Quelles huiles éviter pour mes cheveux blonds ?

Polaire, doré, cendré, vénitien ou encore californien, les nuances de blond sont riches et variées. Les cheveux blonds sont connus pour réfléchir la lumière, ce qui leur donne une apparence brillante et lumineuse. Souvent fins et particulièrement sujets aux reflets ternes et jaunes, ils requièrent des soins adaptés. Découvrez les huiles capillaires à éviter pour préserver la pureté et la clarté de votre blond.

Par Hélène Durand

Publié le 15/06/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Qu'est-ce qu’une huile pour cheveux ? Pourquoi certaines huiles ne sont-elles pas adaptées aux cheveux blonds ? Quels sont leurs effets néfastes ? Quelles huiles capillaires éviter pour mes cheveux blonds ? Quelles solutions naturelles ? Quels gestes éviter pour préserver le blond ? Quelles huiles privilégier ? Nos recettes naturelles pour prendre soin des cheveux blonds Précautions d'usage Conseil de l'expert Pour aller plus loin : quelles poudres éviter pour les cheveux blonds ? En savoir plus Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Hélène Durand

Qu'est-ce qu’une huile pour cheveux ?

Généralement une huile végétale extraite de plantes, de graines, de fruits ou de noix, l’huile pour cheveux est un soin capillaire aux nombreux bienfaits. Grâce à sa haute teneur en acides gras essentiels, en vitamines et en antioxydants, elle nourrit, hydrate et protège la fibre capillaire en profondeur. Elle aide à préserver les cheveux des agressions extérieures, telles que le soleil, la pollution ou les appareils chauffants, en formant une barrière protectrice autour de la fibre capillaire. Elle participe à rendre les cheveux plus brillants, plus doux et plus souples tout en réduisant les risques de casse, entre autres.

En somme, une huile capillaire adaptée à son type de cheveu permet de nourrir, d’hydrater, de protéger et d’embellir les cheveux et le cuir chevelu, pour une chevelure saine et pleine d’éclat. Elle s'utilise seule ou en mélanges.

Pourquoi certaines huiles ne sont-elles pas adaptées aux cheveux blonds ?

Parce qu’elles sont trop pigmentées :certaines huiles contiennent des pigments naturels qui se déposent sur la fibre capillaire. Sur des cheveux blonds ou décolorés, c’est-à-dire des cheveux traités au peroxyde d'hydrogène pour les éclaircir, ces pigments peuvent légèrement teinter la fibre capillaire en la rendant plus terne, jaunâtre, voire verdâtre.

Parce qu’elles sont trop grasses : les cheveux blonds naturels sont souvent plus fins que les autres types de cheveux. Les huiles très riches présentent l’avantage d’être nourrissantes mais peuvent alourdir la fibre capillaire des cheveux blonds. Elles donnent alors une impression de cheveux gras, mous et sans volume.

Quels sont leurs effets néfastes ?

Effets sur la couleur

Ternissement ou jaunissement : certaines huiles trop pigmentées peuvent colorer la chevelure blonde, la jaunir, voire la verdir.
Perte d’éclat : les cheveux blonds réfléchissent naturellement la lumière, mais une huile inadaptée peut leur faire perdre cette brillance caractéristique.

Effets sur la texture

Alourdissement : les huiles riches ou à forte densité peuvent alourdir les cheveux fins, fréquents chez les blonds, et donner une impression de cheveux gras ou lourds.
Risque de barrière hydrophobe : certaines huiles trop concentrées peuvent former une couche hydrophobe sur la fibre capillaire. Elles empêchent alors d’autres soins de pénétrer et rendent la chevelure moins réceptive aux traitements hydratants ou réparateurs.

Quelles huiles capillaires éviter pour mes cheveux blonds ?

L’huile d’Olive: verte ou dorée, elle est naturellement pigmentée et peut laisser un léger film coloré sur les cheveux clairs. Elle crée des reflets jaunes, voire verdâtres, altérant la pureté et la luminosité du blond. Les cheveux fins sont facilement alourdis par des huiles très riches comme l’huile d’Olive. La chevelure blonde devient terne, plate et difficile à coiffer alors qu’elle a besoin de légèreté pour conserver son éclat.

