Quels soins pour les femmes enceintes ?
La grossesse est une période intense et merveilleuse, mais elle nécessite une attention particulière en ce qui concerne les soins de la peau, du corps et des cheveux. Dans cet article, explorons ensemble les soins à privilégier et à éviter pendant la grossesse, afin de vous aider à prendre soin de vous et de votre bébé en toute sécurité tout au long de cette période importante.
Sommaire
Quels sont les soins à éviter durant la grossesse ?
Lorsque vous êtes enceinte, il est essentiel que vous soyez consciente des produits et des ingrédients qui peuvent être nocifs pour vous et votre bébé. Certaines substances peuvent traverser la barrière cutanée et avoir un impact sur le développement du fœtus. Nous vous recommandons donc d'éviter les produits contenant des ingrédients à risques tels que le rétinol, l'acide salicylique, le formaldéhyde, le phtalate, les parabènes, les sulfates et le toluène. De plus, les huiles essentielles doivent être utilisées avec prudence et précaution, car bon nombre d'entre elles sont contre-indiquées pendant la grossesse.
Pour approfondir le sujet des huiles essentielles, nous vous invitons à découvrir notre guide dédié : Huiles essentielles et grossesse : ce qu'il faut savoir sur les huiles essentielles quand on est enceinte
De manière générale, nous vous conseillons de toujours préférer consulter un professionnel de santé avant d'utiliser des produits cosmétiques ou de beauté pendant la grossesse.
Prendre soin de soi durant la grossesse : quels soins du visage ?
Les huiles végétales représentent une excellente option pour hydrater et nourrir la peau du visage pendant la grossesse. Optez pour des huiles très douces telles que l'huile d'Amande douce, l'huile de Jojoba ou l'huile de Rose musquéepour leurs propriétés nourrissantes et apaisantes. Riches en nutriments essentiels, elles aident à nourrir la peau en profondeur et à prévenir la sécheresse et l'inconfort cutané.
Vous pouvez aussi choisir des soins à la texture plus légère et fraîche (par exemple l’été) comme le gel d’Aloe Vera ou une crème hydratante douce et naturellepour une hydratation optimale sans irritation.
Nos produits naturels pour prendre soin de votre visage durant la grossesse
L'Huile d'Amande douce BIO
L'huile d'Amande douce, connue depuis longtemps, est largement utilisée pour son action apaisante et adoucissante sur les peaux délicates et sèches. Elle s'utilise pour préparer des soins nourrissants pour tous types de peaux, en particulier les peaux tiraillées et inconfortables.
Huile de Jojoba BIO
Régulatrice et assouplissante, cette huile est un ingrédient apprécié pour son toucher pénétrant qui ne laisse pas de film gras. Elle protège la peau de la déshydratation et est idéale comme support pour créer des huiles de massage et des soins démaquillants.
Huile de Rose Musquée du Chili Bio
Riche en caroténoïdes, cette huile est connue pour son action anti-âge exceptionnelle. C'est l'actif idéal pour nourrir les peaux sèches et sensibles, lutter contre les rides et prendre soin des peaux à vergetures et cicatrices. Elle est particulièrement réputée pour améliorer l'aspect des peaux marquées par le temps ou le soleil.
Gel natif d'Aloe Vera Bio
Ce gel d'Aloe vera est préparé à partir de jus natif frais, avec une teneur garantie en aloeverose de 1200 mg/L minimum, issu du cœur de l'Aloe vera par simple ajout d'un gélifiant naturel (la gomme xanthane), d'un conservateur naturel, et d'arginine (ajusteur de pH d'origine naturelle) pour en faire une formule adaptée à un usage cosmétique. Ce gel est fabriqué à froid pour préserver sa richesse en mucilages, en vitamines et en éléments nutritifs.
Crème visage et corps désaltérante
Cette crème visage et corps certifiée BIO, 100% d'origine naturelle, enrichie aloe vera et en hydrolat de menthe poivrée, actifs connus pour leurs actions désaltérantes et rafraîchissantes, procure à votre peau une hydratation intense longue durée jusqu'à 8 heures après son application. Elle s'utilise pure ou bien personnalisée avec d'autres actifs et huiles essentielles en tant que soin du visage ou du corps.
Femme enceinte : quels soins pour le corps ?
Pour prévenir les vergetures et l'inconfort cutané pendant la grossesse, nous vous conseillons de maintenir au maximum votre peau hydratée, souple et nourrie.
Optez pour des produits riches en ingrédients naturels tels que le beurre de Karité, l'huile d'Avocat et la vitamine E Ces ingrédients protecteurs et nourrissants aident à renforcer la barrière cutanée et à maintenir l'hydratation de la peau.
Quelle huile anti-vergetures ?
Pour prévenir les vergetures, découvrez notre Huile vergetures aux 10 huiles précieuses Aroma-Zonecomposée de d’huiles végétales d'exception telles que la Rose musquée, l'Avocat et l'Amande douce. Ce soin nourrit, adoucit et prévient l'apparition des vergetures. Grâce à ses antioxydants, ses polyphénols, ses vitamines et ses phytostérols, elle offre une action réparatrice et apaisante, tout en préservant l'hydratation de la peau. 100% d'origine naturelle, elle laisse une sensation de confort immédiat sans film gras. Un soin idéal pour sublimer votre peau pendant et après la grossesse.
Vous pouvez également choisir de concocter votre propre huile anti-vergetures à la maison. Voici notre recette d'Huile vergetures pour femmes enceintes et allaitantes, facile à réaliser.
