Idratare i capelli in modo naturale: quali trattamenti utilizzare?
Come si idratano i capelli? Questa è la domanda che molte di noi si pongono. Siamo sempre alla ricerca di capelli belli, morbidi e setosi. E come sappiamo, una buona idratazione è una delle chiavi per avere capelli bellissimi.
In questo articolo abbiamo raccolto i nostri migliori consigli e trucchi per idratare i capelli in modo efficace e naturale. Quindi siediti, rilassati e scopri come ottenere capelli belli e ben idratati.
Indice
Cosa si intende per capelli secchi o disidratati?
I capelli secchi o disidratati mancano dell'idratazione e dei lipidi essenziali, il che può essere causato da una serie di fattori come una cura inappropriata dei capelli, trattamenti chimici, un'eccessiva esposizione al sole o una dieta squilibrata.
Capelli secchi: questo tipo di capelli è carente di sebo, la naturale sostanza oleosa prodotta dal cuoio capelluto. Le cuticole dei capelli sono spesso aperte, rendendo i capelli ruvidi, opachi e fragili.
Capelli disidratati: in questo caso i capelli mancano di acqua. Anche se riesce a produrre abbastanza sebo, non trattiene bene l'umidità. I capelli disidratati possono essere opachi, crespi e difficili da acconciare.
I capelli secchi e disidratati possono sembrare simili, ma la chiave è ripristinare l'equilibrio di idratazione e nutrienti per migliorare la consistenza e la salute.
Perché ho i capelli secchi e disidratati?
I capelli disidratati possono essere il risultato di una serie di fattori interni ed esterni. Tra le cause più comuni vi sono:
Mancanza di idratazione: proprio come la pelle, i capelli hanno bisogno di un'idratazione regolare per rimanere elastici e lucenti. La mancanza di idratazione può essere causata da un'eccessiva esposizione al sole, dall'uso frequente di prodotti per capelli aggressivi o da un apporto idrico insufficiente.
Danni chimici: i trattamenti chimici come la colorazione, la stiratura o la permanente possono danneggiare la struttura dei capelli, causando una perdita di idratazione e vitalità. Anche i prodotti contenenti ingredienti aggressivi come solfati e siliconi possono contribuire alla disidratazione dei capelli.
Fattori ambientali: anche le condizioni ambientali come l'esposizione al vento, al freddo o all'umidità possono influire sull'idratazione dei capelli. I cambiamenti climatici stagionali possono portare a una maggiore secchezza, mentre l'uso frequente di apparecchi riscaldati come piastre o phon può seccare i capelli.
Le aggressioni esterne, l'acqua salata o con cloro, l'esposizione prolungata al sole, l'inquinamento e molti altri fattori esterni possono essere cause di capelli secchi.
Ma i capelli secchi non sono inevitabili. Sebbene queste aggressioni esterne possano indebolire i capelli e renderli più secchi e fragili, esistono molte soluzioni naturali per reidratarli.
Qual è la differenza tra un capello disidratato e un capello secco?
È importante distinguere tra capelli disidratati e capelli secchi, poiché le due condizioni richiedono approcci di cura diversi:
I capelli disidratati sono quelli con carenza d'acqua. Possono apparire opachi, ruvidi al tatto e tendenti al crespo. La disidratazione può essere causata da fattori esterni come l'esposizione agli agenti atmosferici o danni chimici.
I capelli secchi, invece, sono quelli con carenza di lipidi naturali, come il sebo, che conferiscono loro morbidezza e lucentezza. I capelli secchi possono essere causati da una produzione insufficiente di sebo da parte delle ghiandole sebacee del cuoio capelluto o da fattori esterni come l'uso eccessivo di prodotti per capelli aggressivi.
Cosa idrata i capelli?
I capelli che hanno bisogno di essere idratati sono capelli che mancano di acqua, che hanno "sete".
I principi attivi idratanti sono quindi tutti principi attivi a base di acqua, come l'Acido ialuronico, il gel di Aloe Vera o alcuni aminoacidi. Essendo ricchi di acqua, idratano profondamente i capelli.
