Quels sont les différents bienfaits de l’Acide hyaluronique ?

Si tout le monde en parle, c’est pour une bonne raison. L’Acide hyaluronique est si riche en bienfaits qu’il s’utilise de multiples façons : sur la peau du visage et du corps, sur les cheveux et même en complément alimentaire. Biocompatible et biomimétique, c’est la molécule idéale pour prévenir la déshydratation, souvent associée à un vieillissement cutané prématuré. Pas besoin d’attendre d’avoir une peau mature : introduisez-la dès maintenant dans votre routine beauté pour faire le plein de confort et de douceur de la tête aux pieds.


À quoi sert la molécule d’Acide hyaluronique ?

Avant d’être un actif cosmétique riche en bienfaits, l’Acide hyaluronique est une molécule naturellement présente dans le corps humain. Il s’agit d’un glucide complexe de la famille des glycosaminoglycanes (GAG). Il est omniprésent dans les tissus conjonctifs, comme la cornée, le cartilage et la peau. On le retrouve dans la matrice extracellulaire, où il s’associe avec le Collagène et l’Élastine pour assurer la résistance mécanique et l’élasticité de nos tissus. Au contact de l’eau, il prend la texture d’un gel visqueux qui maintient nos cellules en milieu hydraté. C’est aussi lui qui donne à notre peau son aspect pulpeux et rebondi.

 En raison de toutes ces vertus, l’Acide hyaluronique est l’un des piliers de la médecine esthétique, qui l’utilise sous forme d’injections de comblement. C’est également l’une des stars de la cosmétique anti-âge, où il se décline sous différents poids moléculaires et à différentes concentrations (la norme sur le marché étant actuellement de 0,1 à 1 %). Sa biocompatibilité et son biomimétisme naturels avec la peau en font un actif cosmétique facile à utiliser et accessible à la plupart des types de peau.

Quels sont les bienfaits de l'acide hyaluronique ?

L'acide hyaluronique est une molécule présente naturellement dans le corps humain, principalement dans la peau, les tissus conjonctifs et les articulations. Voici quelques-unes de ses propriétés les plus importantes. 

  • Hydratation de la peau : L'une des propriétés les plus remarquables de l'acide hyaluronique est sa capacité à retenir l'eau. Il peut retenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau, ce qui en fait un excellent agent hydratant pour la peau. En raison de cette capacité, il aide à maintenir la peau hydratée, souple et élastique.

  • Rétention de l'humidité : L'acide hyaluronique aide à créer une barrière cutanée protectrice qui empêche la perte d'humidité de la peau. Cela contribue à maintenir un niveau d'hydratation optimal et à protéger la peau des agressions extérieures telles que la pollution et les rayons UV.

  • Effet repulpant : En raison de sa capacité à retenir l'eau, l'acide hyaluronique peut donner à la peau un aspect repulpé et plus ferme. Il aide à lisser les ridules et les rides en comblant l'espace entre les cellules de la peau, ce qui donne un aspect plus lisse et plus jeune.

  • Stimulation de la production de collagène : Certaines études suggèrent que l'acide hyaluronique peut stimuler la production naturelle de collagène dans la peau. Le collagène est une protéine essentielle pour maintenir la structure et la fermeté de la peau, ce qui peut aider à réduire les signes du vieillissement cutané.

  • Anti-inflammatoire : L'acide hyaluronique a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser et à calmer la peau irritée ou enflammée. Cela en fait un ingrédient utile pour traiter les affections cutanées inflammatoires telles que l'eczéma et la dermatite.

En raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la peau, l'acide hyaluronique est largement utilisé dans les produits de soins de la peau et les traitements esthétiques pour hydrater, repulper et rajeunir la peau.

Pourquoi l’utiliser dans votre routine beauté ?

  • Pour votre peau : Déjà présent dans le derme, l’Acide hyaluronique est généralement bien toléré par la peau. Vous pouvez l’utiliser en crème, en gel ou en sérum pour maintenir une bonne humidité à la surface de votre épiderme et repulper l’apparence de votre peau.

  • Pour vos cheveux :  Il pourrait améliorer la capacité de rétention de l’hydratation de la fibre capillaire. Ce faisant, il joue sur la texture et le toucher de la chevelure. Présenté sous forme de gel aqueux, il ne laisse pas de fini gras dans les cheveux et n’a pas besoin d’être rincé.

  • Pour vos articulations : L’Acide hyaluronique est l’un des constituants du liquide synovial des articulations (ou synovie). Ce liquide visqueux et élastique permet principalement de les lubrifier, de limiter les frictions squelettiques et d’amortir les chocs. 

