Huile de Ricin et pousse des cheveux : quel lien ?

L’huile de Ricin est peut-être la solution que vous recherchez pour stimuler la pousse de vos cheveux naturellement ! Souvent citée comme une référence de la croissance capillaire, l’huile de Castor (= Ricinus communis) a en effet la particularité d’être très riche en acide ricinoléique. C’est cet acide gras bien particulier, absent des autres huiles végétales, qui lui conférerait ses bienfaits sur la longueur et la densité de la chevelure. Le meilleur moyen d’en profiter ? En bain d’huile sur vos racines, tout simplement.

Par Hélène Betoux

Mis à jour le 03/12/2025Temps de lecture : +4 min.

L’huile de Ricin : c’est quoi ?

Pas d’inquiétude : malgré son surnom d’« huile de castor » hérité de l’anglais, l’huile de Ricin est bien une huile végétale. Elle provient du Ricinus communis, une plante tropicale de la famille des Euphorbiacées. Sa texture épaisse tient à une composition en acides gras très particulière, qui lui assure aussi une excellente stabilité. Résultat : une huile simple à conserver, même dans les placards de la salle de bains.

Bon à savoir : si vous souhaitez utiliser de l'huile de Ricin pour accompagner la pousse de vos cheveux, veillez à choisir une huile issue d’une première pression à froid. Ce processus d’extraction consiste à presser les graines sans les chauffer afin de préserver leur teneur en principes actifs.

À quoi sert l’huile de Ricin sur les phanères ?

L’huile de Ricin fait partie des huiles végétales les plus utilisées pour prendre soin des phanères, qu’il s’agisse des cheveux, des poils ou des ongles. Très riche en acides gras et naturellement épaisse, elle forme un film protecteur qui gaine la fibre, limite la casse et aide les phanères à conserver une apparence plus uniforme et soignée.

Traditionnellement appliquée sur les zones clairsemées, elle est surtout appréciée pour nourrir les poils ou les cheveux déjà présents et améliorer le confort du bulbe. Les données scientifiques restent limitées concernant son influence directe sur la pousse, mais sa texture dense et son pouvoir émollient expliquent son usage sur les cils, les sourcils, la barbe ou la moustache.

Sur les ongles, elle est reconnue pour apporter de la souplesse et aider à réduire la fragilité, notamment en cas d’ongles qui se dédoublent ou manquent de résistance. Sa composition riche en acide ricinoléique contribue à maintenir une bonne hydratation de la plaque unguéale.

Polyvalente, l’huile de Ricin s’utilise également sur la peau, notamment comme huile démaquillante grâce à son fort pouvoir émollient. Ses propriétés nourrissantes et antioxydantes en font, au quotidien, une alliée utile pour préserver la qualité et le confort des phanères.

Est-ce que l’huile de Ricin fait vraiment pousser les cheveux ?

C’est possible, mais les données restent encore limitées. L’huile de Ricin est particulièrement riche en acide ricinoléique : il représente 75 à 90 % de sa composition selon plusieurs analyses. Cet acide gras attire l’attention car des travaux expérimentaux montrent que la prostaglandine E2 (PGE2) joue un rôle dans le cycle capillaire et pourrait favoriser la phase de croissance.

Ces résultats restent toutefois préliminaires : ils ne portent pas directement sur l’huile de Ricin et n’ont pas été confirmés par des études cliniques sur le cuir chevelu. On ne peut donc pas conclure à un effet établi sur la pousse, même si le mécanisme mérite d’être exploré.

En pratique, sa texture riche protège, assouplit et limite la casse. Des cheveux ou des poils moins fragiles ont naturellement plus de facilité à gagner en longueur et à révéler leur potentiel de pousse, même si l’huile ne joue pas directement sur la vitesse de croissance.

Zoom sur l'Huile de Ricin BIO

Cette huile est largement utilisée dans les soins maison pour renforcer ongles, cheveux et cils. Nourrissante et protectrice, elle convient particulièrement aux cheveux secs, fragiles, cassants ou crépus. Elle entre aussi souvent dans des soins destinés à soutenir la pousse.

