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Fiche SANTÉ

Comment soigner une bronchite avec les huiles essentielles ?

Luttez contre la bronchite et soulagez rapidement les symptômes d'inflammation des bronches, de toux rauque et de glaire dans la gorge grâce aux huiles essentielles les plus efficaces. Expectorantes, mucolytiques, anti-infectieuses et antitussives, les huiles essentielles aident à libérer la respiration sifflante en cas de bronchite aigüe virale ou de bronchite asthmatique, et calment les symptômes de la bronchite chronique
Suivez les conseils de nos experts et adoptez des solutions naturelles pour soigner la bronchite et lutter contre ses symptômes avec les huiles essentielles.

Sommaire
Le remède simple et naturel pour soulager la bronchite avec les huiles essentielles
La synergie complète efficace pour désencombrer les bronches avec les huiles essentielles
Le traitement naturel pour calmer la toux avec les huiles essentielles
Le remède naturel pour soulager la bronchite asthmatiforme avec les huiles essentielles
La diffusion pour libérer la respiration et lutter contre la contagion
Le top 6 des huiles essentielles pour lutter contre la bronchite
Quels sont les symptômes de la bronchite ?
Comment soigner une bronchite aigüe ?
Combien de temps dure une bronchite?
Comment soulager la bronchite chronique ?
Que faire en cas de bronchite chez le bébé ou l'enfant ?
Que faire en cas de bronchite chez la femme enceinte ?

Le remède simple et naturel pour soulager la bronchite avec les huiles essentielles

Réaliser le mélange dans le creux de la main.

Dès les premiers signes d'encombrement respiratoire, luttez contre la congestion bronchique et facilitez l'expectoration avec l'huile essentielle de Niaouli, antivirale et expectorante, et l'huile essentielle d'Inule odorante, fluidifiante des mucosités bronchiques et antitussive.

Appliquer ce mélange sur le thorax et le haut du dos, 3 à 6 fois par jour dès les premiers symptômes, pendant quelques jours.

Ne pas utiliser chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les asthmatiques et les sujets épileptiques.

La synergie complète efficace pour désencombrer les bronches avec les huiles essentielles

Réaliser le mélange dans un flacon en verre 10 ml avec codigoutte.

Luttez contre la bronchite et libérez vos bronches grâce à ce mélange d'huiles essentielles puissantes aux vertus mucolytiques, expectorantes et antivirales . Cette synergie expectorante s'utilise en cas de bronchite aigüe si vous avez une toux grasse et une sensation d'encombrement bronchique. 
Masser 10 - 15 gouttes de la synergie sur le thorax et le haut du dos, 5 - 6 fois dans la journée pendant quelques jours. 

Cette synergie à l'huile essentielle d'Eucalyptus globulus favorise l'expectoration, elle n'est pas recommandée pour le soir et la nuit, on préferera alors la synergie calmante antitussive ci-dessous.

Ne pas utiliser chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les asthmatiques et les sujets épileptiques.

Le traitement naturel pour calmer la toux avec les huiles essentielles

Réaliser le mélange dans un flacon en verre 10 ml avec codigoutte.

Cette synergie d'huiles essentielles aux vertus antitussives, anti-inflammatoires et anti-infectieuses calme les quintes de toux et lutte contre l'inflammation des bronches. Elle s'utilise le soir avant le coucher, pour apaiser la toux, ou encore dans la journée en cas de toux sèche et quinteuse.

Masser 10-15 gouttes de la synergie sur le thorax et le haut du dos, le soir avant le coucher, ou dans la journée jusqu’à 6 fois par jour.

Ne pas utiliser chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les asthmatiques et les sujets épileptiques.

Le remède naturel pour soulager la bronchite asthmatiforme avec les huiles essentielles

Réaliser le mélange dans un flacon en verre 10 ml avec codigoutte.