Nos solutions naturelles à intégrer à vos recettes cosmétiques :

Actif Acide hyaluronique naturel : d’origine végétale (blé français), il est soluble dans l’eau et insoluble dans l’huile. Il est de poids moléculaire moyen. Cet ingrédient est idéal pour formuler des gels repulpants et des lotions tonifiantes.

Actif Acide hyaluronique liposoluble : d’origine microbienne, cette version huileuse s’ajoute à la phase grasse de vos recettes. Elle est de bas poids moléculaire (200-300 kDa). Utilisez-la pour formuler des baumes à lèvres et des huiles anti-âge.

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100% d'origine naturelle, à l’acide hyaluronique et aux huiles d’Avoine et d’Avocat BIO, cette crème, sans parfums et sans allergènes, nourrit, apaise et enveloppe les mains d’un film protecteur sans effet gras ni collant. Sa texture crémeuse et fondante apporte un confort absolu et laisse les mains douces et réparées. Elle s'utilise pure ou agrémentée d'actifs, de fragrances et d'huiles essentielles pour créer selon ses envies sa crème mains 100% personnalisée.


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Quels sont les bienfaits de l’Acide hyaluronique sur la peau ?

Ses bienfaits sur le visage et le corps

Parmi ses nombreux bienfaits, l’Acide hyaluronique a celui d’être relativement universel. Il convient à tous les types de peau et peut facilement être intégré à une routine qui contient déjà des actifs « techniques » (Rétinol, Vitamine C, etc.). Selon plusieurs études, un cosmétique à base d’Acide hyaluronique peut avoir les effets suivants sur votre peau.

Il protège la peau des agressions extérieures

Cet actif dispose d'un effet filmogène qui renforce la barrière protectrice de l’épiderme. Il permet ainsi de prévenir les petites fuites hydriques, et donc la déshydratation cutanée. Cet effet est encore plus efficace si vous utilisez un Acide hyaluronique de haut poids moléculaire.

Il hydrate le stratum corneum

Quel que soit le poids moléculaire de l’Acide hyaluronique employé, les cosmétiques ne sont pas censés atteindre le derme (nos réserves d’eau). Ils peuvent toutefois agir sur les couches plus superficielles de l’épiderme. Ils apportent à la peau un toucher doux, confortable et améliorent son aspect global.

Il prévient et estompe les signes de l’âge

Son pouvoir hygroscopique hors pair est un excellent allié pour estomper les traces du vieillissement cutané. En se gorgeant d’eau, l’Acide hyaluronique repulpe l’apparence de la peau. Il aide ainsi à combler toutes les petites aspérités situées à la surface de l’épiderme, comme les rides et les ridules d’expression.

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Ce sérum d'acide hyaluronique 100 % d'origine naturelle est l'un des plus concentrés du marché : 3.5% contre 0.1 à 1% d'acide hyaluronique dans les cosmétiques classiques. Reconnu pour lisser, hydrater et repulper la peau, sa texture fraîche, naturellement gélifiée, pénètre instantanément sans la pelucher ni la tirailler. Son efficacité en tant que sérum anti-âge a été testée et prouvée pour combler les rides, hydrater et améliorer l'élasticité de la peau. Notre sérum d'acide hyaluronique fait également des miracles sur les cheveux secs et abimés qu'il adoucit et restructure. Ce sérum hydratant visage anti-âge s'utilise pur ou agrémenté d'actifs pour le personnaliser. Sa nouvelle formule ne contient pas d'alcool. Disponible en éco-recharge recyclable et économique pour recharger facilement son flacon tout en réduisant ses déchets.


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Quels sont les bienfaits de l’Acide hyaluronique sur les cheveux ?

Les multiples vertus de l’Acide hyaluronique profitent même aux cheveux, en particulier lorsqu’ils sont secs, déshydratés, ternes, fourchus et abîmés. Une étude de 2024 avance que cet actif serait capable de pénétrer le cortex du cheveu. Dès lors, il pourrait offrir les bienfaits suivants.

Il préserve l’hydratation des cheveux

L’Acide hyaluronique humidifie la fibre capillaire tout en formant un film continu anti-déshydratation autour du cheveu. Il peut ainsi contribuer à protéger la chevelure des agressions extérieures, notamment en cas de chaleur et d’humidité. Il réveille leur éclat et leur douceur tout en assouplissant les longueurs.

Il gaine la fibre capillaire

Son puissant pouvoir hydratant limite l’accumulation d’électricité statique dans les cheveux, responsable de leur aspect vaporeux et mousseux. Il gaine les mèches de cheveux, lisse les frisottis et redessine les boucles tout en légèreté, sans les alourdir ou laisser de toucher gras. Il est tout indiqué pour formuler des produits de coiffage.

