La fréquence dépend à la fois de l’état de la fibre et du type de soin utilisé. Un masque nourrissant peut s’appliquer une à deux fois par semaine sur des cheveux abîmés, puis une fois par semaine en entretien. Le bain d’huile, plus intensif, s’intègre généralement une fois par semaine en cure, puis s’espace à une fois toutes les deux semaines. Quant au soin sans rinçage, plus léger, il peut s’utiliser à chaque lavage ou au moment du démêlage, en fonction des besoins de vos longueurs.
Quels sont nos soins anti-casse les mieux notés ?
Lorsque la brosse ramène chaque matin son lot de cheveux brisés, que les pointes s'effilent et que les longueurs perdent leur résistance, c'est signe que la casse capillaire s'installe, parfois silencieusement, mais toujours pour une raison. Sécheresse chronique, porosité élevée, chaleur des appareils, gestes trop brusques : les causes peuvent être multiples et tous les soins ne répondent pas aux mêmes besoins. Dans cet article, nous vous aidons à reconnaître les signes d'une fibre fragilisée, à comprendre ce qui peut l’affaiblir et à repérer les soins les plus adaptés parmi les préférés de notre communauté.

En bref :
Un cheveu cassé se rompt en cours de longueur, sans bulbe, souvent au niveau des pointes ou des zones de friction
Les causes les plus fréquentes sont la sécheresse, la porosité élevée, la chaleur et les agressions mécaniques du quotidien
Aucun soin ne peut “réparer” un cheveu déjà cassé, car la fibre capillaire est une matière morte. En revanche, certains actifs peuvent nettement améliorer sa souplesse, sa résistance et son aspect au fil des utilisations
Les soins les mieux notés sont ceux qui facilitent le démêlage, assouplissent les longueurs et limitent la casse au brossage. Les gestes comptent autant que les produits : démêler en commençant par les pointes, sécher sans frotter et protéger les cheveux avant la chaleur peuvent déjà faire une vraie différence.
Comment identifier des cheveux cassants ?
Casse ou chute : une distinction fondamentale
Ces deux phénomènes sont souvent confondus, alors qu’ils ne renvoient ni aux mêmes causes, ni aux mêmes solutions. Un cheveu qui tombe depuis la racine est un cheveu en fin de cycle : il tombe entier et peut présenter un petit renflement blanc, appelé bulbe, à son extrémité. Un cheveu cassé, lui, se rompt en cours de longueur. Il est plus court que les autres, sans bulbe, et va se retrouver sur les vêtements, la brosse ou l’oreiller. La casse touche donc surtout les longueurs et les pointes. Elle devient particulièrement visible après le démêlage, le brossage ou le séchage, lorsque la fibre subit des frottements ou une traction excessive.
Les signes qui doivent alerter
Plusieurs signes peuvent indiquer que la fibre capillaire est fragilisée : des pointes fourchues ou effilochées, des longueurs rêches au toucher, une élasticité réduite (le cheveu mouillé casse net au lieu de s’étirer légèrement), des nœuds fréquents ou un aspect terne. Il arrive aussi que les cheveux semblent “boire” tous les soins sans jamais acquérir souplesse et confort. Ce ressenti traduit souvent une porosité élevée ou une cuticule endommagée, plus qu’un manque au niveau de la routine de soin.
Pourquoi mes cheveux sont-ils cassants ?
Comprendre ce qui fragilise les cheveux permet de choisir un soin plus adapté et d’éviter d’accumuler les produits sans réel bénéfice. Dans la plupart des cas, plusieurs facteurs se cumulent : une fibre asséchée par la chaleur devient plus poreuse et plus vulnérable aux frottements du quotidien, qui viennent à leur tour fragiliser la cuticule.
La sécheresse est l’une des causes les plus fréquentes. Lorsqu’elle manque d’hydratation, la fibre capillaire perd en souplesse et casse plus facilement au moindre geste. Les longueurs deviennent souvent rêches, ternes, moins résistantes. La traction et l’élasticité sont directement affectés lorsque la fibre est déshydratée (1).
La porosité désigne la capacité de la fibre à absorber et perdre l'eau rapidement. Un cheveu très poreux absorbe l’eau rapidement, mais la perd tout aussi vite. Cette situation est fréquente après des colorations répétées, des décolorations ou une exposition répétée à la chaleur : la cuticule se soulève, se fissure, et protège moins bien le cortex. Dans ce contexte, les soins filmogènes ou nourrissants peuvent aider à mieux préserver l’hydratation. Un traitement à base d’acide hyaluronique peut être adapté pour améliorer les propriétés mécaniques du cheveu.
Les agressions mécaniques du quotidien sont souvent sous-estimées. Pourtant, un brossage trop énergique, une serviette frottée sur les longueurs, des élastiques serrés ou les frottements répétés sur l’oreiller créent de micro traumatismes qui fragilisent progressivement la fibre. Sur les cheveux texturés, cette vulnérabilité est encore plus marquée (11).
