Le bain d'huile : comment utiliser cette technique pour nourrir vos cheveux ?
Le bain d'huile fait partie des soins capillaires qui nourrissent et renforcent les cheveux. Cette technique naturelle, qui consiste à enduire généreusement ses cheveux d'une huile aux nombreuses propriétés, est idéale pour obtenir une crinière brillante et hydratée. Explorons les techniques et les huiles à appliquer selon sa nature de cheveux.
Sommaire
À quoi sert un bain d'huile ?
Cette méthode capillaire apporte de nombreux bienfaits aux cheveux. En appliquant une ou plusieurs huiles riches en céramides et acides gras, vous pouvez les nourrir et les hydrater sont nourris et hydratés. En effet, l'huile pénètre en profondeur et lisse les écailles, afin de les renforcer. Ainsi, elle protège les crinières des agressions extérieures comme la pollution, les produits chimiques ou encore l'utilisation fréquente d'appareils chauffants.
Est-ce que les bains d'huile sont bons pour les cheveux ?
Oui, les bains d'huile sont extrêmement bénéfiques pour les cheveux. Ils offrent une multitude d'avantages :
Nourrir et hydrater en profondeur, apportant un regain d'humidité qui maintient les cheveux sains ;
Renforcer la fibre capillaire, rendant les cheveux plus résistants et moins enclins à la casse ;
Adoucir les cheveux, qui sont alors plus souples ;
Offrir une brillance naturelle ;
Favoriser une repousse plus saine.
Pour quels cheveux ?
Les bains d'huile sont un allié pour tous les types de cheveux, qu'ils soient abîmés, secs, frisés, crépus ou simplement pour leur apporter un coup de pouce.
Quelle huile choisir ?
Lorsqu'il s'agit de choisir l'huile pour votre bain d'huile capillaire, il est essentiel de prendre en compte votre type de cheveux et leurs besoins spécifiques.
Pour les cheveux secs et abîmés
Si vous avez des cheveux secs et abîmés, privilégiez les huiles végétales riches en agents hydratants, nourrissants et protecteurs. Les options idéales incluent l'huile de Coco, l'huile d'Argan, l'huile d'Amande douce, l'huile d'Avocat, et l'huile de Germes de blé. Ces huiles pénètrent en profondeur dans la fibre capillaire, apportant une hydratation intense et aidant à restaurer la santé de vos cheveux.
Pour les cheveux gras
S'ils ont tendance à être gras, concentrez-vous sur les longueurs et les pointes lors de l'application d'huile, en évitant le cuir chevelu. Optez pour des huiles végétales sébo-régulatrices, plus légères et qui aident à réguler la production de sébum. Les choix judicieux incluent l'huile de Noisette, l'huile de Jojoba, l'huile de Nigelle, l'huile d'Inca inchi, et l'huile de Sésame. Elles hydrateront sans alourdir.
Pour les cheveux bouclés ou texturés
Les cheveux bouclés ou texturés ont souvent besoin d'une hydratation intense et d'une nutrition en profondeur que pourront offrir les huiles de Coco, Jojoba, Argan, Pépin de raisin et Abysse. Elles aideront à adoucir, à nourrir, et à définir vos boucles, laissant vos cheveux plus sains et plus brillants.
Pour les cheveux colorés, décolorés ou méchés
Les cheveux colorés, décolorés ou méchés nécessitent une hydratation en profondeur, car les traitements chimiques peuvent les affaiblir. Il est essentiel de renforcer la structure capillaire. Certaines huiles peuvent altérer la couleur de vos cheveux, il est donc préférable de choisir des huiles comme l'huile d'Argan, l'huile d'Amande douce, l'huile de Ricin, l'huile d'Olive et l'huile d'Avocat. Ces huiles contribueront à préserver votre couleur tout en restaurant la vitalité de vos cheveux.
Quel est le meilleur bain d'huile pour faire pousser les cheveux ?