Ma c'è una differenza tra il bisogno di nutrimento e il bisogno di idratazione. Quando abbiamo sete, non abbiamo bisogno di mangiare, ma di bere acqua. Lo stesso vale per i capelli: i capelli assetati cercano prodotti idratanti, non nutrienti. Per questo non è necessario ricorrere a trattamenti ricchi e nutrienti, generalmente a base di oli e burri vegetali.
Quale crema idratante per il tuo tipo di capelli?
A seconda della natura dei tuoi capelli, potresti aver bisogno di alcuni trattamenti più di altri. Ogni tipo di capello ha le sue esigenze specifiche, che possono essere soddisfatte con una gamma di prodotti e principi attivi naturali.
Capelli secchi
Quando si hanno i capelli secchi, l'obiettivo principale è idratarli in profondità e sigillare l'umidità.
Anche l'uso regolare di un balsamo o di un latte per capelli contenente agenti idratanti come l'Aloe vera o la Glicerina vegetale può essere utile. Una volta ogni due settimane, opta per maschere ricche di olio come l'olio di Avocado, l'olio di Cocco o l'olio di Jojoba, che sigillano l'umidità e proteggono la fibra capillare.
Capelli danneggiati
I capelli danneggiati hanno bisogno sia di riparazione che di idratazione.
Utilizza maschere a base di proteine (come la Fitocheratina) per rinforzare la fibra capillare e combinale con oli vegetali come l'olio di Argan o l'olio di Semi d'uva per nutrire e levigare le cuticole danneggiate.
Capelli fini
Con i capelli fini, l'obiettivo è idratare senza appesantire.
Scegli prodotti leggeri e non grassi, come lozioni, latti o spray a base di idrolati di Camomilla o Rosa. Anche le formulazioni a base di gel di Aloe vera sono ideali, perché idratano e allo stesso tempo donano leggerezza.
Capelli ricci
I capelli ricci tendono a essere secchi sulle lunghezze e sulle punte a causa della loro struttura a spirale, che impedisce al sebo di distribuirsi in modo uniforme.
Utilizza creme idratanti specifiche per capelli ricci o oli leggeri come l'olio di semi d'Uva o l'olio di Broccoli. Questi prodotti aiuteranno a definire i ricci e a fornire l'idratazione di cui hanno bisogno.
Capelli ricci e/o crespi
La struttura unica dei capelli crespi li rende particolarmente sensibili alla secchezza.
I burri come il burro di Karité o il burro di Mango sono ideali. Puoi anche optare per oli più densi come l'olio di Ricino o l'olio d'Oliva per proteggere e sigillare l'umidità.
Capelli grigi
Con l'età e la riduzione della produzione di melanina, i capelli grigi possono diventare più secchi e indisciplinati.
Le maschere a base diolio di Borragine o di Nigella sono eccellenti per nutrire e ridare lucentezza.Anche l'idrolato di Salvia può essere utilizzato per rivitalizzare e accentuare la naturale bellezza dei capelli bianchi.
Ricordiamo che è sempre consigliabile testare un nuovo trattamento su una piccola sezione di capelli prima di applicarlo completamente, per assicurarsi che sia adatto alle proprie esigenze specifiche.
Qual è il miglior idratante per capelli?
Il "miglior" idratante per capelli dipende in gran parte dal tipo, dalla consistenza e dalla porosità dei capelli, oltre che dalle preferenze personali e dalle esigenze specifiche. Tuttavia, sono particolarmente indicati due principi attivi che aiutano a idratare tutti i tipi di capelli: il gel di Aloe Vera e l'Acido Ialuronico.
Focus sul nostro gel di Aloe vera Aroma-Zone
Il gel di Aloe Vera è ampiamente apprezzato per le sue eccezionali proprietà idratanti per i capelli. La sua ricchezza in polisaccaridi gli permette di attirare e trattenere l'umidità, fornendo un'idratazione profonda ai capelli. Questa capacità di compensare la naturale perdita d'acqua lascia i capelli morbidi ed elastici.
Inoltre, l'Aloe Vera contiene vitamine, minerali e aminoacidi essenziali che nutrono e rafforzano i capelli. Il suo effetto lenitivo è benefico anche per il cuoio capelluto, soprattutto per chi soffre di irritazioni o secchezza.