Chez certaines personnes, la bronchite peut déclencher des symptômes similaires à l'asthme : respiration sifflante et gêne respiratoire. On parle alors de bronchite asthmatiforme, et ce type de symptômes doit amener à consulter un médecin.

En complément des conseils du médecin, ce mélange à base d'huiles essentielles antispasmodiques et fluidifiantes des sécrétions bronchiques pourra aider à libérer la respiration. Ce mélange peut également être utilisé en cas de bronchite chez les sujets asthmatiques, toujours avec précaution pour ces personnes aux bronches hyperréactives (éviter de respirer directement la synergie, et arrêter l'utilisation en cas de gêne).

Masser 10-20 gouttes de la synergie sur le thorax, le haut du dos, et les voûtes plantaires, 5 à 6 fois par jour.

Ne pas utiliser chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, et les sujets épileptiques.

La diffusion pour libérer la respiration et lutter contre la contagion

Mélanger l’ensemble des ingrédients directement dans un flacon en verre 10 ml avec codigoutte. Déposer une dizaine de gouttes dans l'eau du brumisateur ou 30 à 60 gouttes dans un diffuseur électrique.

Purifiez l'air et dégagez les bronches avec cette diffusion d'huiles essentielles respiratoires et anti-infectieuses. Riches en eucalyptol, les huiles essentielles d'Eucalypus radié et Niaouli aident à dégager les voies respiratoires tout en luttant contre les infections virales hivernales. Cette synergie pour diffusion est complétée par l'huile essentielle de Sapin de Sibérie, assainissante atmosphérique et décongestionnante respiratoire.

A diffuser par cycles de 10-15 minutes, 2 à 3 fois par jour dans la pièce de vie.

Ne pas utiliser chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, et les sujets les asthmatiques.

Le kit anti-bronchite :

  • Huile essentielle

    Eucalyptus mentholé BIO

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Eucalyptus globulus BIO

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Niaouli BIO

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Inule odorante BIO

    2 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Myrte rouge (à acétate de myrtényle) BIO

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Sapin de Sibérie

    10 ml
    + -
29,20 €
+ -

Le top 6 des huiles essentielles pour lutter contre la bronchite

Huile essentielle

Eucalyptus globulus BIO

4.88889
Votre notation : Aucun Moyenne : 4.9 27 commentaire
L’expectorante
L'huile essentielle d'Eucalyptus globulus est la plus riche en eucalyptol, connu pour ses effets expectorants puissants, ce qui en fait l'huile essentielle de référence pour aider à dégager les voies respiratoires basses. Utilisée en frictions sur le thorax et le haut du dos, elle aide à fluidifier les sécrétions bronchiques et favorise leur évacuation. Elle est de plus dotée de propriétés antivirales et stimulantes de l'immunité idéales pour lutter contre les infections respiratoires hivernales.
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-- Contenance --
10 ml - 2,20 € 30 ml - 3,90 €
+ -
2,20 €

Huile essentielle

Eucalyptus mentholé BIO

4.9
Votre notation : Aucun Moyenne : 4.9 10 commentaire
La mucolytique
L'huile essentielle d'Eucalyptus mentholé est utilisée en aromathérapie pour fluidifier les sécrétions bronchiques et faciliter leur évacuation. Sa teneur en pipéritione lui confère en effet des vertus mucolytiques et anticatarrhales. Précieuse en cas de bronchite ou de sinusite, elle a également des effets antibactériens utiles pour prévenir toute surinfection.
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-- Contenance --
10 ml - 2,90 € 30 ml - 5,50 € 100 ml - 12,50 €
+ -
2,90 €

Huile essentielle

Niaouli BIO

4.882355
Votre notation : Aucun Moyenne : 4.9 34 commentaire
L'antivirale
Largement reconnue pour ses effets antiviraux et antibactériens, l'huile essentielle de Niaouli est incontournable pour lutter contre les infections hivernales et stimuler l'immunité. Elle dégage le nez et les bronches grâce à ses effets expectorants et décongestionnants, ce qui complète son efficacité en cas de bronchite.
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-- Contenance --
10 ml - 2,20 € 30 ml - 3,90 € 100 ml - 8,90 €
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2,20 €