Pour favoriser la croissance des cheveux, certaines huiles sont particulièrement efficaces, notamment l'huile de bourrache et l'huile de ricin. Vous pouvez utiliser quelques gouttes de l'une de ces huiles et les appliquer directement sur votre cuir chevelu. Massez doucement en effectuant des mouvements circulaires pour bien les répartir et stimuler la circulation sanguine dans la région. Avant de rincer, prenez quelques instants pour frictionner délicatement, ce geste facilite la repousse des cheveux.
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Bibliographie
1
Phytocosmétologie du cuir chevelu et des cheveux
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-2-287-69100-3_9
2
L'huile d'argan, de la nutrition à la santé
https://link.springer.com/article/10.1007/s10298-010-0538-9
3
L'huile d'argane, une prodigieuse vitalité née au bord du désert…
https://www.sidiyassine.com/documents/science/article_paru_dans_esperance_medicale.pdf
Comment faire un bon bain d'huile pour cheveux ?
Étape 1 : commencez par humidifier légèrement vos cheveux. Cette étape facilite la pénétration de l'huile dans la fibre capillaire. Vous pouvez utiliser un vaporisateur pour humidifier vos cheveux de manière uniforme.
Étape 2 : prenez une petite quantité d'huile de votre choix et réchauffez-la en la frottant entre vos mains. Ensuite, appliquez-la sur l'ensemble de vos cheveux, en insistant particulièrement sur les pointes, qui ont tendance à être plus sèches. Veillez à bien répartir l'huile pour qu'elle recouvre chaque mèche.
Étape 3 : avec le reste de l'huile sur vos mains, massez doucement votre cuir chevelu. Évitez d'ajouter plus d'huile à cette étape. Le massage stimule la circulation sanguine dans le cuir chevelu et favorise une meilleure absorption de l'huile, en plus de vous procurer une agréable sensation de détente.
Étape 4 : laissez l'huile agir pendant au moins 20 minutes. Pour un soin plus intensif, vous pouvez laisser l'huile sur vos cheveux toute la nuit. Pour ce faire, enroulez vos cheveux dans une serviette douce, un foulard en soie ou en satin, ou utilisez un bonnet de bain. Cela évite de tacher votre literie et permet à l'huile de pénétrer en profondeur.
Étape 5 : le lendemain matin, ou après au moins 20 minutes, lavez vos cheveux avec un shampooing doux et naturel et un après-shampooing.
Combien de temps laisser poser un bain d'huile ?
Vous pouvez laisser poser toute la nuit pour un résultat optimal.
Comment rincer un bain d'huile ?
Pour éliminer les résidus d'huile de vos cheveux, deux shampoings doux peuvent être nécessaires. Lorsque vous appliquez votre produit, assurez-vous de bien le répartir sur l'ensemble de votre tête. Pour refermer les cuticules de vos cheveux et les rendre plus brillants, rincez-les à l'eau froide. Elle aide à conserver l'hydratation et à renforcer leur brillance naturelle.
Conseil pour bien faire son bain d'huile
Il est important de ne pas en utiliser une quantité excessive d'huile. Vous ne voulez pas que vos cheveux soient dégoulinants, car cela pourrait les alourdir et les rendre gras au lieu de les hydrater. La quantité nécessaire varie en fonction de la longueur de vos cheveux, mais généralement, environ deux cuillères à soupe d'huile devraient être suffisantes. Cela permettra de les couvrir de manière uniforme et de leur apporter les bienfaits sans excès. Si vous avez les cheveux plus longs ou plus épais, vous pouvez ajuster la quantité en conséquence, mais veillez à ne pas en faire trop pour éviter l'excès d'huile.
Combien de fois par semaine ?
Le bain d'huile peut être réalisé entre 2 à 4 fois par mois, selon votre nature de cheveux et leur état.
Publié le 31 octobre 2023.
Crédit Photo : Photo de Tyler McRobert sur Unsplash