Lors d'une grossesse, chaque examen médical permet de s'assurer que votre bébé se développe bien. Parmi ces rendez-vous importants, le monitoring de grossesse ou monitoring fœtal occupe une place particulière, surtout dans les dernières semaines avant la naissance. Dans cet article, découvrons ce qu'est le monitoring de grossesse et quelles sont les solutions et soins à mettre en place pour favoriser le bien-être de la future maman pendant cette période unique.
Détente & relaxation
Nutritif • Adoucissant
Protecteur • Adoucissant
Adoucissant
Equilibrant • Protecteur
Il est important de noter que le monitoring de routine n'intervient généralement pas avant le 9ème mois de grossesse. C'est un examen médical qui permet de surveiller deux choses : le rythme cardiaque du bébé et les contractions utérines de la maman. Dans des cas précis cependant, notamment si la femme enceinte présente des facteurs de risque tels que l'hypertension artérielle ou encore le diabète gestationnel, un monitoring fœtal peut être réalisé à partir de 22 semaines d'aménorrhée si nécessaire. Cet examen est un bon indicateur du bien-être du bébé et de la maman. Le monitoring de grossesse peut être pratiqué par une sage-femme à domicile ou à son cabinet.
Surveiller le bien-être du bébé : le monitoring permet de suivre le rythme cardiaque fœtal et de détecter d’éventuels signes de souffrance.
Prévenir les complications : en cas de grossesse à risque (diabète gestationnel, hypertension, retard de croissance…), il aide à anticiper certaines situations critiques.
Évaluer les contractions : il mesure leur fréquence et leur intensité, pour surveiller le travail ou détecter un risque d’accouchement prématuré.
Adapter la prise en charge : les résultats du monitoring peuvent guider les décisions médicales : déclenchement, césarienne, traitements spécifiques…
Rassurer la future maman : ce suivi régulier apporte un soutien psychologique et une meilleure compréhension de ce qui se passe dans le ventre.
C'est un examen non invasif qui s'effectue au repos, la maman est allongée et la sage-femme place deux capteurs :
Un pour le bébé : ce capteur surveille son rythme cardiaque. Il arrive parfois que le signal soit perdu durant l'examen, mais pas de panique, le bébé bouge : la sage-femme doit alors repositionner le capteur pour reprendre la mesure. Pour information, la fréquence cardiaque normale du fœtus se situe entre 120 et 160 battements par minute.
Un pour la future maman : on place le capteur au niveau du nombril pour surveiller les contractions utérines ou leur absence en fonction du stade de la grossesse. C'est notamment utile pour surveiller la fréquence des contractions, surtout si elles surviennent avant le neuvième mois de grossesse.
Ces capteurs sont reliés à une machine : un cardiotocographe qui dessine sur papier (ou sur ordinateur pour les plus modernes) deux graphiques. L'un représentant le rythme cardiaque du bébé et l'autre l'intensité des contractions utérines de la maman.
Quoi qu'il en soit, il faut retenir que le monitoring du dernier mois de grossesse est un examen sans risque qui permet de mesurer le bon déroulement de la grossesse. Voyons maintenant les choses à mettre en place pour favoriser le bien-être de la maman tout au long de la maternité.
En complément du monitoring de grossesse, souvent source d’appréhension ou de fatigue, certaines approches naturelles peuvent apporter un réel soutien.
Composée d'une synergie de plantes biologiques sélectionnées pour leurs vertus relaxantes et leurs bienfaits reconnus sur le sommeil, ses notes rondes et fleuries de Camomille font merveille pour apaiser les tensions de la journée.