La chaleur des appareils coiffants peut, elle aussi, altérer la structure de la kératine et rendre les cheveux plus poreux, plus secs et plus cassants, surtout en l’absence de protection thermique. Des travaux récents suggèrent que certains composés thermoréactifs peuvent limiter une partie de ces dommages (9).
Les colorations et décolorations fragilisent également la fibre en modifiant sa structure interne et en augmentant sa porosité. Onofre et al. (2023) ont montré que des traitements à base de protéines et de polysaccharides peuvent aider à limiter partiellement ces dommages chimiques (5). Les coiffures très serrées et certains lissages chimiques peuvent aussi accentuer la casse, en particulier sur les cheveux texturés (11, 12).
Le calcaire présent dans l'eau de la douche peut augmenter la rugosité de surface en laissant des dépôts minéraux sur la fibre, même si cet effet semble plus modéré que celui de la chaleur ou des traitements chimiques (3).
Bon à savoir : dans certains cas, des facteurs internes comme des carences nutritionnelles sévères, une pathologie ou certains traitements médicamenteux peuvent aussi fragiliser la tige capillaire. Si la casse est importante, inhabituelle ou persistante malgré une routine adaptée, un avis médical reste par conséquent indispensable.
Quels soins pour limiter la casse ?
Un bon soin anti-casse agit à plusieurs niveaux : il aide à assouplir la fibre, à renforcer sa résistance et à la protéger des agressions du quotidien. Les travaux sur la réparation capillaire distinguent généralement deux types d’action complémentaires. D’un côté, les soins qui améliorent l’état de la surface, en lissant la cuticule et en limitant les frottements (agents filmogènes, huiles, protéines). De l’autre, ceux qui soutiennent l’hydratation du cœur de la fibre, le cortex (humectants comme l’Aloe vera ou l’acide hyaluronique). Ainsi, pour limiter la casse, il s’agit de trouver le bon équilibre entre protection en surface et souplesse interne. Ci-dessous les familles d’actifs les plus utiles pour accompagner vos cheveux, selon leurs besoins.
Grands principes | À garder en tête |
Nourrir et assouplir avec des huiles et beurres végétaux | En bain d’huile avant-shampooing ou en soin sans rinçage, ils aident à assouplir les longueurs et à limiter les frottements. Certaines huiles pénètrent au cœur de la fibre et contribuent à réduire la perte de protéines, tandis que d’autres agissent surtout en surface en formant un film protecteur. À ajuster selon votre type de cheveux : en petite quantité sur cheveux fins, plus généreusement sur cheveux épais ou texturés. |
Gainer avec des agents filmogènes d'origine végétale | Ils déposent un film protecteur autour de la fibre, réduisent les frottements entre les cheveux et atténuent l’impact des agressions mécaniques du quotidien. Ils sont particulièrement intéressants sur les cheveux à porosité élevée, qui ont tendance à perdre rapidement l’hydratation apportée. |
Hydrater et maintenir la souplesse avec des humectants | L’Aloe vera ou la glycérine végétale contribuent à maintenir l’élasticité et la souplesse des longueurs. Leur utilisation se dose au ressenti : sur certains profils, un excès peut alourdir ou donner un aspect poisseux. |
Renforcer avec des protéines et kératine d'origine végétale | Ces actifs améliorent le toucher et la résistance perçue de la fibre en comblant partiellement les zones fragilisées de la cuticule. L’idéal est de les utiliser en alternance avec des soins hydratants : en excès, ils peuvent rigidifier la fibre et accentuer la casse chez certains profils (5). |
Protéger de la chaleur | Avant tout usage d’appareils chauffants, une protection thermique reste essentielle. Elle limite la fragilisation progressive de la fibre et aide à préserver l’éclat des cheveux colorés. Certaines études montrent que des actifs thermoréactifs peuvent réduire significativement les dommages liés à la chaleur (4). |
Soutenir de l'intérieur avec un complément alimentaire | En complément d’une alimentation équilibrée et d’une routine capillaire adaptée, certains compléments à base de kératine peuvent participer à améliorer la qualité de la fibre. Les résultats restent toutefois variables d’une personne à l’autre. |
Nos soins anti-casse les mieux notés pour les cheveux fragilisés
Nous vous présentons notre sélection de soins plébiscités par la communauté Aroma-Zone pour leur efficacité perçue sur la casse capillaire. Chaque produit a été retenu pour ses retours positifs sur le démêlage, la souplesse des longueurs, la limitation de la casse au brossage et la facilité d’utilisation au quotidien. Ces résultats reposent sur des évaluations sensorielles et des retours d’expérience. Ils traduisent un ressenti d’usage et ne se substituent pas à des essais cliniques contrôlés.

