Le bain d'huile : comment utiliser cette technique pour nourrir vos cheveux ?
Le bain d'huile fait partie des soins capillaires qui nourrissent et renforcent les cheveux. Cette technique naturelle, qui consiste à enduire généreusement ses cheveux d'une huile aux nombreuses propriétés, est idéale pour obtenir une crinière brillante et hydratée. Explorons les techniques et les huiles à appliquer selon sa nature de cheveux.
Sommaire
Le bain d'huile, qu'est-ce que c'est ?
Un bain d’huile, c’est une véritable pause bien-être pour vos cheveux ! Cette technique consiste à appliquer généreusement une ou plusieurs huiles végétales sur l’ensemble de la chevelure, des racines jusqu’aux pointes. L’idée est de nourrir, hydrater et réparer les cheveux en profondeur grâce aux propriétés naturelles des huiles. C'est une méthode ancestrale, très prisée dans les routines de beauté naturelle, qui permet de tirer parti des trésors de la nature pour sublimer votre chevelure en toute simplicité.
A quoi sert un bain d'huile ?
Cette méthode capillaire apporte de nombreux bienfaits aux cheveux. En appliquant une ou plusieurs huiles riches en céramides et acides gras, vous pouvez les nourrir et les hydrater. En effet, l'huile pénètre en profondeur et lisse les écailles, afin de les renforcer. Ainsi, elle protège les crinières des agressions extérieures comme la pollution, les produits chimiques ou encore l'utilisation fréquente d'appareils chauffants.
Quels en sont les bienfaits ?
Les bains d'huile sont une véritable bénédiction pour vos cheveux, offrant une multitude d'avantages qui contribuent à leur santé et à leur beauté. Voici une liste des bienfaits à en tirer :
Hydratation intense : Les huiles végétales nourrissent en profondeur les cheveux, les aidant à conserver leur hydratation naturelle et à prévenir la sécheresse.
Nutrition des cheveux : Les acides gras essentiels et les vitamines présents dans les huiles végétales fournissent aux cheveux les nutriments nécessaires à leur santé et à leur vitalité.
Renforcement des cheveux : Les bains d'huile renforcent la structure des cheveux, les rendant plus résistants à la casse et aux dommages.
Prévention des pointes fourchues : En scellant l'humidité dans les cheveux et en les protégeant des agressions extérieures, les bains d'huile aident à prévenir la formation de pointes fourchues.
Amélioration de la texture : Les cheveux deviennent plus doux, plus lisses et plus faciles à coiffer après un bain d'huile régulier.
Brillance et éclat accrus : En lissant la cuticule des cheveux, les bains d'huile augmentent leur capacité à refléter la lumière, ce qui leur donne un aspect plus brillant et plus éclatant.
Apaisement du cuir chevelu : Les huiles végétales calment les sensations d’irritations et les démangeaisons du cuir chevelu, favorisant ainsi un environnement propice à la croissance des cheveux.
Réduction des frisottis : En maintenant l'hydratation des cheveux et en les protégeant de l'humidité, les bains d'huile aident à réduire les frisottis et à lisser la texture des cheveux.
Stimulation de la croissance des cheveux : En améliorant la santé du cuir chevelu et en renforçant les follicules pileux, les bains d'huile favorisent une croissance saine des cheveux.
Détente et Bien-Être : En plus de tous ces bienfaits pour les cheveux, prendre le temps de faire un bain d'huile peut être une expérience relaxante et apaisante, vous offrant un moment de détente bien mérité.
Le bain d'huile, pour quel type de cheveux ?
Les bains d'huile sont un allié pour tous les types de cheveux, qu'ils soient abîmés, secs, frisés, crépus ou simplement pour leur apporter un coup de pouce. Mais lorsqu'il s'agit de choisir l'huile pour votre bain d'huile capillaire, il est essentiel de prendre en compte votre type de cheveux et leurs besoins spécifiques.
Pour les cheveux secs et abîmés
Si vous avez des cheveux secs et abîmés, privilégiez les huiles végétales riches en agents hydratants, nourrissants et protecteurs. Les options idéales incluent l'huile de Coco, l'huile d'Argan, l'huile d'Amande douce, l'huile d'Avocat, et l'huile de Germes de blé. Ces huiles pénètrent en profondeur dans la fibre capillaire, apportant une hydratation intense et aidant à restaurer la santé de vos cheveux.
