Qu'est-ce qu'une peau mature et comment en prendre soin ?

Une peau mature est un état de peau qui se caractérise par l'apparition de signes visibles du vieillissement cutané³. On parle généralement de peau mature à partir de 40-50 ans². C'est un processus naturel qui apparaît avec le temps, mais qui peut également être accéléré par nos habitudes de vie.

L'âge n'est pas le seul critère et d'autres facteurs influencent l'apparition des rides : 

• Votre patrimoine génétique : certaines peaux, plus épaisses, plus riches en sébum ou mieux hydratées, marquent moins rapidement les signes de l'âge.

• Votre mode de vie : l'exposition au soleil, le tabac, la pollution ou encore l'utilisation de produits cosmétiques inadaptés peuvent accélérer l'apparition de ces signes.

Mais comment passe-t-on d'une peau « jeune » à une peau mature ? C'est un processus lent qui explique l'apparition des rides et la perte de fermeté :

• Le ralentissement du renouvellement cellulaire : avec l'âge, 5le renouvellement cellulaire cutané ralentit progressivement et se fait de manière incomplète.

• La perte en eau : le « ciment » qui retient l'eau dans notre peau est plus poreux, les jonctions entre les cellules de la barrière cutanée sont moins hermétiques. Cela favorise la déshydratation de la peau, ce qui accentue l'apparence des rides et la sensation de tiraillement.

C'est la combinaison de ces deux mécanismes qui facilite l'apparition des rides sur la peau.

C'est l'association entre l'évolution biologique naturelle et des facteurs externes qui expliquent le processus de maturation de la peau. En voici les principales causes :

• Des facteurs intrinsèques : les fibroblastes produisent moins de collagène et d'élastine. Ce sont ces deux protéines qui sont responsables de la structure de la peau, de sa fermeté et de son élasticité. Leur diminution entraîne l'apparition de rides et un relâchement cutané.

• Des facteurs extrinsèques : le soleil, la pollution, le tabac ou encore la composition de nos cosmétiques fragilisent la barrière cutanée et favorisent la dégradation du collagène et de l'élastine.

Il est important de noter que parmi ces facteurs, tous ne sont pas responsables dans les mêmes proportions dans le vieillissement cutané. Les rayons UV par exemple sont les principaux responsables des signes visibles de l'âge : en cause le photovieillissement.

À l'approche de la ménopause, la production d'œstrogène et de progestérone chute³,⁹. Cette baisse hormonale rapide a un impact direct sur la peau et son apparence :

• Perte de collagène : les fibroblastes responsables de la production de collagène portent des récepteurs aux œstrogènes. Si cette hormone chute, alors, ils sont moins activés et produisent moins de collagène neuf.

• Relâchement cutané : la réduction de fibres de collagène neuves fragilise les structures qui soutiennent la peau. Ce qui favorise le relâchement cutané et accentue la profondeur des rides.

La peau est moins tendue et les rides apparaissent. Mais ce ne sont pas les seuls symptômes des peaux matures : perte de fermeté, relâchement cutané ou encore taches pigmentaires, la peau mature nécessite de comprendre ces mécanismes et de prendre soin d'elle avec une sélection de produits cosmétiques adaptée.

En réalité, la peau mature ne se définit pas selon un âge précis, mais par la combinaison de plusieurs signes que l'on observe au niveau de la peau :

• Perte de fermeté et d'élasticité : la peau rebondit moins vite après une pression, les contours du visage sont moins nets ;

• Rides et ridules plus marquées : les plis de la peau apparaissent plus facilement. On les trouve en premier au niveau des zones où la peau est fine et plus sollicitée (autour des yeux, de la bouche, etc.) ;

• Teint terne : le ralentissement du renouvellement cellulaire favorise l'accumulation de cellules mortes en surface de la peau, ce qui ternit le teint ;

• Sécheresse plus fréquente : la diminution de la production de sébum fragilise le film hydrolipidique. La barrière cutanée est moins hermétique et la peau devient plus sèche, ce qui peut entraîner aussi une déshydratation ;

• Taches pigmentaires : elles sont liées à l'exposition au soleil. Les UV stimulent de manière excessive la production de mélanine par les mélanocytes. Avec l'âge, celle-ci devient irrégulière et s'accumule localement au niveau de l'épiderme .

Ce sont ces différents signes qui vont orienter votre choix vers un cosmétique plutôt qu'un autre.

Trois points méritent votre attention au-delà des rides et du relâchement cutané pour préserver le confort de votre peau.

• La déshydratation : cela se traduit par des tiraillements, un teint terne et de fines ridules qui s'estompent après l'application d'un soin hydratant à base d'acide hyaluronique, par exemple. Attention à ne pas confondre avec la sécheresse cutanée où la peau manque de lipides et non d'eau.

• Les imperfections : boutons ou points noirs peuvent réapparaître à l'approche de la ménopause, sous l'effet des variations hormonales. Il vaut mieux alors éviter les soins asséchants classiques de l'acné juvénile qui fragiliseraient une peau déjà plus fine.

• Les taches pigmentaires : on parle ici des lentigos, des taches brunes de couleur homogène, le plus souvent bénignes. Avec l'exposition au soleil, il arrive parfois que ces taches se modifient petit à petit. Il est donc intéressant de se faire suivre par un professionnel. 

Si ces imperfections s'accompagnent de signes inhabituels comme des lésions qui persistent, des douleurs ou des signes d'inflammation, il est impératif de consulter votre médecin ou un dermatologue.