Routine beauté à la rentrée : Quels gestes adopter ?

Après le tourbillon estival, votre peau a besoin d'être particulièrement chouchoutée. Adopter une routine beauté spécifique est alors crucial pour régénérer et protéger votre épiderme.

Tout d’abord, il est essentiel de réhydrater votre peau en profondeur. L'exposition au soleil a tendance à assécher la peau, même avec une protection solaire adéquate. Un sérum hydratant à base d'acide hyaluronique, appliqué matin et soir, aidera à restaurer l'équilibre hydrique de la peau.

Ensuite, il convient d'éliminer les cellules mortes accumulées pendant la haute saison. Ainsi, un  gommage régulier est tout à fait recommandé pour raviver l’éclat du teint tout en facilitant l’absorption des soins hydratants. Ceci étant dit, privilégiez des formules douces et naturelles pour une exfoliation qui ne soit pas agressive pour votre peau. 

Enfin, n’oubliez pas de nourrir votre peau en profondeur avec un soin riche, comme le beurre de karité ou l’huile d’argan. Cette dernière étape est essentielle pour renforcer la barrière cutanée, protéger votre peau des agressions extérieures et la préparer au changement de saison.

• Peau hydratée et souple : Après l’été, réhydrater votre peau permet de compenser les pertes en eau dues à l’exposition solaire et à la chaleur, ce qui vous assure une peau hydratée, souple et lumineuse.

• Teint éclatant : Grâce à l’exfoliation présente dans votre routine, votre peau retrouve son éclat naturel, débarrassée des cellules mortes accumulées pendant l’été.

• Teint joliment hâlé : Un gommage régulier, suivi d’une hydratation régulière, permet de maintenir votre hâle estival plus longtemps en prévenant la desquamation.

• Peau dépourvue d'imperfections : Bien nettoyer votre peau dès la rentrée évite l’apparition de boutons et de points noirs, provoqués par l’accumulation de sébum et d’impuretés.

Préparation au changement de saison  : En nourrissant et en renforçant votre peau dès maintenant, vous réparez ses cellules endommagées et la préparez à affronter l’hiver et ses changements de température.

Pour aller plus loin, découvrez comment renouer avec une alimentation saine à la rentrée.

Hydratation et Nutrition

L'Aloe Vera : L'Aloe vera, plante miraculeuse reconnue pour ses propriétés hydratantes et apaisantes, nourrit la peau en profondeur, la rendant douce et souple. L'aloe vera est également efficace pour calmer les irritations et favoriser la cicatrisation, ce qui en fait un incontournable pour régénérer la peau après l'été.

L'Acide Hyaluronique : Capable de retenir près de 1000 fois son poids en eau, l’acide hyaluronique joue un rôle clé dans le maintien de l’hydratation cutanée. En agissant sur la densité de l’épiderme, sa tonicité et son hydratation, il donne à la peau son aspect lisse et rebondi. 

La Kératine : La kératine est une protéine naturelle essentielle à la santé, la résistance et la beauté de notre peau, nos cheveux et nos ongles. Intégrer des soins enrichis en kératine dans votre routine de rentrée vous permettra de revitaliser votre peau et vos cheveux. 

Détox et Purification

L'Argile verte : L’argile verte est idéale pour purifier et détoxifier la peau. Utilisée en masque, elle absorbe les impuretés, régule l’excès de sébum et resserre les pores. C’est un soin naturel efficace pour redonner de l’éclat à la peau après l’été. 

Le Bain vapeur : La technique douce du bain vapeur facial vous permettra d'ouvrir les pores et d'éliminer les toxines accumulées. Il prépare la peau à recevoir les soins en profondeur, tout en stimulant la circulation sanguine et en purifiant le teint.

Les bonnes habitudes alimentaires : Pour une peau nette, privilégiez une alimentation détoxifiante et/ou riche en antioxydants (fruits rouges, légumes verts) et en fibres. Évitez les aliments transformés et préférez des aliments comme le thé vert, le citron, et les légumes crucifères pour leurs vertus détoxifiantes.

Gestes pour une belle peau

L'Exfoliation : L’exfoliation est essentielle pour éliminer les cellules morte, favoriser le renouvellement cellulaire et maintenir un teint lumineux. Optez pour des exfoliants doux à base de sucre ou de flocons d’avoine pour éviter d’agresser la peau.

Le Gua Sha : L'usage d'un Gua Sha en quartz vous permettra de stimuler la circulation sanguine et de drainer les toxines de votre peau. En plus de raffermir la peau, il améliore l’éclat du teint et réduit les poches et les rides.

Maquillage minimaliste

En optant pour un maquillage léger à la rentrée, vous évitez d'étouffer votre peau et d'augmenter le risque d'apparition d'imperfections. Ainsi, opter pour un maquillage minimaliste permettra à votre peau de respirer tout en sublimant votre joli teint bronzé.

Routine bien-être

Pour une rentrée en beauté, continuez à vous accorder des moments de détente. Le yoga, la méditation, des marches en pleine nature peuvent aider à réduire le stress et à maintenir un équilibre intérieur. Pensez également à bien vous hydrater tout au long de la journée et à dormir suffisamment pour permettre à votre peau de se régénérer.

Pour se sentir beau, rien de tel que se sentir bien dans sa peau ! 

Pour aller plus loin, consultez notre article : Ces gestes beauté qui célèbrent les femmes au quotidien

Pour le visage : Objectif peau nette

1. Adopter un nettoyant doux comme notre Gel nettoyant doux Prébiotique, Zinc & Concombre. Purifiant, il nettoie efficacement tous les types de peau sans assécher ni tirailler.

