Cheveux cassants : quels remèdes naturels ?

C’est tout simplement avoir des cheveux fragilisés qui supportent moins bien la traction et toutes les agressions mécaniques du quotidien (démêlage, brushing, coiffage, frottements contre les vêtements, etc.). Les cheveux cassants sont des cheveux qui ont perdu une partie de leur résistance naturelle. Conséquence : ils cassent comme du verre et vous avez l’impression qu’ils ne poussent jamais.

L’origine de cette casse se situe au niveau de la corticale (ou cortex). Comparable à la colonne vertébrale de votre cheveu, cette couche abrite des fuseaux de Kératine reliés par des ponts disulfures. Lorsque ces liaisons rigides sont abîmées, l’armature de votre cheveu est moins solide. C’est un peu comme si on retirait les murs porteurs d’une maison : sa structure n’est plus viable et le bâtiment s’effondre. En somme, si votre cheveu casse, c’est parce qu’il est littéralement déstructuré.

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Les cheveux bouclés, frisés ou crépus cassent plus facilement que les cheveux lisses. Chaque torsion de la boucle constitue une zone de vulnérabilité et de cassure potentielle. Les cheveux afro, avec leurs boucles serrées, sont les plus fragiles. À l’inverse, les cheveux raides comme ceux des Asiatiques sont beaucoup plus résistants. Le secret de leur force n’est donc pas qu’une question de soins.

Au-delà de la nature de vos cheveux, il est important de ne pas sous-estimer l’impact de vos habitudes de vie. Brosser vos cheveux un peu trop fort, passer tout le temps la main dans votre chevelure, faire des coiffures tirées tous les jours, abuser de la chaleur et des traitements chimiques… Tous ces réflexes à première vue anodins risquent bel et bien de rendre vos cheveux cassants.

Avoir des cheveux cassants peut trahir une carence en protéines, notamment en protéines carnées. Elles apportent des acides aminés soufrés (cystéine, méthionine), des précurseurs de la Kératine des cheveuxqui sont moins abondants dans les aliments d’origine végétale. Les carences en vitamines B5, B6, B8, en Magnésium et Zinc sont également connues pour altérer la vigueur naturelle du cheveu.

Derrière ce nom un peu compliqué se cache un comportement obsessionnel associé à un stress intense. C’est un tic qui consiste à tirer de manière compulsive sur ses cheveux – et ce plusieurs fois par jour. À la longue, ce geste finit par user et casser vos cheveux. Il peut aussi générer des plaques d’alopécie. La priorité dans ce cas est de soulager votre mal-être auprès d’un professionnel de santé.

Voici une sélection d’actifs fortifiants et anti-casse, tous d’origine naturelle et/ou BIO. Si vous souhaitez les intégrer à votre routine capillaire, ajoutez-les tout simplement à vos recettes de cosmétiques maison, en respectant les dosages que nous vous recommandons. Si vous souhaitez parer au plus pressé, sachez que certains d’entre eux peuvent aussi vous servir à personnaliser nos bases neutres, comme nos shampooings liquides et notre masque capillaire. C’est facile, lancez-vous !

Les actifs et produits cités dans ce contenu peuvent comporter des précautions d’emploi. Consultez nos fiches techniques avant toute utilisation.

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Prenez l’attache d’un médecin avant de commencer une cure. Respectez toujours les quantités journalières recommandées.