Comment protéger sa fibre capillaire ?

Le cheveu est constitué d’une racine et d’une tige. Aussi appelée tige capillaire, la fibre capillaire est la partie visible du cheveu. Elle est majoritairement composée de kératine, une protéine fibreuse en forme d’hélice qui confère aux cheveux solidité et protection contre les agressions extérieures.

La fibre capillaire s’organise en trois couches distinctes :

• La cuticule : couche la plus superficielle et barrière protectrice du cheveu, la cuticule est une imbrication de sortes d’écailles, à la manière des tuiles d’un toit.

• Le cortex : couche médiane, le cortex est la partie la plus épaisse de la fibre capillaire. Il comprend plusieurs strates de cellules de kératine liées entre elles à l’aide d’un ciment intercellulaire riche en protéines et en lipides. Ces liaisons cellulaires déterminent la texture du cheveu (lisse, ondulée, frisée ou crépue). Le cortex donne au cheveu sa structure, mais aussi sa couleur grâce à l’action de la mélanine.

• La moelle ou médulla : couche la plus interne, molle et graisseuse, la moelle n’a pas de propriétés physiologiques particulières.

Les facteurs externes

Une routine capillaire inadaptée : De nature fragile, la fibre capillaire nécessite d’être traitée avec douceur et délicatesse, à commencer par le démêlage. Des gestes brusques dégradent sa qualité. L’utilisation de soins inadaptés, tels que des produits cheveux décapants et détergents, attaquent sa barrière protectrice. Les écailles de sa cuticule se soulèvent et la fibre de kératine se fragilise, rendant le cheveu plus perméable aux agressions extérieures.

L’utilisation excessive d’appareils chauffants : L’usage fréquent d’un sèche-cheveux réglé au maximum, d’un lisseur ou encore d’un fer à boucler expose la fibre capillaire à une chaleur excessive. Les appareils chauffants altèrent l’humidité naturelle des cheveux ainsi que la structure de la kératine.

Des traitements chimiques fréquents : Lors de colorations, de décolorations, de permanentes ou encore de défrisages, des substances chimiques pénètrent au cœur de la fibre capillaire pour en modifier sa nature et sa couleur. Ces actions ouvrent les écailles du cheveu, et le rendent plus poreux et fragile.

Les eaux chlorées ou salées : Le contact répété avec l’eau de mer ou l’eau chlorée déshydrate, détériore et affaiblit la cuticule de la fibre capillaire. Le sel et le chlore absorbent l’humidité naturelle des cheveux, perturbent le sébum protecteur de la fibre capillaire et peuvent même provoquer une décoloration de cette dernière.

Le tabac et la pollution : La fumée de cigarette et la pollution renferment des substances oxydantes et toxiques qui agressent la fibre capillaire et accélèrent son vieillissement. Elles génèrent du stress oxydatif qui perturbe l’équilibre naturel de la fibre capillaire.

Les facteurs internes

Des carences nutritionnelles : Une alimentation déséquilibrée peut entraîner des carences nutritionnelles qui privent l’organisme des nutriments essentiels à la santé et à la structure de la fibre capillaire. Pour former la kératine, la fibre capillaire a notamment besoin de protéines, de vitamines (celles des groupes B, C et E), de minéraux (Fer, Zinc, Magnésium) et d’acides gras essentiels.

Un manque d’hydratation : Une consommation insuffisante d’eau impacte le corps, la peau, mais aussi les cheveux ! La déshydratation altère la santé de la fibre capillaire. Nous vous rappelons qu’il est recommandé de boire entre 1,5 L et 2 L d’eau quotidiennement.

L’état de santé général : Certaines maladies, les déséquilibres hormonaux et la prise de certains médicaments peuvent impacter négativement la fibre capillaire. Le stress, autre facteur de taille, peut entraîner un dérèglement du cycle capillaire, appelé effluvium télogène, qui pousse une partie des cheveux en phase de repos entraînant leur affinement, puis potentiellement leur chute.

Une fibre capillaire abîmée correspond à une altération de la cuticule et de ses écailles, une dégradation de la kératine et une perte de cohésion interne. Tous ces symptômes se reconnaissent grâce à des signes visibles. Les cheveux sont plus ternes et dépourvus de brillance. Ils ne reflètent plus la lumière de manière efficace. Leur texture devient rugueuse au toucher et leur porosité s’accroit, c’est-à-dire que les cheveux absorbent plus facilement l’humidité et les actifs des produits mais les retiennent difficilement.