L’huile d’Avocat : comme l’huile d’Olive, elle possède une couleur naturellement verte ou dorée qui peut provoquer des reflets jaunes, dorés et parfois verts sur les cheveux blonds. La texture dense de l’huile d’Avocat peut graisser et faire perdre l’éclat et la légèreté des cheveux fins blonds.

L’huile de Carotte : hautement concentrée en bêta-carotène, pigment responsable de la couleur orange des carottes, l’huile de Carotte apporte des reflets cuivrés qui altèrent la pureté du blond naturel. La texture huileuse du macérât de carotte peut laisser un fini gras sur les cheveux blonds, fins et poreux.

L’huile de Germe de blé : en raison de sa texture très riche et de son pouvoir nourrissant intense, elle n’est pas recommandée pour les cheveux blonds naturels souvent fins et délicats. Elle risque de graisser rapidement et de faire perdre volume et éclat à ces derniers.

Quelles solutions naturelles ?

La Camomille matricaire

La camomille, et plus précisément la Camomille Matricaire (chamomilla recutita) ou Allemande, est capable d’éclaircir les cheveux grâce à la présence d’un pigment naturel dans ses capitules : l’apigénine. Ce pigment jaune se dépose sur la fibre capillaire et illumine la chevelure par un effet d’optique. Il ravive les reflets dorés du blond sans modifier la couleur du cheveu en profondeur comme le ferait une décoloration chimique. L’éclaircissement obtenu reste donc discret, comparable à un effet de lumière léger, idéal pour réveiller l’éclat des cheveux blonds. Découvrez notre hydrolat de camomille matricaire à utiliser en eau de rinçage après un shampooing ou en spray sur cheveux secs pour accentuer l’effet éclaircissant.

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La poudre de Rhapontic

La poudre de Rhapontic (Rheum raponticum) ou Rhubarbe sauvage, contient un pigment jaune, l’acide rhéumique, qui apporte naturellement des reflets lumineux et dorés à la chevelure. Elle est particulièrement adaptée pour les cheveux blonds ou châtain clair car elle éclaircit et illumine la couleur sans la ternir, ni l’alourdir. Elle peut être utilisée seule ou associée à d’autres colorants végétaux, tels que le henné, pour intensifier ses propriétés éclaircissantes. En pratique, le Rhapontic s’intègre dans des masques capillaires colorants ou des lotions de rinçage. Sa fine granulométrie facilite sa préparation et son application.

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Le henné blond

Soin colorant 100 % végétal et BIO, le henné blond d’Aroma-Zone ravive les reflets dorés et apporte éclat et lumière à la chevelure blonde, tout en la gainant et la fortifiant.Composé d’une association de 8 plantes, dont la camomille et le curcuma, il sublime la blondeur naturelle. En plus de ses effets colorants doux, notre henné blond agit comme un véritable soin : il protège, renforce, gaine et apaise le cuir chevelu. Les cheveux sont plus doux, brillants, souples et épais. Il peut également être utilisé sur des cheveux colorés chimiquement, en adaptant le temps de pose.

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Quels gestes éviter pour préserver le blond ?