Actif Protection des cheveux
L'extrait d'huile d'Abyssinie protège intensément vos cheveux des agressions extérieures, les rendant doux et brillants, tout en préservant l'éclat des couleurs. Idéal pour vos préparations capillaires, cet actif naturel riche en phytostérols conditionne et revitalise. Soluble dans l'huile, il s'incorpore facilement dans vos huiles capillaires, sérums huileux et bains d'huile, à un dosage de 0,5 à 5 % du poids total de votre préparation. Un geste beauté incontournable pour des cheveux sublimes toute l'année.

Actif cosmétique phytokératine
L'un des incontournables pour renforcer la structure de vos cheveux. Cette « Kératine » a l’avantage d’être 100 % d’origine végétale (protéines de blé hydrolysées). À intégrer dans vos recettes de sérums réparateurs ou de produits coiffants. Dosage : 1 à 5 % du poids total de votre préparation.

Actif cosmétique céramides végétales
Dérivées de l'huile de Tournesol, les céramides végétales sont un actif relipidant et protecteur pour la peau et les cheveux. Dans les soins capillaires "maison", les céramides sont très efficaces pour lisser, protéger, et renforcer la fibre capillaire. Soluble dans l'eau, il s'incorpore dans vos préparations aqueuses (crèmes, laits, shampooings, gels, lotions) à un dosage de 1 à 5 % du poids total de votre préparation.

Huile de soin cheveux BIO
Fusion de 7 huiles végétales précieuses et d'un macérât huileux BIO, cette huile de soin nourrit et renforce les cheveux tout en apportant brillance et discipline au quotidien. Parfaite en bain d'huile avant-shampooing pour assouplir les longueurs en profondeur, ou en soin sans rinçage sur les pointes pour les protéger des frottements et de la déshydratation.Idéale en prévention sur longueurs sèches ou ternes. Convient particulièrement aux cheveux épais, secs ou bouclés.

Masque capillaire BIO
Véritable baume de soin certifié BIO, riche en huiles végétales de Jojoba et de Ricin et en beurre de Karité, ce masque protège, lisse, nourrit et facilite le démêlage en profondeur. Sa polyvalence en fait un allié de choix : il s'utilise en masque avec temps de pose, en après-shampooing express ou en soin sans rinçage sur les longueurs selon le niveau de besoin. Convient à tous types de cheveux.

Sérum Cheveux Kératine AA & Peptides
Formulé pour toutes les natures de cheveux, ce sérum renforce la fibre capillaire grâce à un complexe d'acides aminés et peptides biomimétiques de kératine, qui viennent lisser et consolider la surface de la cuticule. Longueurs et pointes sont réparées dès la première application, les cheveux plus résistants et plus brillants. Soin sans rinçage particulièrement adapté aux cheveux colorés, décolorés ou fragilisés par la chaleur.

Huile de Carapate
Riche et épaisse, cette huile issue d'un savoir-faire traditionnel à Madagascar fortifie et protège les cheveux abîmés en gainant la fibre capillaire. Elle contribue à sceller l'hydratation, à limiter la casse et à prévenir la formation des fourches. Sa texture visqueuse et sa bonne affinité pour le cheveu en font un soin d'exception sur les longueurs très sèches ou fragilisées. Idéale en bain d'huile ponctuel. Particulièrement adaptée aux cheveux frisés, texturés, crépus ou très secs.

Huile de Chébé
Inspirée du rituel de beauté ancestral pratiqué au Tchad, cette huile associe le Chébé aux propriétés nourrissantes et fortifiantes des huiles de Ricin BIO et d'Olive BIO. Elle contribue à protéger et renforcer les longueurs, à limiter la casse et à sublimer les cheveux texturés. Son usage traditionnel pour la rétention de longueur en fait un soin de prédilection sur les fibres les plus fragilisées. Idéale pour les cheveux texturés, crépus ou très secs sujets à la casse.

