Quels soins des cheveux préconiser en été ?
Avec l'arrivée des beaux jours, nos cheveux sont soumis à rude épreuve : soleil, mer, piscine, vent... autant d'éléments qui peuvent les abîmer. Mais alors, comment prendre soin de nos cheveux en été ? Dans ce guide, découvrez nos précieux conseils pour garder une chevelure éclatante tout au long de la saison estivale.
Sommaire
Pourquoi prendre soin de ses cheveux en été ?
Avec l'arrivée des beaux jours, nos cheveux sont soumis à diverses agressions extérieures telles que le soleil, l'eau salée, le chlore, le vent et le sable. Le soleil peut dégrader la kératine, rendant les cheveux secs et cassants, tandis que l'eau salée et le chlore assèchent et altèrent leur couleur. Le vent et le sable, quant à eux, peuvent érafler et fragiliser la cuticule des cheveux, provoquant des pointes fourchues et une texture rugueuse.
Ainsi, prêter une attention particulière à nos cheveux durant l’été est essentiel afin de préserver leur santé et leur beauté naturelles.
Les bienfaits d'une routine capillaire en été
En adoptant une routine capillaire spécifique en été, vous apportez de nombreux bienfaits à vos cheveux, notamment :
Une hydratation intense : En maintenant l'hydratation de vos cheveux, vous les prévenez de la sécheresse.
Une protection contre les UV : Les produits offrant une protection contre les rayons UV aident à préserver la santé et la couleur de vos cheveux.
La réparation et le renforcement : Des soins adaptés peuvent réparer les dommages causés par les éléments et renforcer la structure capillaire.
La prévention de la décoloration : L'utilisation de produits spécifiques permet de prévenir la décoloration et l'altération de la couleur des cheveux.
De la douceur et de la brillance : Une routine bien choisie garde vos cheveux doux et brillants malgré les agressions extérieures.
Quelle routine de soin est préconisée en été ?
Voici nos conseils à adopter pour mettre en place votre routine de soin capillaire estivale afin de garder vos cheveux en pleine santé tout l’été :
1. Avant l'exposition au soleil
Huile protectrice : Appliquez une huile végétale au fini sec comme notre Huile sèche aux huiles précieuses BIO dans laquelle vous mélangerez notre Actif Protection des Cheveux. Cette préparation crée une barrière protectrice contre les UV, l’eau de mer et la déshydratation, tout en gainant la fibre capillaire et leur redonnant douceur et brillance.
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2. Après chaque baignade
Rinçage à l'eau douce et soin hydratant : Rincez vos cheveux à l'eau douce pour éliminer le sel ou le chlore après chaque baignade. Utilisez ensuite un soin capillaire hydratant tel que notre Sérum capillaire hydratant douceur des cheveux pour restaurer l'hydratation. Puis réappliquez votre préparation protectrice (étape 1) pour sceller l’hydratation et assurer la protection de vos cheveux jusqu’à la prochaine baignade.
3. Le soir
Shampooing doux : Lavez vos cheveux avec un shampooing doux sans sulfates, pour nettoyer en douceur tous résidus d'huile solaire, de sel, de sable ou de chlore tout en préservant l'hydratation naturelle des cheveux.
Après-shampooing nourrissant : Appliquez un après-shampooing nourrissant et démêlant sur les longueurs et les pointes pour démêler, nourrir, réparer et protéger vos cheveux des dommages estivaux.
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4. Une à deux fois par semaine
Soin purifiant pour le cuir chevelu : En été, les résidus de produits solaires, le sel, et le chlore peuvent s'accumuler sur le cuir chevelu, le rendant gras et irrité. Pour y remédier, optez pour un masque purifiant à base d'argile blanche en poudre. L'argile blanche absorbe l'excès de sébum et les toxines, laissant le cuir chevelu propre, équilibré et adoucit. Elle aide à exfolier en douceur et à éliminer les résidus, offrant ainsi une base saine pour votre routine capillaire estivale.