Pour en découvrir davantage sur les huiles anti-vergetures, nous vous invitons à lire notre guide dédié : Quelle huiles vergetures utiliser pendant la grossesse ?
Quel soin pour les jambes lourdes ?
Les jambes lourdes sont un symptôme malheureusement courant pendant la grossesse, en raison de la pression accrue exercée sur les veines. Pour soulager cet inconfort, vous pouvez utiliser des crèmes ou des gels spécialement formulés pour les jambes fatiguées. Nous vous conseillons de choisir des produits contenant des ingrédients apaisants tels que l'huile d'Arnica, le Cyprès, l'Hamameliset la Vigne rouge Ces derniers vous aideront à stimuler la circulation sanguine et à réduire les gonflements, vous procurant alors un soulagement bienvenu.
Prendre soin de vos jambes pendant la grossesse avec nos produits naturels
Beurre de Karité
Riche et nourrissant, ce beurre est indispensable dans vos soins maison : il protège, adoucit et restructure les peaux abîmées. Incorporé à vos préparations capillaires, il nourrit et redonne brillance et beauté aux cheveux.
Huile d'Avocat Bio
Obtenue à partir de la pulpe d'avocat, cette huile est un excellent actif anti-âge, nourrissant, protecteur et restructurant. Elle fait merveille pour composer des soins pour peaux sèches ou matures mais aussi des soins capillaires.
Huile vergetures aux 10 huiles précieuses
Cette huile de soin à l’efficacité prouvée améliore l’élasticité cutanée, prévient et réduit l’apparence des vergetures. Gorgée d’antioxydants, polyphénols, vitamines et phytostérols aux propriétés réparatrices, apaisantes et protectrices, elle nourrit en profondeur, assouplit et adoucit la peau et évite les tiraillements et les démangeaisons.
Huile d'Arnica Bio
Allié des sportifs, ce mâcérat huileux d’Arnica aux vertus calmantes s'emploie pour préparer des soins d'avant et après effort, ou des huiles de massage pour soulager douleurs musculaires, courbatures et autre mal de dos.
Hydrolat d'Hamamélis Bio
L'eau florale d'Hamamélis est conseillée dans les préparations pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs. Astringente, tonique et purifiante, c'est un ingrédient idéal pour composer des soins pour peaux mixtes et grasses ou fabriquer des déodorants.
Quels soins choisir pour ses cheveux lorsqu’on est enceinte ?
Pendant la grossesse, les nombreux changements hormonaux peuvent affecter la santé et l'apparence des cheveux. Pour garder vos cheveux en bonne santé, nous vous conseillons d'opter pour des produits capillaires doux et naturels qui ne contiennent pas de produits chimiques agressifs tels que le sulfate et le parabène.
Les shampooings et les soins à base d'ingrédients naturels tels que le gel d'Aloe Vera, l'hydrolat de Camomille et l'huile de Cocosont excellents pour nourrir les cheveux et le cuir chevelu.
Vous pouvez tout à fait réaliser vos propres produits de soins, à l'aide d'une base naturelle de shampoing que vous agrémenterez avec les actifs de votre choix.
De plus, évitez les traitements capillaires agressifs tels que la coloration et les lissages chimiques, qui peuvent contenir des produits chimiques potentiellement nocifs.
Nos produits pour sublimer vos cheveux lors de votre grossesse
Gel natif d'Aloe Vera Bio
Ce gel d'Aloe vera est préparé à partir de jus natif frais, avec une teneur garantie en aloeverose de 1200 mg/L minimum, issu du cœur de l'Aloe vera par simple ajout d'un gélifiant naturel (la gomme xanthane), d'un conservateur naturel, et d'arginine (ajusteur de pH d'origine naturelle) pour en faire une formule adaptée à un usage cosmétique.
Hydrolat de Camomille romaine Bio
Cet hydrolat est connu pour revitaliser, soulager et purifier l'épiderme. Il est ainsi utilisé pour composer des soins apaisants pour les peaux délicates mais aussi pour les dents sensibles. Il est également réputé pour apaiser les personnes tendues.
L'Huile de Coco Bio
Également appelée Beurre de Coco, cette huile est un ingrédient très apprécié pour ses propriétés protectrices, adoucissantes et émollientes sur la peau. Exotique et à l'odeur paradisiaque, elle s'emploie aussi pour créer des soins capillaires pour donner brillance et vigueur aux cheveux.
Base shampoing neutre sans palme
Extrêmement douce et riche en hydrolat de Tilleul BIO et en actifs végétaux réputés pour leurs propriétés démêlantes et fortifiantes, cette base shampooing neutre lave vos cheveux en douceur en les rendant forts, souples et brillants. 100% d'origine naturelle, certifiée BIO, sans dérivé d'huile de palme et sans sulfate, elle s’utilise pure ou agrémentée d’actifs et d’huiles essentielles ou de fragrances cosmétiques pour répondre aux besoins spécifiques de vos cheveux.
Le conseil de l'expert
Durant la grossesse, assurez-vous de lire attentivement les étiquettes et de rechercher les formulations les plus douces et naturelles possibles lorsque vous choisissez des produits de soin. L’idéal serait d’opter pour des produits spécialement conçus pour les femmes enceintes, exempts d'ingrédients potentiellement nocifs. Bien sûr, n’hésitez jamais à demander conseil à un professionnel de santé afin d’obtenir des conseils adaptés, votre bien-être et celui de votre bébé sont une priorité absolue.
FAQ : soins pour les femmes enceintes
Zoom sur notre rédactrice Naturopathe, Stéphanie Catrysse
Stéphanie Catrysse est naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel.
Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.
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