Comment soigner une bronchite avec les huiles essentielles ?

La bronchite aigüe est une inflammation des bronches d'origine virale, qui se caractérise par une toux profonde associée à une production de mucus bronchique. Très fréquente, elle se manifeste surtout en automne et en hiver et apparait souvent après un rhume ou une rhinopharyngite.
Elle débute par une toux sèche, qui s’accompagne de douleurs thoraciques de type brûlures, ainsi que d'une fièvre modérée. Dans la moitié des cas, la toux évolue ensuite vers une toux grasse et accompagnée d’expectorations colorées. 

On parle de bronchite chronique lorsque le patient présente une toux et une expectoration quotidienne au moins 3 mois par an pendant 2 années consécutives. Ses principales causes sont le tabagisme (80% des cas) et la pollution atmosphérique.

En aromathérapie, l'utilisation d'huiles essentielles anti-inflammatoires et décongestionnnantes respiratoires, comme l'huile essentielle de Sapin de Sibérie ou celle de Sapin baumier, associées à des huiles essentielles antitussives, comme le Cyprès toujours vert ou la Myrte rouge, peut aider à lutter contre l'inflammation et calmer la toux. On complètera avec des huiles essentielles mucolytiques, comme l'Eucalyptus mentholé en cas de production importante de glaires.

A noter : La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une complication évolutive de certaines bronchites chroniques, qui progresse lentement et devient invalidante. Elle se caractérise par une diminution progressive du souffle, liée à un rétrécissement et un encombrement des voies respiratoires par du mucus. 

Si votre enfant présente une toux, de la fièvre et des difficultés respiratoires, il est important de consulter un médecin. Les bébés peuvent être sujets à la bronchite (inflammation des bronches) mais aussi à la bronchiolite du nourrisson (inflammation des bronchioles), plus grave et qui peut nécessiter une hospitalisation dans certains cas.
Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées chez les enfants de moins de 3 ans. A partir de 3 ans, il est possible d'utiliser des huiles essentielles très douces et diluées, en application locale. Le mélange ci-dessous sera adapté pour lutter contre la bronchite virale, en complément des mesures conseillées par le médecin.

Pendant la grossesse, des symptômes de toux persistante et congestion bronchique doivent amener à consulter rapidement un médecin, surtout si accompagnés de fièvre. La bronchite virale se guérit en général d'elle-même, cependant il est important d'en surveiller l'évolution et d'éviter toute surinfection.
Pensez à boire suffisamment pour éviter la déshydratation, notamment si vous avez de la fièvre. En cas de toux persistante, essayez de laisser fondre en bouche une cuillérée de miel pour calmer l'inflammation de la gorge, et pensez à surélever votre oreiller pour atténuer la toux nocturne.

Chez la femme enceinte, il convient par précaution de limiter l'utilisation d'huiles essentielles au minimum. Elles peuvent s'utiliser uniquement à partir du deuxième trimestre de grossesse, de façon limitée, jamais en usage interne, et en se limitant à des huiles essentielles adaptées.