Masque réparateur : Appliquez un masque capillaire profond à base de beurre de Karité et d'huiles végétales réparatrices. Vous pouvez l’enrichir avec les actifs capillaires de votre choix selon vos besoins, comme notre Actif Complexe Hydratation Intense, notre Actif Protéines de Soie hydrolysées ou notre Actif Protéines de Riz hydrolysées. Laissez poser le masque 10 à 20 minutes pour une réparation intense avant de rincer abondamment.
Vinaigre de rinçage : Terminez votre routine avec un rinçage au vinaigre de Grenade BIO dilué dans de l'eau. Le rinçage au vinaigre aide à éliminer les résidus de produits capillaires, à refermer les cuticules des cheveux, et à équilibrer le pH du cuir chevelu. Cela laisse les cheveux brillants, doux et moins sujets aux frisottis. Diluez deux cuillères à soupe de vinaigre de Grenade dans 500 mL d'eau, puis versez sur les cheveux après avoir rincé l'après-shampooing. Pas besoin de rincer à nouveau. Utilisez cette technique une à deux fois par semaine pour des résultats optimaux.
Quelles solutions naturelles pour nos cheveux cet été ?
Voici notre sélection de solutions naturelles idéales pour prendre soin de nos cheveux en été :
L’huile de Coco Hydratante et protectrice, l'huile de Coco nourrit les cheveux en profondeur, les laissant doux et brillants. Appliquez une petite quantité d'huile de Coco sur les longueurs et les pointes, laissez agir pendant au moins 30 minutes, puis lavez vos cheveux comme d'habitude.
Pour approfondir : Comment utiliser l'huile de coco pour les cheveux ?
Le gel d'Aloe vera Apaisant et hydratant, le gel d'Aloe vera aide à restaurer l'équilibre hydrique des cheveux tout en apaisant le cuir chevelu irrité par le soleil. Appliquez du gel d'Aloe vera sur les cheveux humides ou secs et laissez-le sécher naturellement.
Pour en découvrir davantage : Pourquoi utiliser l'Aloe vera sur les cheveux ?
Le beurre de Karité Réparateur et nourrissant, le beurre de Karité protège les cheveux des agressions extérieures telles que le soleil et le vent. Chauffez une petite quantité de beurre de Karité entre vos paumes et appliquez-le sur les pointes sèches ou abîmées.
Pour en savoir plus : Beurre de Karité sur les cheveux : comment l'utiliser ?
L’acide hyaluronique Hydratant et revitalisant, l'acide hyaluronique aide à maintenir l'hydratation des cheveux tout en renforçant leur élasticité. Appliquez une ou deux pompes de sérum à l’acide hyaluronique dans vos mains et répartissez-le sur vos cheveux propres et humides avant de les coiffer.
Pour plus d’infos : Acide Hyaluronique sur les cheveux : bienfaits, utilisation et recettes
Utilisées régulièrement, ces solutions naturelles préservent la santé et la beauté de vos cheveux tout au long de l'été, en les protégeant des agressions extérieures et en les maintenant hydratés et nourris.
Nos recettes naturelles : soins des cheveux
Découvrez nos recettes naturelles de soins capillaires pour l'été, faciles à réaliser à la maison :
Quelles précautions et contre-indications ?
Nous vous recommandons toujours de réaliser un test cutané avant d'utiliser une nouvelle un produit naturel pour éviter les réactions allergiques.
Évitez d'exposer vos cheveux à des températures trop élevées, que ce soit en utilisant fréquemment des outils de coiffage chauffants ou en les exposant longtemps au soleil et à de fortes chaleurs.
Utilisez les huiles et beurres naturels avec parcimonie pour éviter d'alourdir les cheveux, surtout si vous avez les cheveux fins.
Conseil de l'expert
Prenez l'habitude de couvrir vos cheveux avec un chapeau ou un foulard en coton léger lorsque vous êtes à l'extérieur. Non seulement cela protège vos cheveux des UV, mais cela prévient également la déshydratation et les dommages causés par le vent et le sable.
En savoir plus
Zoom sur notre rédactrice Naturopathe, Stéphanie Catrysse
Stéphanie Catrysse est naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel.
Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.
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