Per combattere la caduta dei capelli, può essere utile un ciclo di integratori alimentari contenenti ingredienti come la biotina, lo zinco, il ferro e le vitamine del gruppo B. Questi elementi sono essenziali per la crescita dei capelli e la salute del cuoio capelluto.
Perché e come fare un trattamento per capelli?
Stanchezza, stress, squilibri ormonali, cambiamenti stagionali, epidemia da Covid-19… Le cause della caduta o dell'indebolimento dei capelli sono attualmente molte e varie.
Poiché in tanti nella nostra community ci parlano dei propri problemi di capelli, noi di Aroma-Zone siamo costantemente alla ricerca di soluzioni per far ritrovare il vigore delle loro chiome!
Migliorare il tuo stile di vita dormendo bene, gestendo meglio lo stress e seguendo una dieta varia e di qualità è la chiave per la ricrescita dei capelli.
Una volta che questi pilastri sono stati messi a punto, scopri i nostri diversi trattamenti per capelli e i loro benefici per dare un boost alla tua routine di bellezza e benessere…
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Capelli • Unghie
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Fortificante per capelli • Rassodante
Riparatore • Fortificante per capelli
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Riparatore
Come fare un trattamento per capelli?
Un trattamento per capelli è un rituale di cura intensivo appositamente pensato per i capelli, dal cuoio capelluto alle punte, e che viene applicato per un determinato periodo di tempo, di solito alcune settimane, per ottenere risultati rapidamente visibili.
Noi di Aroma-Zone consideriamo i nostri trattamenti per capelli come una routine di cura dei capelli In e Out. Riteniamo che sia essenziale combinare il potere degli integratori alimentari, per colmare eventuali carenze nutrizionali dall'interno, con la sensorialità dei trattamenti specifici per la bellezza e la salute dei capelli.
Di cosa hanno bisogno i capelli?
Per evitare di cadere prematuramente, bensì crescere e brillare, i capelli hanno bisogno soprattutto di nutrienti, in particolare di proteine (aminoacidi essenziali), acidi grassi (omega-3), vitamine (soprattutto vitamine del gruppo B) e minerali (ferro, zinco, magnesio, silice…):
Le proteine contribuiscono a formare la cheratina, l'elemento costitutivo dei capelli, e sono quindi essenziali per la loro forza e crescita. Grazie alla sua ricchezza di proteine vegetali complete, oltre che di antiossidanti, vitamine e minerali, la Spirulina è spesso indicata per far crescere i capelli più velocemente. Per saperne di più: i benefici della spirulina per i capelli.
Anche gli acidi grassi nutrono i capelli e ne sigillano l'idratazione, e possono essere applicati esternamente tramite impacchi d'olio vegetaleregolari (vedi i consigli qui sotto).
La seconda esigenza fondamentale per avere capelli sani è l'idratazione. Questo comporta:
Prestare attenzione ai livelli di idratazione interna (bevendo regolarmente acqua di qualità: acqua di sorgente o acqua di rubinetto filtrata);
applicare prodotti naturalmente idratanti come parte della routine di lavaggio e cura (Base shampoo neutra senza olio di palma, Gel nativo di Aloe vera BIO…).
Qual è il miglior trattamento contro la perdita dei capelli?
Una combo di stimolatori "stop-caduta" per capelli che combina nutrizione locale e generale:
IN: Integratore alimentare a base di Lievito di birra arricchito
Fare un trattamento quotidiano assumendo l'Integratore alimentare Lievito di birra arricchito per 2-4 mesi. 1 o 2 capsule al giorno con un bicchiere d'acqua, fino alla fine del flacone (120 capsule vegetali).
Da assumere preferentemente al mattino a stomaco vuoto, da 10 a 15 minuti prima del primo pasto. Questa capsula "crescita dei capelli" è utile in caso di perdita di capelli. Questo integratore alimentare non è consigliato alle donne in gravidanza o in allattamento.
OUT: Siero per capelli fortificante e corporizzante
Peptidi, estratti di Pisello e Trifoglio rosso, questo siero concentrato per capelli è composto da una sinergia di attivi efficaci per densificare e rafforzare i capelli fin dalle radici.
Questo siero anti-caduta dei capelli è ideale per perdita cronica dei capelli o alopecia androgenetica, ma anche per rallentare la caduta occasionale dei capelli causata da stress, carenze alimentari, cambi di stagione, gravidanza o sconvolgimenti ormonali.
La sua texture leggera e senza risciacquo penetra rapidamente nel cuoio capelluto senza lasciare una pellicola grassa e appiccicosa. Senza profumo e senza allergeni, questo siero rispetta il cuoio capelluto ed è adatto a tutti i tipi di capelli.
Con un pettine o con le dita, separa i capelli in 4-6 sezioni e applica alcune gocce di siero direttamente su tutto il cuoio capelluto. L'equivalente di 1 o 2 pipette è sufficiente per un'applicazione su tutto il cuoio capelluto. Per i capelli fini, si consiglia l'equivalente di una pipetta. Per i capelli spessi, si consiglia l'equivalente di due pipette. Massaggia il cuoio capelluto con movimenti circolari per alcuni minuti, fino al completo assorbimento del siero.
