Vous avez été nombreux à nous interroger sur l’utilisation des huiles essentielles pour se protéger du coronavirus. Ce virus est nouveau et peu d’informations et d’études abouties sont disponibles à l’heure actuelle, il convient donc de rester prudent et mesuré à son sujet.
Cependant, nous avons souhaité vous apporter des éléments les plus clairs possibles, basés sur notre expérience et nos connaissances sur l’utilisation des huiles essentielles. Purifiantes et fortifiantes, les huiles essentielles peuvent être d'une grande utilité pour purifier les mains et assainir l'atmosphère et les surfaces.
Retrouvez les conseils et recommandations de nos experts et complétez les mesures d'hygiène habituelles transmises par le Ministère des Solidarités et de la Santé par des solutions naturelles et efficaces pour assainir les mains, retrouver un air purifié et nettoyer les surfaces.
Huile essentielle cajeput bio
La fortifiante : Puissante et fortifiante, l’huile essentielle de ravintsara est une huile essentielle de choix à toujours avoir sous la main. Elle est idéale pour lutter contre les refroidissements et autres affections de la sphère respiratoire et s'utilise à merveille pour purifier l'air ambiant.
En bonus : Riche en eucalyptol, l’huile essentielle de cajeput Est idéale pour apaiser et libérer les voies respiratoires.
Huile essentielle de Citron de Sicile
La stimulante : Tonique et fortifiante, l’huile essentielle de citron favorise une bonne immunité et est d’un grand soutien durant les périodes hivernales. Assainissante aérienne en diffusion, elle procure un réel moment de bien-être et participe à la purification des locaux.
En bonus : Dynamisante, l’huile essentielle de citron apporte un véritable coup de boost à l'organisme en cas de fatigue.
Huile essentielle géranium bourbon bio
L'assainissante : Protectrice, l’huile essentielle de tea tree renforce l’organisme et permet de lutter contre tout type d'infection. Purifiante et fortifiante, elle est très largement utilisée pour nettoyer tout type de surface et assainir les mains.
En bonus : Stimulante et tonique, l’huile essentielle de tea tree est idéale pour se redonner de l'entrain en cas de fatigue saisonnière.
Huile essentielle menthe poivrée bio
La purifiante : Purifiante aérienne, l'huile essentielle de pin sylvestre est excellente pour purifier les locaux et créer une atmosphère saine. Dotée d'un large spectre d'action, elle agit à tous les niveaux et apporte aussi son action tonique pour se rebooster en cas de fatigue.
En bonus : Expectorante et mucolytique, l'huile essentielle de menthe poivrée facilite la respiration et soulage en cas d'encombrements.
Huile essentielle origan compact bio
La protectrice : Très active, l’huile essentielle d'origan compact est une incontournable en présence d'agent indésirable. Elle possède un très large champ d'action idéal pour préserver son immunité naturelle en toute saison. Fortifiante puissante, elle est très efficace pour purifier les tissus et surfaces de toute la maison.
En bonus : Stimulante générale, l'huile essentielle d'origan est un excellent agent tonique pour pallier la fatigue passagère.
L'huile essentielle de Ravintsara peut être remplacée par l'huile essentielle de Saro.
Pour une efficacité optimale, un gel hydroalcoolique doit contenir à minima 60 à 70% d’un alcool à 96°.
Nous vous proposons ci-dessous une recette de Gel hydroalcoolique respectant ce critère indispensable :
Vous pouvez facilement substituer votre Gel hydroalcoolique par un spray hydrolalcoolique assainissant réalisé sur la base des mêmes critères :
Cela n'est pas recommandé car le degré d’alcool contenu dans les boissons alcoolisées n’est pas assez élevé pour garantir une bonne efficacité au gel.
Pour assainir l’air de votre maison et purifier les locaux, les huiles essentielles de Ravintsara, Saro, Eucalyptus radié, Tea tree, Pin sylvestre ou encore de Sapin pectiné sont idéales grâces à leurs vertus purifiantes reconnues.
Naturel et efficace, ce spray purifiant et assainissant se vaporise sur les tissus (coussins, literie) ou sur les surfaces en contact avec les mains (poignées de portes, caddies des supermarchés…)
Retrouvez toutes nos recettes pour purifier les mains, l’environnement et assainir l’air. Pour les tissus, lorsque c’est possible, le lavage à 60° en machine est vivement recommandé.
Pour renforcer votre immunité au quotidien, faites des cures de vitamine D, idéale pour enclencher le processus de défense immunitaire. Optimisez la qualité de votre sommeil, première source de fatigue et de baisse immunitaire. Relaxez-vous, détendez votre esprit et pratiquez des exercices de respiration afin de minimiser stress, angoisse et anxiété qui tendent à affaiblir votre immunité naturelle.
Aude Maillard
Docteur en pharmacie, diplômée de la faculté de pharmacie de Tours.
Comment bien gélifier mon Gel hydroalcoolique maison ?
Pour réaliser votre gel hydroalcoolique maison, vous devez mélanger de l'acide hyaluronique avec de l’eau minérale préalablement chauffée à 75 °C, puis laisser reposer. Il faut ensuite mélanger à nouveau pour éliminer les grumeaux afin d'obtenir un gel lisse et homogène.
Cette phase de la recette est très importante, et il est essentiel que le gel soit bien homogène avant l’ajout de la Base Parfum.
Si des grumeaux persistent, laissez reposer plus longtemps afin que l’acide hyaluronique se solubilise convenablement avant de passer à l’étape suivante de la recette, c'est à dire l’ajout de la Base parfum.
Lors de l'ajout de la Base Parfum, pensez à bien l'introduire petit à petit, en 9 ou 10 fois.