Focus sul nostro siero arricchito con Acido Ialuronico Aroma-Zone
L'Acido ialuronico è una molecola naturalmente presente nel nostro organismo, in particolare nella pelle e nelle articolazioni. La sua caratteristica principale è la capacità di trattenere una notevole quantità di acqua in rapporto alle sue dimensioni. Ciò lo rende particolarmente efficace nell'idratare e trattenere l'umidità.
Applicato sui capelli, l'Acido ialuronico agisce come una calamita per l'umidità, aiutando i capelli a trattenere l'acqua e a rimanere idratati più a lungo. Avvolge ogni ciocca di capelli, lasciandoli morbidi, elastici e dall'aspetto sano e brillante.
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Scegliere lo shampoo giusto
Il primo passo per una buona routine di idratazione è un buon shampoo. Sebbene lo scopo principale dello shampoo sia quello di pulire i capelli, è fondamentale scegliere uno shampoo che non secchi i capelli o il cuoio capelluto.
La salute dei capelli inizia da un cuoio capelluto sano. Scegliere lo shampoo giusto per le proprie esigenze è il primo passo per avere capelli sani. Si consiglia di utilizzare uno shampoo delicato, come la nostra base neutra Aroma-Zone, e di incorporare gli attivi di tua scelta per ottenere un trattamento detergente e idratante. Ad esempio, è possibile scegliere:
Glicerina vegetale: aggiungendo glicerina vegetale allo shampoo, si aumenta la capacità del prodotto di trattenere l'umidità, rendendo i capelli più idratati.
Provitamina B5 (o D-pantenolo): attivo idratante e riparatore. Rafforza la fibra capillare, rendendola più elastica e aiutando a trattenere l'acqua nei capelli.
Fitocheratina: derivata da proteine vegetali, assomiglia alle proteine naturalmente presenti nei capelli. Rinforza, idrata e dona lucentezza ai capelli.
Proteine della seta: aggiungono morbidezza e lucentezza ai capelli, aiutando a trattenere l'umidità. Inoltre, conferiscono alla chioma una texture setosa.
Aloe vera in polvere: attivo ricco di polisaccaridi idratanti, che apporta idratazione e morbidezza ai capelli.
Inulina Questo attivo naturale di origine vegetale ha proprietà idratanti e ammorbidenti. Inoltre, facilita la districabilità.
Vedi anche la nostra ricetta dello shampoo idratante al Riso e Miele.
Opta per una maschera idratante per capelli
Le maschere per capelli sono il modo perfetto per condizionare profondamente i capelli dopo lo shampoo. Una volta a settimana, coccolati applicando generosamente una buona maschera su lunghezze e punte.
Per realizzare una maschera per capelli idratante, ti consigliamo di utilizzare la nostra base per maschera per capelli BIO e di incorporare gli attivi cosmetici necessari.
Ecco la nostra selezione di attivi idratanti da incorporare nelle tue maschere idratanti:
Gel di aloe vera: è l'ingrediente ideale da aggiungere alla tua maschera idratante. Puoi anche applicarlo direttamente sui capelli.
Glicerina vegetale: è un umettante che attira l'umidità. Si può aggiungere alle maschere o al balsamo per capelli.
Proteine liquide della Seta: aggiungono morbidezza e lucentezza ai capelli e possono essere aggiunte alle maschere o ai balsami per capelli.
Fitocheratina: rafforza e ripara la fibra capillare.
Fai degli impacchi d'olio per prevenire la disidratazione
Oltre ad essere altamente nutrienti, alcuni oli hanno anche riconosciute proprietà idratanti per prendersi cura dei capelli. Sigillano l'umidità nel cuore della fibra capillare e formano una pellicola protettiva che impedisce all'acqua di fuoriuscire. Quindi, una volta a settimana o ogni 2 settimane, puoi fare un impacco d'olio idratante. Si consiglia di lasciarlo in posa per circa trenta minuti prima dello shampoo, oppure di lasciarlo in posa per 2/3 ore sotto un asciugamano o una cuffia. In questo modo i capelli manterranno il loro calore naturale e potranno assorbire meglio i benefici degli oli.