L'huile d'Amande douce BIO
L'huile d'Amande douce, connue depuis longtemps, est largement utilisée pour son action apaisante et adoucissante sur les peaux délicates et sèches. Elle s'utilise pour préparer des soins nourrissants pour tous types de peaux, en particulier les peaux tiraillées et inconfortables. Elle est aussi souvent utilisée pour ses nombreux bienfaits pour les cheveux.
L'huile d'Argan BIO
Cette huile originaire du Maroc, riche en vitamine E et en insaponifiables, est réputée pour ses propriétés nourrissantes, régénérantes et restructurantes. Sa teneur en antioxydants en fait un actif idéal pour lutter contre les signes du vieillissement cutané, et ses acides gras redonnent souplesse et douceur aux peaux et cheveux secs et dénutris.
L'huile de Jojoba BIO
Régulatrice et assouplissante, cette huile est un ingrédient apprécié pour son toucher pénétrant qui ne laisse pas de film gras et pour ses bienfaits pour le cuir chevelu. Elle protège la peau de la déshydratation et est idéale comme support pour créer des huiles de massage et des soins démaquillants.
Pour les cheveux gras
S'ils ont tendance à être gras, concentrez-vous sur les longueurs et les pointes lors de l'application d'huile, en évitant le cuir chevelu. Optez pour des huiles végétales sébo-régulatrices, plus légères et qui aident à réguler la production de sébum sans alourdir.
L'huile de Noisette BIO
Equilibrante et adoucissante, cette huile présente un toucher pénétrant non gras, apprécié pour préparer des soins pour peaux grasses à tendance acnéique et pour les cheveux gras. Sa texture agréable en fait une huile de choix pour préparer des produits de massage.
L'huile de Nigelle BIO (Cumin noir)
L'huile de Nigelle, fortifiante et très aromatique, est un excellent support pour confectionner des huiles de massage apaisantes. Purifiante, elle est aussi utilisée dans la composition de soins pour les peaux à tendance acnéique et les cuirs chevelus gras.
Pour les cheveux colorés, décolorés ou méchés
Les cheveux colorés, décolorés ou méchés nécessitent une hydratation en profondeur, car les traitements chimiques peuvent les affaiblir. Il est essentiel de renforcer la structure capillaire. Certaines huiles peuvent altérer la couleur de vos cheveux, il est donc préférable de choisir des huiles qui contribueront à préserver votre couleur tout en restaurant la vitalité de vos cheveux.
L'huile d'Avocat BIO
Obtenue à partir de la pulpe d'avocat, cette huile est un excellent actif anti-âge, nourrissant, protecteur et restructurant. Elle fait merveille pour composer des soins pour peaux sèches ou matures mais aussi des soins capillaires.
L'huile de Ricin BIO
Cette huile s'emploie dans vos préparations cosmétiques pour fortifier ongles, cheveux et cils. Parfaite pour réparer et nourrir les cheveux secs, dévitalisés, fourchus, cassants ou crépus, elle est réputée pour en favoriser la pousse.
Quelle routine adopter pour des cheveux en pleine santé ?
Cette routine contribue à nourrir, hydrater et renforcer les cheveux, tout en leur apportant douceur et brillance.
1. Bain d'Huile : Une fois par semaine, prenez une quantité généreuse de votre huile végétale et réchauffez-la légèrement dans vos mains avant de l'appliquer l'huile sur les longueurs et les pointes des cheveux. Laissez reposer au moins 30 minutes voir plusieurs heures. Pour un effet intensif, vous pouvez envelopper vos cheveux dans une serviette chaude. Rincez soigneusement avec de l'eau tiède avant de procéder au shampoing.
2. Le Shampoing : Sur cheveux mouillés appliquez une noisette du Shampooing solide Force & Brillancesur le cuir chevelu. Massez doucement le cuir chevelu avec les doigts pour créer une mousse et répartir le produit. Rincez abondamment à l'eau tiède pour éliminer le shampoing.