Huile essentielle

Inule odorante BIO

5
Votre notation : Aucun Moyenne : 5 5 commentaire
L’antispasmodique
Connue pour ses propriétés antispasmodique, fluidifiante bronchique et anti-inflammatoire, l'huile essentielle d'Inule odorante promet une action de choc contre la bronchite. Elle facilite l'élimination du mucus, aide à faire passer les quintes de toux et apaise l'irritation des voies respiratoires. 
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-- Contenance --
2 ml - 11,90 € 5 ml - 25,00 €
+ -
11,90 €

Huile essentielle

Sapin de Sibérie

4.8125
Votre notation : Aucun Moyenne : 4.8 16 commentaire
La décongestionnante
Assainissante aérienne et respiratoire, l'huile essentielle de Sapin de Sibérie fait merveille en diffusion, mais aussi en application locale pour décongestionner les bronches. Elle a aussi pour vertu d'apaiser l'inflammation des voies respiratoires et de calmer la toux, grâce notamment à sa teneur en acétate de bornyle.
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-- Contenance --
10 ml - 2,50 € 30 ml - 4,90 €
+ -
2,50 €

Huile essentielle

Myrte rouge BIO

4.666665
Votre notation : Aucun Moyenne : 4.7 3 commentaire
L’antitussive
L'huile essentielle de Myrte rouge associe des propriétés antispasmodiques, grâce à sa teneur en acétate de myrtényle, à des effets anti-infectieux et décongestionnants des voies respiratoires. Riche en eucalyptol, elle aide également à fluidifier le mucus des bronches et facilite son évacuation. Elle est traditiionnellement utilisée en cas de bronchite ou de toux.
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10 ml - 7,50 €
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7,50 €

Quels sont les symptômes de la bronchite ?

La bronchite aigüe est une inflammation des bronches d'origine virale, qui se caractérise par une toux profonde associée à une production de mucus bronchique. Très fréquente, elle se manifeste surtout en automne et en hiver et apparait souvent après un rhume ou une rhinopharyngite.
Elle débute par une toux sèche, qui s’accompagne de douleurs thoraciques de type brûlures, ainsi que d'une fièvre modérée. Dans la moitié des cas, la toux évolue ensuite vers une toux grasse et accompagnée d’expectorations colorées. 

Comment soigner une bronchite aigüe ?

Les huiles essentielles sont une aide précieuse pour lutter contre la bronchite aigüe. Elle s'utilisent le plus souvent en application cutanée au niveau du thorax et du haut du dos, diluées dans une huile végétale. On associera des huiles essentielles anti-infectieuses et antivirales, comme le Niaouli, le Saro ou le Ravintsara, avec des huiles essentielles fluidifiantes bronchiques et expectorantes, comme l'Eucalyptus globulus et l'Eucalyptus mentholé, et des huiles essentielles décongestionnantes et anti-inflammatoires, comme le Sapin de Sibérie et la Myrte rouge.

Combien de temps dure une bronchite?

Chez l'adulte en bonne santé, la bronchite aigüe guérit naturellement en une quinzaine de jours, mais une toux sèche résiduelle peut persister plusieurs semaines. Cependant, il  y a un risque d'insuffisance respiratoire chez les sujets fragiles : nourrissons, personnes âgées ou atteintes d'un asthme ou d'une bronchite chronique. Il est important dans ce cas de consulter un médecin.

Comment soulager la bronchite chronique ?

On parle de bronchite chronique lorsque le patient présente une toux et une expectoration quotidienne au moins 3 mois par an pendant 2 années consécutives. Ses principales causes sont le tabagisme (80% des cas) et la pollution atmosphérique.