Gli oli di Cocco, Avocado e Broccoli sono particolarmente indicati per i capelli secchi e bisognosi di idratazione, ed ecco perché:
L'olio di Cocco è un vero tesoro per i capelli secchi. La sua struttura molecolare gli permette di penetrare in profondità nel fusto del capello, agendo al suo interno. Ricco di acidi grassi saturi, in particolare di acido laurico, ha un'affinità naturale con le proteine del capello. Questo gli conferisce una capacità unica di prevenire la perdita di idratazione, rendendo i capelli più morbidi, elastici e meno inclini alla rottura.
L'olio di Avocado è ricco di vitamine A, D ed E e di acidi grassi Omega-3. Questi nutrienti nutrono il cuoio capelluto e il fusto dei capelli, condizionandoli dalla radice alle punte. Contribuisce inoltre a migliorare la lucentezza e a ridurre l'effetto crespo. Il suo contenuto di antiossidanti aiuta a proteggere i capelli dai danni causati dai radicali liberi, che possono seccare e indebolire i capelli. Protegge quindi dalla disidratazione e dalle aggressioni esterne.
L'olio di Broccoli, meno conosciuto ma altrettanto efficace, è un'eccellente alternativa naturale ai siliconi spesso presenti nei prodotti idratanti per capelli. Dona ai capelli una sensazione di setosità senza appesantirli. È inoltre ricco di antiossidanti, vitamine e acidi grassi essenziali che rafforzano e proteggono i capelli dalla disidratazione e dalle aggressioni esterne. La sua capacità di lisciare la fibra capillare è molto apprezzata, soprattutto da chi cerca di domare l'effetto crespo e donare una lucentezza naturale ai propri capelli.
Questi tre oli, dalle proprietà idratanti e nutrienti uniche, sono preziosi alleati per coccolare e rivitalizzare i capelli secchi.
Questi tre oli, dalle proprietà idratanti e nutrienti uniche, sono preziosi alleati per coccolare e rivitalizzare i capelli secchi.
Infine, scegli burri vegetali e trattamenti riparatori per lasciare i capelli idratati e nutriti.
In caso di capelli che necessitano di idratazione e nutrimento, consigliamo di aggiungere dei burri vegetali alla propria beauty routine per capelli. I burri vegetali sono altamente concentrati in acidi grassi, il che significa che possono idratare e nutrire in profondità i capelli secchi e danneggiati che hanno una grave carenza di nutrimento.
Burro di Karité: eccellente per nutrire e idratare i capelli, il burro di Karité può essere facilmente aggiunto agli impacchi d'olio o applicato da solo sulle punte secche.
Burro di Mango: aggiunge lucentezza e morbidezza ai capelli. Il burro di Mango è altamente nutriente, ma fornisce anche una sana dose di idratazione ai capelli. È quindi ideale per i capelli disidratati e privi di nutrimento.
Se i tuoi capelli tendono a diventare grassi rapidamente, ti consigliamo di optare per degli idrolati con proprietà idratanti:
Idrolato di Rosa: un classico della cura dei capelli. L'idrolato di Rosa è noto per le sue proprietà idratanti, rivitalizzanti e lenitive. È perfetto per i capelli secchi e spenti, restituendo loro lucentezza e morbidezza.
Idrolato di fiori d'Arancio: oltre al suo incantevole profumo, l'idrolato di fiori d'Arancio è un eccellente idratante. Lascia i capelli morbidi ed elastici e lenisce il cuoio capelluto irritato.
Idrolato di Ylang-ylang: particolarmente indicato per i capelli secchi e sfibrati, ha proprietà tonificanti e rigeneranti. Aiuta inoltre a ridefinire i ricci.
Idrolato di Tiglio: è un eccellente idratante, lenitivo e ammorbidente. È ideale per il cuoio capelluto sensibile e i capelli secchi. Inoltre, facilita la districabilità e lascia i capelli morbidi.
Puoi utilizzare l'idrolato come spray idratante direttamente sui capelli la sera prima di andare a letto. In seguito, crea un'acconciatura protettiva (una treccia o uno chignon non troppo stretto). Si può anche scegliere di utilizzare l'idrolato come acqua per lo styling, per dare ai capelli un boost di idratazione.