3. Après-Shampoing : Appliquez l'Après-shampooing solide Nourrissant & Démêlant sur les longueurs et les pointes des cheveux, en évitant les racines. Laissez agir pendant 3 à 5 minutes pour pour laisser agir le soin et faciliter le démêlage. Rincez abondamment à l'eau froide pour refermer les écailles des cheveux et ajouter de la brillance.
Contre-indications
L'application d'huile sur un cuir chevelu gras risque de stimuler davantage la production de sébum. Il est donc préférable de n'appliquer l'huile que sur les longueurs. Pour les cheveux fins, un bain d’huile peut alourdir la fibre capillaire, rendant les cheveux plats et sans volume. Faites des bains d’huiles avec parcimonie.
Enfin, le bain d'huile peut parfois être difficile à rincer. N’appliquez pas trop de produit car vous risquez de laisser un film gras sur vos cheveux. Il est aussi important de bien rincer et de réaliser un shampoing pour éliminer l'excédent d’huile.
Recettes associées
Ingrédients (avec balance)
Fragrance naturelle Ananas des îles
0.4 g soit 13 gouttes
Ingrédients (sans balance)
Fragrance naturelle Ananas des îles
0.4 ml soit 13 gouttes
Préparation
1
Versez les ingrédients directement dans le flacon de huile protectrice cheveux..
2
Fermez le flacon et agitez.
Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Conseil de l'expert
Il est important de ne pas en utiliser une quantité excessive d'huile. Vous ne voulez pas que vos cheveux soient dégoulinants, car cela pourrait les alourdir et les rendre gras au lieu de les hydrater. La quantité nécessaire varie en fonction de la longueur de vos cheveux, mais généralement, environ deux cuillères à soupe d'huile devraient être suffisantes. Cela permettra de les couvrir de manière uniforme et de leur apporter les bienfaits sans excès. Si vous avez les cheveux plus longs ou plus épais, vous pouvez ajuster la quantité en conséquence, mais veillez à ne pas en faire trop pour éviter l'excès d'huile.
En savoir plus
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Bibliographie
1
Phytocosmétologie du cuir chevelu et des cheveux
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-2-287-69100-3_9
2
L'huile d'argan, de la nutrition à la santé
https://link.springer.com/article/10.1007/s10298-010-0538-9
3
L'huile d'argane, une prodigieuse vitalité née au bord du désert…
https://www.sidiyassine.com/documents/science/article_paru_dans_esperance_medicale.pdf
Comment faire un bon bain d'huile pour cheveux ?
Commencez par humidifier légèrement vos cheveux : Cette étape facilite la pénétration de l'huile dans la fibre capillaire. Vous pouvez utiliser un vaporisateur pour humidifier vos cheveux de manière uniforme.
Prenez une petite quantité d'huile de votre choix et réchauffez-la en la frottant entre vos mains : ensuite, appliquez-la sur l'ensemble de vos cheveux, en insistant particulièrement sur les pointes, qui ont tendance à être plus sèches. Veillez à bien répartir l'huile pour qu'elle recouvre chaque mèche.
Avec le reste de l'huile sur vos mains, massez doucement votre cuir chevelu : évitez d'ajouter plus d'huile à cette étape. Le massage stimule la circulation sanguine dans le cuir chevelu et favorise une meilleure absorption de l'huile, en plus de vous procurer une agréable sensation de détente.
Laissez l'huile agir pendant au moins 30 minutes, et pour un soin plus intensif, vous pouvez laisser l'huile sur vos cheveux toute la nuit.
Après la poser , lavez vos cheveux avec un shampooing doux et naturel et un après-shampooing.
Combien de temps laisser poser un bain d'huile ?
Pour profiter pleinement des bienfaits d'un bain d'huile, il est recommandé de le laisser poser pendant au moins 30 minutes à 1 heure. Cela permet à l'huile de pénétrer en profondeur dans la fibre capillaire, nourrissant et réparant les cheveux de l'intérieur. Pour une action plus intense, vous pouvez également laisser le bain d'huile poser toute la nuit en enveloppant vos cheveux dans une serviette ou en utilisant un bonnet de douche. Cette méthode permet une absorption maximale des nutriments.