Il mio trattamento in & out fortificante per capelli sani
Una combo di facile utilizzo per capelli più forti, lucidi ed elastici:
IN: superfood polvere d'Alfalfa BIO o Trattamento fortificante per capelli a base di Equiseto e Ortica.
Assumi il superfood Polvere d'Alfalfa BIO ogni giorno per 3 mesi o una capsula di Trattamento fortificante per capelli mattina e sera per 1 mese.
Questa polvere di Alfalfa BIO proveniente dalla Francia, ideale per un trattamento stagionale di 3 mesi, è facile da cospargere sulle insalate o da aggiungere a infusi e frullati. Assumi 1 cucchiaino (da 1 a 2 g) al giorno in una tisana, in un bicchiere d'acqua o in un succo di frutta/verdura, oppure cospargilo sui piatti. Ciclo di trattamento da seguire durante 3 mesi.
Attenzione - Sconsigliato ai bambini, alle donne in gravidanza o in fase di allattamento e alle donne con una storia personale o familiare di cancro al seno. L'Alfalfa contiene infatti principi attivi vegetali come gli isoflavoni, che sono fitoestrogeni, ed è consigliabile limitarne il consumo in caso di patologie ormono-dipendenti.
È inoltre sconsigliata a chi soffre di lupus eritematoso. Infine, se si sta seguendo una terapia anticoagulante, è bene consultare il medico prima di consumare regolarmente l'Alfalfa.
Formulato con polveri vegetali rinomate per il rafforzamento dei capelli: una combo sinergica di polvere di Ortica ed Equiseto, due ingredienti essenziali ricchi di minerali e vitamine.
Assumi 1 capsula di Trattamento fortificante per capelli mattina e sera, con un abbondante bicchiere d'acqua, al momento dei pasti per circa 1 mese.
Scopri il Trattamento fortificante per capelli Equiseto e Ortica
Avvertenze - L'Equiseto non deve essere utilizzato dai bambini e dalle donne in gravidanza. Il consumo di Equiseto è altamente sconsigliato in caso di problemi renali o cardiaci ed è controindicato in caso di pressione alta. Non deve essere combinato con altri farmaci o sostanze con effetto diuretico, per non amplificarne gli effetti.
OUT: Olio curativo per capelli BIO
Eccezionale trattamento vegetale che combina Ricino, Cocco, Amla, Avocado, Oliva, Broccoli, Jojoba e Senape, fortifica, nutre, ripara, lucida e doma i capelli in modo naturale e semplice.
Quest'olio può essere utilizzato puro o con aggiunta degli attivi, oli essenziali o fragranze di tua scelta per creare il tuo trattamento personalizzato al 100%, adatto ai tuoi capelli e a ogni tuo capriccio! Scopri le diverse aggiunte possibili e i relativi dosaggi nella scheda informativa.
Perché i tuoi capelli non crescono?
La crescita dei capelli può essere influenzata da diversi fattori e se ti accorgi che i tuoi capelli faticano a crescere, le ragioni potrebbero essere molteplici. Ecco alcuni elementi da considerare:
Genetica: la genetica gioca un ruolo fondamentale nella crescita dei capelli. Se i tuoi genitori o i tuoi nonni hanno capelli che crescono lentamente, potrebbe trattarsi di un tratto ereditario.
Prodotti per capelli inadatti: l'uso eccessivo di prodotti chimici, lo styling aggressivo, l'uso frequente di strumenti riscaldati o shampoo troppo aggressivi possono danneggiare i capelli e ostacolarne la crescita.
Dieta: una dieta equilibrata contribuisce alla salute generale, compresa quella dei capelli. Le carenze di nutrienti essenziali come vitamine, minerali e proteine possono influire sulla crescita dei capelli.
Squilibri ormonali: le fluttuazioni ormonali, legate alla pubertà, alla gravidanza, alla menopausa o a disturbi ormonali, possono avere un impatto sulla crescita dei capelli.
Stress: lo stress cronico può contribuire alla caduta dei capelli e influenzarne la crescita. Momenti di stress intenso possono scatenare una condizione chiamata alopecia, con conseguente perdita temporanea dei capelli.
Età: con il passare del tempo, la crescita dei capelli può rallentare naturalmente con l'invecchiamento del corpo.
Se hai problemi persistenti di crescita dei capelli, è consigliabile consultare un professionista sanitario o un dermatologo per una valutazione approfondita e una consulenza personalizzata. Sarà in grado di identificare la causa sottostante e di consigliarti soluzioni adatte alla tua situazione specifica.
Il nostro trattamento in & out attivatore della crescita per capelli lunghi e belli
Una combo 100% stimolante per aiutare i capelli a crescere più velocemente dopo un periodo di caduta:
IN: Integratore alimentare Spirulina BIO
Coltivata in Francia e compattata a freddo senza additivi, questa Spirulina BIO di alta qualità si distingue per l'eccezionale contenuto di ficocianine (20-27%), un potente antiossidante molto superiore alla maggior parte delle Spiruline presenti sul mercato. È rigorosamente controllata per garantire l'assenza di contaminanti e metalli pesanti.