En aromathérapie, l'utilisation d'huiles essentielles anti-inflammatoires et décongestionnnantes respiratoires, comme l'huile essentielle de Sapin de Sibérie ou celle de Sapin baumier, associées à des huiles essentielles antitussives, comme le Cyprès toujours vert ou la Myrte rouge, peut aider à lutter contre l'inflammation et calmer la toux. On complètera avec des huiles essentielles mucolytiques, comme l'Eucalyptus mentholé en cas de production importante de glaires.

A noter : La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une complication évolutive de certaines bronchites chroniques, qui progresse lentement et devient invalidante. Elle se caractérise par une diminution progressive du souffle, liée à un rétrécissement et un encombrement des voies respiratoires par du mucus. 

Que faire en cas de bronchite chez le bébé ou l'enfant ?

Si votre enfant présente une toux, de la fièvre et des difficultés respiratoires, il est important de consulter un médecin. Les bébés peuvent être sujets à la bronchite (inflammation des bronches) mais aussi à la bronchiolite du nourrisson (inflammation des bronchioles), plus grave et qui peut nécessiter une hospitalisation dans certains cas.
Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées chez les enfants de moins de 3 ans. A partir de 3 ans, il est possible d'utiliser des huiles essentielles très douces et diluées, en application locale. Le mélange ci-dessous sera adapté pour lutter contre la bronchite virale, en complément des mesures conseillées par le médecin.

Que faire en cas de bronchite chez la femme enceinte ?

Pendant la grossesse, des symptômes de toux persistante et congestion bronchique doivent amener à consulter rapidement un médecin, surtout si accompagnés de fièvre. La bronchite virale se guérit en général d'elle-même, cependant il est important d'en surveiller l'évolution et d'éviter toute surinfection.
Pensez à boire suffisamment pour éviter la déshydratation, notamment si vous avez de la fièvre. En cas de toux persistante, essayez de laisser fondre en bouche une cuillérée de miel pour calmer l'inflammation de la gorge, et pensez à surélever votre oreiller pour atténuer la toux nocturne.

Chez la femme enceinte, il convient par précaution de limiter l'utilisation d'huiles essentielles au minimum. Elles peuvent s'utiliser uniquement à partir du deuxième trimestre de grossesse, de façon limitée, jamais en usage interne, et en se limitant à des huiles essentielles adaptées.

Bronchite chez les enfants de plus de 3 ans et les femmes enceintes (à partir du 4 ème mois de grossesse)
Réaliser le mélange dans un flacon en verre 10 ml avec codigoutte.

Luttez contre la bronchite virale avec ce mélange d'huiles essentielles très doux adapté aux enfants à partir de 3 ans et aux femmes enceintes à partir du 4 ème mois de grossesse.
Pour les enfants : masser 2 gouttes de la synergie sur le thorax et 2 gouttes sur le haut du dos, 2 - 3 fois par jour pendant quelques jours.
Pour les femmes enceintes : masser 5 gouttes de la synergie sur le thorax et 5 gouttes sur le haut du dos, 2 - 3 fois par jour pendant quelques jours.

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans ni pendant le 1er trimestre de grossesse. Ne pas appliquer au niveau du ventre pour les femmes enceintes.

Le conseil de l'expert

Aude Maillard - Docteur en pharmacie, diplômée de la faculté de pharmacie de Tours.
Aude Maillard : docteur en pharmacie, diplômée de la faculté de pharmacie de Tours.

Pendant la période hivernale, il est utile de faire des cures de vitamine D, idéale pour renforcer le système immunitaire et prévenir les infections virales. La réflexologie plantaire est également une aide pour calmer la toux : massez à l'aide du pouce la zone bombée à l'origine des orteils sous le pied pour stimuler le point réflexe correspondant à la zone des poumons. Pour prévenir les toux nocturnes, veillez à ce que l’air de la chambre soit assez humide, notamment en hiver.

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