Il améliore l’apparence des cheveux fragilisés

Il est capable de préserver l’intégrité de la Kératine constitutive du cheveu, notamment en cas d’altération liée aux rayons UV. Recommandé aux cheveux abîmés ou traités chimiquement, il fortifie la fibre capillaire tout en rendant les cheveux plus souples. Il participe ainsi à la réduction du risque de casse.

Zoom sur l'Acide hyaluronique - 60 gélules - Complément alimentaire

Cet Acide hyaluronique en gélules s'utilise comme complément alimentaire pour repulper votre peau de l'intérieur, préserver son élasticité et lutter contre les rides. Idéal pour vos cures beauté "in & out", l'acide hyaluronique est l'actif incontournable des soins visage anti-âge. Naturellement présent dans l'épiderme et les cartilages, il participe en effet au maintien de la fermeté, de la souplesse et de l'hydratation de la peau, mais aussi à la flexibilité et à la mobilité des articulations.


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Quels sont les bienfaits d’un complément alimentaire à l’Acide hyaluronique ?

Vous avez également la possibilité de profiter des bienfaits de l’Acide hyaluronique de l’intérieur, via la prise d’un complément alimentaire. Ce dernier peut vous accompagner dans les cas suivants : 

  • Il participe au maintien de l’hydratation et de la fermeté de la peau 

  •  Il contribue à flouter le relief des rides et ridules des peaux matures.

  • Il améliore la souplesse des peaux sèches ou déshydratées.

En savoir plus

Collagène + Acide hyaluronique : quels bienfaits pour la peau et le corps ?

Il s’agit de deux « molécules de jeunesse » pour notre peau. Naturellement présentes dans notre corps, elles jouent un rôle structurel essentiel qui tend malheureusement à se dégrader avec l’âge, car leur production biologique diminue au fil des années. C’est souvent à partir de 30 ans que les premiers signes de leur raréfaction se manifestent : apparition de rides, relâchement cutané, teint plus terne, etc. Pour préserver l’aspect jeune et rebondi de votre peau, vous pouvez tout à fait introduire ces deux principes actifs dans votre routine cosmétique. Le Collagène, comme l’Acide hyaluronique, se décline aussi bien en soin topique qu’en complément alimentaire. Nous vous le proposons en sérum restructurant, en actif cosmétique et en poudre à boire.


Comment utiliser l’Acide hyaluronique sur le visage ?

Vous pouvez trouver (ou même fabriquer) de nombreux produits cosmétiques à base d’Acide hyaluronique. Il peut s’agir d’une crème de jour, d’une lotion tonique hydratante, d’un sérum ou encore d’un soin pour le contour des yeux. Votre peau n’a pas besoin de période d’accoutumance : vous pouvez donc commencer avec de hautes concentrations si vous le souhaitez. Nous vous recommandons tout de même de faire un test de sensibilité 48 heures avant emploi lorsque vous introduisez une nouvelle formule dans votre routine. Si vous avez l’habitude de superposer plusieurs sérums, terminez toujours par celui à l’Acide hyaluronique. Son action filmogène est plus intéressante lorsqu'elle intervient en toute fin de routine.


Combien de temps doit durer une cure d’Acide hyaluronique ?

Vous avez choisi des gélules d’Acide hyaluronique pour améliorer l’élasticité de votre peau ? Nous vous conseillons de faire une « cure » de 3 à 4 mois pour en retirer une efficacité optimale. Les bienfaits de l’Acide hyaluronique sont généralement visibles dès 1 ou 2 mois de prise continue.

Le conseil de l’expert

Pour compléter votre routine anti-âge, n’hésitez pas à associer votre sérum à l’Acide hyaluronique à un soin à la Vitamine C (ou avec un dérivé de Vitamine C). Ce combo est idéal pour le matin : la Vitamine C permet de renforcer les défenses naturelles de la peau contre les radicaux libres et le stress oxydatif qui découle de leur excès. À elles deux, ces molécules sont idéales pour lutter contre la déshydratation et le vieillissement photo-induit au quotidien.

Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Hélène Betoux

Hélène Betoux est une journaliste beauté française spécialisée dans les médias du Web. Elle rédige quotidiennement des astuces, des conseils et des guides pour aider les consommatrices à bien choisir leurs produits de beauté. Proche de la cosmétique naturelle, biologique et "clean", elle a toujours un œil sur les tendances et les innovations du secteur, qu'elle aime analyser et partager.

Bibliographie

1

Benefits of topical hyaluronic acid for skin quality and signs of skin aging: From literature review to clinical evidence.

2

Hyaluronic acid: elucidating its penetration into, and effect on hair fibers using confocal Raman spectroscopy and biometric techniques.

Boira C, Essendoubi M, Meunier M, Lambert C. January 2024. DOI:10.20944/preprints202401.1325.v1 (version not peer-reviewed).

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