2. Appliquer un masque visage hydratant : Une ou deux fois par semaine, vous pouvez réaliser vos propres masques faits maison à base d’ingrédients aux vertus hydratantes, apaisantes et régénérantes. Découvrez par exemple notre Masque Peel-Off aux alginates marins. Il suffira d'y ajouter un peu d’eau avant de l’appliquer uniformément sur votre visage, de le laisser poser 5 à 10 minutes avant de rincer à l’eau claire.

3. Optez pour une lotion tonique, comme notre Lotion Tonique Niacinamide 5%, Zinc & Acide Hyaluronique, pour parfaire le nettoyage, éliminer les impuretés et préparer la peau à recevoir ses soins.

4. Opter pour un sérum hydratant comme notre sérum concentré d’acide hyaluronique, idéal pour hydrater et conserver le bronzage de votre peau. Ses propriétés anti-âge aident à combler les rides, améliorer l'élasticité et atténuer les effets du soleil sur le vieillissement prématuré des cellules de la peau. De son côté, notre sérum concentré Vitamine C 10% & Astaxanthine peut booster l’éclat de votre teint, régénérer votre peau, stimuler la synthèse de collagène, atténuer les taches brunes et lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement cutané.

5. Appliquer une crème ou un gel hydratants comme : le gel d’Aloe vera BIO : frais, fluide et léger, il s’applique facilement et pénètre rapidement dans la peau. Il est idéal pour soulager les peaux sèches, échauffées par la soleil et déshydratées, atténuer les taches brunes et protéger la peau contre les radicaux libres. De plus, notre crème visage et corps désaltérante peut être appliquée matin et soir sur peau propre, après votre sérum. Enrichie en Aloe vera et en hydrolat de Menthe poivrée, elle procurera à votre peau une hydratation profonde et durable.

6. Opter pour notre complexe Peau nette - 60 gélules : idéal pour les peaux grasses ou à imperfections, ce complément alimentaire est une synergie unique de plantes, minéraux et actifs reconnus pour détoxifier la peau et améliorer l'état des peaux à tendance acnéique.

Pour le corps : Objectif hydratation

1. Hydratation

Après la douche, massez délicatement votre corps avec un lait végétal neutre et doux pour votre peau.

2. Exfoliation

Une fois par semaine, vous pouvez effectuer un gommage du corps au Sucre, tout en douceur pour maintenir un bronzage uniforme et éclatant ainsi qu’une peau saine, débarrassée de ses cellules mortes.

3. Nutrition

Nous ne pouvons que vous recommander d'alterner les soins hydratants et les soins nourrissants. Pour cela, rien de tel que l’huile de Carotte (macérât huileux), riche en nutriments et particulièrement efficace pour maintenir une peau souple et hydratée.

Pour les cheveux : Objectif réparation et nutrition

Au retour des vacances, vos cheveux sont fragilisés, cassants et moins beaux. Ainsi, ils ont besoin d'être réparés pour retrouver leur force, leur éclat et leur douceur.

1. Réalisez un bain d’huile avec du macérât huileux de Chébé. Répartissez 3 cuillères à soupe sur vos longueurs et vos pointes, avant de laisser poser au moins 30 minutes (l’idéal étant toute la nuit).

2. Lavez vos cheveux avec le shampoing solide nourrissant & réparateur. Appliquez sur vos longueurs et votre cuir chevelu mouillés. Faites mousser avec des mouvements délicats, sans trop frotter vos longueurs. Rincez à l’eau tiède. Renouvelez l’opération si besoin.

3. Nourrissez vos cheveux avec la base Masque capillaire. Véritable baume de soin aux huiles végétales riches pour apporter brillance et hydratation, ce baume polyvalent s'utilise en soin sans rinçage et ou en masque à rincer.

4. Hydratez la fibre capillaire en profondeur avec notre sérum d'acide hyaluronique, qui fait également des miracles sur les cheveux secs et abimés.

5. Protégez vos pointes de la déshydratation à l'aide de notre huile de soin cheveux. Faites pénétrer quelques gouttes sur vos pointes en remontant sur vos longueurs. Laissez poser 10 à 15 minutes.

Quelques gestes sont à éviter pour préserver votre peau :

• Évitez les gommages trop agressifs : Privilégiez les exfoliants doux pour ne pas irriter la peau fragilisée par le soleil.

• Ne sautez pas l’hydratation : Après l’été, votre peau a particulièrement besoin d’être hydratée en profondeur. Ne négligez pas cette étape, matin et soir.

• Attention aux produits trop parfumés : Ils peuvent irriter votre peau, préférez des formules sans parfum ou avec des fragrances naturelles et douces.

• Utiliser les acides avec modération : Les soins contenant des acides AHA ou BHA peuvent être trop agressifs après l’été. Utilisez-les avec parcimonie pour éviter d'endommager la barrière cutanée.

• Pour vos cheveux, rangez les appareils chauffants au placard. Inutile d’agresser davantage votre fibre capillaire avec des fers à lisser, à boucler ou un sèche-cheveux. Laissez sécher vos cheveux à l’air libre.

La rentrée, c'est LE moment idéal pour un soin en profondeur. Mon astuce personnelle : une fois par semaine, appliquez un masque hydratant avec un combo nourrissant qui laissera votre peau douce et éclatante. Prenez aussi le temps de masser délicatement votre visage pour stimuler la circulation sanguine, ça donne bonne mine et ça détend. 

Diplômée de l’ESCP en 2020, Louise se lance en tant que rédactrice en 2021. Aujourd’hui, elle s'exprime principalement dans une newsletter intimiste où elle rédige des recos culturelles ainsi que des articles plus personnels (sur les applis de rencontre, la thérapie ou encore l’orientation professionnelle). En parallèle, elle écrit pour des médias, des marques et des agences sur des sujets bien-être, santé mentale, culture & société.