È disponibile in compresse facili da ingerire, per cui puoi assumerne da 2 a 6 al giorno come integratore alimentare. Ti consigliamo di iniziare il trattamento con 2 compresse di Spirulina al giorno per qualche giorno, per poi aumentare gradualmente la dose a 4 o addirittura 6 compresse al giorno. Assumi le compresse con un abbondante bicchiere d'acqua, preferibilmente al mattino.
Il trattamento dura da 1 a 2 mesi.
Attenzione - La Spirulina non è consigliata a chi soffre di fenilchetonuria, emocromatosi o eccesso di acido urico. Se sei incinta o stai allattando, chiedi consiglio al tuo medico. Questi trattamenti sono riservati agli adulti e non sono adatti ai bambini.
OUT: Olio di Ricino BIO
Perfetto per riparare e nutrire i capelli secchi, devitalizzati, con doppie punte, fragili o crespi, l'olio vegetale di Ricino BIOnoto anche come Castor oil, è noto per favorire la crescita dei capelli.
Può essere miscelato con altri oli vegetali ed eventualmente con oli essenziali per formulare oli curativi o da massaggio. Data la sua elevata viscosità e la sua sensazione di durezza e appiccicosità, ti consigliamo di combinarlo con un olio più fluido. In combinazione con i burri per formulare balsami e sieri per le estremità.
Come fase grassa nella composizione di prodotti per capelli, maschere o balsamo.
L'olio vegetale di Ricino può anche essere incorporato in una base neutra AZ pronta all'uso ad un livello massimo del 5% per ottenere:
un'emulsione: con la Base maschera per capelli neutra BIO
un prodotto schiumogeno: con la Base crema detergente neutra BIO
Per saperne di più, leggi il nostro dossier tematico: Olio di Ricino e capelli.
Avvertenza - Non ingerire: a causa del suo violento effetto lassativo e purgante, questo olio dovrebbe essere riservato all'uso cosmetico esterno.
I nostri consigli per attivare la crescita dei capelli
Esistono molti trucchi naturali da utilizzare per stimolare la crescita dei capelli e ripristinare una chioma lunga e sana. Nella nostra guida dedicata, scopri i nostri migliori consigli e le nostre raccomandazioni sugli attivi naturali che ti aiuteranno a ritrovare la tua chioma!
Perché scegliere una sola routine alla volta?
In linea di principio, le cure a base di integratori alimentari e superfood che proponiamo non sono sovrapponibili. Se così fosse, sarebbe necessario il parere di un naturopata o di uno specialista in micronutrizione durante un consulto personalizzato.
È inoltre importante poter vedere gli effetti del binomio scelto: sovrapponendo o concatenando cure e applicazioni, è più difficile distinguere ciò che funziona o confrontare il prima e il dopo.
Abbi ben chiara quindi la tua priorità e goditi la cura!
Quando sottoporsi a un trattamento per capelli?
Si consiglia un trattamento per capelli nelle seguenti situazioni:
Cambi di stagione: i passaggi tra le stagioni possono influire sulla salute dei capelli. Il trattamento giusto può aiutare a rafforzare i capelli e a prevenirne la caduta stagionale.
Stanchezza e stress: la stanchezza fisica e lo stress possono portare a una perdita di vitalità dei capelli. Un trattamento può fornire i nutrienti necessari per rivitalizzare i follicoli piliferi.
Squilibri ormonali: le fluttuazioni ormonali, legate alla gravidanza, alla menopausa o ad altri fattori, possono influenzare la salute dei capelli. Un trattamento specifico può aiutare a ripristinare l'equilibrio.
Perdita di capelli: in caso di perdita eccessiva di capelli, un trattamento mirato può aiutare a rafforzare le radici, incoraggiare la crescita e migliorare la qualità dei capelli esistenti.
Maggiori informazioni
Quale trattamento seguire contro la caduta dei capelli?
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Quale integratore alimentare scegliere per i capelli?
Quale integratore alimentare scegliere per i capelli?
Quale integratore alimentare scegliere per i capelli?
Un integratore alimentare completo contenente vitamine, minerali ed estratti vegetali adatti alla salute dei capelli, come il lievito di birra, può aiutare a nutrire i capelli dall'interno, rendendoli più forti e resistenti.
Per quanto riguarda la perdita dei capelli, gli integratori alimentari arricchiti con ingredienti come la spirulina, la chinina, la cheratina e gli aminoacidi possono essere utili per rafforzare la struttura dei capelli, ridurne la rottura e favorirne la crescita.
Articolo scritto da Lou Dumas, naturopata
Lou si è laureata all'HEC nel 2012. Ha accumulato dieci anni di esperienza nel marketing di prodotti cosmetici e profumi prima di mettersi in proprio come consulente in questo settore. Recentemente ha completato il suo percorso di formazione triennale in naturopatia presso il Collège Européen de Naturopathie Holistique (CENATHO, Parigi) con l'obiettivo di sostenere la salute fisica e mentale delle persone che accompagna attraverso un lavoro globale sull'igiene di vita.
Cura dei capelli
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