Abuser des appareils chauffants : l’utilisation fréquente du sèche-cheveux, du fer à lisser ou à boucler fragilise la fibre capillaire, accentue la sécheresse et peut ternir le blond naturel. Limitez leur usage et appliquez toujours un soin thermoprotecteur.
S’exposer régulièrement au soleil sans protection : les UV abîment la cuticule, assèchent le cheveu et provoquent un éclaircissement inégal ou l’apparition de reflets indésirables sur les cheveux blonds. Protégez vos cheveux avec un chapeau ou un spray capillaire à filtre UV lors d’expositions prolongées.
Utiliser des soins capillaires inadaptés : évitez les shampooings trop détergents, contenant des sulfates, des parabènes ou de l’alcool. À la longue, ils dessèchent, ternissent et rendent plus sensibles les cheveux blonds.
Négliger l’hydratation : les cheveux blonds naturels sont souvent plus fins et sensibles à la sécheresse. Oublier d’appliquer un après-shampooing après avoir lavé vos cheveux ou ne jamais faire de masque nourrissant, favorise l’apparition de fourches et la perte d’éclat.
S’exposer régulièrement à l’eau chlorée ou salée sans protection : l’eau de mer et le chlore dessèchent et abîment la fibre capillaire. À la longue, elle rend le cheveu blond terne et cassant. Protégez vos cheveux avant la baignade et rincez-les soigneusement après.

Quelles huiles privilégier ?

Les cheveux blonds requièrent des huiles capillaires légères, transparentes et protectrices, telles que :

L’huile de Jojoba : très légère, elle régule le sébum, nourrit les pointes sèches et apporte souplesse et brillance aux cheveux fins sans les alourdir.

L’huile de Pépins de raisin : fluide et non grasse, elle nourrit, protège et donne de l’éclat.

L’huile de Noisette : légère et astringente, elle équilibre le cuir chevelu, nourrit les cheveux fins et prévient l’effet gras.

L’huile de Macadamia : nourrissante et réparatrice, elle protège la fibre capillaire, apporte souplesse et brillance et convient aux cheveux fragiles.

L’huile de Sésame : neutre, elle apporte éclat et brillance.

L’huile d’Argan riche en antioxydants, elle protège les cheveux des agressions extérieures, prévient la décoloration et rend les cheveux plus doux et lisses.

Nos recettes naturelles pour prendre soin des cheveux blonds

Ingrédients (avec balance)

Phase A

Huile de Baobab BIO

24 g

Cire émulsifiante n°2

4.9 g

Phase B

Hydrolat de Camomille allemande BIO (matricaire)

70 g

Phase C

Extrait CO2 Camomille allemande BIO

0.3 g

Huile essentielle Magnolia

0.03 g

Conservateur Extrait pépins de pamplemousse

0.6 g

Ingrédients (sans balance)

Phase A

26 ml

4 pelles de 2 ml

Phase B

70 ml

Phase C

1 cuillère PINCH

1 goutte

0.6 ml soit 18 gouttes

Préparation

Transférez la phase A (huile de baobab + cire émulsifiante n°2) dans un bol.

Dans un autre bol, transférez la phase B (hydrolat de camomille).

Faites chauffer séparément au bain-marie les deux phases à 75°C/80°C.

Sortez les bols du bain-marie puis versez lentement la phase B dans la phase A sans cesser d'agiter vigoureusement pendant environ 3 minutes. Le mélange blanchit et s'homogénéise.

Sans cesser d'agiter, mettez le bol dans un fond d'eau froide afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3 minutes environ.

Ajoutez enfin la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout.

Transférez la préparation dans votre pot.

Nota : le pH de cette préparation est d'environ 5-5,5.

Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.

Ingrédients (avec balance)

Phase B

Tensioactif SLSA

12 g

Tensioactif Sodium coco sulfate (SCS)

17 g

Eau minérale

13 g

Phase A

Oxyde minéral bleu

0.3 g soit 1.5 cuillère DASH

Indigo BIO - Colorant capillaire végétal

4 g

Fragrance naturelle Beauty addict

2 g

Actif Maca Vital

1.3 g

Poudre d'Amidon de Maïs BIO

10 g

Ingrédients (sans balance)

Phase A

Tensioactif SLSA

6 pelles de 2 ml

Tensioactif Sodium coco sulfate (SCS)

10 pelles de 2 ml

Eau minérale

13 ml

Phase B

Oxyde minéral bleu

1.5 cuillère DASH

Indigo BIO - Colorant capillaire végétal

2.5 pelles de 2 ml

Fragrance naturelle Beauty addict

2.3 ml soit 75 gouttes

Actif Maca Vital

1 ml

Poudre d'Amidon de Maïs BIO

16 pelles 2 ml

Conseil

Les cuillères et les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la cuillère ou la pelle pour éliminer l'excès de produit.