Découvrir l'Huile de Ricin BIO

Comment utiliser l’huile de Ricin sur les cheveux pour accompagner la pousse ?

Application sur le cuir chevelu : pour accompagner la pousse, appliquez l’huile directement sur le cuir chevelu plutôt que sur les longueurs. Déposez quelques gouttes aux racines puis massez pour bien répartir. Si la texture vous semble trop épaisse, mélangez-la avec une huile plus fluide afin de faciliter l’application.
Temps de pose : laissez agir environ 30 minutes pour un bain d’huile avant shampoing. Vous pouvez prolonger jusqu’à une ou deux heures si vous le souhaitez. Une application toute la nuit est également possible à condition de protéger votre oreiller. Quel que soit le temps de pose choisi, un shampoing est nécessaire le lendemain.
Fréquence d’utilisation : commencez par deux applications par mois et ajustez ensuite selon la réaction de vos cheveux. Les cheveux épais ou très secs peuvent parfois supporter un rythme un peu plus soutenu, tandis que les cheveux fins auront intérêt à rester sur une fréquence plus espacée.Les effets se remarquent en général au bout de quelques semaines, et un suivi sur trois mois permet d’observer une vraie évolution.

Bain capillaire à l’huile de Ricin BIO : quels produits utiliser ?

1. Préparer le bain d’huile : réalisez ce bain d’huile pour la pousse sur cheveux secs, juste avant votre shampoing, à une fréquence de 2 à 4 fois par mois. Démêlez bien vos cheveux à la brosse ou au peigne au préalable. Prélevez l’équivalent d’une à deux cuillères à soupe d'huile de Ricin BIO. Répartissez l’huile sur vos racines, en couvrant toute la surface de votre crâne. Tracez plusieurs raies pour faciliter la répartition du soin puis commencez à masser votre cuir chevelu du bout des doigts.

2. Stimuler le cuir chevelu : intensifiez votre massage crânien avec la brosse massante du cuir chevelu. Utilisez ses picots en silicone souple pour activer la microcirculation et relaxer vos muscles crâniens. Suivez ce rituel stimulant pendant 3 à 5 minutes, puis laissez le soin poser pendant 30 minutes à 2 heures.

3. Procéder au shampoing : lavez vos cheveux avec la Base de shampoing neutre sans palme. Si vous souhaitez lui apporter des propriétés fortifiantes et anti-chute, personnalisez sa formule avec du Maca vital ou de la Provitamine B5. Réalisez un ou deux shampoings, selon vos préférences.

Nos autres solutions naturelles pour limiter la perte de cheveux

Certains soins ciblés peuvent compléter votre routine et renforcer la vitalité du cuir chevelu au quotidien :

Huile de Carapate : issue de graines de ricin torréfiées avant pression, cette huile traditionnelle, souvent appelée huile de Ricin noir, est appréciée pour son action fortifiante. Elle nourrit intensément, protège les cheveux secs, crépus ou frisés et s’utilise volontiers dans les soins visant à soutenir la pousse.

Découvrir l’Huile de Carapate

Huile de Romarin (macérât huileux) : obtenue par macération de feuilles de romarin dans une huile de ricin BIO, cette synergie 100 % naturelle combine les qualités des deux plantes. Idéale en cas de chute ou de cuir chevelu gras, elle tonifie les racines, stimule le cuir chevelu et renforce les longueurs. Elle s’applique en bain d’huile comme une version “boostée” de l’huile de ricin.

Découvrir l’Huile de Romarin (macérât huileux)

Sérum cheveux anti-chute Peptides & Pois : ce sérum aqueux offre une alternative légère aux huiles. Sans rinçage et à absorption rapide, il s’utilise au quotidien en cure de trois mois. Sa formule à base de peptides et d’extrait de pois aide à limiter la chute, à soutenir la croissance et à renforcer la fibre au fil des applications.