S'il n'est pas recommandé d'appliquer un produit huileux avant un monitoring de grossesse, un auto-massage détente aux vertus cosmétiques peut être bénéfique après l'examen. Cette huile de soin à l’efficacité prouvée améliore l’élasticité cutanée, prévient et réduit l’apparence des vergetures. Gorgée d’antioxydants, polyphénols, vitamines et phytostérols aux propriétés réparatrices, apaisantes et protectrices, elle nourrit en profondeur, assouplit et adoucit la peau et évite les tiraillements et les démangeaisons. Le secret de son efficacité : une synergie de 10 huiles végétales d’exception, dont celles de Rose musquée, Avocat, Bourrache, Lin, Amande douce, Carthame, Arnica… Très agréable à appliquer, cette huile veloutée procure une sensation de confort immédiat sans laisser de film gras. Adapté aux futures mamans et au post-partum, c’est le soin idéal pour prévenir et estomper visiblement les vergetures récentes ou anciennes tout en préservant l’hydratation de la peau.
Adoptez une alimentation équilibrée et adaptée pour limiter les petits désagréments liés à la grossesse, comme les brûlures d’estomac, fréquentes chez les femmes enceintes. Privilégiez des repas légers, riches en nutriments, mais plus fréquents, afin de soutenir vos besoins énergétiques tout en facilitant la digestion.
Accordez-vous des moments de calme en pratiquant des techniques de relaxation (méditation, yoga prénatal, sophrologie) ou des exercices respiratoires simples, qui aident à mieux gérer le stress, les tensions corporelles et les émotions fluctuantes.
Tournez-vous vers des soins naturels et doux, spécifiquement formulés pour la grossesse, afin de répondre aux besoins de votre peau et de votre bien-être tout en limitant l’exposition à des substances indésirables. Votre corps étant plus sensible durant cette période, chaque geste compte pour préserver votre équilibre et celui de votre bébé.
Veillez également à respecter votre rythme et à privilégier un sommeil réparateur. La fatigue est fréquente au fil des trimestres, et un bon repos contribue à renforcer vos défenses naturelles, à soutenir l’équilibre hormonal et à mieux vivre les bouleversements physiques et émotionnels liés à la grossesse.
Tisane réconfortante
Pour 1 tasse
Eau chaude
1 tasse
Hydrolat de Fleurs d'oranger BIO
1 cuillère à soupe
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Incorporer les hydrolats dans une tasse d’eau bien chaude et profiter de tous les bienfaits de cette tisane relaxante et réconfortante.
Pour le bonheur de vos papilles !
Savourez un agréable moment de sérénité avec cette tisane aux douces saveurs de Tilleul et de Fleur d’Oranger. Relaxante, elle est idéale avant la nuit pour favoriser le sommeil.
Le monitoring de grossesse doit toujours être réalisé sous supervision médicale, pour garantir une interprétation fiable des résultats. Il n’est pas systématique : sa fréquence et sa durée dépendent du contexte de la grossesse et des recommandations du professionnel de santé.
La grossesse est une période transformatrice. Il est important d'écouter votre ressenti, de vous faire confiance et de ne pas rester seule. N'hésitez pas à consulter un professionnel de santé en cas de doute et à demander de l'aide à votre entourage.
Combien de temps dure un monitoring de grossesse ?
C'est un examen assez rapide puisque la prise de mesure se fait le plus souvent sur une demi-heure. Bien entendu, il ne faut pas que le bébé décide que c'est le moment où il faut bouger, car sinon, la sage-femme devra déplacer le capteur pour reprendre l'examen.
Quel est le prix d'un monitoring de grossesse ?
Lors d'une grossesse, de nombreux examens sont préconisés pour suivre le bon déroulement de la maternité. Dans ce cadre, les examens sont pris en charge par le système d'assurance maladie selon les conditions en vigueur.
1
La Boite Rose - Le monitoring fœtal : qu'est-ce que c'est ?
https://www.laboiterose.fr/fr/grossesse/sante-et-grossesse/examens-de-la-grossesse/le-monitoring-foetal-qu-est-ce-que-c-est
2
Passeport Santé - Le monitoring fœtal, un examen utile pendant la grossesse et l'accouchement
https://www.passeportsante.net/famille/grossesse?doc=monitoring-foetal
3
Institut National de Santé Publique du Québec - Surveillance de la Santé de Bébé
https://www.inspq.qc.ca/mieux-vivre/accouchement/les-interventions-possibles-pendant-l-accouchement/surveillance-de-la-sante-de-bebe