Beurre de soin cheveux Céramide NG & Acide hyaluronique
Ce beurre à l'efficacité prouvée cliniquement associe les céramides, reconnues pour leur action relipidante sur la fibre, à l'acide hyaluronique, dont le rôle dans l'amélioration des propriétés mécaniques des cheveux endommagés a été documenté (2). En une seule application, il démêle, nourrit, prévient la déshydratation et contribue à protéger les longueurs. Formule 100 % d'origine naturelle, convient dès 3 ans. Particulièrement adapté aux cheveux bouclés, frisés ou très secs.
Découvrir le Beurre de soin cheveux Céramide NG & Acide hyaluronique

Complément alimentaire kératine
Formulé avec la Cynatine HNS® brevetée et cliniquement évaluée, ce complément alimentaire peut participer à améliorer la qualité de la fibre capillaire, en complément d'une alimentation équilibrée et d'une routine topique cohérente. Il agit également sur la qualité de la peau et la solidité des ongles. Prendre 2 gélules par jour, à avaler avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte, déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
L'avis de nos clients
Chez Aroma-Zone, les retours de la communauté sur les soins anti-casse les mieux notés prolongent le travail de nos experts et confirment l’efficacité réelle de ces produits sur la durée :
"Ce produit est incroyable ! Facile à utiliser, il ne graisse pas les cheveux mais leur donne un fini lisse. Il a nettement amélioré leur état." Lyndia à propos du Sérum Cheveux Kératine AA & Peptides
"Une découverte pour moi mais dès la première application mes cheveux semblent plus forts. J'en ai recommandé pour faire une vraie cure je sens que c'est un excellent produit qui ne va plus me quitter." MJ à propos de l'huile végétale de Chébé
"Mes cheveux sont plus forts et plus brillants. Beaucoup moins de cheveux qui restent sur la brosse." Katia à propos du Complément alimentaire Kératine
L'avis de notre experte
Le mot de la pharmacienne & trichologue
“Comment distinguer un cheveu cassé d’un cheveu qui tombe ? Un cheveu cassé peut présenter des longueurs variables, allant de quelques centimètres jusqu’à la longueur totale de la chevelure. Contrairement à un cheveu en chute, il ne présente pas de bulbe à son extrémité. La casse correspond à une altération de la fibre capillaire. Elle peut survenir à la suite de manipulations telles que le brossage, le coiffage ou le lavage, mais aussi en lien avec des facteurs chimiques (colorations, décolorations), thermiques (utilisation d’appareils chauffants) ou environnementaux, qui fragilisent la fibre. À l’inverse, un cheveu qui tombe fait partie du cycle pilaire. Lorsqu’il arrive en fin de vie, il présente un bulbe blanc à son extrémité, caractéristique d’une chute télogène. Ce type de cheveu tombe généralement sur toute sa longueur et peut se détacher sans manipulation particulière.”
Dalila Belmokhtar, @dalilahairscience docteure en pharmacie & trichologue
Précautions
Même les soins capillaires les mieux notés s'utilisent avec discernement. Un excès de soins riches ou de protéines végétales peut alourdir les cheveux fins ou rigidifier une fibre déjà saturée, accentuant paradoxalement la casse. Introduisez un nouveau soin à la fois et observez la réaction de vos longueurs sur deux à trois semaines avant d'en ajouter un autre. Évitez l'accumulation de couches de produits à chaque lavage, qui peut générer un toucher poisseux et fragiliser progressivement la fibre. Si vous utilisez un appareil chauffant, une protection thermique reste indispensable quel que soit le soin appliqué en amont. En cas de casse importante et persistante malgré une routine adaptée, consultez un professionnel de santé.
En savoir plus

À quelle fréquence utiliser un masque, un bain d'huile ou un soin sans rinçage ?

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Comment savoir si mes cheveux ont besoin d’hydratation ou de protéines végétales ?

Comment savoir si mes cheveux ont besoin d’hydratation ou de protéines végétales ?
Comment savoir si mes cheveux ont besoin d’hydratation ou de protéines végétales ?
Un cheveu en manque d’hydratation est généralement souple mais terne : il absorbe facilement l’eau et met du temps à sécher. À l’inverse, un cheveu en manque de protéines paraît mou, très élastique, il s’étire beaucoup sans retrouver sa forme, et peut casser sous une faible tension. Ce repère reste sensoriel et ne remplace pas un diagnostic précis, mais il peut orienter vos choix. En pratique, les deux besoins coexistent souvent : alterner un soin hydratant et un soin protéiné est généralement plus équilibré que de les superposer systématiquement.