Découvrir le Sérum cheveux anti-chute Peptides & Pois

Nos recettes de shampoings à base d’huile de Ricin pour la pousse des cheveux

Ingrédients (Avec balance)

Tensioactif Sodium coco sulfate (SCS)

64.2 g

Eau minérale

8 g

Huile de Sapote

2 g

Huile de Ricin BIO

2 g

Actif Provitamine B5 (Panthénol)

1,6 g soit 50 gouttes

Huile essentielle Pamplemousse

1,6 g soit 67 gouttes

Huile essentielle Menthe des champs BIO

0,4 g soit 15 gouttes

Ingrédients (Sans balance)

Tensioactif Sodium coco sulfate (SCS)

17.5 pelles de 5 ml

Eau minérale

8 ml

Huile de Sapote

2.2 ml

Huile de Ricin BIO

2.1 ml

Actif Provitamine B5 (Panthénol)

1.4 ml soit 50 gouttes

Huile essentielle Pamplemousse

1.9 ml soit 67 gouttes

Huile essentielle Menthe des champs BIO

0,4 ml soit 15 gouttes

Conseil

Les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la pelle pour éliminer l'excès de produit.

Préparation

1

Commencez tout d'abord par mettre vos gants, masque, blouse et lunettes de protection.

Faites fondre au bain-marie à feu doux le sodium coco sulfate accompagné de l'eau minérale. Mélangez tout au long de la chauffe en écrasant la préparation contre la paroi du récipient afin de former une pâte collante la plus homogène possible. Astuce : écrasez la préparation à l'aide d'un pilon pour un meilleur résultat.

2

Toujours au bain-marie, ajoutez les huiles végétales de sapote et de ricin puis mélangez afin de les incorporer à la préparation.

3

Hors bain-marie, ajoutez le reste des ingrédients puis mélangez longuement pour homogénéiser.

4

Remplissez le moule de votre préparation en évitant les bulles d'air. Astuce : huilez légèrement votre moule avant d'y mettre votre préparation pour un démoulage plus facile.

5

Faites-le refroidir au congélateur pendant environ 15 minutes avant de le démouler.

6

Laissez sécher votre shampoing "barre" à température ambiante au moins 48 heures avant son utilisation.

Le sodium coco sulfate, pouvant être irritant lors de sa manipulation à l’état de poudre et lors de sa chauffe, est à manipuler impérativement avec des gants montants, des lunettes de protection et un masque à poudre. Le port des équipements doit être bien respecté du début à la fin de la manipulation.

A l'utilisation, le shampoing peut piquer légèrement les yeux. En cas de contact avec les yeux rincer abondamment à l'eau claire.

Stockez votre shampoing à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Ingrédients (avec balance)

Tensioactif SLSA

15 g

Tensioactif Sodium coco sulfate (SCS)

35 g

9 g

Huile de Ricin BIO

7.5 g

Poudre d'Amla BIO

7.5 g

Huile essentielle Géranium Bourbon BIO

0.4 g soit 16 gouttes

Huile essentielle Pamplemousse

1.1 g

Ingrédients (sans balance)

Tensioactif SLSA

3.5 pelles de 5 ml

Tensioactif Sodium coco sulfate (SCS)

9 pelles de 5 ml

9 ml

Huile de Ricin BIO

7.8 ml

Poudre d'Amla BIO

Huile essentielle Géranium Bourbon BIO

0.4 ml soit 16 gouttes

Huile essentielle Pamplemousse

1.3 ml soit 43 gouttes

Préparation

1

Faites fondre au bain-marie à feu doux le SLSA et le Sodium coco sulfate accompagné de l'eau minérale. Mélangez tout au long de la chauffe en écrasant la préparation contre la paroi du bol afin de former une pâte collante homogène.

Astuce : écrasez la préparation à l'aide d'un pilon pour un meilleur résultat.

2

Hors bain-marie, ajoutez le reste des ingrédients puis mélangez longuement pour homogénéiser.

3

Remplissez le moule de votre préparation en évitant les bulles d'air.

Astuce : huilez légèrement votre moule avant d'y mettre votre préparation pour un démoulage plus facile.

4

Faites-le refroidir au réfrigérateur pendant environ 15 minutes avant de le démouler.

5

Laissez sécher votre shampoing "barre" à température ambiante au moins 48 heures avant son utilisation.

Evitez le contact avec les yeux ; en cas de contact, rincez.