Préparation

Faites fondre au bain-marie à feu doux la phase A (tensioactifs SLSA + Sodium coco sulfate + eau minérale) puis mélangez tout au long de la chauffe en écrasant la préparation contre la paroi du bol afin de former une pâte collante homogène.

Astuce : écrasez la préparation à l'aide d'un pilon pour un meilleur résultat.

Hors bain-marie, ajoutez progressivement la phase B (le reste des ingrédients) en mélangeant longuement pour homogénéiser.

Remplissez le moule de votre préparation en évitant les bulles d'air.

Astuce : huilez légèrement votre moule avant d'y ajouter votre préparation pour un démoulage plus facile.

Faites-le refroidir au réfrigérateur pendant environ 15 minutes avant de le démouler.

Laissez sécher votre shampooing barre à température ambiante au moins 48 heures avant son utilisation.

Précaution :

Les tensioactifs SLSA et sodium coco sulfate, pouvant être irritants lors de leur manipulation à l’état de poudre et lors de leur chauffe, sont à manipuler impérativement avec des gants montants, des lunettes de protection et un masque à poudre. Le port des équipements doit être bien respecté du début à la fin de la manipulation.
A l'utilisation, le shampooing peut piquer légèrement les yeux. En cas de contact avec les yeux rincer abondamment à l'eau claire.

Stockez votre shampooing solide à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Précautions d'usage

Afin de préserver toutes leurs propriétés, stockez vos huiles capillaires à l’abri de la lumière et de la chaleur.

Conseil de l'expert

Utilisez une quantité raisonnable d’huile capillaire pour ne pas alourdir la chevelure, la rendre grasse ou difficile à rincer. Commencez par une noisette et ajustez la dose de produit selon la longueur et l’épaisseur de vos cheveux. Dans la même optique, modérez la fréquence d’utilisation de votre huile. Un usage trop fréquent peut saturer la fibre capillaire.

Pour aller plus loin : quelles poudres éviter pour les cheveux blonds ?

La poudre indigo : réservée aux bases foncées ou brunes, la poudre indigo est à éviter absolument sur les cheveux clairs ou décolorés.
Le henné foncé ou noir : il contient souvent de l’indigo et risque de foncer ou de verdir les cheveux blonds.
Le henné rouge ou cuivré : il apporte des reflets cuivrés ou orangés. À éviter donc pour un blond pur, sauf si c’est l’effet recherché.
Les autres poudres colorantes foncées,telles que le brou de noix : elles foncent les cheveux.

En savoir plus

Humidifiez légèrement vos cheveux.
Prélevez une petite quantité de votre huile et chauffez-la entre vos mains.
Appliquez-la sur l'ensemble de vos longueurs et pointes, puis massez votre cuir chevelu en douceur.
Laissez agir pendant 30 bonnes minutes au minimum, puis lavez vos cheveux avec un shampooing doux.

Choisissez une huile transparente et légère, pour ne pas risquer de teinter vos cheveux ou de les alourdir, comme l'huile de jojoba, l'huile de pépins de raisin ou l'huile de sésame.

Il est préférable d'éviter l'huile de carotte qui a tendance à laisser des reflets orangés sur les cheveux blonds.

Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Hélène Durand

Forte d’une double compétence littéraire-marketing, Hélène Durand met sa plume au service de sujets qui ont du sens pour elle : la beauté naturelle, le bien-être et l’hygiène de vie. À travers ses articles, elle désire partager un discours bienveillant et des conseils concrets.

Bibliographie

Le journal des femmes, Quelle huile capillaire pour les cheveux blonds ?

(Interview de Sabine Biais, chargée de développement chez René Furterer), 2021

Typology, qu’est-ce qu’une huile capillaire,

2022.

Quelles huiles éviter pour mes cheveux blonds ?