Pourquoi mes cheveux cassent-ils alors qu’ils semblent hydratés ?

Pourquoi mes cheveux cassent-ils alors qu’ils semblent hydratés ?
Pourquoi mes cheveux cassent-ils alors qu’ils semblent hydratés ?
L’hydratation seule ne suffit pas toujours à limiter la casse. Des gestes du quotidien peuvent fragiliser la fibre : un brossage trop vigoureux, des élastiques serrés ou encore les frottements répétés sur l’oreiller. Une porosité élevée, qui empêche la fibre de retenir l’hydratation, ou une exposition régulière à la chaleur peuvent également expliquer une casse persistante, même avec des soins adaptés. Dans certains cas, une surcharge en protéines peut aussi rigidifier la fibre et la rendre plus cassante. Par ailleurs, revoir ses gestes du quotidien peut compter autant qu'un changement de produit.

Que faire si un soin alourdit mes cheveux ?

Que faire si un soin alourdit mes cheveux ?
Que faire si un soin alourdit mes cheveux ?
Un soin très apprécié sur des cheveux épais ou texturés peut ne pas convenir à des cheveux fins ou à faible porosité. Si vos longueurs semblent alourdies, commencez par réduire la quantité appliquée et limitez l’application aux pointes. Si l’effet persiste, le soin est probablement trop riche pour votre fibre. Vous pouvez alors vous orienter vers une texture plus légère, ou privilégier un soin protéiné plutôt qu’un soin très nourrissant.
Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Louise Hourcade

Diplômée de l’ESCP en 2020, Louise se lance en tant que rédactrice en 2021. Aujourd’hui, elle s'exprime principalement dans une newsletter intimiste où elle rédige des recos culturelles ainsi que des articles plus personnels (sur les applis de rencontre, la thérapie ou encore l’orientation professionnelle). En parallèle, elle écrit pour des médias, des marques et des agences sur des sujets bien-être, santé mentale, culture & société.
Bibliographie
1
Gamez-García M. (ed.) Hair: Testing, Process and Repair for the Cosmetic Industry. Chemical Publishing, 2024.
https://www.chemical-publishing.com/product_p/9780820604053.htm
2
Draelos Z.D. Hair Care: An Illustrated Dermatologic Handbook. CRC Press, éd. récente.
https://www.collegeaisi.ge/docs/HairCareAnIllustratedDermatologicHandbook_1739275553.pdf
3
El Khatib S. de S. et al. “Novel Compounds for Hair Repair: Chemical Characterization and Efficacy Compared to a Commercial Disulfide Bond Builder.” 2025.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12115070/
4
Onofre S. et al. “Prevention of chemically induced hair damage by means of treatment based on proteins and polysaccharides.” Journal of Cosmetic Dermatology, 2023.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jocd.14148
5
Wenjie Qu. et al. “Improving the Mechanical Properties of Damaged Hair Using Low-Molecular Weight Hyaluronate.” 2022.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9695591/
6
Karthika Selvan et al. “An emerging trend in repairing human hair damage.” Drug Discovery & Therapeutics, env. 2020–2022.
https://ddtjournal.net/?view-pdf=1&embedded=true&article=1792c2ee848ee7b34fab0008223e1629n96DlMblTlE%3D
7
Changxin Fan et al. “Bioinspired peptides designed for hair perming and dyeing with potential for repair.” Journal of Cosmetic Dermatology, 2023.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S174270612300404X
8
Chaohai Li. et al. "Prevention of Hair Heat Damage via Thermoresponsive Organic Silicon-Modified Keratin" 2026.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12899662/
9
Yusha Zi. et al. “Establishment of Heat-Damaged Model for Hair.” 2025.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12308778/
10
Ray Rigoletto “A survey of test methodology used in evaluating the damage, protection and repair of hair.” In: Hair damage, protection and repair, chap. de revue méthodologique, 2016.
https://plasticsurgerykey.com/a-survey-of-test-methodology-used-in-evaluating-the-damage-protection-and-repair-of-hair/
11
Maria Victória Quaresma “Hair Breakage in Patients of African Descent.” 2015.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4857843/
12
Tanus A, Oliveira CCC, Villarreal DJV, Sanchez FAV, Dias MFRG. Black women’s hair: the main scalp dermatoses and aesthetic practices in women of African ethnicity. An Bras Dermatol. 2015
https://www.scielo.br/j/abd/a/pWDzC8BHsgqRmhHHDVNwLwy/