Le tensioactif SLSA, pouvant être irritant lors de leur manipulation à l’état de poudre et lors de leur chauffe, est à manipuler impérativement avec des gants montants, des lunettes de protection et un masque à poudre. Le port des équipements doit être bien respecté du début à la fin de la manipulation.

Stockez votre shampoing à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.

Précautions d’usage

Ces conseils pour favoriser la pousse des cheveux avec de l’huile de Ricin s’appliquent uniquement à une utilisation cosmétique externe (voie topique). Cette huile possède de puissantes propriétés laxatives et ne doit pas être consommée en interne. Conservez-la hors de portée des enfants. Si vous désirez personnaliser l’une de nos bases neutres, reportez-vous aux guides de personnalisation présents sur les fiches techniques de nos produits. Respectez les doses maximales recommandées.

L’ajout d’huiles essentielles à l’huile de Ricin ne convient pas à tout le monde, car les huiles essentielles sont des substances puissantes. Manipulez-les avec précaution et faites un test avant d’appliquer votre soin capillaire sur votre cuir chevelu. Leur usage est traditionnellement déconseillé aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes et aux enfants, mais d’autres restrictions peuvent s’appliquer. Demandez conseil à un professionnel de santé.

Le conseil de l’expert

Pour un bain d’huile encore plus tonifiant, vous pouvez enrichir votre huile de Ricin avec quelques gouttes d’huiles essentielles traditionnellement utilisées dans les soins de la pousse : Bay Saint-Thomas, Pamplemousse, Cèdre de l’Atlas ou Nard jatamansi. Veillez simplement à respecter les dosages, qui se mesurent toujours à la goutte près.

En savoir plus

Oui. Elle s’associe facilement à des actifs complémentaires comme l’Aloe vera pour l’hydratation, la Provitamine B5 pour renforcer la fibre ou encore le Maca vital pour soutenir la vitalité du cuir chevelu. Ces associations permettent d’adapter la routine en fonction des besoins spécifiques de vos cheveux.

Oui. Une alimentation riche en protéines, en acides gras essentiels, en Zinc et en vitamines du groupe B soutient naturellement la production de kératine, dont les cheveux sont principalement constitués. L’huile de Ricin agit donc en complément, mais ne remplace pas ces apports essentiels.

Observez l’état de votre cuir chevelu et de vos longueurs après quelques utilisations. Si vous sentez que les racines graissent plus vite que d’habitude ou que la texture ne vous convient pas, réduisez la quantité, mélangez-la à une huile plus légère ou espacez les applications. Une bonne tolérance se traduit généralement par un cuir chevelu confortable et des longueurs qui restent souples.

Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Hélène Betoux

Hélène Betoux est une journaliste beauté française spécialisée dans les médias du Web. Elle rédige quotidiennement des astuces, des conseils et des guides pour aider les consommatrices à bien choisir leurs produits de beauté. Proche de la cosmétique naturelle, biologique et "clean", elle a toujours un œil sur les tendances et les innovations du secteur, qu'elle aime analyser et partager.

Bibliographie

1

Dumeignil, F. (2012). Propriétés et utilisation de l’huile de ricin. OC

https://doi.org/10.1051/ocl.2012.0427

2

Tessema, S. S. (2019). Physicochemical characterization and evaluation of castor oil (Ricinus communis) for hair biocosmetics. Science Journal of Analytical Chemistry

doi: 10.11648/j.ajac.20190704.11

3

Yeboah, A., Ying, S., Lu, J., Xie, Y., Amoanimaa-Dede, H., Boateng, K. G. A., Chen, M., & Yin, X. (2020), Castor oil (Ricinus communis): A review on the chemical composition and physicochemical properties, Food Science & Technology

DOI:10.1590/fst.19620

4

Cheng, H., Liu, F., Zhou, M., Chen, S., Huang, H., Liu, Y., Zhao, X., Zhang, Q., Zhou, X., Li, Z., & Cai, H. (2022), Enhancement of hair growth through stimulation of hair follicle stem cells by prostaglandin E2 collagen matrix, Experimental Cell Research

https://doi.org/10.1016/j.yexcr.2022.113411