Comment raffermir sa poitrine naturellement ?
Découvrez les solutions naturelles pour retrouvez une belle poitrine, avoir de jolis seins et un sublime décolleté grâce à des actifs et ingrédients 100 % naturels comme le mâcérat huileux de Bellis, l'extrait de Kigélia ou encore l'huile végétale de Fenugrec. Nos experts vous dévoilent des astuces efficaces à appliquer quotidiennement pour redonner galbe et fermeté à la poitrine. Crème raffermissante pour la poitrine, huile de massage tonifiante... découvrez les meilleures recettes et les extraits naturels indispensables pour raffermir les seins et conserver une jolie poitrine naturelle et tonique.
Sommaire
Pourquoi ma poitrine change ?
Le sein est une glande mammaire composée d'une couche de tissu adipeux ainsi que d'un tissu fibreux et glandulaire. Plusieurs facteurs peuvent influencer les changements au niveau de la poitrine au fil des années. Ces changements peuvent être le résultat de diverses causes, notamment :
L'âge : La peau perd de son élasticité avec le vieillissement cutané, entraînant un relâchement des tissus mammaires.
Exposition au soleil : Les rayons UV peuvent endommager le collagène de la peau, contribuant au relâchement.
L'allaitement : Les variations de volume pendant la grossesse et l'allaitement peuvent affecter la fermeté.
La grossesse : Les changements hormonaux et la prise de poids peuvent influencer la forme des seins.
La ménopause : La diminution des hormones peut conduire à une perte de fermeté et de volume.
Variations de poids : Les fluctuations de poids peuvent affecter la fermeté des seins.
Port d'un soutien-gorge mal ajusté : Un soutien-gorge inadapté peut contribuer au relâchement prématuré des seins.
Cela va alors entraîner une perte de fermeté, l’affaissement des seins et l’apparition de ridules.
Est-il possible de raffermir sa poitrine ?
Oui, il est possible de retrouver le maintien de la poitrine et une fermeté de la peau. Cela peut être réalisé grâce à une combinaison d'exercices physiques ciblés pour renforcer les muscles pectoraux, ainsi que l'utilisation de produits naturels. Les actifs comme le mâcérat huileux de Bellis, l'extrait de Kigélia, et l'huile végétale de Fenugrec sont reconnus pour leurs propriétés raffermissantes.
Le top des actifs et extraits naturels pour conserver une belle poitrine et galber son buste
Macérât huileux bellis bio
Réputé pour ses vertus raffermissantes, le macérât huileux de Bellis est idéal pour redonner du galbe au buste. Tenseur, il apporte fermeté aux seins qui tombent et tonifie les tissus pour retrouver de jolis seins.
Huile essentielle géranium Egypte BIO
Tonique cutanée, l'huile essentielle de Géranium rosat est idéale pour retrouver une belle poitrine et redonner du tonus à la peau distendue. Douce et florale, elle est parfaite pour atténuer les vergetures sur les seins et laisse un parfum agréable.
Actif cosmétique bio-remodelant
Actif redensifiant, le Bio-remodelant est un ingrédient de choix pour redonner tout son volume et son élasticité à la peau distendue. Il prévient la dégradation du collagène et aide à préserver de beaux seins.
Huile végétale Fenugrec BIO
Riche en antioxydants, l'huile végétale de Fenugrec est très utile pour prévenir les effets de l'âge et aide à préserver une belle poitrine. Raffermissante, elle lutte contre le relâchement cutanée et galbe le buste pour un decolleté à couper le souffle.
Actif cosmétique natur'lift
Effet tenseur immédiat garanti grâce au Natur'lift, qui dépose un film invisible et élastique sur la peau. Il lisse la peau en un instant et redonne une belle allure à la poitrine.
Extrait de plante extrait de Kigelia
Repulpant, l'Extrait de Kigélia est un incontournable pour de jolis seins. Il sculpte le buste, tonifie les tissus et raffermit la peau en manque de fermeté pour laisser place à une belle poitrine.
Extrait de plante Prêle BIO (poudre)
Riche en silicium, composé impliqué dans la formation de collagène, la Prêle est un indispensable pour pallier au manque d'élasticité et de fermeté de la peau. Elle aide à maintenir une bonne hydratation naturelle de la peau tout en assurant tonicité et galbe à la poitrine.
Huile essentielle Ciste BIO
Astringente, l'huile essentielle de Ciste est idéale pour maintenir la beauté du buste. Elle resserre les tissus, ce qui en fait un ingrédient de choix pour redonner du galbe aux seins. Parfaite pour une jolie poitrine, elle lutte contre le relâchement cutané.
Les astuces simples et efficaces pour raffermir la poitrine et retrouver un joli décolleté
Astuce n°1
Terminez votre douche par un jet d'eau froide pour stimuler la circulation sanguine. Le froid crée un petit choc thermique qui resserre les tissus, tonifie la peau distendue et raffermit la poitrine. Un geste simple à appliquer au quotidien pour un joli décolleté, de beaux seins tonifiés et une belle poitrine naturelle.
Astuce n°2
Réel moment de bien-être, le massage des seins est une étape incontournable pour préserver la fermeté et l'élasticité du buste. Massez-vous tous les jours à l'aide d'une huile tonifiante ou d'une crème raffermissante pour retrouver une poitrine galbée. Commencez par de petits mouvements circulaires légers sous les seins puis massez la poitrine de l'intérieur vers l'extérieur en remontant vers le cou.