Des pointes fourchues avec l’extrémité du cheveu qui se sépare en plusieurs branches, des cheveux cassants et l’apparition de frisottis peuvent également être des caractéristiques associées à une dégradation de la fibre capillaire.

L’huile de Coco

Protectrice et très nourrissante, l’huile de Coco s’utilise pour redonner brillance et vigueur aux cheveux. 100 % pure et naturelle et obtenue par pression à froid, notre huile de Coco Aroma-Zone nourrit et lisse la fibre capillaire tout en parfumant agréablement la chevelure.

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L’actif Protection des Cheveux

Cet actif capillaire à base d’extrait d’huile d’Abyssinie, connue pour apporter éclat et douceur aux cheveux, aide la fibre capillaire à se protéger contre les agressions extérieures comme le soleil, l’eau de mer et la chaleur. Il gaine la fibre capillaire et aide à préserver l’intensité de sa couleur.

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L’huile protectrice cheveux Karanja & Framboise BIO

Enrichie en extraits de Karanja et d'Abyssinie à l’efficacité protectrice prouvée, cette huile est nourrissante et détient des propriétés antioxydantes pour préserver la beauté naturelle de vos cheveux. Sans effet gras, elle s’adapte à tous les types de cheveux.

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La Kératine sous forme de compléments alimentaires

Nos gélules de Kératine contiennent de la Cynatine HNS®, une kératine hydrolysée brevetée obtenue à l’aide d’un procédé innovant qui conserve les acides aminés à la base de la kératine et optimise leur biodisponibilité. Elles stimulent la résistance, la force et la qualité des fibres capillaires.

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1. Utiliser des soins capillaires doux, naturels et adaptés : optez pour des shampoings et après-shampoings non abrasifs et sans ingrédients toxiques. Privilégiez des soins hydratants et nourrissants qui répondent aux besoins de votre type de cheveux, et dispensez-vous de tout traitement chimique.

2. Intégrer masques et bains d’huile à votre routine cheveux : appliquez une à deux fois par semaine un masque cheveux nourrissant ou réalisez un bain d’huile végétale pour gainer, fortifier et restaurer la vitalité de la fibre capillaire.

3. Couper les pointes sèches et les fourches : visitez régulièrement un coiffeur afin d’éviter que les dommages de vos pointes ne se propagent le long des mèches. Vous encouragez ainsi une croissance saine de vos cheveux.

4. Adapter votre routine capillaire en fonction des saisons : préférez un rituel de soins plus nourrissants en hiver et plus protecteurs contre le soleil, le sel et le chlore en été.

5. Protéger la fibre capillaire de la chaleur : bannissez autant que possible l’usage d’appareils chauffants, et utilisez un spray thermo-protecteur avant d’exposer vos cheveux à leur chaleur. L’exposition prolongée et non protégée au soleil n’est également pas recommandée.

6. Adopter des gestes doux : démêlez vos cheveux délicatement, de préférence avec une brosse adaptée à picots souples ou directement avec les doigts pour éviter la casse. Essorez votre chevelure en la tamponnant délicatement avec votre serviette, sans frotter trop fort.

7. Maintenir une alimentation équilibrée : privilégiez des assiettes riches en vitamines et en minéraux pour soutenir la synthèse de la kératine. En cas de carence, vous pouvez vous tourner vers des compléments alimentaires.

La prise de compléments alimentaires ne se substitue pas à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain. Réservés à l’adulte et pouvant être déconseillés aux femmes enceintes ou allaitantes, vérifiez toujours les précautions recommandées dans les recettes des compléments alimentaires. Ne dépassez pas la portion journalière recommandée ni la longueur de la cure préconisée. En cas de doute, veuillez contacter un professionnel de santé.

Il n’est pas toujours évident d’apprécier sa nature de cheveux. Plutôt que d’essayer de la changer en abîmant au passage votre fibre capillaire à cause de la chaleur des lisseurs ou des fers à boucler, sublimez-la ! Mieux connaître ses cheveux au naturel est une excellente manière de comprendre leurs besoins pour leur apporter ce qu’ils demandent et les rendre encore plus beaux. Aimer ses cheveux comme ils sont, sans avoir besoin de les transformer, c’est vous aimer comme vous êtes et renforcer votre estime de vous.

Forte d’une double compétence littéraire-marketing, Hélène Durand met sa plume au service de sujets qui ont du sens pour elle : la beauté naturelle, le bien-être et l’hygiène de vie. À travers ses articles, elle désire partager un discours bienveillant et des conseils concrets.