura quotidiana:

Bagno d’olio: applica una piccola quantità di olio di Ricino sui capelli asciutti, massaggiando bene il cuoio capelluto e le lunghezze per distribuirlo in modo uniforme. Lascia in posa per circa due ore prima di procedere con lo shampoo. In genere, è sufficiente un’applicazione a settimana.
In abbinamento ad altri oli vegetali: per via della sua consistenza densa, l’olio di Ricino viene spesso miscelato con oli più fluidi (come Jojoba, Avocado, Nigella, Cocco). La miscela si applica più facilmente ed è ideale per preparare un siero o un balsamo per le punte.
Come ingrediente in trattamenti fai-da-te: puoi aggiungerlo alla fase oleosa di una maschera, di un balsamo o di un trattamento mirato. Ne basta una piccola quantità per rendere la formula più nutriente e donare comfort ai capelli secchi o sensibilizzati.
Per personalizzare una base neutra pronta all’uso: l’olio di Ricino può essere incorporato in piccole dosi in una base neutra per capelli, come una maschera o una crema lavante. Il risultato sarà un trattamento più ricco e nutriente. Applica sui capelli bagnati, lascia agire per qualche minuto, poi risciacqua. Questo uso si integra facilmente nella routine quotidiana.
Come trattamento pre-shampoo: per ottenere una consistenza più fluida, mescola l’olio di Ricino con uno o più oli vegetali (Senape, Jojoba, Cocco, Nigella, Avocado, Pracaxi). La miscela può contenere fino al 60% di olio di Ricino. Applica sulle lunghezze, lascia in posa da una a due ore, poi lava con lo shampoo. Puoi arricchire il preparato con 1 o 2 oli essenziali (Bay St Thomas, pompelmo, cedro dell’Atlante…), entro il limite di 2 gocce per cucchiaio di miscela, sempre tenendo conto delle controindicazioni. Per una texture più cremosa, puoi anche aggiungere l’olio di Ricino a una maschera neutra, da usare come pre- o post-shampoo.

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Aroma-Zone propone diversi prodotti a base di olio di Ricino o arricchiti con principi attivi complementari, per soddisfare le esigenze di capelli, barba e ciglia:

Olio di Ricino biologico

Puro e denso, avvolge la fibra e dona un vero comfort alle lunghezze secche o fragili. Ideale per bagni d'olio, trattamenti pre-shampoo o miscele personalizzate, aiuta ad ammorbidire le punte e a migliorare la tenuta dei capelli ogni giorno.

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Olio di Carapate (Ricino nero)

Ottenuto con un processo tradizionale delle Antille, questa variante più scura e leggermente più fluida è particolarmente indicata per capelli crespi, spessi o danneggiati. Offre un apprezzato effetto rivestente per ridare corpo e sostenere le lunghezze sensibilizzate.

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Olio per la cura dei capelli

Sinergia di sette preziosi oli vegetali (Ricino, Cocco, Senape, Broccoli, Avocado, Jojoba, Oliva) e un macerato di Amla, nutre, rinforza e ammorbidisce le lunghezze donando lucentezza e disciplina. Versatile, può essere utilizzato come bagno d'olio, massaggio al cuoio capelluto o trattamento senza risciacquo sulle punte.

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Olio da barba Acido ialuronico e Canapa biologica

Formulato con oli vegetali biologici di Canapa, Argan e Ricino, nutre, ammorbidisce e protegge la barba. Il complesso di attivi associato all’acido ialuronico idratante contribuisce a rinforzare il fusto del pelo, a favorire la crescita nelle zone diradate e ad ammorbidire la barba, senza lasciare residui grassi.

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Siero fortificante per ciglia con olio di Ricino biologico

Grazie alla combinazione di un peptide, un estratto di germogli di Pisello, pantenolo e olio di Ricino biologico, questo siero è pensato per le ciglia indebolite dal trucco o da manipolazioni ripetute. Aiuta a renderle più resistenti, più folte e visibilmente più spesse, con una texture leggera e un applicatore sottile che consente un’applicazione precisa alla radice.

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Precauzioni d'uso

Molto nutriente, l'olio di Ricino va usato in piccole quantità e mai sul contorno occhi. Su un cuoio capelluto che si unge rapidamente, può accentuare la sensazione di capelli grassi se applicato puro. Dopo un bagno d'olio, è necessario risciacquare bene: a volte possono essere necessari due shampoo delicati per eliminare l'eccesso. Se si aggiungono oli essenziali, rispettare i dosaggi e le controindicazioni. Su capelli molto fini, è meglio mescolarlo con un olio più leggero. Si consiglia di effettuare un test nell'incavo del gomito prima di ogni primo utilizzo.

Consiglio dell'esperto

Per evitare che l’olio di Ricino risulti troppo denso, posiziona il flacone sotto un getto di acqua tiepida per alcuni minuti prima dell’applicazione. La consistenza diventerà più fluida, si distribuirà più facilmente e ne basterà una quantità minore. Al momento del risciacquo, applica una noce di shampoo direttamente sulle lunghezze prima di aggiungere acqua: questo passaggio impedisce che l’olio si fissi sui capelli e ne facilita la rimozione.

FAQ

La sua consistenza densa deriva dall'alto contenuto di acido ricinoleico, un acido grasso poco comune che gli conferisce la sua caratteristica viscosità. È proprio questa proprietà che gli permette di aderire facilmente ai capelli e alle unghie.

Sì, l'olio di Ricino è adatto ai capelli sensibilizzati dalla colorazione. Aiuta ad ammorbidire le lunghezze e a ridurre il rischio di rottura. È sufficiente risciacquare bene dopo il trattamento per evitare che la sua consistenza densa rimanga sulle radici.

Sì, tranne che in piccolissime quantità sulle punte molto secche. Se utilizzato come bagno d'olio o trattamento pre-shampoo, è indispensabile risciacquarlo. Per facilitarne la rimozione, applicare prima una noce di shampoo sui capelli asciutti o leggermente umidi prima di aggiungere acqua.

Articolo scritto da Lou Dumas, naturopata

Lou si è laureata all'HEC nel 2012. Ha accumulato dieci anni di esperienza nel marketing di prodotti cosmetici e profumi prima di mettersi in proprio come consulente in questo settore. Recentemente ha completato il suo percorso di formazione triennale in naturopatia presso il Collège Européen de Naturopathie Holistique (CENATHO, Parigi) con l'obiettivo di sostenere la salute fisica e mentale delle persone che accompagna attraverso un lavoro globale sull'igiene di vita.

Bibliografia

1. Dumeignil, F. (2012), Proprietà e utilizzo dell'olio di ricino, OC

https://doi.org/10.1051/ocl.2012.0427

Tessema, S. S. (2019), Caratterizzazione fisico-chimica e valutazione dell'olio di ricino (Ricinus communis) per i cosmetici biologici per capelli, Science Journal of Analytical Chemistry

doi: 10.11648/j.ajac.20190704.11