Astuce n°3
Musclez le haut du corps à l'aide d'une activité sportive ou de petits exercices simples à réaliser à la maison. Faites travailler les pectoraux pour tonifier cette zone et avoir de jolis seins. Portez une brassière pendant cette pratique pour préserver une belle poitrine.
Astuce n°4
Pour éviter les seins qui tombent et lutter contre l'affaissement de la poitrine, l'alimentation seine et équilibrée est indispensable. Certains aliments contiennent des phyto-œstrogènes réputés pour donner du volume à la poitrine. Complétez votre alimentation par des gélules de Fenugrec, reconnu pour favoriser une belle poitrine et idéal pour retrouver un joli décolleté.
Les recettes simples et naturelles pour tonifier le buste et conserver une belle poitrine
Emulsifiant Olivem 1000
3 g
Huile végétale Fenugrec BIO
4.6 g
Huile végétale Macadamia BIO
4.5 g
Base neutre Sérum concentré d'acide hyaluronique
10.2 g
Eau minérale
145 ml
Extrait de plante Extrait de Kigelia
1 g soit 25 gouttes
Huile essentielle Pamplemousse sans furocoumarines BIO
0.7 g soit 30 gouttes
Conservateur Cosgard
0.3 g soit 10 gouttes
1
Mettez l'émulsifiant olivem 1000, les huiles végétales, le sérum concentré d'Acide hyaluronique et l'eau minérale dans un bol, puis mettez l'ensemble à chauffer au bain-marie.
2
Lorsque que l'émulsifiant est totalement fondu (T=75°C/80°C), sortez le bol du bain-marie puis agitez vigoureusement pendant environ 4 minutes (jusqu'à T°≤ 50°C). Le mélange s'épaissit et s'homogénéise.
3
Mettez le bol dans un fond d'eau froide et continuez de mélanger lentement jusqu'à refroidissement (T°≤ 30°C).
4
Ajoutez l'extrait de Kigélia, l'huile essentielle de pamplemousse et le conservateur Cosgard.
5
Mélangez et transvasez la préparation dans un flacon à l'aide de la pipette.
Nota : le pH de cette préparation est d'environ 4,5 - 5,5.
Redonnez du volume et du galbe à votre poitrine grâce à l’action repulpante et tonifiante de cette crème onctueuse à la douce odeur de Pamplemousse ! Riche en huile végétale de Fenugrec, connue pour augmenter le galbe de la poitrine, et en extrait de Kigelia, tenseur et repulpant, cette recette utilise les meilleurs actifs naturels pour prendre soin de vos seins. Appliquez une noisette de crème 1 à 2 fois par jour et massez en mouvements circulaires jusqu’à pénétration complète de la crème.
Macérât huileux Bellis BIO
9.1 g
Macérât huileux Figuier de Barbarie BIO
8.3 g
Huile végétale Sésame BIO
8.2 g
Huile essentielle Géranium Egypte BIO
0.1 g soit 4 gouttes
Actif cosmétique Coenzyme Q10
0.7 g soit 30 gouttes
Anti-oxydant Vitamine E
0.05 g soit 2 gouttes
1
Transférez le volume ou la quantité nécessaire de macérât de bellis + macérât de figuier + huile de sésame dans un bol.
2
Ajoutez l'huile essentielle de géranium + co-enzyme Q10 en mélangeant bien entre chaque ajout à l'aide du mini-fouet.
3
Ajoutez enfin la vitamine E puis mélangez de nouveau.
4
Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.
Ce soin est enrichi en macérât de Bellis, réputé pour être tenseur et galbant de la poitrine. Il préserve la jeunesse de votre buste . Appliquez en massages lissants du bas vers le haut du cou jusqu'à pénétration complète du produit.
Ingrédients
Extrait de plante Gel d'aloe vera BIO
46.8 g
Extrait de plante Extrait de Kigelia
2.5 g
Macérât huileux Bellis BIO
2.3 g
Huile essentielle Menthe verte BIO
0.1 g soit 4 gouttes
1
Transférez le volume ou la quantité nécessaire de gel d'aloe vera dans un bol.
2
Ajoutez ensuite le reste des ingrédients en mélangeant soigneusement entre chaque ajout.
3
Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide de la pipette si nécessaire.
Nota : le pH de cette préparation est d'environ 4,5 - 5.
Ce gel s'applique sur l'ensemble du buste en légers massages circulaires jusqu'à pénétration complète du produit. Frais et raffermissant, vous sentirez son effet immédiatement !
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Soigner votre posture est primordial pour que votre poitrine ait fière allure ! Lorsque vous êtes complètement relâchée et que vos épaules rentrent vers l'intérieur, les seins tombent. Redressez-vous pour remonter vos seins. Abaissez vos épaules et maintenez-les légèrement en arrière pour ouvrir la poitrine. Elle semblera plus haute, plus volumineuse et vous dévoilerez de beaux seins et un joli décolleté.
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Après 50 ans, le soin de la poitrine peut nécessiter une approche plus spécifique. Outre les exercices et séances de sport, l'utilisation régulière de crèmes raffermissantes et d'huiles de massage tonifiantes peut contribuer à maintenir une belle poitrine ferme. Lors d'une exposition au soleil, l'usage d'une crème solaire à indice de protection élevé est fortement conseillée. Une hydratation adéquate, une alimentation équilibrée, et le maintien d'un poids stable sont également importants pour favoriser la santé et la fermeté des seins.