Smoothie abricot, carotte & ginkgo biloba : une boisson éclat et bonne mine
Avec sa texture veloutée et ses notes naturellement douces et ensoleillées, ce smoothie associe la fraîcheur de l’abricot à la douceur de la carotte dans une recette pleine de vitalité. Le ginkgo biloba et le gingembre viennent compléter cette boisson estivale aux actifs végétaux reconnus pour soutenir l’éclat du teint.
Imaginée par Angèle Ferreux-Maeght, cheffe naturopathe et fondatrice de La Guinguette d’Angèle, cette recette allie gourmandise, fraîcheur et nutriments essentiels pour prendre soin de la peau.
Recette du smoothie abricot, carotte & ginkgo biloba
Ingrédients (pour 2 verres)
4 abricots mûrs
1 carotte
1 c. à café de poudre de ginkgo biloba
15 cl de lait d'amande
1 cm de gingembre frais
Quelques glaçons
Préparation
Dénoyauter les abricots, éplucher et couper la carotte en morceaux.
Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Servir immédiatement.
Les bienfaits du smoothie abricot, carotte & ginkgo biloba
Le ginkgo biloba est reconnu pour soutenir la microcirculation capillaire, favorisant ainsi un meilleur apport en oxygène et en nutriments aux cellules du derme pour un teint plus lumineux et uniforme. L’abricot et la carotte sont naturellement riches en bêta-carotène, précurseur de la vitamine A, qui contribue au renouvellement cellulaire et aide la peau à se préparer progressivement à l’exposition solaire. Le gingembre complète cette association grâce à ses gingérols aux propriétés antioxydantes et apaisantes.
Zoom sur notre Ginkgo biloba BIO en poudre - Aroma-Zone
Cette poudre de Ginkgo biloba BIO 100% naturelle est idéale à consommer en infusion ou dans des boissons. Réputé pour sa faculté exceptionnelle de survie, le Ginkgo biloba est riche en flavonoïdes connus pour leurs vertus antioxydantes et toniques circulatoires. Traditionnellement utilisé pour ses bienfaits sur les fonctions cognitives, ce complément alimentaire aide au maintien de la mémoire et contribue à un bon équilibre mental.
Zoom sur notre rédactrice : Angèle Ferreux-Maeght
Angèle Ferreux-Maeght est cheffe naturopathe et fondatrice de La Guinguette d’Angèle. À travers son univers culinaire, elle défend une cuisine végétale, bio et sans gluten, où le plaisir reste central.
Formée à la naturopathie, elle conçoit ses recettes comme de véritables gestes du quotidien pour prendre soin de soi : des plats simples, créatifs et nourrissants, pensés pour soutenir l’énergie, la digestion et la beauté de la peau.
